1、肝臟就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。但保護肝臟并不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯。那么，我們吃什么才能有有效養肝護肝保肝呢？護肝食物 奶制品：主要為補充蛋白質，但以酸奶為佳，因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出，另有酸奶可促進干擾素生成一說，可提高機體免疫力。大豆及豆制品：含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益，綠豆增強肝臟解毒功能。西瓜：有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質?？喙希荷承院靡匀セ鹗焓仇B肝，本

2、人最愛苦瓜炒蛋。不可多食，性寒傷胃。荔枝：根據本草綱目記載荔枝有強肝健胰的效果，對于增強人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。豬血：豬血可以解毒，可以保肝，對肝有非常大益處，根據本草綱目記載，豬血有解毒的作用，可用于中風，頭疼，中滿腹脹等。檸檬：檸檬對治療肝病有很幫助，檸檬已經列為可以治肝臟病的食物，在國外得到普遍的認可。菌類：含菌類多糖如香菇，含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導劑，常食菌類可提高機體抗病能力。鴨子：鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內熱，所以有記載說

3、肝炎病人不應食雞（雞性熱）雪梨燉全鴨是肝炎病人的食療佳方。甲魚：滋陰清熱軟堅散結，肝炎肝硬化病人的膳食，鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死魚，會產生有毒組胺。西紅柿：含有非常多的vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎病人的日常膳食。柑橘：含有豐富的vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。葡萄：為秋季養肝佳品，可使用葡萄干，但要記得漱口！大棗：有安五臟補血之功，鮮棗含非常多的vc，可常食。蜂蜜：對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備。春天

4、養肝護肝可以早上喝蜂蜜2-3勺，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。選擇養肝護肝方法的原則1 減輕負擔 保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思。肝臟不但是人體中最大的消化器官，還是人體中一個重要的解毒器官，要減輕肝臟負擔得從這二大方面來減負。首先肝炎病人的飲食要清淡，容易消化。少吃油膩，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特別是在肝臟急性炎癥期間。其次是保持胃腸道的通暢，人體內的有毒物質十之八九來自于腸道中細菌對食物殘渣的分解，多食纖維素的食物如蔬菜，水果有利于排便通暢，另外也可服乳果糖抑制腸道內細菌的生長來配合治療。再次是服用維生素C，復合維生素B來幫助肝

5、臟解毒。2 補硒肝病患者普遍免疫功能低下，其最明顯的表現就是體內的病毒難于完全清除，病情容易反復發作。硒是強有效的免疫調節劑，可刺激體液免疫和細胞免疫系統，免疫系統功能的增強，有利于改善肝病患者多種癥狀，如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等癥狀。體恒健養肝片（體恒健商城有售）以硒麥芽粉、五味子為主要原料，調節免疫，對養肝、護肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。3 增加營養 肝臟的營養主要有三種:第一種是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。有些病人還專門喝白糖水治肝炎就是這個道理。但糖負荷過多就會增加胰島細胞的負擔，胰腺也是一個很重

6、要的消化器官，肝臟炎癥后消化的重擔很多都交到了胰腺的身上，如果再過多地增加糖，時間長了胰腺也會受不了這也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要適量，適時。第二種是氨基酸，所用的氨基酸有三種，一種是支鏈氨基酸如肝安，14氨基酸等。它對肝臟有營養作用；另一種是芳香氨基酸，它對肝臟有損害作用。第三種是肌苷，這是一種核酸類物質，是細胞修復所必需的。4 改善供血 俗話說:"肝藏血"。意思是白天活動時，血流向四肢，晚上睡覺時，血藏于肝臟。這句話被現代的動物實驗所證實，研究表明:直立體位時肝臟血流量減少40%。運動時肝臟血流量減少80-85%。因此平臥體位時

7、肝臟供血較豐富。另外慢性肝炎也常導致肝血流降低，粘度增加。適當使用活血及擴張血管的藥物，如柴胡、板藍根、五味子、豬膽粉、丹參等也能改善肝臟供血解酒護肝方法 食物解酒護肝不傷身傳統觀念認為茶能解酒，其實茶非但不能解酒，相反，還可能加重酒醉的癥狀。專家表示，酒精與濃茶都有興奮心臟的作用，兩者一起服用對心臟的損害很大，對功能原本就不好的人的心臟，將會造成更大的傷害。哪些解酒食物可以在解酒的同時又不對身體造成傷害呢？以下推薦一些解酒又不傷害身體的食物：水：幫你恢復水分平衡“醒酒水”自古以來就在喝酒的人中很受歡迎。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出來。如果吐不出來，最好躺下休

8、息。喝運動型飲料和果汁也很有效。比如，一些運動型飲料和果汁，效果就很好。貼心提示：不管哪一種飲料，太冰涼的話，有效成分都不易被吸收，所以應喝常溫或溫熱的。柿子：分解酒精好幫手柿子是富含果糖和維生素C的水果，從古代開始就作為防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分矢布醇以及乙醇脫氫酶可以分解酒精，所含的鉀有利尿作用，所以能夠有效地防止醉酒和消除宿醉。柿子葉也含有相當于柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的幼牙可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。柿葉芽有利尿作用，多喝一些，能促進酒精排出體外。富含蛋白質的食物：減輕肝臟負擔飲酒時，為了盡量減少肝臟的負擔，多吃些下酒菜是很必要的。切忌空腹飲酒，這樣會

