1、區域中小學“積極成長”幸福課程以下簡稱區本幸福課程。美國賓夕法尼亞大學心理教授，美國心理協會主席。美國賓夕法尼亞大學心理教授，美國心理協會主席。 馬丁·塞里格曼，經濟與福祉相輔相成J.中小學心理健康教育，2010（15）：1-1頁.指導綱要一、導言“積極成長”作為面向區域內中小學生和教師的一門心理品質和美德培養的課程，其創建有著深刻的時代背景和社會意義。（一）區本幸福課程的創建背景1.創建“積極成長”的幸福課程是實現“人民更幸福”的必然選擇幸福是指使人心情舒暢的境遇和生活。幸福感是社會成員通過對其物質生活和精神生活的主觀感受和評價，所產生的關于生活質量滿意程度的積極心理體驗，是根據自

2、己設定的標準進行的主觀評價。幸福是人類共同的追求，隨著經濟的發展、社會的進步，原有的物質財富指標已經不能充分反映人們的精神需求和對生活的滿意程度，人們普遍關注自己的生活質量，追求幸福感。因此，“告別GDP崇拜，締造幸福中國”已成為時代主旋律。積極心理學核心發起人、美國馬丁-塞里格曼教授（Martin Seligman）認為：“在低收入國家，經濟和福祉的增長幾乎同步，而在非常富有的國家，更多的財富并不能帶來太多的幸福，需要在兩者之間找到一個平衡。發展中國家的人民不僅需要更好的商品，也需要更好的人生意義、人際關系、成就和積極情緒。中國在經濟高速發展的情況下，不僅應制定旨在直接發展經濟的政策，也要制

3、定旨在提高人民福祉的政策。經濟和福祉相輔相成。中國提出構建和諧社會非常有意義，與積極心理學的目標和內容在很多方面是一致的”。實現國家幸福，基礎在每個公民的幸福人生。學校教育對個體，肩負著塑造幸福人生的天職；對社會，承載著為幸福中國不僅培養有用之人，更重要的是培養幸福之人的使命。學校心理健康教育的核心任務是培養學生、教師積極的心理品質，促進人格健全發展，終極目標是塑造幸福人生。課程是學校教育的載體，面向中小學師生的幸福課程的誕生，強調了教育理念從以知識為本向以人為本發生根本轉變，同時為深化素質教育開辟新的途徑，為全面提高教育質量提供新的支點和動力。2.創建“積極成長”幸福課程是高舉素質教育旗幟、

4、推進徳育素養課程建設的新嘗試2001年，國際心理學界專門就“心理健康”概念進行了界定，認為“心理健康是一種健康或幸福狀態，在這種狀態下，個體可以實現自我、能夠應對日常的生活壓力、工作富有成效和成果，以及有能力對所在社區做出貢獻。”強調了人性友好的一面，更為關注人性的潛能。關注人類幸福感與優勢的積極心理學運動的發展，在教育界也得到了廣泛響應。美國哈佛大學與英國惠靈頓學院及香港中文大學先后開設講授積極心理學的幸福課，深受學生歡迎，同時得到了媒體的深度關注。華東師大心理咨詢中心葉斌引進香港“成長的天空”分別于2008年開始在上海金陵中學、上海梅隴中學，進行幸福課程的教學實驗。我們必須敏銳地把握國際心

5、理學界和基礎教育的新的動向和趨勢，以面向世界、面向未來、面向現代化的戰略眼光重新審視德育素質培養的課程建設。2010年上海市人均GDP已經突破1萬美元（全國人均GDP超過4,400美元，5千至1萬美元為中等收入國家的標準），上海作為國際大都市，經濟、文化和社會發展水平均列全國前列。而中心城區推進區域內教育現代化的進程已經取得了令人滿意的進展，獨特的人文教育環境和區域內中小學十多年來開展心理健康教育的課程建設，所積累的豐富經驗和雄厚的人才資源，為創建、實施幸福課程提供了可能性和必不可少的條件。通過創建“積極成長”幸福課程，將彌補、改善現有中小學課程設置和教材中德育素質培養課程的不足和局限。創建具

