1、12 月 12 日防震演練心得體會12 月 12 日防震演練心得體會防震演練心得體會小學生同學們請注意， 現在是地震廣播， 請聽到廣播后迅速就近避險一聽到緊急通知，同學們都按事先班主任指導的去做，我和大家一樣，都迅速護住頭部躲在課桌底下，等待時機撤離教室。時機到了，老師叫我們迅速有序撤離教室。大家手抱住頭，井然有序排隊撤離，班主任和科任老師也跟著我們一路小跑，一前一后為同學們保駕護航，仿佛地震真的來了。安全撤離到了操場上， 大家都護著頭部蹲在指定的位置。 直到副校長宣布防震演練結束， 大家這才喘了一口氣， 有幾個同學這時候卻開始嬉笑起來，根本沒有聽副校長的演練小結。 我不禁吸了一口涼氣，如果真

2、的地震來了，你們幾個人還能這樣滿不在乎地笑出來嗎?從副校長的講話中，我們知道了，就在今年，亞洲發生了三次大地震，其中，日本最為嚴重。日本發生的 9.0 級地震引發海嘯，并導致核電站爆炸，核泄漏引發了全球性的核危機。通過這次演練， 我明白了光有一些保護的知識是不夠的， 關鍵是要在災難來臨之際能把學到的自救自護知識靈活運用， 這樣才能更好地保護自已、保護同學。防震演習心得體會生命對于一個人來說十分寶貴， 失去了就沒有第二次了， 日本大地震只是一個莫名的瞬間， 就讓許多鮮活的生命消失了， 讓許多人無12 月 12 日防震演練心得體會家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼

3、大災大難， 因為他們的防震意識比我們強。 回顧過去的發生在同一個時間的地震， 卻有兩種不同的結果。 xx 年 9 月，臺灣誨峽地震波及廣東、 福建沿海。時值下午，學校還在上課。 震發時，潮州、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的 1 人，是因擁擠而被踩死的;受傷的 230 人，也是被踩傷或因跳樓、 掉下樓梯而造成的。而位于前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結果無一人傷亡。平時老師就告訴我們：如果正在上課發生地震，不要驚慌失措， 更不能在教室內亂跑或爭搶外出。 如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以

4、盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方老師除了教給了我們一些防震防災知識之外， 還向我們演示了自救的正確規范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦 ?不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：當地震真的來了，這就不是拿自己的生命開玩笑了。 在 20xx5 月 13 日下午，學校舉行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。 當同學們還沉醉于學習的海洋里時， 第一聲警報突然拉響， 同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。 我以

5、迅雷不及之勢拉開板凳， 將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動12 月 12 日防震演練心得體會作一氣呵成。在第二次警報拉響后， 同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了， 都嚴肅了起來。 每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起， 雙手抱頭。這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識， 更讓我們懂得了珍惜生命。 通過這次活動，我作為一名即將畢業的小學生懂得了更多： 少年兒童是祖國未來的希望， 他們防災減災的素質水平， 決

6、定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力。 面對自然災害， 關鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。防震演習的心得體會一、領導重視，演練活動組織到位。為了確保演練活動落到實處， ，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會， 提高應對緊急突發事件的能力。 學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。二、籌劃縝密，演練方案安全可行。為了使得演練方案安全可行， 學校認真

7、研討， 對演練方案進行調整、充實和完善， 使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學12 月 12 日防震演練心得體會生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品 ;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑 ;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。三、師生參與，演練效果呈現良好。周四下午，校園鈴聲長鳴， 防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。 到達目的地， 各班主任馬上清點人數，報告校長

8、。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要總結。校長宣布防震、消防逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場 (安全區域 )只用了不到 40 秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗， 不僅再次落實了學校校應付突發事件的防范措施， 而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、 互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。在這次的演習中我學到了如何機

9、智應對突發事件， 并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發地點，為了培養學生逃生自救技能，確保學生生命安全。 對此非常感謝學校， 希望下次還有這么有意義的12 月 12 日防震演練心得體會活動。防震演練心得體會逃生20xx，罕見的 512 汶川大地震發生了。在那場無情的天災中，無數中華兒女離我們而去， 而那些幸存的人有的也成了殘疾， 他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全

10、校師生一起舉行了一次地震演練。下午第三節課， 班主任先說了說逃生的幾個步驟： 先抱頭鉆到課桌下面，然后等上 10 秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發現一系列的小問題，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等。 這一些小問題我們練了好幾遍才克服了。終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鉆進課桌底下，等了 10 秒鐘后，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些逃生的低年級的小朋友， 他們擋著我們的路了，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：快點兒!快點兒我快沒命了，樓快塌了快點兒 !我快被砸死了同學們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學們

11、們猛沖下去，終于平安的到達了樓下。在那個下樓的過程中， 我心里除了緊張還有害怕。 通過這次演練12 月 12 日防震演練心得體會我終于體會到了當512 大地震來臨時， 所有當事人的復雜的心情。 當我到達樓下的那一刻， 我心中有一種成就感， 因為我憑著自己的力量保護了自己 !逃生一個當地震發生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的希望。防火防震演練心得體會按照防火、防震逃生演練方案， xx 學校行了逃生演練。 通過演練體會如下：1、此次演練基本上達到預期的目的，收到了一定的效果。提高了學生的安全防范意識，熟悉了逃生的流程。2、演練期間，教師組織疏散比較到位，比較嚴密，基本上作到了快而不亂。3、第一次演練效果不佳，比較慌亂，花費時間比較多，共用時445，第二次演練效果明顯提高，用時 2。第三次演練，速度快，秩序好，用時 148。4、此次演練達到了要求，按規定時間完成。 5、存在的問題： (1) 仍有個別學生對本次活動不夠重視， 有一種玩的心理， 因此活動中不夠緊張，在一定程度上影響了演練的速度。 (2)仍有個別