1、淺談體育教學中學生心理品質的培養摘要:本文通過興趣、意志、情感、意志等方法的運用探討如何培養學生的心理品質,全面提高學生的身體素質,從而讓學生的身體得到很好的發展。    關鍵詞:心理品質 興趣 意志 情感 吸引    1 引言    為了使學生更好掌握體育的基本知識、技術、技能,有效地增強學生的體質,就要努力提高課堂教學質量,不斷提高學生的興趣,調動學生的積極性。把“被動的要我學”,變為“主動的我要學”,并且“喜歡學”。在教學實踐中采用設置疑問、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學方法去調動學生的學習主動性

2、、積極性。這樣能更好地完成體育教學任務,收到良好的課堂效果。    2體育課堂教學中設置疑問    在體育教學中,教師要有目的、有預見地給學生“設置疑問”親身體驗,解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣,又開拓學生的思路,起到了重要的作用,對于更好地掌握技術動作,有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中“設疑”的方法教多,如"懸念式設疑",在課的一開始設置一些懸念,使學生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時,蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅與跑的速度快慢

3、有什么關系?等等一系列教師有目的的提問,引發學生的思考,使學生在探索中一步一步進行練習,激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題,從而激發學生主動鍛煉的積極性,比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。    2.1 教學方法要興趣化,教學手段要多樣化    學生厭煩過多的重復練習,但是高中生已經從這一方面走出來了,他們需要新的知識來充實。因此,教學方法和練習手段要多變,才能提高學生的興趣,推遲疲勞的出現。比如一節簡單的前滾翻課時,一開始我讓他們自己滾翻,他們都站著不動,直到我說前滾翻在打籃球的時候可以幫助自己避免受

4、傷,從高處跳下后避免受傷等等這樣的例子還有很多。聽了這后學生才半信半疑地慢慢開始嘗試,去摸索。    2.2體育活動課的選擇性活動激發學生的主體參與    為了更好的推進素質教育,我校根據自己的特點,努力發展資源,盡量為學生開闊學習環境,學習氛圍。因此,在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上,學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發展體力的身體教育觀念;改變了體育教學中教師強制的灌輸,學生機械再現的教學方法;改變了在體育教學中學生被動學的局面,倡導學生主動地、愉快地學習。通

5、過活動課進行大量的運動實踐,使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發學生鍛煉身體的興趣,培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心,培養了學生競爭意識和團結協作勇于拚搏的精神。    3 激發情感、樂教樂學    自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”,而學生則是花圃中那一朵朵或小蕾初綻或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發現那花的海洋中有幾棵“無精打采”或“半枯半萎的小花。是任其自然,還是多費心思去探究如何讓他們融入花海中呢?我認為問題的關鍵在于要認真

6、仔細的揣摩學生心理,找出問題癥結所在。有學生無精打采,是認為體育課總是跑啊、跳啊的,讓學生機械的反復練習,枯燥乏味而又厭煩;而“半枯半萎”則主要由于有的學全身體素質較差,對體育課有害怕恐懼心理,從而缺乏動力。問題的癥結找到了,就要對癥下藥,我通過向有豐富的教學經驗專家和老教師們的學習和從體育教學實踐中認識到:要消除體育課的枯燥、乏味,就要在課中多添加新生事物注重培養學生的情感因素,使課變得生動多姿,學生聽起來有滋有味,動起來生龍活虎。    3.1創設情景,引發情感    體育教學也應追隨語文教學的步伐,滲入情境教學的成分。教育心理學

7、認為,良好的課堂心理氣氛是一種催人奮發的教育力量,它能使學生在活動中受到潛移默化的教育。學生對顏色總是很感興趣,一次五彩繽紛的課,給學生帶來了別開生面的喜悅,也給了教師很多啟示。學生對新鮮的事物總抱有好奇感,他們看到場地上光彩奪目的布置,懶洋洋的感覺一掃而空,于是這堂課上的也非常活躍,感覺非常好。    3.2 點撥提示,啟導情感    好的教學語言有一定“粘性”,會啟導學生的情感、激發學生的學習興趣、引導學生有意注意。在體育課教學中我根據學生的心理特點,把教材的教學內容提煉成“兒歌”、“順口溜”等,對活躍課堂氣氛、提高教學效果起到很

