1、現代交際禮儀實訓指導書目錄簡單化妝實訓1儀容儀表實訓3站姿的訓練4坐姿的訓練5行姿的訓練7蹲姿的訓練9手、臂勢的訓練11表情的訓練14著裝禮儀實訓16飾品佩戴及用品選擇禮儀實訓21禮貌用語實訓25文明用語禮儀實訓28電話用語禮儀實訓30交際宴會模擬訓練34交際舞會模擬訓練35涉外禮儀情景模擬訓練36商務禮儀綜合情景模擬訓練37簡單化妝實訓實訓內容操作標準基本要求基本化妝1. 涂畫妝水，用棉球蘸取向臉面叩拜。2. 涂粉底霜，用手指或手掌在臉上點染暈抹.3. 上粉底，用手指或手掌在臉上染暈抹，不宜過厚。4. 撲化妝粉，用粉撲自下而上，撲均勻。1. 眼要自然不著痕，頰宜輕勻2. 內容可酌情舍棄或變動

2、次序3. 此操作僅適合簡單快速淡妝或工作妝，用時10分鐘左右。4. 不再男士面前化妝眼部化妝1. 涂眼影：用棉花捧沾眼影在眼周、眼尾、上下眼皮、眼窩處點抹并型使人顯得溫柔.2. 描眉：藍灰色打底，棕色或黑色描出適合的眉型。直線型使臉顯短，彎型使人顯得溫柔。3. 描眼線：用眼線筆沿眼睫毛底線描畫.抹頰紅用臉頰紅輕染輕掃兩頰，以髖骨為中心向四周涂勻；長臉型橫打胭脂，圓臉型和方臉型豎打胭脂.畫口紅1. 用唇筆描上下唇輪廓，起調整色澤、改變唇型作用2. 涂口紅填滿檢查1. 發際和眉毛是否沾上粉底霜2. 雙眉是否對稱3. 胭脂是否涂勻4. 妝面是否平衡5. 與穿著是否協調6. 適當調整修改37儀容儀表實

3、訓1、自己對著鏡子根據自己臉型為自己進行發型設計。實訓小組內的成員互相評議打分。2、根據自己的臉型及五官的具體形狀為自己化個工作妝，實訓小組的成員相互評議打分。3、測試與提升：請檢查自己并填表測試與提升自檢項目不足和缺陷改建方法和要求頭發眼睛耳朵鼻子胡子嘴部臉部脖子手部首飾腿部4、組織一次文秘人員“儀容儀表”展示會，學生自己化妝，自己選擇適合自己職業身份的服裝。站姿的訓練1、實訓準備：準備一間形體訓練室，四面墻安裝長度及地的鏡子，能從頭到腳照到訓練人員。實訓學時2課時實訓目的為各項禮儀工作打下基礎實訓要求掌握規范的站姿，能自糾錯誤直至形成習慣2、操作規范實訓內容操作標準基本要求側立式站姿1、抬

4、頭起，面朝正前方，雙眼平視，下顎微微內收，頸部挺直，雙肩放松，呼吸自然，腰部直立。2、腳掌分開呈“V”姿行，腳跟靠攏雙膝并嚴，雙手放在腳部兩側，手指稍彎曲，呈半握拳狀。站的端正、自然、親切、穩重，既要做到“立如松”前腹式站姿1. 同“側立式站姿”操作標準第一條。2. 腳掌分開呈“V”姿行，腳跟靠攏雙膝并嚴，雙手相交輕握放在小腹處后背式立姿1. 同“側立式站姿”操作標準第一條。2. 兩腳分開呈“V”姿行兩腳平行，比肩寬略窄些，雙手在后背輕握放在腰處。丁字式站姿1. 同側立式站姿操作標準第一條2.一腳在前，將腳尖向外略展開，行成斜寫的一個“丁”字，雙手在腹前相交，身體重心在兩腳上，此式限于女性使用

5、站得太累時自行調節兩腿微微分開，將身體重心移向左腳或右腳3、站姿訓練的方法（1）按照標準訓練站姿，可以靠墻訓練，后腦勺、雙肩、臀部、小腿及腳后跟都緊貼墻壁立；也可兩人一組，被靠背站立。（2）配輕音樂，訓練4種站姿。坐姿的訓練1. 實訓安排實訓時間2課時實訓目的為各項服務工作打下基礎實訓要求掌握規范的坐姿，等自糾錯誤，直至形成習慣2. 實訓準備準備一間形體訓練室，四面墻安裝長度及地的鏡子，能從頭到腳照到訓練人員。3. 操作規范實訓內容操作標準基本要求基本坐姿1、入座時，要輕而緩，走到座位前面轉身，右腳后退半步，左腳跟上，然后輕輕地坐下2、女性穿裙時需要用手將裙子向前攏一下3、坐下后，上身直正，頭

