1、高一新生如何很快適應(yīng)高中生活對(duì)于那些經(jīng)過(guò)緊張的中考而進(jìn)入高中的高一新生來(lái)講，環(huán)境可以說(shuō)是全新的，新教材、新同學(xué)、新教師、新集體。對(duì)于數(shù)學(xué)本身來(lái)講，高中數(shù)學(xué)和 初中數(shù)學(xué)相比，高中數(shù)學(xué)的內(nèi)容多，抽象性、理論性強(qiáng)，特別是高一年級(jí)，進(jìn)校后，就遇到理論性很強(qiáng)的函數(shù)，這就使一些初中數(shù)學(xué)學(xué)得還不錯(cuò)的同學(xué)不能很快地適應(yīng)高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)而處于怵頭無(wú)趣的被動(dòng)局面。那么，如何才能提高高一新生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量呢？ 學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，能不能學(xué)好高中數(shù)學(xué)，主要還是學(xué)生自己。首先學(xué)生一定要培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和信心。“興趣和信心”是學(xué)好數(shù)學(xué)的最好的老師。只要明白學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性，學(xué)生就會(huì)有無(wú)窮的力量，并逐步對(duì)數(shù)學(xué)感興趣。有了一定的

2、興趣，隨之信心就會(huì)增強(qiáng)，也就不會(huì)因?yàn)槟炒慰荚嚨某煽?jī)不理想而泄氣，在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的過(guò)程中，學(xué)生的信心就會(huì)不斷地增強(qiáng)，學(xué)生也就會(huì)越來(lái)越認(rèn)識(shí)到“興趣和信心”是學(xué)好數(shù)學(xué)必不可少的催化劑。其次要進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)能提高聽(tīng)課的針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)要先看看本節(jié)內(nèi)容有些什么練習(xí)題，從而帶著問(wèn)題去看書(shū)，讓預(yù)習(xí)具有目標(biāo)性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，就是聽(tīng)課的重點(diǎn)；對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的沒(méi)有掌握好的有關(guān)舊知識(shí)可進(jìn)行補(bǔ)缺，以減少聽(tīng)課過(guò)程中的困難；有助于提高思維能力，預(yù)習(xí)后把自己理解了的東西與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己的思維水平；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。 再次要提高聽(tīng)課效率。聽(tīng)課時(shí)要全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到

3、、心到、口到、手到。耳到：就是專(zhuān)心聽(tīng)講，聽(tīng)老師如何講課，如何分析，如何歸納總結(jié)，另外，還要聽(tīng)同學(xué)們的答問(wèn)，看是否對(duì)自己有所啟發(fā)。眼到：就是在聽(tīng)講的同時(shí)看課本和板書(shū)，看老師講課的表情、手勢(shì)等肢體動(dòng)作，生動(dòng)而深刻地接受老師所要表達(dá)的思想。心到：就是用心思考，跟上老師的教學(xué)思路，分析老師是如何抓住重點(diǎn)，解決疑難的。口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動(dòng)回答問(wèn)題或參加討論。手到：就是在聽(tīng)、看、想、說(shuō)的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn)，記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見(jiàn)解。 除了做到五到外，還應(yīng)特別注意老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾。老師講課開(kāi)頭，一般是概括前節(jié)課的要點(diǎn)，指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識(shí)和新知識(shí)聯(lián)系起來(lái)的環(huán)

4、節(jié)，結(jié)尾常常是對(duì)一節(jié)課所講知識(shí)的歸納總結(jié)，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識(shí)方法的綱要。 此外還要特別注意老師講課中的提示。老師講課中常常對(duì)一些重點(diǎn)難點(diǎn)會(huì)作出某些語(yǔ)言、語(yǔ)氣、甚至是某種動(dòng)作的提示。最后一點(diǎn)就是作好筆記，筆記不是一字不變的記錄，而是將上述聽(tīng)課中的要點(diǎn)、思維方法等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)，消化，思考。 最后要做好復(fù)習(xí)、總結(jié)、單元復(fù)習(xí)和單元小結(jié)工作。復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書(shū)或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書(shū)、筆記合起來(lái)回憶上課老師講的內(nèi)容，例題：分析問(wèn)題的思路、方法等盡量想得完整些。然后打開(kāi)筆記與書(shū)本，對(duì)照一下還有哪些沒(méi)記清的，把它補(bǔ)起來(lái)，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏

