1、電氣安裝技術總結最近發表了一篇名為電氣安裝技術總結的范文，好的范文應該跟大家分享，重新整理了一下發到這里。篇一：電氣設備安裝技術總結電氣設備安裝電工技術（業務）總結自從我參加工作開始，我就一直在安裝單位從事電氣設備安裝工作，多年來，我不斷地加強自身修養，努力地提高思想道德水平。嚴格要求自己，兢兢業業。對現場電氣設備安裝工作主要有以下技術總結：一、電氣設備安裝施工準備1、在施工前應熟悉電氣施工圖紙和建筑電氣工程施工質量驗收規范（ GB50303-2002），并對其他相關圖紙有一定的了解。2、作好口頭或書面安全交底與技術交底。二、電氣設備安裝施工流程1、電氣設備安裝施工準備接地線敷設配管橋架安裝配

2、電箱安裝電纜敷設管內穿線、槽內布線絕緣測試電氣設備安裝通電試驗2、電纜敷設材料驗收電纜保護套管敷設敷設電纜絕緣測試。三、電氣設備安裝施工要點1、電線配管暗配鋼管沿隔板或磚墻暗敷設時，內外壁均應做防腐處理。在混凝土內暗敷時，僅內壁進行防腐。管內壁除銹，可用圓形鋼絲刷，兩頭各綁一根鋼絲，來回拉動鋼絲刷，把管內鐵銹除干凈；管子外壁可用鋼絲刷或電動除銹機除銹。暗配時管彎曲半徑，不應小于管外徑的 6 倍；埋設于地下或混凝土樓板內現一平面內轉彎的管子彎曲半徑，不應小于管外徑的 10 倍。做彎時，用手動彎管器，必須分 3 次以上彎成，不能有折皺和彎扁現象，管內嚴禁有積水，管口須用圓銼銼光滑；為了便于穿線管，

3、當管線超過下列長度應加裝接線盒，無彎時45m，有一個彎時 30m，有二個彎時 20m，有三個彎時 12m。管線與盒、箱連接，盒、范文寫作箱開孔應整齊并與管徑相吻合，要求一管一孔，不得開大孔，鐵制盒、箱嚴禁用電焊、氣焊開孔。暗配管進入接線盒時可用焊接固定， 進入配電箱時應用套絲鎖緊螺母固定，管過盒、箱必須做跨接接地線。盒、箱安裝時，要固定牢固，主體預埋盒、箱要封堵嚴密，開關距門邊距離不得少于15mm，保證標高準確。2、管內穿線穿線前應首先檢查各個管口的護口是否整齊，如有遺漏和破損，均應補齊和更換，以防穿線時拉傷導線絕緣層。當管內有積水、雜物時，應將布條的兩端牢固地綁扎在帶線進行拖動或采用氣泵進行

4、吹掃，將管內水及雜物清理干凈。 不同相的導線應用不同顏色區別開來，穿線時應嚴格區分導線的顏色，A 相黃色、B 相綠色、 C相紅色、零線蘭色， PE線雙色，決不能混用。在管口處安裝好護口，利用搖表校準后用號碼管做好標記。電線管內嚴禁有電線接頭， 需做接頭時應在接線盒內完成。3、電纜敷設電纜在敷設前應用搖表對其進行芯線對地對護套及線芯間的絕緣測試，1KW以下電纜線間及對地絕緣電阻不小于 10M，應先畫出電纜的排列圖，根據排列圖與現場的情況一一敷設， 敷設時統一指揮。 自上而下敷設，應放一根卡固一根，電纜穿墻或穿樓板敷設后將套管用防火材料封堵嚴密， 在電纜兩端、 拐彎、交叉處應掛好標志牌。敷設時應盡

5、量減少縱向應力以免銅芯變細而影響其負載能力，電纜在長期不通電時，兩端應做密封處理。4、配電箱、柜安裝配電箱應安裝牢固， 其垂直偏差不應大于 3mm，暗裝時照明配電箱板四周應無空隙，其面板四周應緊貼墻面，箱體與建筑物接觸部分應涂防腐漆。配電柜基礎型鋼首先進行調直預制，安裝時找正、找平。配電柜就位后，進行測量調整， 單獨柜只找柜面和側面的垂直度， 成列柜先找兩端的柜， 再從柜下至上三分之二高的位置繃上小線， 逐臺找正，柜子不標準以柜面為準， 柜安裝調整好后用鍍鋅螺絲將柜和基礎型鋼連接，低壓柜用 M12鍍鋅螺絲固定，并用 6 平方以上銅線將基礎型鋼和柜子進行連接，確保接地良好。5、燈具安裝燈具的規格