6、正目平嘴巴微閉，臉帶微笑，腰背稍靠椅背，兩手相交放在腹部或兩腿上，兩腳平落在地面。男子兩膝間的距離以一拳為宜 ，女子則以不分開為好坐姿的基本要求是“坐如鐘”。具體要求是;做的端正、穩重、自然、親切、給人一種舒適感兩手擺法1. 有扶手時，雙手輕搭或一搭一放2. 無扶手時兩手相交或輕握放于腹部；左手放在左腿上，右手搭在左手背上，兩手呈八字形放于推上兩腿擺法1. 凳高適中時，兩腿相靠或稍分，但不能超過肩寬2. 凳面底時，兩腿并攏，自然傾斜與一方3. 凳面高時，一腿略擱于另一腿上，腳尖向下兩腳擺放1. 腳跟與腳尖全靠或一靠一分2. 也可以前一后或右腳放在左外側“S”型坐姿上體與退同時轉向一側，面向對方

7、，形成一個優美的“S”型坐姿疊膝式坐姿1. 兩腿膝部交叉，以腿內收與前腿膝下交叉，兩腿一前一后著地，雙手稍微交叉與腿上2. 起立時，右腳向后收半步，而后站立3. 離開時，在向前走一步，自然轉身推出房間4.坐姿訓練的方法（1）對所學的幾種坐姿，每次訓練堅持20分鐘左右，配有輕松優美的音樂，以減輕疲勞。（2）在日常生活中訓練。如在乘車時、在上課時、在伏案看書采用坐姿時，都可以按照以上標準坐姿要求進行訓練，不放過每一次時機，久而久之，優美的坐姿便形成了習慣。行姿的訓練1、實訓安排實訓時間2課時實訓目的為各項服務工作打下基礎實訓要求掌握規范的坐姿，等自糾錯誤，直至形成習慣2、實訓準備準備一間形體訓練室

8、，四面墻安裝長度及地的鏡子，能從頭到腳照到訓練人員。3、操作規范實訓內容操作標準基本要求一般走資1、方向明確，在行走時，必須保持明確的行進方向，盡可能地使自己猶如在直線上行走，不突然轉向，更擊昏突然大轉身2、步幅適中。就一般而言，進行時邁出的步幅與本人一只腳的長度相近，即男子每步約40cm女子每步36cm3、速度均勻。在正常情況下，男子每分鐘108118步不突然加速或減速。4、重心放準，行進的時身體向前微傾，重心落在前腳掌上5、身體協調，走動時要以腳跟首先著地，膝蓋在腳步落地時應當伸直，腰部要成為重心移動的軸線，雙臂在身體兩側一前一后地自然擺動6、體態優美。做到昂首挺胸，步伐輕松而矯健，最重要

9、的是：行走時兩眼平視前方，挺胸收腹，直起腰背，伸直腿不“行如風”即走起來要像風一樣輕盈。方向明確、抬頭、不荒肩，兩臂擺動自然，兩腿直而不僵，步伐從容，步態平衡，步幅適中均勻，兩腳落地稱兩條直線陪同客人的走姿1. 同“一般走姿”2. 引領客人時，位于客人側前23步，按客人的速度行進，不時用手勢指引方向，招呼客人與客人反向而行行走資1. 同“一般走姿”2. 接近客人時，應放慢速度，與客人交會時，應暫停進行不時用手勢指引方向，招呼客人與客人方向而行走姿1. 同“一般走姿”2. 盡量不超過客人，必須超過時，要先道歉后超越，在道歉與服務人員通行走姿1. 同“一般走姿”2. 不可并肩同行，不可嬉戲打鬧，不

10、可閑聊3. 行姿訓練的方法 配樂（進行曲）進行行姿訓練；前行步，后退步，側行步，前行轉身步，后退轉身步。 在地上畫直線，頭頂書本，腳穿高跟鞋或半高跟鞋（女生）踩線行走練習。蹲姿的訓練1. 實訓安排實訓時間2課時實訓目的為各項服務工作打下基礎實訓要求掌握規范的坐姿，等自糾錯誤，直至形成習慣2.實訓準備準備一間形體訓練室，四面墻安裝長度及地的鏡子，能從頭到腳照到訓練人員。3.操作規范實訓內容操作標準基本要求高低式蹲式下蹲時，應左腳在前，右腳完全著地，右腳跟提起，右膝低于左膝，右腿左側可靠于左小腿內側，形成左膝高右膝低姿勢；臀部向下，上身微前傾，基本上用左腿支撐身體。采用此式時，女性應并緊雙腿，男性

