1、防溺水心得體會防溺水心得體會防溺水心得體會人最珍貴的是生命，生命對于任何一個人來說都非常重要，正如長篇小說鋼鐵是怎樣煉成的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對安康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!在學習中一些專業人士為我們講述了如何進展溺水自救救別人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常平安知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。中小學生游泳四不要：1、不要單獨游泳要和大人同行。2、不要到無救生人員的水域游泳。3、不要的海江等不熟息的

2、水域游泳，游泳前先要理解水下的環境。4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆非常珍貴的財富。中國傳統稱 60 歲為花甲，70 歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到_歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從如今開場珍愛自己的生命吧!炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有發覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。水就像一只兇殘的老虎，一不小

3、心就會成為它的“獵物”。還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。假設要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，平安設施完善的游泳池進展活動，不單獨一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加注意，留意平安，不要被一時的涼爽所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進展游泳，防止游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，防止游泳時卡住呼吸道。假設我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋局部，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。讓我們汲取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水

4、事故，共建一個和諧美妙的社會吧!防溺水心得體會在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們非常榮幸，可以請到藍天救援隊來給我們上一堂平安課。首先，查教師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民效勞者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被

5、浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握平安知識，以備不時之需，生命最重要。夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。2、要知道平安措施，以防溺水。3、溺水了，要大聲呼叫大人。4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有 ，先打 110。(交代詳細位置，并簡單說出發生了什么，懇求支援)5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。(用伸、拋、劃、游進展施救)6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料

6、袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中。7、救人時千萬不能幾個人手牽手進展施救，不然的話，自己也會落水的。8、可以開船前去施救，小朋友不能單獨去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以。9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節平安課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，平安伴我行的方法。又讓我體會到了藍天救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞!防溺水心得體會 游泳是廣闊青少年喜歡的體育鍛煉工程之一。然而，不做好準備、缺少平安防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷

7、亡事故。為了確保游泳平安，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：1、不要單獨一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比擬危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要理解清楚。2、必需要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶著下去游泳。以便互相照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做平安保護。3、要清楚自己的身體安康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，假設小腿或腳部抽