5、固下來(lái)，同時(shí)也就檢查了當(dāng)天課堂聽(tīng)課的效果如何，也為改進(jìn)聽(tīng)課方法及提高聽(tīng)課效果提出必要的改進(jìn)措施。學(xué)習(xí)一個(gè)單元后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也同及時(shí)復(fù)習(xí)一樣，采取回憶式復(fù)習(xí)，而后與書(shū)、筆記相對(duì)照，使其內(nèi)容完善，而后應(yīng)做好單元小節(jié)。對(duì)本章內(nèi)，自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。 高中學(xué)生與初中學(xué)生相比，注意力更加集中，自覺(jué)性更強(qiáng)，善于閱讀分析，樂(lè)于自行鉆研。 高中學(xué)生與初中學(xué)生相比，認(rèn)識(shí)事物更加全面，善于分析思考，勇于質(zhì)疑探索。 高中學(xué)生與初中學(xué)生相比，學(xué)習(xí)目的更加明確，獨(dú)立意識(shí)更強(qiáng)。 高中學(xué)生與

6、初中學(xué)生相比，更加自尊自愛(ài)，對(duì)成功充滿信心。因此，在高一開(kāi)始時(shí)就培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的濃厚興趣，養(yǎng)成勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，學(xué)好高中數(shù)學(xué)就不再是難事。那么高一新生應(yīng)該如何學(xué)習(xí)呢？一首先要明確高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：課堂容量增大了、課堂思維的強(qiáng)度與密度增大了、練習(xí)題的設(shè)置可能會(huì)高于課堂上講的內(nèi)容。所以有的同學(xué)會(huì)感覺(jué)課聽(tīng)懂了，但作業(yè)不會(huì)做。這與初中截然不同的是：初中是課堂上講什么，課后就練什么。高中可能是課上講什么，課后用課堂上講的東西去解決問(wèn)題，而不是課上講什么，課后做什么。與初中是有區(qū)別的；而且高中學(xué)習(xí)很可能老師會(huì)進(jìn)行許多思維的靈活性、題目的變化性有很高的要求。如果還停留在原有的學(xué)習(xí)

7、方法、學(xué)習(xí)策略上會(huì)吃許多虧。這是一個(gè)過(guò)渡期，要盡快渡過(guò)這個(gè)過(guò)渡期。二其次需要提升的幾個(gè)方面：1重新開(kāi)始，與所教學(xué)科的老師配合這是最重要的。不要沉湎于初中老師對(duì)我多好多好，那是過(guò)去時(shí)。要與高中老師配合，真正能幫助我們的是科任老師，盡量不要依賴(lài)于家教，特別是社會(huì)上的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一定要注意課堂教學(xué)，與學(xué)校老師配合，一定要尊重、理解、配合科任老師，適應(yīng)老師的課堂教學(xué)。如果不能與科任老師配合，以后再換任何老師你的眼光都會(huì)有問(wèn)題2養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣閱讀不僅僅局限于語(yǔ)文、英語(yǔ)，還包括其他學(xué)科：數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、歷史、地理、生物、政治等。每門(mén)學(xué)科都有一定的閱讀量，只是閱讀的要求不一樣、角度不一樣。所以首先要培養(yǎng)我們