6、、型號及使用場所必須符合設計要求和施工規范的規定。導線進入燈具，留有適當余量。連接牢固緊密，不傷線芯。燈內配線嚴禁外露，燈具配件齊全，無機械損傷、變形、油漆剝落、燈罩破裂、燈箱歪翹等現象。所有燈具應有產品合格證。當使用螺口燈口時，相線必須壓在燈芯柱上。吊鏈燈具的燈線上不應安裝的燈具，其中心線偏差不得大于5 。器具清潔干凈，吊桿垂直，日光燈平行、彎燈固定可靠，排列整齊。導線進入燈具的絕緣保護良好， 壓板連接時壓緊無松動， 螺栓連接時， 在同一端子上導線不超過兩根。思想匯報專題成排燈具的中心線偏差不應超出允許范圍。在確定成排燈具的位置時，必須拉線，最好拉十字線。6、開關、插座安裝同一室內安裝的開關

7、、 插座高度差不應大于 5mm，并列安裝的相同型號的開關、插座高度差不宜大于 1mm。單項兩孔插座，面對插座的右孔或上孔與相線相接，左孔或下孔與零線相接；單相三孔插座、面孔插座的右孔與相線相接，左孔與零線相接；上孔與地線相接。開關安裝位置應便于操作，開關邊緣距門框的距離宜為。相線應經開關控制。7、橋架、線槽安裝要求橫平豎直，金屬線槽連接地線牢固可靠，線徑不小于 4mm2，吊架間距符合不同規格的吊裝要求。（ 1） 橋架材料不符合要求，無防火或隔板（ 2） 橋架不水平、不垂直、支架不符合要求（ 3） 橋架的轉彎連接不規范，焊接面無防腐處理（ 4） 非鍍鋅橋架無接地線或接地線不符合要求，橋架安裝完成

8、后無蓋板（ 5） 橋架過豎井、墻體無防火堵洞措施，或封堵不嚴、封堵不規范8、接地安裝（ 1）基礎焊接時交底要清楚，一般按最外圈的兩根鋼筋，在底筋處焊接，為防止中途焊接錯位， 應沿著鋼筋方向徒步標記； 注意雙面焊接， 搭接面不小于6D，若單面焊接，焊接面不小于12D。（2） 防側擊雷焊接沿鋼筋的方向徒步標記，范文 TOP100對于無整體圈梁的均壓環，應給出搭焊的洽商記錄，保證整體焊接貫通；焊接時，注意雙面焊接，搭接面不小于 6D。（3） 室外的接地電阻測試端子按設計要求施工，在設計無要求的情況下，在每個建筑物外設不少于兩處， 預留 100 接線盒，采用打眼的鍍鋅扁鋼一側與主筋焊接，一側預留在盒內

9、，在竣工時，盒外安裝白色面板貼紅色接地標志。在施工前，仔細學習標準圖集中防雷接地的做法， 尤其是定位劃線，要先定轉交位置，然后兩側各留 500mm，中間在 1000 mm平均布置。（ 4） 避雷網安裝施工前認真查閱相關規范及設計選用的標準圖集，嚴格按設計和規范材料施工， 避免采用市場上的非標產品， 否則應加工或訂做， 并對班組進行詳細技術交底， 安裝支架前實地測量各直段尺寸， 轉角處底一個支架與其相垂直的線段間距不大于 500mm，統一定位后中間部位按間距均分，拉線定出十字架在鉆孔栽支架， 拉線找直支架中心后， 再將已鍍鋅處理的元鋼調直， 焊接時，在元鋼兩端大于 4D 處煨 20 30小彎，