8、好的作用。如:“三步一呼一吸”用以提示學生在中長跑練習中要注意呼吸的節奏運用,立定跳遠的口令:1、2、3,實心球擲遠是的注意點:手臂伸直,目標看好,高度找好,出手速度與時機等等。通過實踐證明,在體育教學中運用這些口訣可取得立竿見影的效果。    3.3 運用電教,豐富情感    通過一堂體育課的練習,學生付出了較大的體力,在課的結束部分安排一、二個韻律舞蹈,盡可能使學生在輕松愉快的情感中消除疲勞,恢復心率,既陶冶了學生的情操,又為下次練習奠定了基礎,形成了愿學樂學的氣氛。    多媒體教學運用的課中,可以

9、使一個個動作更加生動的展示給學生,因為它可以快放和慢放,這樣就有很好的效果,他們的心中會有更好的印象。通過實踐證明,在體育教學中從學生的實際情況出發,教師在教學的內部機制上稍作調整,有針對性的把情感培養作為體育教學的一個重要目標,就會起到“潤物細無聲,涓涓入海流”的良好教學效果。    4 讓學生成為意志堅強的人    實施素質教育是當前教育的主旋律,體育課不但要通過鍛煉增強學生的體質,更重要的是通過鍛煉培養學生健康的心理。體育課對培養學生的意志品質起到了重要的作用,只要堅持對學生進行有意識的培養,我們的學生的意志品質就會朝著良好的方

10、向發展。    意志是指在認識和變革現實的過程中,人自覺地確定目的,有意識地根據目的動機調節支配行動,努力克服困難,實現目標的心理過程。心理學家通過實驗表明:優良的意志品質并不是生來就有的,而是在兒童的實踐活動中,在克服困難的過程中逐漸形成起來的。中學時期是意志品質發展的重要時期,重視對中學生良好的意志品質的培養將對其一生的發展產生重大影響,人們都說初中是最關鍵的三年,它將決定我們今后的發展。    近年來,在校的學生幾乎都是獨生子女,學生的意志品質發生了較大的變化。在體育課中發現學生怕苦、怕累、怕難的現象較突出(尤其是高中女生),對

11、一些"較累"的內容(如耐久跑)產生厭惡、反感的消極情緒。針對這些情況,我在體育課上采取了一些措施,在培養學生意志品質方面收到了較好的效果。因為每個學期都要進行長跑測試,所以一到這個時候學生就緊張,每節上課之前都有學生過來向我請假,或者問我:“今天長跑測試嗎”?當聽到我說不考時,就像如釋重負一樣,但是如果要考了,就會“啊”的好響。確實現在的學生身體素質越來越差了,所以在這一方面要更加下工夫。開始的幾次測試我都不以時間來衡量學生的成績了,只要能堅持到底就是勝利。慢慢地學生的信心樹立了,意志也增強了。    第一,要激發學生增強意志的愿望。首先要明白

12、一個人要想取得成功,必須有堅強的意志,如結合當前實際,講一些我國優秀運動員取得成功的經歷,用他們的堅強意志鼓舞學生,使學生感受到意志對一個人成功的重要性。其次,開展評比,激發學生增強意志的愿望。例如在體育課上,分小組評比,對于那些主動、努力完成"較累"、"較難"的內容的學生進行獎勵,激起學生克服困難的決心。    第二,要創設情景,鍛煉學生的意志。1、加強目的動機教育,人的任何意志行動總是有一定的動機所引起的。所謂動機是指激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖,這是一種推動人的行為的內在原因。學生的行動也不外乎于此。因此,激

13、發學生的正確動機,對培養學生的意志起到重要作用。我多次采取表揚與鼓勵的方法,利用正確的輿論評價逐步培養學生的鍛煉動機。例如不管是在課上還是在課下,我都夸那些不怕困難堅持到最后的學生,盡管這是一個微小的話語,卻收到了意想不到的效果。2、改進授課方法,創造愉快的課堂氣氛讓學生在快樂中培養意志。在800米、1000米的練習中我還設立“關卡”,所謂“關卡”就是每到一個點就到那邊去報到,在紙上打個洞,這樣既提高了學生的興趣,也提高了學生的成績,更重要的是培養了學生的品質。3、身教重于言教。不管是一個簡單的前滾翻,還是一個復雜的跳山羊動作,都已遠遠超出了動作示范的意義。學生會被教師的行為所震撼,會希望有教

