1、三年級體育課教案時間第1 周 第1節課型新授內容常規、健康標準，制定自己學習計劃教學目的了解體育課堂常規，健康標準的考核項目，制定自己學習計劃順序教師活動學生活動用時強度開始部分根據上學期的學情，講解課堂常規：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。認真地聽老師講述課堂常規，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。上課要穿運動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫院或校醫證明。5基本部分講解學生體質健康標準試行方案中的有關內容：與二年級時的不同；考核的項目、考核的方法。制定本學期的學習計劃認真了解體質健康標準，知道考核的項目：身高、體重、25米

2、15;2往返跑或（50米跑）、立定跳遠、跳繩。制定本學期的學習計劃30結束部分每小組選出一名代表講一下本小組在本學期將如何共同學習及學習目標。小組代表發言10教學反思時間第1周 第2節課型新授課內容1、 隊列隊形； 2、游戲：曲線跑；教學目的1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、 培養學生遵守課堂紀律。3、 培養學生變向跑的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：××××

3、××××二列縱隊慢跑2圈1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務。3、 師生一同慢跑2圈4、師生做徒手操。1、 學生站成2列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生慢跑2圈。4、 師生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；××××××××××××××××××&

4、#215;×1、 教師講動作方法和要領。2、 教師做正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作方法和要領。2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。18中順序 教學內容場 地教師活動學生活動時強重點：動作自然，協凋準確。難點：重心前后穩定，節奏一致。二、游戲：曲線跑；規則：1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到標桿，如碰到扶起后才能其跑。1、 教師講解游戲方法和規則。2、 教師做正確示范。3、 教師做正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲方法和規則。2、 學生練習和比賽。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、

5、下課1、 教師總結本次課的情況。2、 下課。1、 認真聽講情緒飽滿。2、 下課。3小教學反思時間第2周 第1節課型新授課內容游戲：自然快跑教學目的在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、 教師帶領學生一起慢跑2圈。2、 小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××二列縱隊慢跑2圈1、組織學生集隊、隊列。 2、教師帶領學生一起慢跑2圈。3、組織學生游戲：“左腳、右腳”“

6、高人、矮人” “快找伙伴”“聽信號起跑”。 4、組織學生評一評，誰的反應最靈敏。1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。2、配合兒歌，體驗踏步要求。3、積極配合教師進行原地小游戲，比一比誰的反應快，誰的動作正確。4、分散游戲，進一步體驗快速反應。10小基本部分講解游戲規則××××××××××××××××××××四列橫隊，體操隊型1、鼓勵學生分組練習，復習直線走，

7、比一比哪一組練習得最認真。2、教學生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學生根據兒歌體驗動作。3、講解示范自然快跑動作，并組織學生游戲比賽：看看誰是小冠軍。1、 嘗試在小組長的指揮下進行直線走，體驗上體正直放松的直線走動作。 2、學習兒歌，并且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗自然快跑中的擺臂動作和前腳掌著地動作。3、認真觀察示范，學一學、練一練、比一比誰是小冠軍，學生在比賽中體驗自然快跑動作。28中結束部分一、放松；二、小結；三、下課介紹給學生一種最方便的放松方法，組織學生體驗放松,引導學生交流學習感受，總評該次課，引導學生回答出該次課學習的主要內容，并對學生的練習情況和表現給予積極

8、評價，并提出今后在哪些方面仍需努力從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗后退走。通過老師的講評知道自己在這次課中的表現，并能夠勉勵自己繼續努力7小教學反思時間第2周 第2節課型新授課內容1、基本體操：第九套廣播體操（預備2節）；2、游戲：堅守高地目的1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。2、 培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：

9、××××××××二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2教師講解課堂要求和任務。3師生一同慢跑2圈4、師生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分本套操動作規范，活潑歡快，舒展流暢、簡單易學，注重對小學生正確身體姿態和規范性的培養，音樂輕松歡快，并配以富有教育意義的歌詞，寓意學生在陽光下健康向上、茁壯成長。預備節：原地踏步（2×8拍）第一節：伸展運動；第二節：護胸運動；重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。×&

10、#215;××××××××××××××××××四列橫隊，體操隊型1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法。2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。18中基本部分一、 游戲；堅守高地規則：1、 沒有被教導的人不得隨意進入圈內。2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教

11、師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。5小教學反思時間第3周 第1節課型新授課內容1、第九套廣播體操（35）節；2、游戲：報數比賽教學目的1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。3、 培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、

12、宣布教學內容和任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：××××××××二列縱隊慢跑2圈1教師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4生做徒手操。1生站成2列橫隊。2生認真聽隊列的要求。3生慢跑2圈。4生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分一、廣播體操（35）節：第三節：踢腿運動；第四節：體側運動第五節：體轉運動；×××××××××××××