10、并垂直搭接，焊后用木板調直，施工完后進行三檢并記錄。四、電氣設備安裝的管理與學習1、安全生產方面，貫徹落實上級文件精神，提高安全用電意識，增強責任心，落實完善安全用電組織體系，健全安全管理制度，加強用電安全管理，鞏固安全基礎，確保施工現場用電自身安全和他人安全 ; 在生產方面，我深知電氣設備安裝管理工作在建設期間的重要性， 特別是含有大部分隱形的電器基礎設施與工程，要隨時監督檢查，現場指導，發現問題就解決問題，不能解決的問題要上報領導，最全面的范文參考寫作網站決不能草草了事， 否則后患無窮且再無法根除，這就是對我們工作的一種考驗和責任。2、培訓學習方面， 多年來，我積極參加各種學習和培訓，不斷

11、的充實自己，不斷的掌握新知，多讀對自己有用的的相關資料，努力學習電工知識基本知訓，供電系統知識，線路裝置，照明裝置，接地裝置，電動機的維修和維護，現代變變頻技術等等。每次學習，我都學到一些新的理論，并用來指導工作實踐，運用到工作中來，對對施工現場的臨時用電進行改進，受到一致的好評。篇二：電氣工程師工作總結20XX年工作總結20XX年工作計劃總結人：職務：電氣工程師工作部門遼寧 xx 集團雙臺鎮工程指揮部20XX年工作總結本人于今年 9 月應聘遼寧 xx 集團工程項目部負責工程電氣管理工作，回首 20XX年在我負責工程電氣管理的這一段時期里，因工程面積較大我又是新聘到公司的許多事情需要對接協調，

12、所以一開始工作壓力比較大， 但在公司各部門大力支持和工程部領導正確指導下，我針對公司制定的管理制度和本年度的工作任務，結合我多年管理電氣工程工作經驗， 進行嚴格管理正確指導，努力調動施工單位電工的工作積極性，及時協調和配合各施工工種交叉作業問題。在工作中不斷總結經驗、 努力提高工作效率， 盡量以最低的成本投入管理出一個合格的電氣配套工程?，F對本人 20XX年的實際工作客觀的做一次總結。1、回遷樓工程：本工程原定于年底交工使用，因我接本工程時施工已接近一半，并且施工期緊、工作量大、設計變化多，續建部分又是先施工后出圖的實際情況。 我首先抓室內強弱電線管預埋質量和技術指導工作， 網點續建部分在圖紙

13、未出來土建已開始施工的情況下， 我積極出方案和設計院溝通聯系使得工程能按進度施工。 另一方面抓緊和公司外協部門聯系集中表箱進場事宜， 避免象其他單位電氣施工拖土建后腿現象發生， 使得回遷樓目前能具備整體交工驗收條件?；剡w樓臨時鍋爐房在固定電暫時申請不下來的情況下， 鍋爐設備還要試運，考慮如一次性提料電纜投資太大， 后期正式運行時線路有變化造成不必要的二次投資，先從施工單位協調借一條電纜試車， 現在鍋爐房以具備冷運行試車條件。在鍋爐房電氣設備安裝時我發現鼓風機（電機功率 55kw）未采取降壓啟動方式安裝，我及時提出整改措施避免以后運行時發生安全隱患。2、九年一貫制學校工程：因本工程爭取做報優工程

14、，首先加強現場臨時用電安全管理，暫舍和現場用電必須規范化設置（三級配電二級保護） 。審圖時發現不合理的設計及時和設計院提出變更，因學校電氣設備較多監理又少，所以我每天在現場多次指導安裝埋地線管和避雷焊接， 嚴格控制質量做到不漏項、不漏焊并做好防腐， 規定進場線管必須監理到現場檢測后方可使用， 做到埋地線管在基礎回填之前圓滿施工完畢，為明年地上部份電氣施工做好準備。3、洋房工程：因今年冬施工期比較緊，在電子版圖紙出來時發現強電進戶與本地電業要求不符，及時和設計院聯系改圖避免外網施工時電業部門拒施現象發生， 避免造成二次整改施工減少損失。在正式圖紙到來時還有部分空調插座與使用位置不符， 電視主干管

15、管徑標注不明確等事宜，已及時通知設計院改正，保證洋房在電氣使用功能上更加完善?？傊?20XX年的工作中，我個人認為我做出了努力，但也存在著缺點在今后的工作中我應在看好自己專業圖紙同時，也要結合土建和水暖及內裝修圖紙， 針對工程中存在的問題及時調整，我在今后工作中克服施工項目多、建筑面積大、專業工程師少的實際情況，將壓力變動力、克服困難、不斷總結經驗來迎接新的工程，爭取做一名和格的仁發建筑電氣管理人才。20XX年工作計劃通過 20XX年各項工作開展情況的總結，在新的一年里我要調整好工作思路、增強責任意識，充分認識到自身存在的不足之處，總結當前及今后施工存在的問題，現將 20XX年各項電氣施工計