6、有區域特色的、體現人文關懷、關注中小學師生心靈成長的區本幸福課程，為進一步有效加強和改進未成年人思想道德建設開展新的嘗試，為“十二五”基礎教育的新發展做出貢獻。3.創建“積極成長”的幸福課程是改進對未成年人心理健康教育的必然選擇。積極向上是幸福人生的基石，也是“積極成長”幸福課程的核心價值觀。在以往對青少年發展的研究中，一直明示或隱晦地把對問題行為的描述、解釋、預測和矯正作為研究的基本思路和取向，影響到學校心理健康教育為一種“問題導向”即人們更為關注青少年的負面問題。沒有心理疾病心理健康，消除煩惱享有幸福。以往“問題導向”的心理健康教育，不論教育觀念、教材、心理課，還是電視臺編制的層出不窮的各

7、種心理訪談節目，可能給人們留下了較多的是消極心理暗示，給整個社會心態埋下隱患，一定程度上偏離了教育的積極方向。積極成長的幸福課程著眼于培養人的積極心理品質和美德。通過發展解決問題，通過快樂化解煩惱，通過進取防止退步，通過成功防止失敗。不僅幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發展，更要幫助那些處于正常環境條件下的普通人學會怎樣建立幸福的個人生活；不僅要化解人們在現實生活中面臨的各種問題，更要培養人的各種積極心理品質和美德。通過潛能開發，使人具有積極的理想追求、良好的社會適應能力、高效的學習和工作狀態、建設性的人際關系、健全的人格和幸福的精神生活，并最終獲得堅實的、正向

8、的心理力量，從而支撐個人和社會的發展。一般就個體特質來說，每個人客觀上都具有一定的優勢和缺點，也都具有巨大的潛能。馬丁-塞里格曼認為：“成就和幸福的核心在于發揮你的優勢，而不是糾正你的弱點”。很大一部分人終其一生都在為自己的弱點而奮斗，那是源于面對弱點的恐懼，這往往抑制了自身才干的發揮，再努力也只是平平而已。要想使自己的生命價值發出光彩，更重要的是怎樣最大限度地發揮自身的優勢和美德。學校教育與其疲于幫助中小學師生擺脫各種各樣的煩惱和不幸（包括應對職業倦怠等），不如教給人們開發潛能、追求幸福的金鑰匙。這是馬丁-塞里格曼提出的幸福公式：總幸福指數先天的遺傳素質后天環境你能主動控制的心理能量。總幸福

9、指數是指較為穩定的幸福感，而不是暫時的快樂和幸福。我們無法改變個人的遺傳基因，但我們可以努力營造良好的后天環境，更為重要的是我們可以通過幸福課程，為中小學師生獲得主動控制自己能掌握的心理力量，學習做生活的主人，為追求屬于自己的幸福人生提供合適的幫助。積極成長的幸福課程著力于師生共同成長。成長是每個人一生的課題。中小學生正處于人生從幼稚走向成熟的階段，這個階段既是人生觀、價值觀、世界觀奠定基礎的重要時期，也是自身人格建構、心理成熟的關鍵時期。對于已經選擇教師職業的中小學教師來說，也面臨著健全自身人格、發揮自己生命價值，在有限的教師生涯里，獲得成就和幸福的人生課題。考慮到教師身心幸福對學生幸福的重

10、要影響，課程將通過職后培訓的途徑，嘗試把中小學教師也納入關注對象范圍，也能關注到教師幸福狀況的改善和提升，幫助師生共同成長。通過“積極成長”的幸福課程，可以培養和提高中小學師生創造幸福的能力和分享幸福的胸懷。既可以促進學生心情舒暢地健康成長、家校和諧協調；又可以增進教職員工幸福感、提高工作和學習的熱情及效能、激發創造潛能、增進親情和友誼、提高生活樂趣和質量、促進專業發展，總之，能幫助教師和學生有效地提高幸福感。（二）區本幸福課程的課程定位1幸福課程是為培養中小學生良好心理品質，滿足學生和教師人格健全發展需要，幫助師生積極成長、獲得幸福，并在學校開展團體心理輔導活動過程中逐步形成的一種功能型課程

