1、第三周第一課時授課時間：200 年 月 日一、課題：第一課 促進生長和發育二、教學目標 ：向學生介紹影響生長發育眼的各種因素，使學生了解在生長發育期應注意的一些問題。三、教學難點：影響生長發育的因素。四、教學重點：使學生了解合理的營養、適當得體育鍛煉、規律的生活、充足的睡眠對生長發育的重要意義。五、教學課時: 1課時六、教學用具: 人體模型七、教學過程： 一.引導語 兒童的生長發育過程，是機體不斷適應外界環境的過程，也是遺傳性和適應性矛盾統一的過程，在生長發育的過程中我們不能否認，遺傳因素對生長發育的影響是確實存在但也不能認為遺傳因素決定一切，相反，適當得體育鍛煉合合理的生活制度以及充足的睡眠

2、都會對生長發育起到積極的作用。所以，同學們要養成良好的生活習慣，這樣很有利于你們的生長發育。（下面介紹一下影響生長發育的主要因素：1 營養 兒童正處在迅速成長發育的階段，必須由外界不斷的吸收各種營養素，尤其是足夠的熱量和優質的蛋白質、足夠的鐵和鈣、各種維生素以及適宜的微量元素作為生長發育的物質基礎，保證代謝的同化過程超過異化過程，才能獲得充分的發育。（舉例）營養缺乏的膳食， 不僅會影響發育，而且會導致疾病，影響學習和勞動。2 體育和勞動 體育和勞動都能是機體的耗能增加，促進心臟，血管和呼吸系統的功能，但是兩者對身體健康、特別是生長發育的影響有很大的不同，體育是積極的主動的全身運動，而勞動則往往

3、是單調的、某一器官或某一群肌肉的活動，所以勞動不能代替體育運動。（1）體育運動中，宓男魯麓還滔災鑾浚壇旎蹋俳硤宸?/FONT（2）體育運動對身體的影響是全面的，且明顯的表現在身高上經常鍛煉者比不參加者要高48厘米。三.合理的生活制度 合理的生活制度，能使身體各系統的活動，特別是高級神經中樞的興奮和抑制過程得到交替，使他們得到良好的發育。睡眠對身體的發育影響很大,生長激素對身體的發育也尤其重要。四 疾病的影響 各種疾病對兒童的生長發育都有不利的影響，影響的大小決定于病理變化所在的部位，病理的長短以及疾病的嚴重程度。對生長發育的影響因素主要有以上四個方面，除此之外，遺傳因素、環境條件、地理條件、社

4、會制度等因素，對生長發育也有很大的影響。五、效果考查1. 影響生長發育的因素主要有哪些？其中哪些是有利的，哪些是不利的？2. 充足的睡眠對生長發育有什么意義？課后總結第五周第一課時授課時間：200 年 月 日一、課題：第二課 營養與健康 二、教學目標 ：使學生了解不同的營養結構對身體健康的不同影響，充分認識營養與健康的密切關系。三、教學難點：合理營養四、教學重點：營養和健康的關系極為密切，只有合理營養才能促進健康。五、教學課時: 1課時六、教學用具: 人體模型七、教學過程： 一.引導語 復習營養素對身體的生理作用入手引入新課。二. 營養素缺乏影響身體發育，損害健康。 任何一種營養素缺乏都會影響

5、身體健康。兒童中最常見的營養缺乏癥有：（1）蛋白質熱能營養不良，系長時期膳食質量差，單調偏食，或長期消化不良，缺鋅厭食，寄生蟲等引起。缺乏蛋白質和鋅時會干擾智力發育。營養不良兒童的身體素質差，容易疲勞，缺乏耐久力，對疾病的抵抗力較差。（2）營養性貧血即缺鐵性貧血是兒童中普遍存在的問題。貧血的兒童不但面色蒼白，還經常頭疼、頭暈、耳鳴、乏力，注意力不集中，記憶力減退，少活動就呼吸急促，心跳加快。身體缺鐵還會損傷神經、肌肉、消化和身體的免疫功能，損害健康。（3）鋅缺乏癥多發生于動物性食物攝入不足的人 。（4）維生素A和維生素B2缺乏都影響兒童的生長發育。維生素A缺乏時引起夜盲癥，暗光弱光下看不清東西

6、。維生素B2缺乏引起口角炎、舌炎和皮炎。三. 營養素過多或比例不當也影響健康。 學生中最常見的是脂肪和熱能過多引起的肥胖癥。四. 合理的營養應該是全面、適度、各營養數間比例平衡，這樣才能有利于身體發育和新陳代謝，有利于增進健康。 兒童不僅要有正確的飲食習慣，還應該了解合理安排膳食的科學知識，以便得到合理的營養，促進身體健康成長。五、效果考查 通過練習和思考看學生是否懂得了不同的營養結構對健康有不同的影響，并在下次課前提問。課后總結第五周第一課時授課時間：200 年 月 日一、課題：第三課 吸煙喝酒對身體的危害二、教學目標 ：1 向學生介紹吸煙對自己、對別人身體健康 的危害2 喝酒對兒童少年的生