11、1、在服務行業，一般只有在以下情況下，才允許服務人員在其工作中酌情采用蹲得姿勢：整理工作環境給與客人幫助提供務必要服務撿拾地面物品；自己照顧自己等幾種比較特殊的情況2、采用蹲式時要注意：不要采用突然下蹲不要巨人過近不要方位失當不要 隨意濫用交叉式蹲式交叉式蹲式主要適用于女士，尤其是設施身穿短裙的女性在公共場合采用，它雖然造型優美，但操作難度較大，這種蹲式要求在下蹲時，右腳在前，左腳在后，右小腿垂直于地面，全腳著地；右腳往上，左腿在下交叉重疊；左膝從后下方伸向右側，左腳跟抬起腳尖著地。兩腿前后靠緊，合力支撐身體；上體微向前傾，臀部向下。半蹲式蹲式半蹲式蹲姿多為人們進行之中臨時采用，。它的基本特征

12、是身體半立半蹲式，其主要要求是在蹲下之時，上身稍許下彎，但不宜與下肢構成直角或銳角，臀部務必向下，雙膝可微微彎曲，其角度可根據實際需要有所變化，但一般應為鈍角。身體的中心應當被放在一條腿上，而雙腿之間都不宜過度的分開。半跪式蹲式半蹲式蹲姿有家單蹲姿，它與半蹲式蹲姿的時間較長或為了用力方便之時。它的基本特征；雙腿一蹲一跪，其主要要求是下蹲以后，改用一腿單膝點地，以其腳尖著地。而令臀部坐在腳跟上；另外一條腿應當全腳著地，小腿垂直與地面；雙膝必須同時向外，雙腿則宜盡力靠攏。手、臂勢的訓練1.實訓安排實訓時間2課時實訓目的為各項服務工作打下基礎實訓要求掌握規范的坐姿，等自糾錯誤，直至形成習慣2.實訓準

13、備準備一間形體訓練室，四面墻安裝長度及地的鏡子，能從頭到腳照到訓練人員。3.操作規范實訓內容操作標準基本要求正常垂放具體做法有以下7種1. 雙手之間朝下，掌心向內，手臂甚至后分別緊貼兩腿褲線處2. 雙手甚伸直后自然相交于小腹之處，掌心向內，一只手在上一只手在下疊放在一起3. 雙手伸直自然相交小腹之處，掌心向內，一只手在上一只手在下地相交4. 雙手伸直后自然相交于手背后，掌心向外。兩只手向握5. 一只手緊貼褲線自然吹放，另一只手略彎曲向內搭在腹前6. 一只手掌心向外背在背后，另一只手略彎曲，掌心向內搭在腹前7. 一只手緊貼褲線自然垂放，另一只手掌心向外背在背后自然優雅，規范適度，五指伸直并合龍，

14、掌心斜向上，腕關節伸直，手與前臂相成直線，以肘關節為軸彎曲140度左右為宜手掌與地面形成45度自然搭放1. 在站立服務時，身體應盡量靠近桌面或柜臺，身上挺直；兩臂稍微彎曲，肘部朝外，兩手以手指部分放在桌面或柜臺，指尖朝前，拇指與其他四指稍有分離，并輕搭載桌子或柜臺邊緣。應注意不要距離桌子或柜臺邊緣。應注意不要距離桌子或柜臺過遠，同時還要根據桌面高矮調整手臂彎曲程度，盡量避免將上半身趴伏在桌子或柜臺上，將整個手掌支撐在桌子、柜臺上2. 以坐姿服務時，將手部自然搭放在桌子上，身體趨近桌子或柜臺，盡量挺直少年宮深；除才取書寫、計算、調試等必要動作時，手臂可擺放于桌子或柜臺之上外，最好僅以雙手手掌平放

15、于其上；將雙手放在桌子或柜臺上時，雙手可以分開、疊放或相握，但不要將胳膊支起來，或是將手放在桌子或柜臺之下不可將坐子或柜臺作為支撐身體的用途手持物品1. 穩妥2. 自然3. 到位4. 衛生身體其他部位姿勢規范，與手勢動作協調遞送物品1. 雙手為宜2. 遞到手中3. 主動上前4. 方便接拿5. 尖、刃向內展示物品1. 便于觀看2. 操作標準3. 手位正確打招呼1. 要使用手掌2. 要掌心向上，而不宜掌心向上舉手致意1. 面向對方。舉手致意時，應全身直立，面向對方，至少上身與頭部要朝向對方，在目視對方的同時，應面帶笑容2. 手臂上伸，致意時應手臂自下而上向側上方伸出，手臂即可略有彎曲，也可全部伸直