11、。2是基礎教育課程的必要組成部分，是由區域內國家教育機構規定每位學生必須修習的具有區域特色的拓展型課程。（三）區本幸福課程的課程理念1以積極心理學理念、方法為導向，關注個體差異，培養主體意識，促進師生自身個體優勢的發現、形成及健康發展。2關注幸福情感體驗，培養合作意識，為學生、教師的人際交往和情商發展提供合適多樣的課程資源和學習交流的經歷。3關注心理氛圍和同伴的積極影響，促進師生良好心理品質的形成和積極心理潛能的開發、提升。4建立多元制和等級制相融合、鑒定評價和過程評價相結合的有利于師生個性積極成長、人格健康發展的課程評價體系。二、區本幸福課程的課程目標（一）總目標開發中小學師生心理潛能，提升

12、全體師生的心理素養，促進師生人格的健全發展。培養學生良好的心理品質，增強學生調控自我、適應環境、承受挫折的能力，幫助學生學會生活、學會學習、學會交往、學會創造等，使學生擁有愉悅的情緒心境和樂觀的人生態度。（二）階段目標1、小學階段（一至五年級） 小學階段著重幫助學生擁有積極地情緒體驗，體驗學習的樂趣，樂與老師、同學的交往，初步培養學生良好的行為方式與習慣。（1） 喜愛充滿生機的周圍世界，學會適當滿足自己的好奇心，提高對新環境的適應能力。能夠體驗學習的樂趣，品嘗在學習生活中解決困難的快樂。（2） 能認識自己的情緒，初步學會調節情緒。樂于、善于與他人交往，培育孩子的男女合作意識，以及開朗、合群、互

13、助的良好品質。（3） 塑造孩子積極進取的的健康人格，提高孩子的自我價值感。2、初中階段（六至九年級）初中階段幫助學生擁有積極的自我評價，能學會調節自己的情緒，建立良好的人際關系，以積極的心態面對學習及生活。（1） 能意識到自己的成長，培養積極地自我認同，包括自尊、自信、自重、自愛、自我意識和社會角色認同；學會悅納自己。（2） 學習調節和保持良好的情緒狀態，掌握自我調控的方法，提高人際交往能力，建立良好的人際關系。（3） 培養并確立自己的興趣愛好，能正確處理愛好與學習之間的關系，能調節自己的行為，合理安排自己的學習生活，掌握科學的學習方法，具有克服困難的勇氣與韌性，初步培養學生健康獨立的人格。3

14、、高中階段（十到十二年級） 高中階段，幫助學生進一步改善學習品質，促進社會適應，有豐富而穩定的情感，提高耐挫能力，完善個性品質。（1）在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，發現和運用個體積極優勢，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備。學習規劃自己美好的人生。理解生與死的意義，培養積極的生命態度。（2）培養學生豐富的情感以及良好的自我控制能力，意志逐步形成，提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。（3）學習和了解每個人在婚姻、家庭與社會中的責任、權利和義務，以成熟與積極的自我意識，學習嘗試妥善處理兩性關系中情緒情感問題。學會尊重、理解和關愛他人，建立良好的人際關系。（

15、4）進一步培養良好的思維能力和想象能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得積極情感體驗。關心和積極參與社會活動，拓展自己的精神世界，塑造完整的健康人格。4.學科教師及教職員工幫助學科教師和教職員工學會運用積極心理學的理論和方法，在教育工作和日常生活中，獲得實實在在的、正向的心理力量，激發創造幸福的激情，提升創建幸福的精神生活的能力，促進教師的專業成長和人格的健全發展。 （1）開發積極的情緒潛能，增進主觀幸福感的積極體驗，提高自我情緒的調控能力，提升生活情趣和質量。（2）全面發展建設性的人際關系和良好的社會適應能力，增進親情和友誼，增強團隊精神和合作意識。（3