8、閱讀的習(xí)慣。如化學(xué)物質(zhì)的性質(zhì)、方程式；物理的原理、理論、基本模型等。歷史、地理、政治等要背的科目也是先閱讀再背，所以我們對(duì)閱讀要求是教材閱讀+課外閱讀。課外閱讀讀什么？我們推薦的讀者、名作欣賞、海外文摘、中國(guó)青年報(bào)等。英語(yǔ)、語(yǔ)文的閱讀要大聲地讀出來(lái)，要有感覺(jué)地讀，要大量的閱讀。小和尚念經(jīng)，有口無(wú)心，效果是不會(huì)好的。3要有積累的習(xí)慣讀的當(dāng)中有多少成語(yǔ)？多少唐詩(shī)、宋朝、詩(shī)歌、名言警句等？比如詩(shī)經(jīng)、論語(yǔ)的名言警句有那些？等等，都可以去讀、累積一下。是否有記心得、體會(huì)的火花本子，是否有摘抄的基本習(xí)慣？這個(gè)習(xí)慣是要有的。學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過(guò)程，你是怎么做的？需要我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累4養(yǎng)成用寫(xiě)日記尤其是寫(xiě)英語(yǔ)日

9、記的習(xí)慣多寫(xiě)就是用英語(yǔ)表達(dá)，寫(xiě)多了就會(huì)知道前后人稱(chēng)的一致、時(shí)態(tài)的一致、詞性的一致、固定搭配等等，要養(yǎng)一個(gè)成寫(xiě)的習(xí)慣。這些是高一新生要加強(qiáng)的，我們要給自己一個(gè)基本的做法很重要。這樣做就會(huì)有效果。5養(yǎng)成執(zhí)意求教的習(xí)慣不預(yù)習(xí)沒(méi)有問(wèn)題可以理解，但上完課總應(yīng)該有問(wèn)題吧。誰(shuí)能夠求教老師越多，并懂得怎么合理地去問(wèn)老師，適應(yīng)期要短得多。這個(gè)執(zhí)意不是胡攪蠻纏、不是比口才，是既對(duì)問(wèn)題有自己的觀點(diǎn)、想法又通過(guò)大家交流、討論，掌握基本性的、正確的合理結(jié)果，對(duì)每個(gè)人來(lái)講、對(duì)高中學(xué)習(xí)很有好處的。老師就怕學(xué)生沒(méi)問(wèn)題。學(xué)生有問(wèn)題老師才知道課要怎么上。6要養(yǎng)成模仿的習(xí)慣許多成績(jī)好的學(xué)生不是他懂了，而是他學(xué)會(huì)模仿了。學(xué)習(xí)的第一個(gè)

10、能力就是學(xué)會(huì)模仿。模仿的能力越強(qiáng)獲得的幫助越多。不要想一步登天。7不能滿足書(shū)上的就會(huì)了，要有一些配套的學(xué)校發(fā)的資料、參考書(shū)，認(rèn)真去用，每門(mén)一本就可以了，尤其是老師推薦的。8要養(yǎng)成多動(dòng)筆的習(xí)慣，不要只用眼睛看，一定要多動(dòng)筆，好記性不如爛筆頭。不要認(rèn)為看看就會(huì)了，高中有的問(wèn)題看看好象是會(huì)的，實(shí)際上是做不出來(lái)的。現(xiàn)在不養(yǎng)成動(dòng)筆的習(xí)慣，到了高二如學(xué)習(xí)解析幾何、立體幾何，認(rèn)為太清楚了什么建立坐標(biāo)、用坐標(biāo)表示向量或者點(diǎn)然后計(jì)算，你試一試不動(dòng)手做行不行？解析幾何也一樣就那些東西，不動(dòng)手就做不出來(lái)。因?yàn)槔锩嬗性S多的技巧，如一個(gè)點(diǎn)在曲線上面，那么這個(gè)點(diǎn)坐標(biāo)可以用一個(gè)字母來(lái)表示，你是用很橫坐標(biāo)還是縱坐標(biāo)來(lái)表示？否