9、使酒精迅速流入腸中被吸收，使人很容易醉倒。如果胃中有食物，為了消化食物，胃的幽門部收縮，這樣酒精到達十二指腸的時間就會延長。食醋：減輕酒的毒性食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。維生素：清除血中的酒精飲酒過量欲惡心嘔吐者，立即口服Vc片610片。Vc有助于清除血中的酒精。飲酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服Vc片610片，還可預防酒精中毒。B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，

10、以提高體內Vb族含量。維生素B12和糖原對于促進肝臟的功能也發揮著重要作用。而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結合后，可以活化肝臟的解毒作用，這也是不可忽略的。除了食療能夠解酒外，適當服用一些保健食品也能夠起到保肝護肝，幫助酒精代謝的作用，如體恒健養肝片（體恒健商城有售）中的五味子、硒麥芽等成分，對酒精性肝細胞損傷具有預防性保護作用。能夠疏肝理氣、健脾消食，飲酒前后服用護肝的同時還能有效多種緩解醉酒癥狀。養肝護肝常用產品肝病患者要盡可能地保護病變肝的剩余貯備功能、使其不至于進一步削弱。方面用藥保護肝細胞，促進肝細胞的再生，或改善肝內微循環，減少纖維化。另一方面要避免加重肝臟的負擔，防止肝臟進一步損害。

11、還要防止藥物對肝臟的毒副反應。各種藥物進入人體后，均由臟代謝和解毒，過多服用藥物一是增加肝臟負擔；二是有些藥物具有肝毒性，會損傷肝細胞。因此，應慎重選擇藥物，少服或盡量不服不必要的藥，或者服藥后幫助肝臟排毒，減少藥物副作用。體恒健養肝片,富含硒麥芽和五味子,兩大護肝衛士,促進肝臟解毒排毒,修復化學性肝損傷,有效預防肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化。硒加五味子協同作用，減輕肝臟負擔，減少長期服藥對肝臟帶來的副作用。十余年市場品質認證,養肝護肝效果顯著。體恒健牌養肝片產品說明 【注冊商標】體恒健【生產廠家】 濟南體恒健生物工程有限公司【產品名稱】通用名： 養肝片、五味子養肝片【漢語拼音】：YangGa

12、n Pian【保健功能】對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用?！局饕稀课溠糠?、 五味子【功效成分】蛋白硒(以Se計)：每100g中含1.3mg【適宜人群】有化學性肝損傷危險者、脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎、早期肝硬化以及轉氨酶偏高的人群【食用方法及食用量】每日1次，每次6片【規格】0.7g/片 一瓶100片【批準文號】衛食健字(2000)第0155號【衛生許可證號】魯衛食證字(2004)第B 011號【GMP批準編號】魯衛GMP(2004)第001號【購買渠道】體恒健商城體恒健牌養肝片成份介紹硒微量元素中的護肝衛士1. 現代科學研究證明：肝炎、肝硬化等肝損傷時，都可表現血硒降

13、低，而低硒又能促成酒精性肝病的發生；2. 硒可以起到加速酒精分解代謝，解除酒后不適，進而保護肝臟，預防酒精性肝損傷； 3. 硒元素可以通過谷胱甘肽過氧化物酶完成的抗氧化作用，保護肝細胞的結構完整，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，從而保護肝臟。4.硒具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬物質(如：汞、鉛、苯、砷等)和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。中藥五味子養肝保肝衛士1. 五味子能促進膽汁分泌，加速肝內酒精等有毒物質的排泄。2.五味子中富含多種活性成分木脂素，此類物質可以增強GSH-PX和SOD等酶的生物活性，具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原

14、生成等作用，能促進損傷的肝細胞的修復，增長、抑制肝細胞病變。3.五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。4.五味子亦能有效地降低不斷升高的轉胺酶丙胺酸轉胺酶（SGPT/ALT-20天內降低75%）5.五味子有很好的消炎作用，能很好的修復受損的肝細胞。體恒健牌養肝片產品功效1：解酒護肝。體恒健養肝片的硒和五味子能夠促進醒酒、解酒、加速肝臟酶合成。肝臟產生的醇脫氫酶是分解酒精的唯一途徑，服用養肝片后，身體能夠提高該物質合成能力，達到酒精分解為水的目的。有效避免酒精對肝臟的接觸、避免頭暈頭疼、惡心嘔吐癥狀發生。2：修復因酒精肝、脂肪肝造成的肝損傷