16、）開發思維潛能，提高領悟生命價值和意義的精神境界，具有積極理想追求和合適的生涯規劃，自覺提高工作和學習的熱情及效能，（4）積極開發個性優勢和特質，提高覺察反思能力，保持高效的學習和工作狀態，通過獲取專業發展的階段性成果，不斷提升自信水平。三、區本幸福課程的課程設置（一）課程設置的依據1“積極成長”幸福課程是依據上海市教委上海市中小學生生命教育指導綱要（2005年6月頒布試行）中專題教育內容而設置的項目拓展科目，采用限定選修的方式進行教學。2根據上海市普通中小學課程方案中關于課程設置的整體要求，“積極成長”幸福課程分小學階段（一至五年級）、初中階段（六至九年級）和高中階段（十至十二年級）三個學段

17、。教師根據職后培訓規劃（一般是五年規劃）的要求，進行校本培訓。3. “積極成長”幸福課程將圍繞積極優勢、積極情緒、積極關系、積極成長、積極組織五大主題展開。（二）課時建議 課時 學年段領域 主題小學階段初中階段高中階段教師學習領域積極優勢8101210積極情緒121288積極關系10888積極成長1010128積極組織6說明：小學階段（一至五年級）每學年8課時，總計40課時，以每節課35分鐘計算，通過專題教育課實施。初中階段（六至九年級）每學年10課時，總計40課時，以每節課40分鐘計算，通過專題教育課實施。高中階段（十至十二年）每學年1214課時，總計40課時，每節課40分鐘計算，通過專題教

18、育課實施。各學段也可以在一個年級（一般選擇起始年級）集中在一學年，每周平行班一課時，完成32課時。在第二學年的第一學期內再完成其余的8課時。學科教師（五年）總計40課時，以每節課50分鐘計算，列入教師職后校本培訓。四、區本幸福課程的課程內容（一）內容選擇的基本原則根據中小學生人格發展需求及教師職后發展的要求，借鑒積極心理學對積極人格品質的研究，在積極心理學視角下對現有心理活動輔導課內容進行改編、完善和優化。內容選擇的主要原則遵循積極性、有效性和差異性。1積極性l 以積極心理學的相關研究作為理論基礎l 主要對學生的積極人格力量和優秀品質進行強化2有效性l 課程內容符合上海學生的現實生活與文化背景

19、l 對課程目標應有明確評估，能真正有效促進學生積極成長3差異性l 需要對不同年齡段的學生，根據具體目標選擇適合的內容資源。l 差異性不僅體現在專題內容上，也體現在具體課時內容上，以及相應專題和課時目標達成的深度上。（二）內容舉例選擇以下五大主題單元內容。每個主題單元下面劃分為4個專題。每個專題內可以根據教師和學生需要靈活設計課時。主題單元內容說明積極的個人優勢如何發現及利用個人特長積極的情緒情感如何更快樂，圍繞過去、現在、未來的積極情緒積極的社會關系如何建立良好的人際關系積極的生命成長如何從挫折及災難中重生；尊重生命、熱愛生命；如何幫助學生激發內在動機，實現目標積極的組織關系如何利用積極心理學

20、技術，提升整個學校的教師幸福感及學校工作效率1小學階段（一至五年級）主題、專題和課時內容主題單元專題劃分課時內容舉例24種性格優勢一、積極的個人優勢專題1：性格魅力我是誰、我很棒對美和優點的欣賞、希望專題2：發現潛能我的特長、我能行對美和優點的欣賞、希望專題3：創造思維觀察力、想象力、注意力創造性、洞察力專題4：智慧學習學習好習慣、學習興趣動機好奇心、熱愛學習二、積極的情緒情感專題1：主觀幸福感快樂時光、我成功啦熱情專題2：管理情緒體驗情緒、接納情緒、合理表達情緒自我調節專題3：樂觀與希望樂觀、我的愿望希望、堅持專題4：感恩與寬容感謝你，感謝她、原諒別人感激、原諒三、積極的社會關系專題1：溝通