16、3. 掌心向外，致意時必須掌心向外，即面向對方，指向朝向上方；同時，切忌伸開手指握手1. 注意先后順序2. 注意用力大小3. 注意時間長度4. 注意相握方式揮手道別1. 身體站直。盡量不要走動、亂跑，更不要搖晃身體2. 目視對方。目送對方園區直至離開，若不看道別對象，便會被對方理解為“目中無人”或敷衍了事3. 手臂前伸。道別時，可用右手，也可用雙手并用，但手臂應盡力向前伸出，注意手臂不要延伸的太低或過分彎曲4. 掌心朝外。揮手道別時要保持掌心向外，否則是不禮貌的5. 左右揮動。揮手道別是，要將手臂向左右兩側輕輕地來回揮動名單盡量不要上下擺動引導手勢1. 橫擺式：手位高度齊腰高，用于引導表示“請

17、”時的手勢2. 斜擺式：請對方落座。作為在哪，手位指到哪3. 直臂式：（專業引導手勢）適合于給對方指引方向。手臂伸直與肩同高4. 曲臂式：適用于單手持物或扶門時，須向對方做“請”的手勢5. 雙臂式：適用于面對眾人做“請”的手勢表情的訓練1. 實訓安排實訓時間2課時實訓目的為各項服務工作打下基礎實訓要求掌握規范的坐姿，等自糾錯誤，直至形成習慣2.實訓準備準備一間形體訓練室，每人準備一面鏡子3.操作規范(1）眼神眼神操作規范實訓內容操作標準注視的部位訓練1. 注意對方的眼神。表示自己對對方全身貫注，在問候對方、聽取訴說、征求意見、強調要點、表示誠意、向人道歉與人道別時，都應注意對方的雙眼，但時間不

18、宜過長，一般以35秒時間為宜2. 注視對方的面部，最好是對方的眼鼻三角區，而不要聚集于一處，以散點柔視為宜3. 注意對方的全身，同服務對象距離較遠時，服務人員一般應當以對方的全身為注意點 ，尤其是站立服務時，往往如此4. 注意對方的局部，服務個ingz中面部、須根據時間需要，多加注視客人的某一本分明例如在遞送物品時候、，應注視對方手臂注視的角度訓練1. 正視對方，在注視他人時，與之正面相對，同時還須將是上身前部朝前對方，其含義表示尊重對方2. 平視對方。即在注視他人時，身體與對方處于相似的高度，表示出雙方地位平等，與本人的不卑不亢3. 仰視對方。即在注視他人時，本人所處位置比對方低，則需抬頭仰

19、望對方，可給對方重視信任之感注意要點：賓客沉默不語，不咬盯著客人，以免加劇對方不安的尷尬局面在工作崗位上為多人提供服務時，通常要巧妙地運用自己的眼神，對每一位服務對象予以兼顧，既要按照先來后到的順序對先來的客人多家注視，又要同時以略帶歉意、安慰的眼神去環視一下等候在身旁的其他客人，這樣既表現出善解人意與一視同仁，又可以讓后到的客人感到寬慰，使其不產生被疏忽、被冷漠的感覺。 在注視客人時，視覺要保持相對穩定，即使需要有所變化，也要注意自然，切忌對客人上上下下、反反復復地進行大量掃視，以免使客人感到被批評。 在服務過程中，要特別注意不能使用向上看的目光，這種目光給人以目中無人、驕傲自大的感覺。更不

20、能東張西望，給人以缺乏教養、不懂尊重別人的印象。(2)微笑微笑的操作規范實訓內容操作標準基本要求微笑嘴角微微向上翹起，讓嘴唇略呈弧形，在不牽動鼻子、不發出笑聲、不露牙齒的前提下輕輕一笑1. 默念英文單詞Cheest,英文字母G或普通話“茄子” 2. 對著鏡子自我調侃，自我注意要點 微笑的要領。面含笑意，但笑容不可太顯著。 要做到目光柔和發亮，雙眼略為睜大，眉頭自然舒展，眉頭自然微微向上揚起 微笑時要力求表里如一。微笑不僅只掛在臉上，而是需要發自內心，做到表里如一，否則就成了“皮笑肉不笑”。微笑一定要有一個良好的心境與情緒作為前提，否則將會陷入勉強尷尬而笑的境地。 微笑必兼顧服務場合。如在下列情

21、況下，微笑是不允許的：第一，進入氣氛莊嚴的場所時；第二，顧客滿面哀愁時；第三顧客有某些先天的生理缺陷時，第四顧客出了洋相而感到極其尷尬時。在上述情況下，如果面露微笑，往往會使自己陷于十分不利、十分被動的處境(3)眉語眉語的操作規范實訓內容操作標準眉語服務人員的眼睛，眉毛要保持自然而舒展，說話時不適過多牽動眉毛，要給人以莊重、自然、典雅之感著裝禮儀實訓1. 正裝著裝禮儀實訓目的幫助秘書人員在工作場合選擇正確的服裝，避免違背服飾規范。2.實訓安排著裝禮儀實訓安排課程安排2課時實訓準備職業裝、西裝、女套裝、數碼照相機實訓要求掌握正裝的基本要求掌握西裝的穿著的方法掌握女士套裝的穿著方法實訓方法1. 將

