1、參加單位戶外活動總結為了促進公司各部門間的交流，培養辦公室人員的團隊精神，進一步增強公司的競爭力， 公司人事行政部于xx 年 8 月 19 日組織了辦公室人員戶外集體活動。 參加本次活動的有人事部、 財務部和業務部的辦公室人員。 一天的戶外集體活動， 不僅增進了公司各部門間工作人員的了解與溝通，同時也讓我們體會到了 “生活中沒有完美的個人，只有完美的團隊”這一深刻道理。在現實的工作生活中，我們倡導個性張揚，但必須更多地強調團結與合作。不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，通力配合，才能使我們的工作步上新的臺階，更好地優化公司資源的配置，從而實現公司效益的最大化。 通過本次活動，我們進一步

2、深刻認識到：一個完美的團隊應該是以團結、協作為核心的。只有加強團隊的交流與溝通，才能增強團隊的組織力與凝聚力，實現團隊整體資源的優化配置，提升團隊的戰斗力，從而更好地實現團隊的既定目標。 總之，本次戶外活動加強了各部門間的交流與合作，增進了各部門間的感情， 為創建公司融洽的工作氛圍奠定了堅實的基礎，達到了活動的既定目的。人事行政部xx 年 8月 22日參加單位戶外活動總結 篇 2xx 年 12 月 20 日早上，大家一大早從公司出發，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地樟木頭觀音山拓展培訓基地。 很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上， 至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓

3、展培訓， 教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項， 再通過一些破冰游戲活動熱身后， 所有的參訓人員被分成兩組， 由大家舉薦出兩名隊長、 兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后， 擁有了極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓, 主要是通過戶外實體活動, 事先由培訓師設定一個要完成的目標,而要完成這個目標 , 必須要通過多人合作 , 才能達到設想的目標 , 比如設計一個活動目標 , 通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程

4、中去完成目標，一個人的能力很有限 , 甚至于很難完成 , 但通過多人合作 , 就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務 . 通過這樣的活動 ,既鍛煉了員工的身體 , 又提高了員工的反應能力與團隊合作能力 , 提高了工作的快樂指數與工作效率 . 到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組， 6-7 個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成， 體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以在日常工作中提供更和 -

5、諧協調的人文環境。活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動， 教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至 10 米的高度。通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體， 達到心理素質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系；挑戰自我、超越自我、認識潛能開發的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現最大的效果。 員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從

6、韓國引進中國的新項目 , 它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四個階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做。 在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一， 人鼓合一的以十當一的和美 （和 - 諧之美）境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子， 每個人只允許拉住繩子的末端， 然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動， 剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑， 結果搞得筋疲力盡， 而球在鼓面的撞擊次數也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，

7、首先我們發現因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發現，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點， 我們一一想辦法克服， 將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置， 同隊中高的稍稍放低繩子， 而矮個子的則稍稍拉高繩子， 使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節奏跑動就行了。經過這樣的調整后，我們各隊又設定了自己的目標數量， 經過大家一起的努力， 我們終于達成設定的目標。 這個活動的培訓是為了讓大家知道， 在工作中要達成一個目標，必

8、須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。活動項目四： 極限時速。教練把 25 個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動， 所有隊員不能進入圓圈內， 圓圈內只能保持一個人在里面拍數字， 數字必須按從 1 到 25 這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動， 并且告訴我們最好的成績是在 30 秒內拍完這 25 個數字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足， 最后終于以 27 秒的成績拍完

9、這 25 個數字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力， 提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感， 鍛煉隊員的分析能力， 增進團隊間的交流和協助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊， 而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。 整個活動進行了多個項目的培訓 , 基本上達到預期的效果 . 活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念. 并安全返回公司 .參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好. 一些平時很少交流的員工 , 在此次活動中增加了彼此之間的聯系與友誼, 團隊協作精神得到提高 . 期望公司

10、今后可以再進行這樣的培訓活動.參加單位戶外活動總結 篇 3為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神， 201x 年 x 月 xx 日，xx-x 在董事長和蔣總的親切關心下， 組織了一次戶外拓展活動。活動籌備期， 行政人事總監 xx-x 就傳達了活動精神與原則。 xx-x 指出，這次戶外拓展培訓是 xx 集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“ xx 家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識， 要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。中午時分，各

11、子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計 20 人，分坐 5 輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮，是一個海拔 680 多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉” 。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