16、劃制定如下：1、在近期制定出20XX年度總計劃表和配合明年各項目負責人做好月進度計劃，盡最大努力最大限度的開展工作，做到辦事有計劃、管理有過程、事事有結果的管理模式。2、在臨時電和正式電申請上，我要積極主動的把現場所能提供的技術數據報給公司外協部有關人員，盡量配合外協人員盡早和電業部門溝通聯系。3、在新建超五星級酒店和熱源場電氣施工管理上，我會發揮我所學的專業“自動化控制”知識、結合實際經驗，從圖紙會審到實際安裝各個環節嚴格管理，著重檢查設備質量和安裝工藝，爭取建設一個優質配套工程。4、回遷樓二期和洋房小高層電氣管理上，我要發揮我積攢的高層施工經驗，合理的提出合理化建議，避免強弱電、消防管線施

17、工中發生沖突，盡量減少電氣施工后期鑿墻刨板現象發生。5、在廣場項目上我應盡量查閱資料提出合理的燈具選擇數據，著重考慮燈光文化性、效果性、節能性和安全性。目前圖紙音樂噴泉功率選擇過大現象，在藍圖出來之前必須讓其從新設計。6、進一步加強對監理和施工現場電工管理，并充分組織好現場人力資源，做到責任到人、事事有人管、大事講規范小事講原則的工作方式。7、加強自身的知識和經驗積累增強全局意識，要做到風清氣正、和諧做事的工作態度，積極主動的把工作做好、做到實處。盡量減少上級領導的工作壓力，把自己所負責的專業盡量搞好不讓領導過多操心。20XX 019學年度第一學期生物教研組工作計劃指導思想以新一輪課程改革為抓

18、手，更新教育理念，積極推進教學改革。努力實現教學創新，改革教學和學習方式，提高課堂教學效益，促進學校的內涵性發展。同時，以新課程理念為指導，在全面實施新課程過程中，加大教研、教改力度，深化教學方法和學習方式的研究。正確處理改革與發展、創新與質量的關系，積極探索符合新課程理念的生物教學自如化教學方法和自主化學習方式。主要工作一、教研組建設方面：、深入學習課改理論，積極實施課改實踐。、以七年級新教材為“切入點”，強 化理論學習和教學實踐。、充分發揮教研組的作用，把先進理念學習和教學實踐有機的結合起來，做到以學促研，以研促教，真正實現教學質量的全面提升。、強化教學過程管理，轉變學生的學習方式，提高課

19、堂效益，規范教學常規管理，抓好“五關”。（）備課關。要求教齡五年以下的教師備詳案，提倡其他教師備詳案。要求教師的教案能體現課改理念。（）上課關。（）作業關。首先要控制學生作業的量，本著切實減輕學生負擔的精神，要在作業批改上狠下工夫 。（）考試關。以確保給學生一個公正、公平的評價環境。（）質量關。、加強教研組凝聚力，培養組內老師的團結合作精神，做好新教師帶教工作。二、常規教學方面：加強教研組建設。興教研之風，樹教研氛圍。特別 要把起始年級新教材的教研活動作為工作的重點。、教研組要加強集體備課共同分析教材研究教法探討疑難問題 由備課組長牽頭每周集體備課一次，定時間定內容，對下一階段教學做到有的放矢

20、，把握重點突破難點、教研組活動要有計劃、有措施、有內容，在實效上下工夫，要認真落實好組內的公開課教學。、積極開展聽評課活動，每位教師聽課不少于 20節，青年教師不少于節，興“聽課，評課”之風，大力提倡組內，校內聽隨堂課。、進一步制作、完善教研組主頁，加強與兄弟學校的交流 。我們將繼續本著團結一致，勤溝通，勤研究，重探索，重實效的原則，在總結上一學年經驗教訓的前提下，出色地完成各項任務。校內公開課活動計劃表日期周次星期節次開課人員擬開課內容10月 127四王志忠生物圈10月 137五趙夕珍動物的行為12月 114五趙夕珍生態系統的調節12月 2818 四朱光祥動物的生殖鎮江新區大港中學生物教研組