22、學生分組，每組56人2. 由學生分組聯系指導教師3. 學生分組考核，用攝像機等記錄學生考核過程4. 回放考核過程，學生自我評價，教師總結點評學生存在的個性與共性問題3.實訓操作規范著裝禮儀實訓操作安排實訓項目實訓要求操作規范整裝的穿著1.制作精良（1）選擇優良的面料（2）設計適當的款式（3）進行精心的縫制2.外觀整潔（1）保證正裝無褶皺（2）保證正裝無殘破（3）保證正裝無臟物（4）保證正裝無污染（5）保證正裝無異味3.文明著裝正裝穿著雅觀、，避免出現4個方面的禁忌：忌過分裸露忌過分薄透忌過份瘦小忌過分艷麗4.穿著得當嚴格按照各單位的規范要求去做西裝的穿著西裝的選擇(1)西裝的外套必須合體（1）

23、 上衣：過臀部（2） 手臂伸直時，袖子的長度應達到(2) 西褲要合體（1）西褲的腰圍應是褲子穿好拉上拉鏈后、扣好褲扣后，褲腰出能正好伸進一只五指并攏的手掌（2）西褲穿好后，褲腿的下沿正好接觸及地面，并確保褲線的筆直（3）襯衫要合適（1）襯衫是正規的是白色無花紋襯衫（2）襯衫領子應是扣上襯衫領子扣以后還能自由插進自己的一個食指為標準（3）袖子的長度與領子的高度都應比西裝上衣的袖子稍長、稍高（4）領帶要與西裝相協調（1）領帶應為色素無花紋的（2）西裝里若穿羊毛背心、則應將領帶放進背心里面(3)服務人員在穿著西裝時最好夾上領帶夾（5）鞋與襪要與西裝相協調（1）皮鞋的顏色一般應與西裝的顏色相近，配深色

24、的西裝以黑色皮鞋為最好（2）襪子的顏色應與皮鞋的顏色相近，或者是西裝顏色與皮鞋顏色的過渡色西裝的穿著要領西裝的穿著要符合規范要求，服務人員切忌觸犯禁忌（1） 西裝要干凈、平整，褲子要熨出褲線（2） 襯衫領頭要硬扎挺括，要保證七八成新（3） 襯衫更要十分清潔，內衣要淡薄，襯衫里一般不要穿棉毛衣，如果穿了，不宜把領圈和袖口露在外面，天氣較冷，但只可以穿一件（4） 襯衫的下擺要均勻地塞在褲內（5） 穿西裝可以不系扣，但服務人員在正規場合需系扣，可以風紀式的手帕。褲兜也與上衣袋一樣，不可裝物，以保證褲形美觀（6） 為保證西裝不變形，上衣袋只做為裝飾，包括必要時裝褶好花式的手帕，褲兜也與上衣袋只作為裝物

25、，以保證褲形美觀（7） 無論衣袖還是褲邊，皆不可卷起（8） 皮鞋一定要上油擦亮女士套裙的選擇（1）上衣與裙子要選擇適當（1）上衣和裙子的面料和顏色應相同（2）套裙的面料應以素色、無光澤為好(3)上衣袖子一般應到手腕，裙子長度應初級消退。即使是比較水邊的套裙，其上衣也應有袖子（至少是短袖，而不應是無袖），裙子長度應到膝蓋（2）襯衫及內衣的選擇業很重要（1）襯衫的顏色以白色為主(2)內衣應當柔軟貼身,并且要使之大小適當(3)穿上內衣以后,不應當使它的淪落當落一目了然地在套裙之外展現出來(3)襯裙的選擇穿套裙時，尤其是穿絲、棉、麻等薄型面料或淺色面料的套裙時應當穿襯裙（4）鞋襪要與套裙相配（1）與套

26、裙配套的鞋子，宜為高跟、半高跟的船式皮鞋或蓋式皮鞋（2）襪子最好是肉色的高筒襪或連褲襪女士套裙的穿著女士套裙的穿著規范（1）上衣與裙子要選擇適當（1）上衣的領子要完全翻好，衣袋的蓋子要來出來蓋住衣袋(2) 裙子要穿著的端正，上下對齊上衣的衣扣必須一律全部系上不允許將其部分或全部解開，更不允許當著別人的面隨便將上衣脫下（2）襯衫的穿著要符合規范（1）襯衫的下擺必須掖入裙腰之內，不得任期懸垂于外，或是驚奇在腰間打結（2）襯衫的鈕扣要一一系好。除最上端的一粒鈕扣按慣例允許不系外，其他鈕扣均不得隨意解開（3）襯衫在公共場合不宜直接外穿（3）襯裙的穿著要符合規范（1）襯衫的裙腰切不可以高于套裙的襯產、腰