7、長發育的危害。 3 教育學生從小就養成不吸煙、不喝酒的良好習慣三、教學難點：香煙中有哪些有害物質，對身體有那些危害？四、教學重點：使學生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害五、教學課時: 1課時六、教學用具: 人體肺部器官模型七、教學過程： 一.引導語 吸煙與喝酒是一種不良嗜好，煙與酒都含有對身體有害的物質。長期吸煙、喝酒會引起多種疾病，危害身體健康影響生長發育對小學生來說，正處在生長發育時期，身體的內臟器官還比較弱嫩功能還不完善，同時又正處在學習知識階段。所以，從小就應該養成不吸煙、不喝酒、講衛生、講文明的好習慣，爭做社會主義新時代的好學生。二 香煙中含有哪些有害物質呢？ 其中主要有煙堿（又名尼古

8、丁）、煙焦油、亞銷胺、一氧化碳等，同時還有a放射形核素210钚、90鍶等。一支香煙點燃后能產生24毫克的煙堿；亞硝胺再點燃后的煙霧中含有較高的濃度；一支香煙點后還能產生一氧化碳110120毫克；總之，煙草中的有毒物質幾乎對身體各系統器官都有毒害，可引起疾病。尤其能破壞腦神經 的正常功能，引起頭痛、失眠、思維能力下降、記憶力減退。三 .吸煙不僅危害自身健康，而且還會污染人的生活環境，是他人被動的吸煙，危害他人的健康，是一種機不道德的行為。四 .酒對身體健康的危害 酒對人體來講，適量飲用可能舒筋活絡，延長中樞神精的興奮過程。但飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒，對身體則是有害的。因為酒中的主要成分是酒精

9、，烈性酒中含有酒精高達40-60度 。酒精對肝臟、大腦都有毒害作用。經常飲酒，不斷對肝細胞產生毒害作用，可引起肝硬化。同時，損傷胃粘膜，引起胃炎使消化功能下降。五、效果考查1 在下次課之前進行提問學生，吸煙喝酒對身體有那些危害？2 統計學生中吸煙、喝酒的人數，并對這些學生進行批評教育。課后總結第七周第一課時授課時間：200 年 月 日一、課題：第四課 美化環境二、教學目標 ： 使學生懂得美化環境對人類生活與健康的好處，培養學生從小就養成愛護花草樹木的良好品德。三、教學難點：培養學生愛護花木的意識。四、教學重點：培養學生自覺愛護花木，并且為創造一個優美的環境多做好事。五、教學課時: 1課時六、教

10、學用具: 人體肺部器官模型七、教學過程： 一.引導語 綠色的植物，萬紫千紅的花朵能陶冶人的情操，給人們增添無限的生活樂趣，有益與身心健康。因此，人們在緊張的勞動之后都喜歡到大樹下，或者到公園，在花壇的周圍休息一會兒，或散步漫游，談笑風生，以消除大腦的疲勞就是這個道理。二 綠化環境的好處。（1）植物的綠葉是天然的氧氣制造廠。（2）綠化環境可以調節空氣的溫度，如草坪可吸收太陽輻射熱的70%，夏天柏油路面的溫度為3040C，草地則為22-24C 。同時又能降低風速，增加空氣的濕度，減少灰塵。見小環境中的噪音殺滅細菌和結核桿菌、傷寒桿菌等許多病菌的作用。（3）綠色保護視力，減少眼病的作用植物有。植物能

11、吸收太陽光中對眼睛有損害的紫外線，而且能反射最適宜于視網膜的綠色光，人在森林中對光的反應比在城市里敏感。（4）樹木有一個龐大的根系，根系所占的體積往往超過地上植物莖葉體積的10倍，它可以防止水土流失，保護江河堤岸。在沙漠地帶有固定流沙保分水風的作用。（5）當人們步入蝴蝶飛舞、鳥語化香、五彩繽紛的花海環境中時，常使人心曠神怡。花的自然香味是植物分泌的有揮發性的物質。經測試發現，在充滿花香的環境中，微生物的含量比其他的地方要少1/3。三、教學建議1 學生先閱讀課文。2 老師找一些掛圖，讓學生認識這些花的名 稱、特點以及他們對人們生活健康的作用。3 講解課文。四、效果檢查1 檢查學生在實際生活當中是