15、。目前，在重度肥胖成人中，脂肪肝發病率50%，普通成人發病率在10%左右，服用養肝片可對上述癥狀起到明顯減緩和養護作用，達到養肝護肝的目的。 3：降低轉氨酶。當前工作壓力、熬夜、飲食等因素導致體內轉氨酶上升，長期下去肝臟難免受損。中醫指出傷肝則血不足，對人免疫力、身體素質造成較大影響，服用養肝片可有效降低轉氨酶高的癥狀。4：降低長期服藥患者肝臟損傷。藥物在肝臟中需經生物轉化才能被清除。長期服用已知或未知的對肝有損害的化學藥物，對患者來說顧此失彼。此類患者，服用養肝片才能時預防肝功能受損。 5：預防乙肝。乙肝病毒（HBV）攜帶者占全國人口的 13%，有4%的肝炎患者會發展為硬化。肝炎大三陽， 后

16、期大多轉為肝硬化。專家建議：乙肝病毒攜帶者要定期檢查肝功能及注重日常調理，自己多注意養肝護肝。6：肝纖維化患者。已經出現肝纖維化甚至肝硬化患者，一定要及時配合改善，消除病因，服用體恒健養肝片可以將肝硬化消滅于萌芽狀態，或者限制其發展，預防肝癌。7：肝硬化患者養肝護肝。經常用藥易肝硬化患者易產生耐藥性，副作用也不容忽視，服用養肝片可有效緩解肝硬化患者用藥帶來的副作用。體恒健牌養肝片適用人群：體恒健養肝養肝片適用人群為：長期服用藥物者、肝纖維化患者、長期飲酒、熬夜、吸煙者、脂肪肝、肝硬化患者、轉氨酶高患者、乙肝病毒攜帶者。體恒健養肝片與其他護肝保健品優劣對比體恒健養肝片與其他護肝保健品優劣對比對比

17、內容體恒健養肝片其他護肝產品產品中藥五味子+微量元素硒科學配比純天然生物提取，上品之藥品種繁多，成分含量不統一，具體藥效不能保證安全無任何副作用、養肝護肝，預防肝病藥物性肝損傷100例臨床病理分析傳統護肝片的柴胡是臨床上常見可致肝損傷的藥物，長期服用可出現肝損傷副作用國家食品藥品監督管理總局審批無副作用，無任何不適人群、可修復肝臟長期服用傳統護肝片保健品會引起藥物性肝損傷，對降低轉氨酶出現停藥反復情況隱患無1：傳統護肝片所含柴胡長期服用造成肝損傷；2：長期服用造成轉氨酶升高，出現皮疹、體重變化異常；3：對腎臟造成損傷養肝片有五大獨有優勢：養肝片優勢之一：原產地天然藥材，品質精選?？吝x經國家GA

18、P認證的道地原生藥材，運用中藥指紋圖譜技術，剔除年份、藥性存在瑕疵植株，確保原藥材品質精純。養肝片優勢之二：100萬級純凈化車間，GMP認證生產。投資1.5億的100萬級空氣凈化生產車間，實現零污染、零細 菌處理，確保百分之百純正品質。養肝片優勢之三：傳奇組方篩選，國家專利成果。選自古代名醫調治肝脾的傳世名方，結合中醫定性、 西醫定量的方法進行科學配伍，組方搭配無與倫比。養肝片優勢之四：三級萃取，60倍天然活性成分。采用先進的精細提前設備，通過水提、醇提濃縮藥力后， 在進行第三級精確萃取，活化藥物精華，使成分活性提高60倍。養肝片優勢之五：60項檢測指標，3重嚴檢。藥廠化驗質鐠檢測、國家藥監局

19、檢測中心檢測以及山東微量元素研究會3重檢驗，經過安全性、微生物檢測、功效成份定量、藥 效純度等60多項指標嚴格檢測。體恒健牌養肝片價格體恒健養肝片市場價為169.0元一瓶體恒健牌養肝片有幾個周期，周期不一樣，價格也不一樣。體恒健牌養肝片一周期為5瓶，原價為845元，體恒健官方商城優惠價為760元，購買一周期可以享受買五贈一和包郵服務。體恒健牌養肝片二周期為10瓶，原價為1690元，體恒健官方商城優惠價格為1487元，購買二周期可享受買10贈2和包郵服務。注：登陸【體恒健商城】注冊會員，還可享受會員專屬優惠，質量不變讓利更多。體恒健牌養肝片哪里賣：方式：體恒健商城【體恒健商城】是濟南體恒健生物工程有限公司指定的官方商城,主要銷售的產品有，體恒健牌養肝片,體恒健牌鈣之緣片,體恒健牌育之緣口嚼片,體恒健牌鐵之緣片,體恒健牌硒維康，新稀寶牌鋅硒寶片,體恒健牌瑪咖，體恒健牌靈芝孢子粉，體恒健牌蜂膠等體恒健全系列營養保健品?？梢园俣人阉鳎后w恒健商城，體恒健，tihengjian等關鍵詞查找登陸商城。體恒健商城介紹【體恒健商城】隸屬于濟南體恒健生物工程有限公司旗下，于2009年開始創辦，并于2015年進行全面升級，打破原有的網購局限性，擴大產品品類，加強運營管理，成為網上銷售體恒健牌各類保健營養食品的指定官方商城。體恒健商城抱著“讓每個人都擁有健康