27、，從而暴露在外（2）應將襯衫下擺掖入襯衫腰與套裙的腰兩者之間，切不可將其掖入襯裙腰之內（4）鞋襪要穿好（1）鞋襪應當完好無損。鞋子如果開線、裂縫、掉漆、破損，襪子如果有洞、跳絲，均應立即換掉，不要打了補丁在穿（2）鞋襪不可當眾脫下（3）襪子不可隨意亂穿。不允許同時穿兩雙襪子，也不許將健美褲、九分褲當成襪子來穿（4）襪口不可暴露于外，在任何時候的任何姿勢（無論是站著、坐著或蹲著）都應確保襪口始終在裙子下擺里4.實訓考核要求考核項目考核要求是否做到改進措施整裝禮儀1.制作精良是否西裝的著裝禮儀西裝的選擇2.外觀整潔是否3.文明著裝是否4.穿著得當是否1.西裝外套必須合體是否2.西褲的肥瘦、長短是否

28、3.襯衫的選擇合理是否4.領帶、鞋襪與西裝相協調是否西裝的穿著要求1.西裝要干凈、整潔，西褲要燙出褲線是否2.襯衫要清潔，穿著要符合要求是否3.西裝的扣子系法要符合要求是否4.西裝的上衣及西裝的口袋不可裝物品是否5.衣袖、褲邊不卷是否皮鞋要擦亮是否女士套裝禮儀 套裝選擇 1.套裝的款式、面料選擇合理是否2.襯衫以白色為主是否3.內衣應柔軟合理是否4.襯裙選擇合理是否5.鞋襪與套裝相配是否套裝的穿著要求1.穿著到位是否2.襯衫穿著符合規范是否3.襯裙穿著合理是否4.鞋襪的穿著符合規范要求是否飾品佩戴及用品選擇禮儀實訓1.實訓目的幫助從事秘書人員在工作場合選擇正確的飾品及用品，避免違背飾品佩戴禮儀

29、規范2. 實訓安排課時安排2課時實訓準備職業裝、數碼相機、大屏幕教室、分組名單、考核表實訓要求1. 掌握秘書人員在工作場合應選擇的飾品種類2. 掌握工作場合飾品佩戴的方法實訓方法1. 將學生分組，每組56個人2. 由學生分組聯系，教師指導3. 學生分組考試，用攝像機記錄學生考核過程4. 回放考核過程，學生自我評價，教師總結點評學生存在的個性與共性問題3. 實訓操作規范實訓目的實訓要求操作規范飾品佩戴禮儀符合身份在工作中秘書人員只宜選戴簡單的金銀飾品，而絕對不宜佩戴珠寶飾品或仿真的珠寶飾品以少為佳1. 在工作崗位上可以不配戴任何飾品2. 在選擇、配戴飾物，則不應超過兩件3. 佩戴某一具體品種的飾

30、物，則不應超過兩件飾品佩戴禮儀區分品種1. 戒指：在工作崗位上，允許配戴純金或純銀戒指一枚2. 項鏈：在工作崗位上，允許配戴純金或純銀的項鏈，但鏈子不可過長，項鏈不可過大3. 耳環、耳釘：在工作崗位上，不允許配戴耳環，但女性服務人員可以佩戴耳釘4. 手鏈、手鐲：在工作崗位上，服務人員不宜佩戴手鏈和手鐲5. 胸針：女性在工作崗位在紅可以佩戴胸針，但不可以與工作號牌等同時配戴6. 發飾：女性在崗位上，可以佩戴使用性較強的發飾。但頭花，發箍、頭卡，都不宜在上班飾選用7. 腳鏈：在工作崗位上，不允許配戴腳鏈協調得體1. 穿制服時的要求:不宜佩戴任何事物2. 穿整裝時的要求：不宜佩戴工藝飾物，特別是不宜

31、佩戴那些被人視為另類的工藝飾品3. 協調性要求（1） 要使飾品在質地上大體相同（2） 要使飾品在色彩上保持一致（3） 要使飾品在款式上相互協調工作用品身份牌由單位統一制作、統一規格的專用標志牌。員工早工作崗位上必須配戴1. 規格統一2. 內容標準3. 佩戴到位4. 完整無缺書寫筆必須隨身攜帶專用的書寫筆，倘若在必須進行書寫時，找不到筆具，或者趕忙去向他人借用，都是失職的表現1. 最好三是 同時攜帶兩支筆，并且應當一只是鋼筆另一支是圓珠筆2. 鋼筆，主要是為了便于書寫正式的條據，鋼筆還須灌滿藍色或黑色的墨水3. 圓珠筆：則主要是為了便于自己在工作中填寫各類正規的票據時使用，一般使用藍色的圓珠筆4