11、則就要用兩字母來(lái)表示。所以要多動(dòng)筆，動(dòng)筆有助于我們后續(xù)的學(xué)習(xí)，好記性不如爛筆頭。9培養(yǎng)時(shí)間與效率晚自習(xí)如果三節(jié)課，第三節(jié)課主要要用于復(fù)習(xí)（預(yù)習(xí)沒(méi)有時(shí)間暫且不談，復(fù)習(xí)是最重要）。每門(mén)課花10多分鐘復(fù)習(xí)，然后開(kāi)始做作業(yè)。在開(kāi)始做作業(yè)的過(guò)程中就不要再翻書(shū)、翻課堂筆記、翻參考書(shū)，這些都是不能做的。尤其是慎重使用計(jì)算器（有人說(shuō)社會(huì)在進(jìn)步，這不重要），重要的是因?yàn)槟隳芰π枰嵘Ｋ詮?qiáng)調(diào)時(shí)間的安排與效率的提高。高一新生第一月主要與老師磨合，然后是對(duì)自己學(xué)習(xí)能力、方法的認(rèn)可，做一個(gè)明確的判斷，大概知道自己該怎么、做從那里做。高一的學(xué)生不要放松，你的身份是學(xué)生，就要學(xué)習(xí)。不要認(rèn)為初三太緊張了，高一可以放松一下

12、，是沒(méi)有必要的。學(xué)習(xí)是不能放松的，人有兩樣?xùn)|西千萬(wàn)不能放松：一是思想品德，二是學(xué)習(xí)。初三學(xué)習(xí)苦是因?yàn)榉椒ú划?dāng)，方法不當(dāng)就調(diào)節(jié)方法，但學(xué)習(xí)沒(méi)有借口，千萬(wàn)不能找任何借口。三做好一些心理準(zhǔn)備1做好寂寞忍耐的心理準(zhǔn)備。高中課程特點(diǎn)是更抽象、更概括、更難以理解，同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)更激烈、更緊張，我們要適應(yīng)這種環(huán)境與氛圍。我們應(yīng)該有一種意識(shí)：我們是學(xué)生，這些事情是我們應(yīng)該做的事，就如爸爸媽媽上班要把自己撫養(yǎng)成人、要養(yǎng)家、要與朋友交往，要處理好各種關(guān)系，那是他們身份。自己的身份是高一新生，就是要做許多調(diào)整，不管是在學(xué)習(xí)方面都、考試的意識(shí)、個(gè)人成長(zhǎng)的獨(dú)立性、民主性方面要有一個(gè)長(zhǎng)期的準(zhǔn)備-即我們還需要成長(zhǎng)，我們還有許

13、多成長(zhǎng)的空間。高一基礎(chǔ)打?qū)嵙藢?duì)以后學(xué)習(xí)會(huì)有非常大好處的。比如通過(guò)學(xué)習(xí)你進(jìn)步了多少名次，你的信心就來(lái)了。不要說(shuō)老師功利，老師工作的衡量標(biāo)準(zhǔn)就是成績(jī)，衡量學(xué)生的還是成績(jī)。不要痛恨考試，學(xué)生的事就是學(xué)習(xí)好功課。就像家長(zhǎng)不會(huì)痛恨工資一樣的。如果既要工作，又不拿工資，那是不可能的，對(duì)不對(duì)。是學(xué)生，就應(yīng)該把自己的工作即學(xué)好就可以了。在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中。有壓力，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，高中三年不可能一帆風(fēng)順的。也會(huì)有挫折、有矛盾，但是我們要看主流。當(dāng)我們?cè)诔领o學(xué)習(xí)中時(shí)，可能會(huì)放棄許多，但這個(gè)放棄是有價(jià)值的，我們要有懂得寂寞的價(jià)值，思想上要做好心理準(zhǔn)備。到了高中，哪怕是本校的高中也是需要調(diào)整的，這個(gè)調(diào)整時(shí)間越短越好，適