21、與理解傾聽、接納、理解社會智慧專題2：團隊合作分享、合作領導力、團隊合作精神專題3：人際關系 友誼之花、親子關系社會智慧專題4：愛與尊重愛自然、愛社會、尊重他人愛、善良四、積極的生命成長專題1：積極抗挫心理彈性、抗挫力堅持、勇敢專題2：生命教育尊重生命、熱愛生命希望、審慎專題3：自我決定做自己的主人、內在動機審慎、自我調節專題4：健康生活身心健康2初中階段（六至九年級）主題、專題和課時內容主題單元專題劃分課時內容舉例24種性格優勢一、積極的個人優勢專題1：性格魅力這就是我、最好的自己對美和優點的欣賞、希望專題2：發現潛能我的潛能、自信心對美和優點的欣賞、希望專題3：創造思維觀察力、想象力、注意

22、力創造性、洞察力專題4：智慧學習記憶策略、學習方法好奇心、熱愛學習二、積極的情緒情感專題1：主觀幸福感陽光少年、快樂自我熱情專題2：管理情緒體驗情緒、接納情緒、合理表達情緒自我調節專題3：樂觀與希望樂觀、我的理想希望、堅持專題4：感恩與寬容成長的代價、寬以待人感激、原諒三、積極的社會關系專題1：溝通與理解溝通技巧、學會理解社會智慧專題2：團隊合作合作體驗、合作技巧領導力、團隊合作精神專題3：青春期交往我是男生，我是女生、青春心事社會智慧、愛專題4：愛與尊重愛自然、愛社會、尊重他人愛四、積極的生命成長專題1：積極抗挫心理彈性、抗挫力堅持、勇敢專題2：生命教育尊重生命、熱愛生命、防毒、正確對待艾滋

23、病希望、審慎專題3：自我決定獨立自主、自我監控審慎、自我調節專題4：健康生活身心健康3高中階段（十至十二年級）主題、專題和課時內容主題單元專題劃分課時內容舉例24種性格優勢一、積極的個人優勢專題1：性格魅力自我探索與成長、我的性格優勢對美和優點的欣賞、希望專題2：發現潛能我的潛能、自信心對美和優點的欣賞、希望專題3：創造思維思維定勢、獨立思考創造性、思想開放專題4：智慧學習思維導圖、研究性學習好奇心、熱愛學習二、積極的情緒情感專題1：主觀幸福感快樂、幸福熱情專題2：管理情緒體驗情緒、接納情緒、合理表達情緒自我調節專題3：樂觀與希望樂觀、我的理想希望、堅持專題4：感恩與寬容最想感謝的人、寬容有度

24、感激、原諒三、積極的社會關系專題1：溝通與理解溝通技巧、學會理解社會智慧專題2：團隊合作合作體驗、合作技巧領導力、團隊合作精神專題3：青春期交往網絡交友、異性交往社會智慧、愛專題4：責任與尊重勇于承擔責任、尊重他人實性、勇敢四、積極的生命成長專題1：積極抗挫心理彈性、抗挫力堅持、勇敢專題2：生命教育尊重生命、熱愛生命希望、審慎專題3：自我決定職業選擇、自我效能感審慎、自我調節專題4：健康生活身心健康4學科教師及教職員工主題、專題和課時內容主題單元專題劃分課時內容舉例24種性格優勢一、積極的個人優勢專題1：性格魅力和發現潛能我的性格優勢、個人風格、發現并利用個人優勢、發現潛能對美和優點的欣賞、希

25、望專題2：創造思維人生的慣性和創意創造性、思想開放專題3：智慧學習思維導圖、研究性學習好奇心、熱愛學習二、積極的情緒情感專題1：主觀幸福感幸福人生的鈅匙熱情專題2：管理情緒情緒的接納和處理、情緒的合理表達和釋放自我調節專題3：樂觀與希望樂觀的人生希望、堅持專題4：感恩與寬容最想感謝的人、寬容有度感激、原諒三、積極的社會關系專題1：溝通與理解溝通技巧、學會換位思考、建設性家庭和諧社會智慧專題2：團隊合作合作體驗、合作技巧領導力、團隊合作精神四、積極的生命成長專題1：積極抗挫心理彈性、抗挫力堅持、勇敢專題2：生命教育靈性（探索人生意義）希望、審慎專題3：自我決定職業生涯規劃、自我效能感審慎、自我調