13、×××××××四列橫隊，體操隊型1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法。2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。18中順序 教學內容場 地教師活動學生活動時強基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。一、 游戲：報數比賽規則：1、 必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。2、 報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定

14、勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思時間第3周 第2節課型新授課內容1、基本體操：第九套廣播體操（6-8）節；2、游戲：禮尚往來教學目的1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場 地教師活動學生活動時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布教學內容和

15、任務。二、準備活動：1、慢跑2圈；2、小型徒手操；專項準備活動。組織：××××××××二列縱隊慢跑2圈1師語言要清晰。2師講解課堂要求和任務。3生一同慢跑2圈4、師生做徒手操。1學生站成2列橫隊。2學生認真聽隊列的要求。3師生慢跑2圈。4師生做徒手操動作一致，精神飽滿。14小基本部分一、廣播體操（6-8）節第六節：腹背運動；第七節：跳躍運動，第八節：整理運動全套練習重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。××××××××

16、;××××××××××××四列橫隊，體操隊型1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、 分組練習。3、 動作一致，精神飽滿。18中順序 教學內容場 地教師活動學生活動時強基本部分二、游戲禮尚往來規則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正

17、確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。10中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。3小教學反思時間第4周 第1節課型新授課時目標1、通過前滾翻的練習，發展學生的滾翻和滾翻能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過攀爬練習，發展學生的上下肢、肩帶、腹肌力量和全身協調用力的能力，體驗在練習中的各種感受（如自信、興奮、緊張和疲勞等），培養學生相互協作、自我保護、克服困難的精神。重難點重點前滾翻滾動的動作要領難點前滾翻滾動的圓滑課的順序時間分配教學內容教師活動、學生活動開始部分3分鐘1、體育委員整理隊

18、伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、前滾翻1、教師講解前滾翻的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目

19、標：通過本節課的學習，學生能基本掌握前滾翻的動作，并對前滾翻練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。14分鐘二、攀爬肋木教與學的方法：1、教師講解攀爬肋木的方法和要求，強調安全。（手要抓緊，腳要踩穩）2、找4人先示范一次。3、分4組進行活動，教師統一指揮集體練習。4、指定學生演示，講評糾正動作。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第4周 第2節教材1、前滾翻2、25米*2往返跑課型新授課時目標1、通過前滾翻的練習，發展學生

20、的滾翻和滾翻能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過25米往返跑，發展學生快速奔跑能力，提高學生的速度素質。重難點重點前滾翻滾動的動作要領難點前滾翻滾動的圓滑課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。2、

21、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、前滾翻1、教師講解前滾翻的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能基本掌握前滾翻的動作，并對前滾翻練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。14分鐘二、25米*2往返跑教與學的方法：1、教師講解25米*2往返跑的方法和要求，強調安全。2、找4人先示范一次。3、分4組進行比賽，教師統一指揮集體練習。4、指定學生演示，講評比賽中出現的問題。5、再進行比賽23次。公布成

22、績。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第5周 第1節教材1、前滾翻2、游戲：推小車課型復習課時目標1、通過前滾翻的練習，發展學生的滾翻和滾翻能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過推小車游戲，發展學生的上肢力量，提高學生的力量素質。重難點重點前滾翻滾動的動作要領難點前滾翻滾動的圓滑課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習

23、生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、前滾翻1、教師講解前滾翻的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能基本掌握前滾翻的動作，并對前滾翻練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調

24、能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。14分鐘二、游戲：推小車教與學的方法：1、教師講解推小車游戲的方法和要求，強調安全。（手要抓緊，同伴要配合好）2、找2人先示范一次。3、分4組進行活動，教師統一指揮集體練習。4、指定學生演示，講評糾正動作。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第5周 第2節教材1、齊步立正、跑步立定2、跳高課型新授課時目標1、學習齊步立正、跑步立定的基本做法，培養學生跑步走的正確姿勢，培養學生的集體意識和觀念。2、通過跳高教學，初步體

25、會跳高的簡單動作方法，發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協調能力。重難點重點跳高的動作要領難點跑步立定動作的統一課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘復習廣播操教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：手臂、上、下、側面要伸直、邊示范邊提要求。教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習?；静糠?0分鐘一、 隊列隊形1、 齊步走、立定2、 跑步走

26、、立定教與學的方法：1、教師講解齊步走、立定的做法和要求。2、集體練習，教師指揮。3、教師講解跑步走、立定的做法和要求。4、集體練習，教師指揮。5、教師指揮，綜合練習。22分鐘二、跳高1、教師講解跳高的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能模仿跳高的動作，并對跳高練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求

27、：身心充分放松。教學反思時間第6周 第1節教材1、跳高2、前滾翻課型綜合課時目標1、通過跳高教學，初步體會跳高的簡單動作方法，發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過復習前滾翻，改進前滾翻的動作，發展學生的滾翻和滾翻能力，提高學生靈敏、協調能力。重難點重點跳高的動作要領難點同難點課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2