14、應(yīng)能力越強(qiáng)越好。2同學(xué)關(guān)系以純、真為主流。不是以誰(shuí)穿得好、誰(shuí)頭發(fā)亮等為標(biāo)準(zhǔn)。我們需要認(rèn)真思考的是高中三年尤其是高一與同學(xué)間的關(guān)系正確、合理的處理是能夠幫助自己提高成績(jī)的。因?yàn)橥瑢W(xué)是能夠幫助你的，環(huán)境是愉悅的，走進(jìn)教室都會(huì)有溫暖的養(yǎng)神、目光注視你、鼓勵(lì)你，對(duì)自己會(huì)有幫助的。同學(xué)關(guān)系是和諧的，不要沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼。與同學(xué)盡量保持等距，有好朋友也是應(yīng)該的，但不能因?yàn)榕笥押脡亩蛘咚麄兣c老師的關(guān)系不好就影響自己與老師的關(guān)系。朋友應(yīng)該懂得與老師配合，要讓老師知道自己及幾個(gè)好朋友是懂得尊重他的、是知道學(xué)習(xí)的，是值得老師教育幫助自己的。四高一學(xué)生要學(xué)會(huì)的幾個(gè)方面1學(xué)會(huì)各課全面發(fā)展有人說(shuō)高一只要學(xué)會(huì)語(yǔ)數(shù)外就可

15、以了，這是百分之百錯(cuò)誤的。不能說(shuō)高一只把語(yǔ)數(shù)外學(xué)好或者那門(mén)學(xué)科學(xué)就可以了，高一就是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，無(wú)論高中多少門(mén)都能做到泰山崩與前而面不改色。無(wú)論多少學(xué)科都有自己合理的學(xué)習(xí)方法。學(xué)科沒(méi)有什么先抓不先抓的，都要全面抓。只不過(guò)優(yōu)勢(shì)學(xué)科保住少花點(diǎn)時(shí)間，劣勢(shì)學(xué)科多花點(diǎn)時(shí)間扭轉(zhuǎn)一下。2必須學(xué)會(huì)適應(yīng)高中的管理每個(gè)學(xué)校有每個(gè)學(xué)校的文化特色，要服從學(xué)校的管理。沒(méi)有辦法，人在屋檐下不得不低頭。在新的環(huán)境可能會(huì)有復(fù)雜的人際關(guān)系：比如晚上睡覺(jué)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)、早上起床洗臉、刷牙、個(gè)人衛(wèi)生、平時(shí)衣服換下來(lái)是不是較快洗了等等都需要調(diào)整。還有當(dāng)我們面對(duì)種種困惑與不解的時(shí)候要懂得向班主任或者信任的老師求助、求教，即把

16、心理的困惑與不解向他們交流、談心以解決掉問(wèn)題。比如說(shuō)向語(yǔ)文老師談心了，是不是就與老師關(guān)系走近了？說(shuō)不定明天語(yǔ)文老師上課就會(huì)關(guān)照自己多一點(diǎn)，那天考試后讓我去批改試卷，把自己的試卷面批一下，都可能的。要以自信寬容的心態(tài)融入新的環(huán)境，適應(yīng)新的老師、新的同學(xué)。如何適應(yīng)高中的環(huán)境？就一條：尊重人、幫助人，多老師交流溝通，哪怕老師的規(guī)定不合理，也不要公開(kāi)與老師沖突、頂撞，等待老師心情好的時(shí)候再聊一聊就可以了，因?yàn)槊總€(gè)老師管理的方法不一樣。3學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)初中知識(shí)點(diǎn)是螺旋式的，在那個(gè)知識(shí)點(diǎn)上是一圈又一圈；高中的思維的維度、強(qiáng)度、容量都在增加。初中一天的作業(yè)不多，而高中很可能一天就有5、6門(mén)作業(yè)，每門(mén)半小時(shí)，時(shí)

17、間就很長(zhǎng)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓力明顯加重，所以不能像初中那樣依賴(lài)?yán)蠋熌欠N填鴨式教學(xué)，要發(fā)揮自我的自主學(xué)習(xí)。高中老師彈性大，學(xué)生作業(yè)要來(lái)就看，沒(méi)有就不看。尤其是現(xiàn)在以升學(xué)率為天下的時(shí)候，老師就愿意抓有希望想與老師配合的人，而不愿意抓不愿意配合、沒(méi)有希望的人。所以我們學(xué)生在學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中要與老師配合，讓老師覺(jué)得培養(yǎng)你是值得的，是有希望的。不要來(lái)干傻事：你老師對(duì)我不好，我考零分，把你的平均分拖差了。其實(shí)大家心里都很清楚就那么回事，沒(méi)有什么意思。要培養(yǎng)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。不要天天訂計(jì)劃，而且計(jì)劃定得很細(xì)。所謂自主學(xué)習(xí)就是自己主動(dòng)的獲取知識(shí)、自己主動(dòng)地鞏固知識(shí)、自己主動(dòng)學(xué)