12、否做到愛護花草樹木，校園中的花木、教室中的美化設置無損 壞。2 獎勵或表揚經常愛護花草樹木、并能積極為美化環境做好事的學生。課后總結第九周第一課時授課時間：200 年 月 日一、課題：第五課 預防肺結核二、教學目標 ：使學生了解肺結核的有關知識以及如何預防肺結核三、教學難點：肺結核的臨床表現以及預防。四、教學重點：如何預防肺結核。五、教學課時: 1課時六、教學用具: 人體肺部器官模型七、教學過程： 一.引導語 肺結核是結核菌引起的慢性傳染病。兒童和青少年生長發育快，抵抗力差，易感染肺結核。二 肺結核的傳播途徑 主要是呼吸道，即健康人吸如含有結核桿菌的飛沫、塵埃便有可能被感染，感染后是否發病和身

13、體的抵抗力強弱有很大的關系。三 主要癥狀 常見的臨床表現為疲乏無力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮熱（每天以后有低熱）、夜間有盜汗、重著有咳嗽洛痰，胸疼氣短，體重不增，甚至咯血。肺結核在50年前還是一種令人懼怕的疾病，稱之為“癆病”。四 治療 現在肺結核的治療有特效治療藥物，如異煙肼、對氨水楊酸鈉、鏈霉素、利福平等。用藥的原則是早期、足量、堅持療程、聯合用藥。五 預防結核病應做到以下幾點（1）早期發現，早期治療。（2）加強衛生宣傳教育，切斷傳播途徑。（3）增強個人的抵抗力。六、教學檢查 了解學生是否掌握了預防結核病的要點，檢查學生是否養成了不隨地吐痰 的習慣。課后總結第十一周第一課時授課時間

14、：200 年 月 日一、課題：第六課 小創傷的處理二、教學目標 ： 教會學生一般小創傷的處理方法，提高他們自我保健能力。三、教學難點：學校常見小創傷的處理方法。四、教學重點：小創傷的處理方法。五、教學課時: 1課時六、教學用具: 人體模型七、教學過程： 一.引導語二 幾個概念及處理方法（1）割傷。割傷就是被刀、剪、玻璃等切割造成的創傷。處理方法：傷口較小時，可用涼開水洗凈傷口，檫上一些紫藥水即可。傷口較重時，應先止血，然后到醫院進行處理。（2）檫傷。擦傷是人體肌肉與外界物體摩擦造成的創傷。處理方法：方法基本同（1），但如果擦傷的部位在面部，要先清洗干凈后，在傷面上涂上消炎膏后包扎，忌用紫藥水涂

15、擦；如果傷面較大，應用涂有凡士林的紗布敷蓋包扎傷面，如果傷面特別嚴重，應到醫院進行處理。（3）刺傷。被竹刺、木片、剛針等物刺入肌肉，即為刺傷。處理方法：是先對傷口進行消毒，然后用消過毒的鑷子或針，將刺入肌肉中的刺全部拔出，然后再對傷口消毒。若刺無法拔出，則應到醫院請醫生處理。二 挫傷在參加勞動或體育鍛煉時，身體相互沖撞或身體與器械碰撞，都可能發生身體局部的或深的挫傷。處理方法：（1）冷敷受傷部位。（2）加壓包扎 。（3）檢查挫傷。 （4）送醫院處理。（5）受傷后一天后，可進行理療。（6）短時間內不要進行劇烈運動。三 肌肉拉傷 肌肉拉傷可分為：（1）輕度肌肉拉傷，即肌肉輕度拉傷或少量肌纖維撕裂。

16、處理辦法：立即在拉傷部位用冷毛巾冷敷，抬高傷肢，加壓包扎。（2）嚴重肌肉拉傷，既有相當多的肌肉纖維撕裂或斷裂，受傷部位發生象刀割一樣的疼痛，軟組織內出血，傷部慢慢變紫紅色，出現血腫。處理辦法：立即用冷水毛竟巾、雪、冰塊等冷敷傷部，抬高患肢，減少出血，并用繃帶等適當加壓包扎，迅速護送到醫院進一步處理。（3）預防肌肉拉傷應注意：A：做好準備活動； B 加強肌肉力量，增強肌肉的聲展性和協調性；C 平時要注意保護肌肉； D 當肌肉拉傷尚未恢復前，不易參加運動，以免再次拉傷。五 扭傷（1）如果是韌帶扭傷或部分纖維撕裂，可按肌肉拉傷處理，即冷敷、壓迫包扎、按摩、熱敷、理療等；（2）如果是韌帶斷裂，應盡快到醫院進行縫合或固定處理；（3）如果發生骨折，應固定后盡快送醫院治療；（4）當關節的腫脹和疼痛減輕后，在不加重疼痛的前提下，應盡早活動扭傷部位，以恢復促進其功能，防止組織粘連。六、效果考查1 挫傷、扭傷、肌肉