1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上講究衛(wèi)生 預防流感主題班會五年級班會目的： 通過本次主題班會，讓學生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學會如何預防流感，關愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習，做一個健康向上的優(yōu)秀小學生。 活動過程： 一、導語。 同學們，這節(jié)課我們開個主題班會，主題是“講究衛(wèi)生，預防流感”。 二、什么是流感？ 流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時，會將病毒擴散到周圍的空氣中，形成的細小飛沫傳播。另外，患者接觸過

2、的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染?？梢姡鼈魅拘允潜容^強的。 流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學上被稱為“流感樣”癥狀，因為普通感冒也可能出現(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。 三、想一想，我們有時也患感冒，感冒時總覺得很不舒服，請部分同學來談談。 （可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨、無聊，還有看到父母的忙碌，體會到父母的關愛等方面）啟發(fā)：學

3、生交流想象在流感流行的日子里發(fā)生的變化。可以從以下方面討論： （1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了； （2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了； （3）在流感流行的日子里，是否更關注自己的個人衛(wèi)生了； （4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關心的聲音； （5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要； （6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時更忙碌了 小結：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。 過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學習，說明同學們養(yǎng)成了良好的個人衛(wèi)生習慣。 四、學生介紹個人衛(wèi)生習慣。 （請一部分學生介紹） 五、你認為在校園里面，有哪些不良的生活陋

4、習。（學生舉例） 過渡語：不良的生活陋習，危及了人體的健康，甚至生命。 六、如何預防流感。 （1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果； （2）平時做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等； （3）教室、家里經(jīng)常開窗通風，下課后常到外面呼吸新鮮空氣； （4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動； （5）常備板藍根等沖劑預防； （6）經(jīng)常開展體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應性； （7）注意氣溫變化而增減衣服； （8）保證充足睡眠時間； （9）保持良好的心情； （10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。 如果有同學患了流感，那怎么辦？ （）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人； （）碗筷單獨消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆?（）