28、、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分10分鐘一、跳高1、教師講解跳高的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能模仿跳高的動作，并對跳高練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。22分鐘二、前滾翻1、教師講解前滾翻的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行

29、練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能基本掌握前滾翻的動作，并對前滾翻練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第6周 第2節教材1、跳高2、踢毽子課型新授課時目標1、通過跳高教學，進一步體會跳高的簡單動作方法，發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過踢毽子練習，發展學生的協調性，提高學生的靈敏素質。重難點重點跳高的動作要領難點

30、控制毽子的能力課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法： 1、教師簡單提示動作要領。2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、跳高1、教師講解跳高的方法和要求，并示范。2、找一

31、名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能模仿跳高的動作，并對跳高練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。14分鐘二、踢毽子教與學的方法：1、教師講解示范踢毽子的方法和要求。2、學生自由散點練習。3、計時踢毽子，教師統一指揮集體練習。4、找學生演示，師生共評。5、再進行一分鐘計時比賽23次。公布成績。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第7周

32、 第1節教材1、跳高2、前滾翻課型復習課時目標1、通過跳高教學，基本掌握跳高的動作要領，發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過前滾翻的練習，發展學生的滾翻和滾翻能力，提高學生靈敏、協調能力。重難點重點跳高的動作要領難點同重點課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學

33、組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、跳高1、教師講解跳高的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能模仿跳高的動作，并對跳高練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。14分鐘二、前滾翻1、教師講解前滾翻的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。

34、預期目標：通過本節課的學習，學生能基本掌握前滾翻的動作，并對前滾翻練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第7周 第2節教材1、跳高2、踢毽子課型新授課時目標1、通過跳高教學，初步體會跳高的簡單動作方法，發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過踢毽子練習，發展學生的協調性，提高學生的靈敏素質。重難點重點跳高的動作要領難點同難點課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數

35、時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、跳高1、教師講解跳高的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出

36、現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能模仿跳高的動作，并對跳高練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。14分鐘二、踢毽子教與學的方法：1、教師講解示范踢毽子的方法和要求。2、學生自由散點練習。3、計時踢毽子，教師統一指揮集體練習。4、找學生演示，師生共評。5、再進行一分鐘計時比賽23次。公布成績。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第8周 第1節教材1、跳高2、跳繩課型新授課時目標1、通過跳高教學，基本

37、掌握跳高的動作要領，發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過跳繩練習，發展學生的協調性，提高學生的靈敏素質。重難點重點跳高的動作要領難點跳繩的協調性課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。

38、2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、跳高1、教師講解跳高的方法和要求，并示范。2、找一名學生試做，師生共評。3、分四組進行練習，教師巡回指導。4、針對出現的問題，老師及時解決。預期目標：通過本節課的學習，學生能模仿跳高的動作，并對跳高練習產生興趣。發展學生靈敏性及協調能力，培養學生對于身體和心理有一定感受。14分鐘二、跳繩教與學的方法：1、教師講解示范跳繩的方法和要求。2、學生自由散點練習。3、計時跳繩，教師統一指揮集體練習。4、找學生演示，師生共評。5、再進行一分鐘計時比賽23次。公布成績。結束部分5分鐘1、放松運動（1）手臂放松（2

39、）腿部放松2、小結本課：3、宣布下次課教學內容和課外練習內容。4、收拾器材：布置學生收拾器材。 教學要求：身心充分放松。教學反思時間第8周 第2節教材1、跳遠2、跳繩課型新授課時目標1、通過跳遠教學，初步體會跳遠的簡單動作方法，發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏、協調能力。2、通過跳繩練習，發展學生的協調性，提高學生的靈敏素質。重難點重點跳遠的動作要領難點跳繩的協調性課的順序時間教學內容運動負荷教師活動、學生活動次數時間開始部分3分鐘1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告2、師生問好！3、宣布本次課教學任務、整理服裝、報數。4、安排好見習生。教學組織：成四列橫隊。（如圖） 教學要求：精神飽滿，聲音洪亮，做到快、靜、齊。準備部分5分鐘隊列隊形1、復習立正、稍息、看齊2、學習向左（右）轉3、學習踏步、立定4、復習廣播操教學組織：四列橫隊成體操隊伍站立。（圖示一） 教學方法：1、教師簡單提示動作要領。2、集體復習，統一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、集體練習基本部分18分鐘一、跳遠1、教師講解跳遠的方法和要求，并示范。2、師講解單腳起跳，雙腳落地的動作要領，并示范。3、學生自由散點練習，教師巡回指導。4、進沙坑，完整動作練習（要動作不求遠度）5、針對出現的問題，老師及時解決。6、找