1、如何改善孩子注意力的問題很多孩子有注意力不集中的毛病,作為家長的我們要通過一些方法及時幫助孩子改善。那么家長該如何來改善孩子注意力不集中的問題呢？兒童注意力欠缺、集中力不夠、以及因此造成的學(xué)習(xí)成績不佳的問題兒童注意力欠缺、集中力缺乏、以及因此造成的學(xué)習(xí)成績不佳等問題是一個常見的問題。有些問題嚴(yán)重的兒童還有多動、與同齡兒童相比控制力明顯不夠等病癥。首先，家長應(yīng)該了解的是孩子注意力·集中力欠缺，造成學(xué)習(xí)成績不佳等問題，如果是長期存在的現(xiàn)象，就不是孩子學(xué)習(xí)態(tài)度的問題，而是身體或腦發(fā)育上存在一些問題。典型的可能是ADHD，輕微的可能是有類似傾向，或身體和腦發(fā)育上有類似特點。這些病癥在腦發(fā)育上

2、有幾個主要的特征。第一腦的局部供血缺乏，造成局部營養(yǎng)或氧氣供應(yīng)不夠，以至于腦神經(jīng)活動所需要的能量缺乏，最終造成集中注意力感知處理信息所需要的腦神經(jīng)在同時間內(nèi)的動作電位不能順利產(chǎn)生，相關(guān)的腦神經(jīng)細(xì)胞之間的連接出現(xiàn)了問題。第二，大腦的局部神經(jīng)功能發(fā)育出現(xiàn)問題，例如前額葉區(qū)域的工作記憶功能不能滿足集中注意力的需要。第三，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的分泌失去應(yīng)有的平衡，例如多巴胺、GABA、腎上腺素、去甲腎上腺素等分泌失衡。或腦神經(jīng)突出前、后細(xì)胞膜上神經(jīng)遞質(zhì)受體的活性出現(xiàn)問題。第四，大腦局部過于活潑，如邊緣系統(tǒng)的杏仁核、下丘腦。造成兒童情緒化，恐慌、不安、易怒、失敗時情緒失控等情緒問題。或者與同齡兒童相比，右腦的興

3、旺程度過高，左腦的發(fā)育程度不夠，造本錢人的感覺功能過度敏感，對環(huán)境信息吸量過多，而大腦對信息的加工處理功能沒有發(fā)育好。這樣的兒童也很容易會被環(huán)境信息吸引或影響，注意力容易分散，不能在一件事上集中，甚至不能控制自己的行為，忍耐差。比方上課時不能堅持坐在座位上，突然站立或走動等現(xiàn)象。池谷裕二：日本東京大學(xué)腦科學(xué)教授美國哥倫比亞大學(xué)生物學(xué)客座研究員改善的原那么與方法對兒童注意力、集中力問題改善的原那么是不要過分地責(zé)備孩子，不要給孩子施加壓力。壓力會造本錢來過度活潑的邊緣系統(tǒng)更加活潑，會加重孩子的問題。最直接有效的改善方法有以下三個。第一，家長與孩子相處的方式很重要。家長首先需要改變自己，需要對孩子有

4、一個正確的認(rèn)識。EES 認(rèn)為，兒童的發(fā)育問題是“發(fā)育特性。實際上這樣的孩子在腦發(fā)育上或能力上的有特殊的優(yōu)勢和弱勢。如果改變發(fā)育弱的方面，挖掘發(fā)育上的潛在能力，這些孩子將來會有優(yōu)秀的創(chuàng)造力。家長需要鼓勵孩子，對使用積極的語言，理解和關(guān)愛孩子可以降低他們的大腦邊緣系統(tǒng)的活潑狀態(tài)，孩子的情緒會逐漸穩(wěn)定。對這些敏感的兒童來說，自信力的培養(yǎng)是非常關(guān)鍵的。一定要在自信的根底上逐漸培養(yǎng)孩子的忍耐力。第二，對注意力欠缺、不容易集中的孩子，通過經(jīng)驗信號的輸入可以增加神經(jīng)細(xì)胞的同步放電的概率，促進(jìn)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的連接，改善孩子的注意力和集中力。特別值得強調(diào)的是集中力的改善不能單純依靠肢體運動訓(xùn)練和認(rèn)知強化訓(xùn)練，那樣

5、花費的時間長見效慢。應(yīng)該根據(jù)兒童感官功能過度發(fā)育的特點，利用超高速的信息輸入方法，輸入經(jīng)驗信號，促進(jìn)腦發(fā)育弱的局部神經(jīng)的連接。我們多年的經(jīng)驗說明，注意力不能集中的孩子甚至嚴(yán)重 ADHD 病癥的孩子，利用超高速快樂學(xué)習(xí)的方法是可以集中的，而且經(jīng)常表現(xiàn)出驚人的記憶力和信息再現(xiàn)能力。第三，一定不能忽略兒童代謝上的問題。特別是腦營養(yǎng)的問題。注意力不集中的孩子往往通過檢測反響出代謝上的問題。例如腸道微生物生態(tài)問題、食物不耐受問題、能量代謝問題、有害重金屬蓄積和病毒等問題。關(guān)鍵是由于炎癥和毒性物質(zhì)對代謝過程造成阻礙或干擾，在遺傳易感的情況下問題會更加嚴(yán)重。所以改善飲食結(jié)構(gòu)，恢復(fù)腸道的正常功能，恢復(fù)大腦供血供氧的正常功能，可以促