18、習(xí)的良好習(xí)慣。比如說(shuō)突然翻到一章，老師沒(méi)有講，自己也沒(méi)有學(xué)過(guò)，自己去看，看能否看懂，然后做做題鞏固一下，然后再做一個(gè)小的單元測(cè)驗(yàn)，如果能考得不錯(cuò)，你的能力就提升了，你要的就是這些能力。自主學(xué)習(xí)非常重要。如英語(yǔ)學(xué)習(xí)，有的學(xué)生說(shuō)背單詞累死了，還一點(diǎn)用都沒(méi)有。其實(shí)英語(yǔ)不要死記單詞，要詞不離句，句不離段，段不離章，章不離篇；把詞放在句子里面，句子放在段里面，段放在章里面，章放在系統(tǒng)里面；還要養(yǎng)成英語(yǔ)思維的習(xí)慣，（中國(guó)人學(xué)英語(yǔ)先翻譯成漢語(yǔ)，再記）不能把英語(yǔ)譯成漢語(yǔ)，要用英英字典（用英語(yǔ)解釋英語(yǔ)）、英漢字典；用英語(yǔ)解釋英語(yǔ)，看到什么直譯成英語(yǔ)，用英語(yǔ)去思維、用英語(yǔ)去交流。是否可以訂一天為英語(yǔ)日？除了老師上

19、課講漢語(yǔ)，其他時(shí)間自己全部講英語(yǔ)？（在自主學(xué)習(xí)中漢語(yǔ)字典成語(yǔ)字典很重要）。有同學(xué)說(shuō)自己詞匯不夠、語(yǔ)法不好，其實(shí)不是詞匯不夠、語(yǔ)法不好，是沒(méi)有用英語(yǔ)去思維。假如把你放在美國(guó)，美國(guó)沒(méi)有人懂漢語(yǔ)，你會(huì)怎么辦？你會(huì)很快地學(xué)好英語(yǔ)。把自己置于死地而后生。世上無(wú)難事，只要你想。書(shū)山有路勤為徑、學(xué)海無(wú)涯苦作舟。所以自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)獲取知識(shí)非常重要。不僅僅是高一，哪怕高三也要調(diào)整，這里僅以高一舉例。自主學(xué)習(xí)還要培養(yǎng)主動(dòng)探求、研究的能力：如做數(shù)學(xué)題不能太呆板了，能不能把靜態(tài)的變成動(dòng)態(tài)的？定值變成不定值？正和反的變化；數(shù)學(xué)的四種命題（初中兩個(gè)：原命題與逆命題）也可以進(jìn)行變化（物理、化學(xué)也一樣）；還要尋找適合我們自己

20、的方法，不要照搬，借鑒別人的方法要在自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法上，進(jìn)行調(diào)整（微調(diào)就可以了）。什么是好方法，適合自己的就是好方法。初中的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)單模仿、教條的記憶，高中也要記憶，是理解+應(yīng)用，是在理解的基礎(chǔ)上用科學(xué)的語(yǔ)言、學(xué)科性的語(yǔ)言去解答問(wèn)題。不能信口開(kāi)河，隨意去講，隨意去說(shuō)。所以要有更強(qiáng)的分析問(wèn)題的能力、概括問(wèn)題的能力，綜合分析問(wèn)題的能力與運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，要將基本原理、基本概念消化吸收變成自己的東西。如化學(xué)里的氧化還原反應(yīng)是得到電子被還原還是失去電子被還原？你說(shuō)是“得勝還朝”就是自己的觀念。所以要尋找到適合自己的方法。要根據(jù)自己的特點(diǎn)與高中階段的學(xué)科知識(shí)交叉多、階段性強(qiáng)、綜合性強(qiáng)的基本特

