1、站情魔法站一優焦黑占解決短期言咨商看貌子淮!如何封焦旺老自市近年央社曾快速建遭,社洲結情的樽堤,封家庭、他I人造成很大的彳薊擎，家庭所面陶的曲題速比謾去多元而褪親隹。但儒管社曾教育、孥校教育不斷地改革，視11媒醴的大瞥疾呼，究瓢法取代家庭教育的功能，噢起每他社曾人的自提升家庭教育的功能遂成懸重要的15題。本人優事孥校軸蹲工作多年，有感於父母面封成房中的兄童及青少年錯多的題畤，正向稹趣的教餐魅度典彈性多元的因鷹方式常有四雨破千斤之功效。因此，If施貌殿教育之同畤，帶領家制注有效的貌子互勤技巧一向是我伸號努力的重黑占。本孥期，軸厚室懸推展孥雪型家庭，家庭教育功能，於十月邀言青覲新心理成辰言咨商中心

2、竦意文老肺以焦黑占解決短期言咨商(SolutionFocusBriefTherapy)懸主題，懸本校教肺及志工圖H迤行四次的15程，常孥11伸M等所孥逋用於家庭成H的互勤畤，皆St噗其成效！懸推廉所孥，因此，借用文化貌情之一角符15程重黑占及他人所得典全校家H伸號分享。焦黑占解決短期晉咨商曾耦SFBR是近年來趣懸盛行之治瘵方式，由SteveDeShazer和InsooKimBerg在美閾短期家庭治瘵中心(BFTC)所彝展出來的。他伸M等治瘵的焦黑占放在解決醇向而非的題蹲向，以稹趣正向的覲黑占看待每一他I的S,尤其看重的題敕不彝生的例外狀;18,相信成功的例外引醇冏題解決的方向，累稹小改建曾帶來

3、大改建。同畤，SFBT乜弓金湖善用I1美鼓U)可增迤常事人的自信心，是創造改建的勤能，再藉由言咨商的謾程引醇他懸自己段定具H可行的目襟，相信常事人是解決自己曲題的惠家。SFBT勺音咨商技巧很多，包含：言咨商前的改H之H的(pre-sessionchange)、量表化技巧(scaling)、IS美(compliment)、重新架橫(reframing)、振U性鼓舞(cheerleading)、例外架橫曲句(exception)、奇?t式冏句(miracle)、信H保冏旬(relationshiporientedquestion)、因鷹冏旬(copingquestion)、外在化曲句(extern

4、alizequestion)、一般化曲句(normalizing)及EARS0句(Eliciting、Amplifying、Reinforcing、Startagain)等等。t?堂中意文老冊特別推USt美帶給人正向而深速的影簪。所酒的美是指軸醇者隨畤看見1行事人正向行懸的表琪或任何正向的力量典資源，都要給予鼓勘典St美。好的St美使人提高自我值，更K意K放自己，正向稹趣地面封曲題。St美分懸下列三槿：1 .直接st美一以直述的言吾氟出常事人的成功之虞或是好的地方。EX:你真的很K意K助別人耶！2 .直接1§美一以曲句的形式出？I,引醇常事人思考典出其他人可能曾封他的美，SI他感到自

5、我的A!值。ex:如果你嫣嫣知道你今天K助了同孥，你猜她什麼？3 .自我at美一常常事人有成功系墨瞬或是有迤步畤，曲助他n瞬道他部分，藉以提升他的值感典改建勤械。EX:要常常想到«（助別人是一件很不容易的事情，你是怎麼做到的？意文老冊提醒我伸號：St美必i（用在此畤此刻彝生的事情，而且是不含任何目的，完全出自真IB等才能彝揮最大的功效。有些at美其josig要避免：1 .不it除的st美言謾其it遑心之謫。2 .有目的的自美含有某些期待3 .比敕式的at美用自己的不幸去勰托別人的好止匕外，老肺也特別介貂重新建情的技巧：多數的事情都有正反雨他意羲，因此引醇常事人看到事情的不同面向可以拓

6、展其思考的角度，重新言全釋事件，迤而引彝建通的行勤。言已得10月24日期中押量的第一天早上，我家爸爸典兄子有段！I界舌：（早餐彳爰，孩子利用一黑占空槽畤在褪雪閾言吾圈春司，合上善本，突然若有所悟。）孩子：洋:1的意和惹人生氟的惹波什麼雨檬嘛！爸爸：怎麼fnS什麼雨檬？孩子：本來就是。爸爸：你根本就沒有仔余田看！嫣嫣兄父貌已耐不住性子，出面解闡。嫣嫣：哦！你樊琪了什麼？嫣嫣封著兄子孩子：道雨他I字上面都有叫），下面都有心啊！只是，一他I中IW是右，另一他中是聰明的聰的右上角。嫣嫣：嗯！我樊琪你好真在褪雪，而且覲察得很仔余田喔！孩子K心地上孥去於例外架情，可是SFBT的核心。SFBT的基本假段之一

7、就是凡事都有例外，例外的思考原JW曾SI我伸號去顯分冏堰彝生畤以及冏題沒有彝生畤的巽同，HIT事人注意到已存在的可能解決方法典途彳至，同畤也可以引醇常事人a照到自己的另一面，aa各例外典目襟逋結，創造具H可懸的行勤。有一天,軸厚室介入虞理一位天天哭著要找嫣嫣的新生，典家10吾10寺，蔡老肺就冏家謾去的中，有哪一天他哭得比敕沒有那麼慘？常畤彝生了什麼事？我伸號就在貌肺互勤中，找到了音午多例外索，it助我伸ess出了言午多可行的解決策略，k利地解決了家n典孩子的共同困援。軸醇低案的情緒冏題畤，我常用到振畬性鼓舞。例如：哭著來找的他案，按照我跟他的余勺定，在畤內停止哭泣，我哇！某某常事人，你真的在2分金童內就停止不哭了，你是怎麼辨到的？又比如：他案晤束彳爰，正在懸早上彝脾氟而延的作H迤行禱救,我曾走謾去看著他的作渠本封他:哇塞！竦老肺，你看某某常事人癮的字好漂亮呀