21、xx-20X下學期生物教研組工作計劃范文20X年秋季生物教研組工作計劃化學生物教研組的工作計劃生物教研組工作計劃下學期生物教研組工作計劃年下學期生物教研組工作計劃20X年化學生物教研組計劃20X年化學生物教研組計劃中學生物教研組工作計劃第一學期生物教研組工作計劃20XX 019學年度第二學期高中英語教研組工作計劃XXXX 學年度第二學期高中英語教研組工作計劃一指導思想：本學期，我組將進一步確立以人為本的教育教學理論，把課程改革作為教學研究的中心工作，深入學習和研究新課程標準，積極、穩妥地實施和推進中學英語課程改革。以新 課程理念指導教研工作，加強課程改革，緊緊地圍繞新課程實施過程出現的問題，尋

22、求解決問題的方法和途徑。加強課題研究，積極支持和開展校本研究，提高教研質量，提升教師的研究水平和研究能力。加強教學常規建設和師資隊伍建設，進一步提升我校英二主要工作及活動：加強理論學習，推進新課程改革。組織本組教師學習普通高中英語課程標準及課標解度，積極實踐高中英語牛津教材，組織全組教師進一步學習、熟悉新教材的體系和特點，探索新教材的教學模式，組織好新教材的研究課活動，為全組教師提供交流、學習的平臺和機會。加強課堂教學常規，提高課堂教學效率。強化落實教學常規和“禮嘉中學課堂教學十項要求”。做好集體備課和二備以及反思工作。在認真鉆研教材的基礎上，抓好上課、課后作業、輔導、評價等環節，從而有效地提

23、高課堂教學效率。加強教學方法、手段和策略的研究，引導教師改進教學方法的同時，引導學生改進學習方法和學習策略。加強課題研究，提升教科研研究水平；加強師資隊伍建設，提升教師的教學能力。組織教師有效開展本組的和全校的課題研究工作做到有計劃、有研究、有活動、有總結，并在此基礎上撰寫教育教學論文，并向報刊雜志和年會投稿。制訂好本組本學期的校公開課、示范課、匯報課計劃，并組織好聽課、評課等工作。三具體安排：二月份：制訂好教研組工作計劃、課題組工作計劃和本學期公開課名單。三月份：、組織理論學習。、高一英語教學研討活動。、組織好高三第一次?？?、閱卷、評卷和總結等工作。四月份：、組織好高三英語口語測試。、高三英

24、語復習研討會。五月份：、組織好高三第二次?？?、閱卷、評卷和總結等工作。、協助開展好我校的區級公開課。六月份：、組織好高考的復習迎考工作。、收集課題活動材料。20 19學年春季學期小學語文組教研計劃一、指導思想堅持以基礎教育課程改革綱要為指導，認真學習貫徹課程改革精神，以貫徹實施基礎教育課程改革為核心，以研究課堂教學為重點，以促進教師隊伍建設為根本，以提高教學質量為目 標，全面實施素質教育。本學期教研組重點加強對教師評課的指導，使教師的評課規范化，系統化，定期舉行主題教學沙龍和“會診式行動研究”，促進新教師的成長，加快我鎮小學語文教師隊伍成長速度和小學語文教育質量的全面提高。結合區里的活動安排，

25、開展各項有意義的學生活動，培養提高學生的語文素養，調動啟發學生的內在學習動機。二、工作目標、以課改為中心，組織教師學習語文課程標準，轉變教學觀念，深入課堂教學研究，激發學生主動探究意識，培養學生創新精神和實踐能力，努力提高學生語文素養。、進一步加強語文教師隊伍建設，讓“語文研究小組”，充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。開展“師徒結對”活動 ，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。、組織教師開展切實有效的說課沙龍、評課沙龍，提高教師說課能力，和評課能力，能夠結合主題教研活動，對典型課例進行互動研討，開展教例賞析活動。、加強教研組集體備課，每周以段為單位組織一次集體備課，