21、點(diǎn)和基本特征，考察知識(shí)的點(diǎn)比較深、觸角廣，所以一定要有自己的方法，而不是放棄原來(lái)的方法，當(dāng)你沒(méi)有方法的時(shí)候，原來(lái)的方法就是方法。也不能一味地說(shuō)別人的方法一律不接受。你可以聽(tīng)一聽(tīng)別人的方法有沒(méi)有與你的方法相通的，有什么方面只要做一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)整就會(huì)對(duì)自己有幫助，適合就是最好。比如剛才學(xué)英語(yǔ)的方法是否適合自己，不適合，是否可以調(diào)整一下？以前在學(xué)校里我每天上完課后晚自習(xí)前后，書(shū)與筆記都不看，都把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海里必須過(guò)一遍，過(guò)不了的立即再看書(shū)、筆記，一直到全部過(guò)去。就這種最苯的方法讓我的名次上升為班上的前幾名。當(dāng)你沒(méi)有辦法的時(shí)候最笨的辦法就是好辦法，做自己應(yīng)該調(diào)整的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。所以尋找適合的方法非常

22、重要。物理、化學(xué)的原理是否可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)鞏固，原理總會(huì)通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明的；數(shù)學(xué)的公式、定理的推導(dǎo)過(guò)程是不是可以，歷史試卷是不是可以用圖表法、兒歌法？我們是尋找到適合自己的方法。不要一味地否定孩子的方法，否定越多孩子越不聽(tīng)你的。可以建議孩子在什么地方調(diào)整一下。4要重新定位。在高中可能由于學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法或者做作業(yè)的細(xì)節(jié)方面沒(méi)有到位，有差距，我們也不要把對(duì)手看得多么強(qiáng)悍。在那一方面沒(méi)有別人做得好，可以調(diào)節(jié)，可以從他們身上學(xué)一點(diǎn)，自己重新定位。許多人不注意自己的存在只看到他人的存在，自己就會(huì)活得很累，造成心理失衡，認(rèn)為老師偏袒他沒(méi)人看得起自己，認(rèn)為既然別人看不起自己不與他們接觸了，那就麻煩了。自我定

23、位很重要，要盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。到了高一是新的起跑線，終點(diǎn)在那里？人生才有終點(diǎn)，高中不存在終點(diǎn)。當(dāng)然我們要盡量保證我們的學(xué)習(xí)效率要高、效果要好，要給自己一個(gè)近期的、長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。尤其是學(xué)習(xí)目標(biāo)要細(xì)化。如要考北大，每天譯一篇英語(yǔ)文章、用英語(yǔ)寫(xiě)一篇日記，語(yǔ)文要閱讀多少文字、數(shù)學(xué)要做多少題目、物理做多少、化學(xué)做多少要量化。除了老師作業(yè)以外，我們可以不可以還要做什么？行動(dòng)永遠(yuǎn)大于思想。行動(dòng)起來(lái)，先把事情一件件做了再說(shuō)，也許做一件事情問(wèn)題就解決了，以做事為主。重新自我定位不是定多少名，而是重新定位應(yīng)該做什么。只有明白自己應(yīng)該做什么，才能明確自己怎樣才能做好。盡管山外有山，還應(yīng)該明白水下有水、樓外有樓，客觀分

24、析自己的長(zhǎng)處與短處，給自己正確的評(píng)價(jià)，并且不斷地向目標(biāo)進(jìn)軍。不要一味地給自己光加壓力、蠻干，要巧干。許多時(shí)候自己只要稍微注意基本性的方法調(diào)整就很好了。重新定位是定自己該怎么做，而不是考多少名。5高中課聽(tīng)不懂怎么辦，不會(huì)聽(tīng)課怎么辦？第一首先學(xué)會(huì)記筆記。記主要的知識(shí)點(diǎn)、老師突然加重語(yǔ)氣的地方、老師不斷重復(fù)的地方、突然停頓的地方、老師講我們從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的結(jié)論、老師講的讓我們醍醐灌頂?shù)牡胤健⒉欢牡胤降诙竽懙鼗卮鹄蠋煹奶釂?wèn)。老師一提問(wèn)就回答，有舉手習(xí)慣的就舉手，不舉手就在下面回答，錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系的。第三明確一堂課下來(lái)有幾個(gè)地方不懂，第二天上課后先預(yù)習(xí)，看是不是還有不懂的，就再?gòu)?fù)習(xí)看看，不懂再問(wèn)。學(xué)生要

