原地雙手胸前傳接球_第1頁
原地雙手胸前傳接球_第2頁
原地雙手胸前傳接球_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、體育課時計劃教材1 學習原地一行進間雙手胸前傳球傳接球。2 學習原地一行進間運球。教學 目 標知識目標：學生掌握籃球基本技術能力目標：發展學生身體協調能力和判斷能力情感目標：培養學生團結協作的精神和良好的體育精神素質部運動量課的內容組織教法與要求分次時強數間度準 備 部 分1集合整隊、清點人數2師生問好3宣布本課任務4檢查著裝，安排見習生5通過繞操場跑步進行熱身6成體操隊形散開，進行拉 伸、關節活動練習一組織形式OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOO 二要求：1:快、靜、齊18'12'中2 :學生背風、背陽光、背干擾3 :見習生觀課4 :學生著裝輕便

2、一學習原地一行進間傳接一組織形式：OOOO fjOOOO球OOOO fJOOOOOOOO fJOOOOOOOO fJOOOO1. 讓同學們分成四組進行練習。2. 統一口令由左邊學生持球，傳出后到排尾，右側接球后同左側學生。激勵同學們要增加 練習的質量和強度。315'大基二要求：本1.雙手胸前傳球：部持球屈肘于胸前，含胸收腹視前方；兩臂分前伸腕外翻，充分伸展指撥球。2.雙手胸前接球：兩臂分開半弧形，面對來球上前迎；主動伸臂體前傾，順勢接球引胸前。二原地一行進間運球。二組織隊形：OOOOOOOO f OOOOOOOO f OOOOOOOO f OOOOOOOO f 1015'大部分

3、課的內容組織教法與要求運動量次 數時 間強 度1將同學們分成四組進行練習。2. 首位學生運球到標志物原路返回。3. 讓同學們能夠更快更熟練的進行運球。二要求：抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關節為軸， 用手按拍球的后側上方，球的落點在身體側前 方，球反彈的高度平于手的高度。結 束 部 分一放松練習二課后小結三布置課后作業四師生再見組織：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOO 教法：1教師講解放松肌肉部分2口令指揮練習要求：口令清晰聽教師口令指揮練習輕松愉快完成本課任務15'小場地器材：生理負荷預計籃球場、籃球四個運動量曲線圖預計（實際一）平 均 心 率最 高 心 率練 習 密 度20018016014012010080j60次/分課后小結：學生學習廣播體操效果好， 掌 握迅速。做游戲時積極主動。 總體 來說上課積極性高，學

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論