26、節專題4：健康生活健康的生活方式自我調節五、積極的組織關系積極的教師和學校學會贊美和鼓勵、開發心理資源贊賞五、區本幸福課程的課程實施區域內各中小學校應根據上海市中小學拓展型課程指導綱要中關于課程設置的整體要求，和本校學生年齡段的具體情況制定區本幸福課程的實施方案，合理而有序地安排課程，增強師生對課程的適應性。各校制定的實施方案應包括的一般內容：（一）確定課程實施途徑一般是平行教學班的專題教育課，也可以以專題教育課為主，輔以主題班會、午會課等。（二）確定課程實施方式在完成幸福課程總體40課時教學任務過程中，一般有集中、分散和混合三種實施方式：（1）集中方式。在起始年級（小學為三年級），平行教學班

27、每周一課時，完成32課時，第二學年第一學期完成余下的8課時。（2）分散方式。每學年各年級完成8-14課時（小學是8課時、初中是10課時、高中是13或14課時、教師校本培訓是8課時）。（3）混合方式。起始年級集中一學年完成30-32課時，其余8-10課時分別在其他學年內以講座的方式完成。（三）確定課程實施的教師本課程由學校專職心理教師承擔教學任務。沒有專職心理教師的可由兼職心理教師、或者有心理專業背景的大專院校畢業生、有心理咨詢師資質的學科教師承擔。（四）制定課程教學計劃和組織教學活動心理教師要根據課程目標、內容和學齡段學生及本校教師的不同心理特點、個性發展需求，制定學期和學年課程教學計劃（包括

28、對全體教師的校本培訓計劃）。一般以平行教學班課堂教學形式為主，也可根據具體情況輔以講座、廣播等大課形式。在教學中，盡可能多采用師生喜歡的團體輔導活動形式，積極推進多媒體教學等現代教育技術手段在課程實施中的應用，以適應師生個性差異的多樣需求和年齡心理特征。（五）課程資源的合理使用和開發在課程內容和教學目標確定的基礎上，注意發揮心理教師的個人優勢，倡導課程資源的多樣化和教學設計的多元化，以滿足學生、教師個性發展的需求。六、區本幸福課程的課程管理和保障（一）課程管理1. 區教育行政部門對區本幸福課程的管理區教育行政部門按照拓展課程的檢查督導制度，對區本幸福課程的大綱、課程標準、教材及實施方案進行審查

29、，并通過區教師進修學院的相關業務部門，定期不定期地對課程實施情況進行必要的督導和檢查。為課程教師的專業發展和課程的實施推進提供政策支持。2.區教研機構對區本幸福課程的管理區教師進修學院通過相應部門加強對幸福課程開發、實施的研究和業務指導，以提高課程質量。通過教學研究活動機制促進區域內外、區域內學校之間的交流和合作，實現區域教師資源和課程資源的共享及最優化。通過區域內有計劃的公開教學、展示活動、教學比賽、課題研究等，提高課程教師的研究和教學能力、對課程的開發和拓展能力，以此促進教師專業化發展。3. 學校對區本幸福課程的管理區域內各學校應明確區本幸福課程限定選修的拓展課課程地位，將其納入拓展課課程

30、體系，選定合適的師資并保證相對的穩定，以利于課程的實施和建設。學校要依托校本教學研究制度，積極開展教學研究活動，有計劃地組織好區本幸福課程的研究課、展示課，加強聽課、說課和評課，探索課程的教學規律和特點，總結成功經驗，及時解決課程實施中的問題，有效指導教學工作的開展。 學校要逐步完善相應的激勵機制，調動課程教師研究、開發和實施區本幸福課程的積極性和獨創性。完善相應的課程質量管理制度，有明確的考核標準和質量要求。學校在實施區本幸福課程的實踐活動中形成的文字、圖表、照片、聲像等資料，要建立相應的課程教學檔案，課程教學檔案的內容可包括：學校制訂的課程教學計劃、教學進度表、教學評估材料、課程開發方案等