25、多尋找在老師面前展示自己的機(jī)會(huì)。不管是好的還是壞的都沒(méi)有關(guān)系。要與老師配合，尋找渠道與老師溝通，讓老師知道我在想什么，我什么地方經(jīng)常是不太懂的，讓老師有性的針地教學(xué)，折射有藝術(shù)的。不斷地把自己暴露給老師，讓老師針對(duì)自己的問(wèn)題講課就很好。本來(lái)是針對(duì)全班的，卻把老師變成自己的私人老師，這就厲害了。這是需要我們動(dòng)腦筋的。不會(huì)聽(tīng)課，不代表不聽(tīng)課。不會(huì)聽(tīng)課只要把以上的工作做好了，要不斷給自己自信：比如今天我這個(gè)地方聽(tīng)懂了，今天我那個(gè)地方聽(tīng)懂了。每天給自己多總結(jié)一下，給自己鼓勵(lì)一下，會(huì)很好的。第四課聽(tīng)懂了，但作業(yè)不會(huì)做。課聽(tīng)懂了，是聽(tīng)懂了什么呢？課聽(tīng)懂了就必須把這堂課的精髓用最簡(jiǎn)練的學(xué)科語(yǔ)言表述出來(lái)，包括

26、老師的板書(shū)、例題都能講出來(lái)，并能像老師講課一樣的給老師同學(xué)復(fù)述一遍，這就是聽(tīng)懂了，如能這樣，作業(yè)應(yīng)該會(huì)做了吧？！說(shuō)課聽(tīng)懂了，但作業(yè)不會(huì)做，說(shuō)明課沒(méi)有聽(tīng)懂。課后起碼要做到幾點(diǎn)：回憶起老師講的主要內(nèi)容、用簡(jiǎn)潔的學(xué)科語(yǔ)言把老師講的主要內(nèi)容總結(jié)出來(lái)，包括例題、習(xí)題復(fù)述給同學(xué)聽(tīng)，既有分析又有解題過(guò)程，作業(yè)還不會(huì)做嗎？第五有同學(xué)說(shuō)課聽(tīng)得懂，作業(yè)也會(huì)做，就是考試不會(huì)做。那么你平時(shí)做作業(yè)有沒(méi)有翻書(shū)的習(xí)慣？有沒(méi)有翻課堂筆記的習(xí)慣？有沒(méi)有邊做作業(yè)邊與同學(xué)聊天討論的習(xí)慣？有沒(méi)有這道題不會(huì)就把同學(xué)的作業(yè)看一遍再把過(guò)程默寫(xiě)一遍的情況？這都是作業(yè)沒(méi)有會(huì)做的。要矯正這種情況就要做到平時(shí)作業(yè)要像考試一樣的，不準(zhǔn)翻書(shū)、不準(zhǔn)問(wèn)人、不準(zhǔn)對(duì)答案，獨(dú)立完成這才叫作業(yè)會(huì)做的。否則不叫會(huì)做作業(yè)。因此所謂課聽(tīng)懂了作業(yè)不會(huì)做、不會(huì)考試，是因?yàn)槲覀冏龅貌坏轿弧Ｋ云綍r(shí)作業(yè)千萬(wàn)不得翻書(shū)、翻筆記問(wèn)人，實(shí)在不會(huì)就把這個(gè)題放下，把該用知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，過(guò)10分鐘再做這道題，給一個(gè)緩沖點(diǎn)，否則馬上做也會(huì)做出來(lái)，給自己10-20分鐘的時(shí)間緩沖再去做那個(gè)題。哪怕是開(kāi)