32、. 在通常情況下，不宜采用鉛筆、簽字5. 隨身攜帶的筆具，最好別在上衣左側衣袋上。不宜將其放在褲袋之中。為方便使用，也可將圓珠筆以繩、帶住，掛在脖子上后，令其垂于胸前，但是，切不這樣攜帶鋼筆。計算機在工作中最好隨身攜帶的一只計算機來即方便必要的計算，又能節省時間1.計算器的功能不必齊全，但其數字的位數應當盡量多上一些，以保證計算結果的精確2.要力求使計算器小型化記事薄在工作之中，應當人人爭中其事地位自己準備一本可以隨身攜帶的小型記事薄1. 要注意書寫清晰2. 要妥善保存形象用品紙巾提倡人人隨身攜帶一包袋裝紙巾1. 不宜用手帕代替紙巾2. 不宜用衛生紙或其他紙張替代紙巾梳子在外出之際，要切記，最

33、好攜帶上一把小梳子，以供不時之需1. 梳子最好是置于上衣口袋之中2. 要保證梳子的清潔與衛生3. 梳理頭發要注意的時機：出門之際、崗位之前、下班之時、脫帽之后，以及其他一切明顯感到頭發有可能蓬亂的時刻。4. 梳理本人頭發，宜在無人之地進行5. 切勿用手指代替梳子，當眾去撓自己的頭發化妝盒女性在有必要為自己化妝或補妝時是不可以借用外人的化妝品的。因此，應當養成出門之際尤其是上班之時，隨身攜帶上一只小型化妝盒。它應當即方便，又使用1. 化妝盒應當包括化彩妝時最常用的唇膏、腮紅、眉筆、粉刷及小鏡子等，它們不必面面俱全，但卻必須實用2. 隨身攜帶的化妝盒，應置于本人所帶的手包或手提袋之內，一般不宜裝入

34、衣袋之中3. 使用化妝盒化妝、補妝，與使用梳子理頭發一樣，都要牢牢記住修飾避人擦鞋器在腳穿皮鞋是應自備一只隨身攜帶 的擦鞋器，以備在必要情況下使用1. 使用擦鞋器擦鞋，也應回避他人 2. 切勿隨便以其他東西代勞去為自己的皮鞋上光，更不要用手指、紙張、手帕、清水或其他布料去擦皮鞋禮貌用語實訓1.實訓目的幫助從事秘書工作人員在工作場合能夠正確地使用禮貌用語，從而體現對服務對象的尊重3. 實訓安排禮貌用語禮儀實訓課時安排2課時實訓準備職業裝、數碼相機、大屏幕教室實訓要求1. 掌握常使用的禮貌用語及使用方法2. 掌握使用禮貌用語時的正確的身體姿態3. 掌握使用禮貌用語的正確的面部表情實訓方法1. 將學

35、生分組.每組56個人2. 由學生分組聯系，教師指導3. 學生分組考核，用攝像機等記錄學生考核過程4. 回放考核過程，學生自我評價，教師總結點評學生生存的個性與共性問題4. 實訓操作規范禮貌用語實訓操作規范實訓項目實訓要求操作規范常用禮貌用語能夠準確而適當地使用禮貌用語1.“您好”（1）可統一對進行問候，而不再一一具體到每個人：可問候對方“大家好！”“各位午安！”（2）可采用“有尊而卑”的禮儀慣例，率先問候身份高者，然后問候身份低者（3）當被問者身份相似時，可以以“由近而遠”為先后 順序，首先問候與本人距離近者，然后依次問候其他人（4）問候語還常常會伴隨歡迎的使用。例如，“您好，歡 迎光臨！”在

36、必要時還須同時向被問者主動施以見面禮2.“請”（1）可以單獨使用，也可與其他詞搭配使用，并伴以適當手勢（2）適合情況。通常在請求被人做某事時，表示對他人關切或安撫時表示謙讓時、要求對方給予配合時、希望得到他人諒解，都要對方給予配合時、希望得到他人諒解時，都要“請”字當3. “謝謝”（1）適合情況在獲得他人幫助時、得到他人支持時、贏得他人理解時、感到他人善意時、婉言謝絕他人時、受到他人贊美時使用（2）使用時應面帶微笑，目光注視對方（3）必要時，要解釋一下致謝的原因，這樣不至于令對方感到茫然和不解常用禮貌用語能夠準確而適當地運用禮貌用語4.“對不起”（1）使用情況在工作之中，因種種原因而帶給他人不