31、；教師在實施課程時的公開課資料、經驗總結等；課程教師專業建設的業務檔案、學生學習檔案（以及對教師職后校本培訓檔案）。（二）課程保障1 區教育行政部門、區教師進修學院、區域內各學校要確保與實施區本幸福課程相適應的教學設施、設備和器材的建設和配備，以及實施、開發課程的課題研究、教學實驗所需要的經費投入。2為了保證區本幸福課程的正常開展，學校要有效發揮各種課程資源的價值。注意提高學校圖書館、專用教室、校園網絡信息資源、社區和社會教育資源的使用效率。七、區本幸福課程的課程評價（一）評價的基本原則1 激勵原則評價注重對學校、師生在本課程的建設和學習經歷中獲得成長發展的肯定。通過評價，強化師生積極的情感，

32、激發對學習的興趣和熱情，使他們在學習過程中不斷發現快樂，獲得成功體驗。通過評價，激發師生對生活意義、自身生命價值的積極思考，促進他們主動參與到課程建設中來，為每個人個性和人格的健康發展開辟更大的發展空間。2 自主評價原則注重發揮學校、教師和學生在整個評價過程中主體作用。鼓勵學校、教師和學生開展自主評價和自我反思總結。3 多元評價原則從被評價學校、教師和學生的個體差異出發，通過評價的內容、方法、手段、主體的多元化，促進評價對象實現對自身成長發展的積極肯定。4.注重過程原則關注學校、師生在本課程建設和學習過程中的形成性評價。把評價的過程變成深化輔導和助人自助的過程，不斷強化師生繼續學習的動機和興趣

33、，引發對自身生命價值的深入思考，以及促進被評價對象謀求個性和人格完善的主動性發展，即“做最好的自己”。（二）學校實施幸福課程的評價 對學校實施本課程的評價著重于能否滿足學生和教師個性和人格健康發展的多樣化需求，以及是否符合上海市中小學生生命教育指導綱要和上海市中小學拓展型課程指導綱要的相關要求。1.評價內容l 學校是否能按照促進學生和教師個性發展需要和社會對培養良好心理品質的勞動者人才的需求開設本課程；l 學校在本課程的設置、實施和評價過程中，是否注意了課程對象的不同年齡特點和發展需求的多樣性；l 是否圍繞良好心理品質的培養，從個性、情感、交往三個發展方面和認知、情感、意志、行為四個維度對課程

34、對象進行綜合評價；l 是否關注了課程對象個體在原有基礎上發展成長的差異，以及體現課程對象學習過程的階段性和本課程發展水平的層次性；l 本課程在實施過程中，是否為課程對象提供多種學習經歷與途徑，使課程對象逐步形成和提升主動發展自我的動力、意識和能力；l 學校是否已形成與實施、建設本課程相適應的各種必要的機制和規章制度；l 學校在實施、建設和開發本課程的過程中，是否確定課程教師并保持相對的穩定，是否注意發揮課程教師的積極性和獨創性，促進課程教師的專業水平提高。2.評價主體學校、課程教師、學科教師、學生和家長，以及市或區教育行政部門、課程研究部門、區教師進修學院或委托的中介評價機構等是本課程評價的主體。3.評價的過程與方法通過檢查學校實施區本幸福課程的計劃、實施過程的記錄、課程教師教學的相關檔案材料、反映學生學習狀況和目標達成度的各項資料，以及問卷、座談等多種形式聽取學生、學科教師、家長和社區的反映等的方法評價學校實施幸福課程的情況。（三）課程對象的學習評價對課程對象的學習評價主要是依據本課程的總目標和階段目標。要重視形成性學習評價，將評價貫穿于學習活動全過程。使課程對象在學習活動中，積極參與、獲取體驗；積極思考、獲得感悟；積極行動、獲取新的動力。通過全過程評價，幫助課程對象實現個性潛能的開發、人格的健康發展。1.評價內容l 是否感受到本課程學