1、“珍惜時間 ，努力學習”主題班會設計方案班會地點：四（3）班教室主 持 人：張嘉卉、羅承彬班會主題：珍惜時間 努力學習班會目標：通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。班會形式：采用討論、交流方式活動過程：1、 開幕詞。 甲：楊柳枯了，有再青的時候。乙：桃花謝了，有再開的時候。 甲：燕子飛了，有再來的時候。乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。 甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。乙：它是組成生命的材料。合：它就是時間。同學們，“珍惜時間，努力學習”

2、主題班會現在開始。甲：今天我們在這里舉行“珍惜時間，努力學習”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？2、 感受一分鐘，認識時間的珍貴。時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）乙：你們感覺一分鐘怎樣？（生齊答：好長啊！）甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？（生齊答：沒有！）乙：是啊！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！甲：對于我們學生來說，時間就意味著什么？（生：時間就是知識。）乙：那么在工農業

3、生產中，一分鐘能創造多少財富，請大家了解一下： 資料：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產線可組裝1、5臺電視機。）甲：對于工人來說，時間就是什么？(生：時間就是產品。)乙：對于農民來說，時間就是什么？(生：時間就是糧食。)甲：對于軍人來說，時間就是什么？(生：時間就是勝利。)乙：對于企業家來說，時間就是什么？(生：時間就是金錢。)甲：對于醫生來說，時間就是什么？(生：時間就是生命。)時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。甲：雖

4、然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？ (a：我一分鐘可以讀90多個音節。 b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。 c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個.)甲：聽了大家的介紹，我們更加懂得了時間的寶貴。我們必須抓緊每一分，每一秒，別讓時間從我們的身邊溜走啊。三、交流名人珍惜時間的故事。乙：在我們的周圍，在書本上，我們知道的，珍惜時間的古今中外的名人非常多，同學們，不妨將你們知道的這些故事和大家交流一下。有誰愿意先說？ 愛迪生的故事愛迪生常對助手說的話就是：“最大的浪費莫過于浪費時間了。人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”一天，愛迪生在實

5、驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算。他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了數字。愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊！” 魯迅的故事大家都知道魯迅

6、吧？魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙于工

7、作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”四、交流有關時間的名言警句。甲：大家知道的真多。既然這樣，我還想考考大家，你們還能說出一些關于珍惜時間、努力讀書的名言警句嗎？（同學們發言）生1：郭沫若說：“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量，時間就是勝利。”生2：高爾基說：“時間最公平合理，它老少無欺，從不多給誰一份。勤勞者能叫時間留出串串的果實，懶惰者，時間給予他們一頭白發，兩手空空。”生3：魯迅說：“節省時間，也就是使一個人的有限的生命更加有效，而也即等于延長了人的生命。”生4：華羅庚說：“時間是由分秒積成的，善

8、于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。”生5：莎士比亞說：“放棄時間的人，時間也放棄他。”乙：古詩句呢？還能說出一些嗎？（同學們發言）五、討論：怎樣贏得更多的學習時間？甲：既然如此，那我們怎樣贏得更多的學習時間？（同學們討論后發言） 1、 早日立下志向2、 善于制定計劃，明確學習任務：要根據學的進度和自己的學習狀況來安排計劃，使自己清楚地意識到每天必須要完成的學習任務。 3、 用頑強的毅力，排除對學習的干擾4、 不斷檢查時間的利用率：每天要想一想：過去的一天在學習上完成了什么任務？花了多少時間？時間利用率如何？效果怎樣？怎么改進。不斷調整學習時間，使時間利用率得到提高。 5、 善于利用零碎

9、時間：達爾文說："我從來不認為半小時是微不足道的一段時間"。一個人如果認識到學習的重要，看到自己水平不高，感到時間的緊迫，就會自覺地去利用零碎時間。零碎時間最好用來學習自己最喜歡的學科，以吸引自己的注意力。 6、 生活要簡樸，朋友要挑選：學生的主要任務是學習，不應當在追求吃穿玩樂上浪費寶貴的時間。要與有抱負，有志氣，好學上進的同學多來往。如果交上了不求上進，只講吃喝玩樂的朋友，并仿效起來，那么，自己的學習時間必然會一天天少起來。讓我們把自己搜集到的珍惜時間的名人名言作為自己的人生格言，時刻銘記它們讓它們伴隨自己走向成功。甲：通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。乙：因為“昨天