37、便，或妨礙、打擾對方時，服務人員必須及時地向對方說“對不起”（2）可以單獨使用。如果需要，它也可與其他禮貌用語或其他禮貌用語組合在一起使用5“再見”（1）使用情況：在分貝日常用的一句告別語（2）使用時應面帶微笑，目視對方，如有必要可借助動作進一步表達依依惜別，希望重逢的意愿，如握手、鞠躬、擺手等使用時應注意的問題1.注意使用時的面部表情1、面帶微笑2.目光注視對方2.注意使用時的身體姿態1.應站立說話2.應通過點頭，簡短的提問等表達對談話的注意和興趣文明用語禮儀實訓1正確使用文明用語，體現對他人的尊敬2實訓安排課時安排2課時實訓準備職業裝、數碼照相機、大屏幕教室實訓要求1掌握文明用語的使用規范

38、要求2正確熟練地使用文明用語實訓方法1將學生分組，每組5-6人2由學生分組練習，教師指導3學生分組考核，用攝像機記錄學生考核過程4回放考核過程，學生自我評價，教師總結點評學生存在的個性與共性問題3實訓操作規范實訓項目實訓要求操作規范文明用語稱呼恰當1. 區分對象（1）區分內賓和外賓。一般來說，對外賓要用國際通用的稱呼，即對男性稱先生，對女性稱女士、小姐、夫人（2）要注意區分內賓的傳統稱呼和現代稱呼2有主有次（1）由尊而卑（2）由遠而近3.嚴防犯忌（1）沒有稱呼（2）使用不當的稱呼口齒清晰1. 語音標準2. 語調柔和3. 語速適中4. 語氣兼恭用詞文雅1. 不講粗話2. 不講臟話3. 不講黑話4

39、. 不講怪話5. 不講廢話語言簡潔1. 簡單明了，中心突出2. 內容通俗易懂4考核要求文明語言考核要求項目考核考核要求是否做到改進措施文明用語1.稱呼恰當是否2.口齒清晰是否3.用詞文雅是否語言簡明是否電話用語禮儀實訓1. 實訓目的能夠正確的是用電話用語，從而體現對服務對象的尊重。2. 實訓安排電話用語禮儀安排課時安排2課時實訓準備職業裝、電話、數碼照相機、大屏幕教師實訓要求1. 掌握電話用語的規范要求2. 正確地使用電話用語實訓方法1. 將學生分組，每組56人2. 由學生分組練習，教師指導3. 學生分組考核，用攝像機等紀錄學生考核過程4. 回訪考核過程，學生自我評價，教師總結點評學生存在的個

40、性與共性問題3.實訓操作規范實訓項目實訓要求操作規范電話用語通話前的準備打電話的準備要求慎選通話時間備好通話內容挑準通話地點做好心理準備接聽電話的準備要求（1） 確保暢通（2） 專人職守（3） 預備記錄通話初始大電話開始時的要求；問號，自報家門，進行確認（1）問號。問候對方的用語通常是“您好”或是“喂，您好”如果通話對方已率先問自己問好，應立即以相同的問候語回上對方一句（2）自報家門 只報出本單位的全稱 自報本單位的全稱與所在具體部門的全稱 報出通話人的全名 報出通話人的 全名與所在具體部門的名稱 報出通話人的全名與所在單位的全稱以及所在具體部門的名稱（3）進行確認接電話時的開頭主要包括三部門

41、：問候、自報家門、詢問對方具體事務當你拿起電話后，首先問候對方，然后自報家門；或是選自報家門在問候對方。如：“您還！×××公司，請問您想找哪個部門？”通話中1.聲音清晰（1）咬字準確（2）音量適中（3）速度適中（4）語句簡短（5）姿勢正確2.態度平和（1）不卑不亢（2）不驕不躁3.不忘職責（1）接聽及時：電話鈴響三次左右及時予以接聽（2）如因特殊原因不能及時接聽電話，就應在拿起聽簡后首先向對方表示歉意：“對不起，讓您久能。”4.內容緊湊每次通話的具體時間，以35分鐘以內為宜5.主次分明在相互問號之后，通話雙方即轉入主題通話結束1.再次重復重點（1）通話即將結束時，撥打電話的一方應將重復的內容簡單復述一下，以便確認上方溝通無誤（2）為避免給對方以煩悶之感，在重復時應多多采用禮貌用語2.暗示通話結束在掛斷電話前，應先向通話對象暗示詞意3.感謝對方幫助在通話之中，如果對方給予了自己一定程度的幫助，則在即將結束通話時，勿忘向對方正式地進行一次道謝4.代向他人問候如果通話上方是舊交，那么雙方在通話結束之前，不妨相互問候一下對方的同事或家人電話用語5.互相進行道別結束通話的最后一句話，應當是通話雙方互道“再見”6.話筒要輕輕掛上掛機時還應小心輕放，別讓對方聽到很響的擱機聲代接電話代接電話時，服務人員應一如既往地保持友好的態度去幫助對方。不要語氣