14、師那樣優美的動作,于是便毫不猶豫地模仿教師去練習,也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養學生的意志,同樣起到了重要的作用。因此,教師在體育課上要勤奮,盡量給學生作示范,要求學生的,自己也一定做到。記得我在學生面前完成優美的手倒立動作后,學生都鼓掌了;那么,試想教師根據自己的身體和體能的實際狀況嘗試與學生共同練習,學生會有怎樣的反應呢?    所以教師采用這些方法(當然有更多更好的方法)就一定能對培養學生的意志品質起到良好作用。    5 體育課如何吸引學生    近年來,在片面追求升學率的應試教育的導向

15、下,各門文化課教學中都有學生厭學的問題,甚至在體育課上同樣有“厭學”的現象。從理論和實踐上講,學生應該是最喜歡活動的人群。我們常常可以看到,在體育游戲中他們是那樣情不自禁地全力投入。由此可見,學生并不是從內心討厭體育活動或體育課,而是對一些體育教師在體育課上教的內容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。因此,體育課如何吸引學生,是一個值得研究的課題。    5.1 “磁化”是前提    所謂“磁化”,就是增加教學的吸引力。羅伯特?特拉費斯說過:“教學是一種獨具特色的表演藝術,它區別與其它的表演藝術,這是由于教師與

16、那些觀看表演的人的關系所決定的。”體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點,就是教師內在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養,向學生展示自己的能力和真實情感,只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣,與其責怪學生,不如反問自己。要使體育教學有實效,首要的是要把學生的心“磁化”過來,使學生樂學。這樣教師的“教”與學生的“學”之間便形成合力,產生“磁化”效應,從而產生師生間的情感共鳴。    5.2 “變化”是關鍵    所謂“變化”,就是根據教學對象和教學內容的特點,變換教學方法,以取&#

17、160;   得最佳的教學效果,也就是我們經常說的,教學有法,教無定法,貴在得法。 做一些集中注意力的練習,由于學生注意力容易分散,上課時往往是“人到課堂心未到”。雙休日之后,每逢星期一上課,這種注意力不集中的情況就更加嚴重,甚至連隊伍都排不好。針對這一情況,我根據教材內容,編一些韻律操,配上音樂或指揮學生做反口令練習等一系列的集中注意力練習,收到了很好的效果。    5.3 “感化”是目的    教學活動中,良好的師生關系具體表現為向師性和向生性。這就是教師和學生之間感情融洽、心理相容、形成愉快和諧的課堂氣氛。蘇

18、霍姆費斯基說過“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛護學生。”教師在教學中,從愛護學生出發才能客觀地一視同仁地對待每一個學生。使他們能感受到教師的關心和愛護。特別是對一些“問題學生”,教師只要把全部的愛心獻給他們,對他們給予了解、尊重和信任,時刻關注他們的點滴進步,給予肯定和表揚,就能把問題學生轉變過來。    在我所教的班級中有幾個“問題學生”,這些學生的特征是:組織紀律性一般,學習態度不夠認真,把老師的批評教育當耳邊風;但是其中有一個學生卻是例外。他并不像他們那樣,他遵守紀律,不講話,就是站在那兒像根木頭。一開始都要學廣播操時,全班就只有他站在那兒不動,開始我還以為他身體不舒服,就讓他到邊上休息了,可是幾節課下來,他還是那樣,于是我就找他談話,可還沒有說上幾句,他的眼淚就流下來了,而且我再問他,他就是不開口說話。課后我了解到,他小學就不上體育課,而且也不做操。多好的一位青年啊,怎么可以浪費呢?于是我在課后接近他,試圖想更了解他一些,但是他一看見我就緊張,不說話。后來,我改用短信的方式跟他交流,慢慢地