1、書評：撞上快樂 （丹尼爾吉爾伯特）本文是譯者庫薦譯活動優秀譯文。譯者庫】書評： 撞上快樂 （丹尼爾 ?吉爾伯特）譯者：swifters發布：2013-08-06 11:23:18挑錯|查看譯者版 本 | 收藏本文在判斷是否要同意別人對他們的幸福感的描 述之前，我們首先必須判斷，從大體上來講，人是否會誤讀 自己的感受。我們可能會搞錯各種事情大豆的價格、塵 螨的壽命、法蘭絨的歷史但會連自己的情感體驗也搞錯 嗎？丹尼爾 ?吉爾伯特還是孩子時， 愛鉆研一本書， 書里都是 各種光學錯覺， 如納克方塊和著名的面孔 / 花瓶的圖片 （如本 書封面所示）。他對眼睛和大腦是多么容易被蒙騙感到很驚 訝。多年以后，

2、他成了一名心理學家。令他感興趣的是：我們的 大腦為了快速反映現實， 所經常犯的錯誤及所采取的 “腦補 做法。他發現，我們對未來的預判就像視覺，會犯下可以預 料到的錯誤。也就是說，我們花大部分時間去做的事情，都 是我們希望將在未來會令自己幸福的；但我們對那個未來的理解，以及對自己到那個未來時的情緒的認知，卻十分不可 靠。雖然人們對預判的問題已經困惑了幾千年，但吉爾伯特稱撞上快樂是第一本集心理學、神經科學、哲學和行為經 濟學于一體，對這個問題給出答案的書。他是杰出的心理學 家，所研究的領域相當復雜，但他將這些材料組織成了一本 令人著迷的讀物，字里行間經常充溢著趣味。他的文字讓人 想到比爾 ?布萊森

3、，每頁至少有一兩個包袱。期盼的機器吉爾伯特指出，大部分心理學書籍在其中某處都會有這樣的話：“人類是唯, 的動物” 。在他的書里，填充完整的句子是我們是唯一具有思考未來的能力的動物。松鼠看起來似乎也可以，它們會為過冬貯存橡子，但實際上它們這么 做，僅僅是因為大腦告訴它們， 白天在縮短。 其中沒有意識， 只是生物本能。然而，人類不僅對未來有意識，還是名副其 實的“期盼的機器” ，對未來的關注程度和對現在的幾乎 樣高。這是怎么回事？數百萬年前，第一種人類的腦容量在 相對短的時間內大幅增長。但新大腦并不是每部分都有所增 長大部分的增長發生在額葉區域，在眼睛上方。這部分 地解釋了為什么我們的祖先有高度向

4、后傾斜的額頭，而我們 自己的額頭幾乎是豎直的一一我們需要空間來容納這數百 萬新增的腦細胞。很長一段時間里，額葉被認為沒有什么特別功能，但對額葉 損傷病人的觀察發現，他們制訂計劃時會有障礙，而且奇怪 的是，他們的焦慮情緒也減少了。兩者之間的聯系是什么?制訂計劃和焦慮都和對未來的思考有關。額葉損傷使人生活 在永久的現實中，因此病人就不用費心去規劃未來，也就不 會對其感到焦慮。因而，額葉的巨大增長賦予了人類獨特的生存優勢一一我們 能想象未來不同的可能性，從它們之間選擇，從而控制我們 的環境。我們可以預測，做什么會令自己在未來感到幸福。有缺陷的預測吉爾伯特說，大腦有可能塞進一個人所有的經驗、記憶和知

5、識，因為我們并不是完整地記下所有事情的全部細節，而是 保留每件事的幾條線索。 我們只回憶這些線索， 然后大腦“填 補進其他內容” ，使記憶似乎是完整的。當進行感知時，大 腦也創造了巧妙的捷徑。 德國哲學家伊曼努爾 ?康德提出， 感 知就像畫像，關于藝術家的手（感知者）和關于被描繪的對 象，它給出的信息一樣多。大腦產生對現實的解釋，但這解 釋是如此美妙，讓我們都忘了其實它只是一個解釋而已。當我們想象未來時，那些在想象中發生的細節經常不能讓我 們看到事情的全貌，跟記憶和感知出錯的模式一樣。這并不 是說，在想象中發生的事情是不真實的；而是更著重強調， 我們容易忽視實實在在地發生了的事情。許多心理實驗

6、已經 證明，人類的思維結構并不善于注意到事物的缺失。但是， 大腦玩出完美的把戲，使我們相信自己的解釋就是事實，毫 不猶豫地接受它給我們的信息。我們是不是真的知道，是什么讓我們感到幸福？吉爾伯特對幸福的主要觀點是：幸福是主觀的。他講了連體 雙胞胎洛里和雷巴的故事，她們自誕生以來頭部就是連在 起的，共享血液供應和一部分腦組織。盡管如此，她們仍勇 于享受生活，并對任何問起來的人說，自己非常幸福。大多 數人聽到這個都會說，這對雙胞胎不知道什么是幸福其 中所包含的假設是：只有成為“單個”的人，才會幸福。人 們以同樣的方式過分夸張地去估計，自己如果變盲，會感到 多么悲慘。但盲人仍然在生活，做有視力的人能做

7、的大部分 事情，而且他們可以跟任何人一樣幸福而滿足。讓我們感到幸福的事物影響了對幸福是什么的感知，但自己 對幸福是什么的感知，在生命的不同時間里也會不同。戀人 永遠也認識不到，他們對對方的感覺在 10 年后可能會變得 不一樣；母親沉浸在對自己的新生嬰兒的愛中時，不論怎樣 也不會去想要回到工作崗位上。這些感知錯誤的背后，有 個神經系統上的原因。我們想象未來事物時，和體驗現時的 真實事物時，所用的大腦的感覺部分是相同的。我們一般不 會對未來的事件進行理性思考，去仔細權衡利弊，而是在大 腦中過一遍這件事，看看自己的情緒反應如何。我們現在的情緒決定了自己將會想象什么。我們怎么知道，在20 年后令自己感

8、到幸福的，會是什么？總之，人類大腦想象未來的能力還不錯，但說不上完美，而 這就是為什么我們覺得會令自己感到幸福的事物，經常不是 實際上會令我們幸福的事物。這意味著，我們可以將一輩子 都花在賺錢上，然后認定這其實不值得；也意味著，當我們 覺得會令自己苦不堪言的人、境況、事件實際上并沒有那么 糟時，我們會分外驚喜。結語我們無法精確地預測自己未來的情緒狀態，吉爾伯特的這 整本書都在找這方面的問題，但他有沒有提供一個解決方 法，能讓幸福感更加可靠呢？他的回答有點不怎么令人興 奮：要準確地知道一種特定的、在未來發生的行動（一條特 定的職業道路、搬家到一個特定的城市、生兒育女）會給我 們帶來怎樣的情緒，最好的辦法是去問