26、分析教材，賞析重點課文，進行文本細讀，交流教學心得。讓備課不再是走場，形式主義，而是真真實實為提高課堂效率服務 ，提高教師的素質服務。、根據上學期制定的語文常規活動計劃，開展形式多樣的學習競賽活動、過關活動，激發學 生學習語文的 興趣，在自主活動中提高學生的綜合實踐能力，促進個性和諧發展。、加強學習質量調查、檢測工作，及時分析，尋找得失，確保完成各項教學指標。三、主要工作及具體措施（一）骨干教師示范、把關，當好“領頭羊”。、本學期，語文研究小組成員繼續充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。教研 組將圍繞“探索實效性語文課堂教學模式 ”這個主題，深入開展精讀課文教學有效

27、性研討活動。低段（1-2年級）則繼續進行識字教學的有效性的探討。分層、有序地開展教研活動，使教研活動更成熟、有效，切實提高我校語文老師的專業水平。、開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。（二）年輕教師取經、學習，爭取出成績。、為了提 高教學質量，促成新教師迅速成長，年教齡新教師每一學 期上堂模仿 課和一堂校內研討課。上模仿課的內容可以通過觀看名師的關盤、視頻或者教學實錄等途徑，根據個人教學需要，有選擇性地進行局部模仿，從而使新教師形成個人的教學風格 。20 19年高二歷史第二學期 教學工作計劃范文 1一、指導思想高二的歷史教學任務是要使學生在歷史知識、歷史學科能力和思想品德、

28、情感、態度、價值觀各方面得到全面培養鍛煉和發展，為高三年級的文科歷史教學打下良好的基礎，為高校輸送有學習潛能和發展前途的合格高中畢業生打下良好基礎。高考的文科綜合能力測試更加強調考生對文科各學科整體知識的把握、綜合分析問題的思維能力、為解決問題而遷移知識運用知識的能力。教師在教學中要體現多學科、多層次、多角度分析解決問題的通識教育理念 。教師要認真學習和研究教材 轉變教學觀念，緊跟高考形勢的發展，研究考試的變化，力爭使高二的教學向高三教學的要求靠攏 。按照教學大綱和考試說明的要求，認真完成高二階段的單科復習工作。堅持學科教學為主，落實基礎知識要到位，適當兼顧史地政三個學科的綜合要求，培養提高學

29、生學科內綜合的能力。從學 生的實際出發，落實基礎，提高學科思維能力和辯證唯物主義、歷史唯物主義的理論水平。二、教學依據和教材使用全班共40 人，其中男生15人，女生人。學生的數學基礎較一般，多數學生能掌握所學內容，少部分學生由于反映要慢一些，學習方法死板，沒有人進行輔導，加之缺乏學習的主動性，不能掌握學習的內容。能跟 上課的學生，課上活潑，發言積極，上課專心聽講，完成作業認真，學習比較積極主動，課后也很自覺，當然與家長的監督分不開。部分學生解答問題的能力較強，不管遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有二、教材分析本冊的教學內容：（）混合運算和應用題；（）整數和整數四則運算；（）量的計量；（

30、）小數的意義和性質；（）小數的加法和減法；（）平行四邊形和梯形本冊的重點：混合運算和應用題是本冊的一個重點，這一冊進一步學習三步式題的混合運算順序，學習使用小括號，繼續學習解答兩步應用題的學習，進一步學習解答比較容易的三步應用題，使學生進一步理解和掌握復雜的數量關系，提高學生運用所學知識解決得意的實際問題的能力，并繼續培養學生檢驗應用題的解答的技巧和習慣。第二單元整數和整數的四則運算，是在前三年半所學的有關內容的基礎上，進行復習、概三、教學目標（一）知識與技能：、使學生認識自然數和整數，掌握十進制計數法，會根據數級正確地讀、寫含有三級的多位數。、使學生理解整數四則運算的意義，掌握加法與減法、乘

31、法與除法之間的關系。提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相，表現出良好的體育道德品質（）教學目標：總體目標：建立“健康第一”的理 念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地

32、位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證具體目標：運動參與：養成良好的練武的鍛煉習慣。根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。 學會評價體育鍛煉效果的主要方法。運動技能：認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。 學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。身體健康：能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、

33、生活中和重要意義。形成良好的生活方式與健康行為。心理健康：自覺通過體育活動改變心理狀態，并努力獲得成功感。在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。社會適應：在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。（）教學措施：采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提

34、升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學二、教學研究的計劃（）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。（）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。（）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。（）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高