1、好習慣成就好人生好習慣成就好人生一（4）班主題班會 你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細細的鏈一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？子，拴得住一頭千斤重的大象？n 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是

2、被習慣綁住。而大象則是被習慣綁住。講一講n說說一（說說一（4）班是一個怎樣的班級？評選）班是一個怎樣的班級？評選“班級之最班級之最”，如：最搞笑的人？最愛，如：最搞笑的人？最愛笑的人？聲音最洪亮的人？最勇敢的人？笑的人？聲音最洪亮的人？最勇敢的人？最熱心的人？最有條理的人？最負責任最熱心的人？最有條理的人？最負責任的人？最勤奮的人？最自信的人？最愛的人？最勤奮的人？最自信的人？最愛問老師的人等等。問老師的人等等。 “世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是習慣，是習慣， 世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習慣。也是習慣。 一個企業，一個國家，一個企業，一個國家， 一個民族是如此，一個民族是

3、如此， 對于對于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 生而為人，每個人都需要踏踏實生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需是幫助我們構建成功人生所必需的。的。 “好習慣是一個人終身的財好習慣是一個人終身的財富富。”n好習慣是一個人終身的財富好習慣是一個人終身的財富n我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習慣愛的習慣 n堅持不懈，直到成功堅持不懈，直到成功-持之以恒的習慣持之以恒的習慣n我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習慣自信的習慣n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-

4、珍惜時間的習慣珍惜時間的習慣n今天我要學會控制情緒今天我要學會控制情緒- -自制的習慣自制的習慣n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的習慣笑的習慣n今天我要加倍重視自身的價值今天我要加倍重視自身的價值 -發掘自我潛能的習慣發掘自我潛能的習慣n我現在就付諸行動我現在就付諸行動-立即行動的習慣立即行動的習慣這些習慣你有嗎？這些習慣你有嗎？自信自強自信自強 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）學習：）學習：好習慣使人終身受益n從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規范，這不僅是一種要求，也是一種日常行為規范，這不僅是一種要求，也是一種“養成養成”

5、教育，因為，日常行為規范的每一條教育，因為，日常行為規范的每一條都是一種良好的行為規范，學習它們，實際上都是一種良好的行為規范，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，并且在學習的過程就是在學習一種種好習慣，并且在學習的過程中逐步養成好習慣。中逐步養成好習慣。n所謂所謂“習慣習慣”是指長時間養成的不易改變的行是指長時間養成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。n 下面為你們介紹一下好習慣下面為你們介紹一下好習慣對人影響對人影響n您身上有多少習慣？其中多少是好習

6、慣，多您身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。多少。對不良習慣，我們怎么辦？對不良習慣，我們怎么辦？想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？n不長記性，總是重復在同一個錯誤里不長記性，總是重復在同一個錯誤里n原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由棄了，然后給自己找各種各樣的理由n意志薄弱，下決心要控制自己，可是總意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了是在最后的關頭又堅持不住了管得住自己，你是習慣的主人管得住自己，你是習慣

7、的主人管不住自己，你是習慣的奴隸管不住自己，你是習慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習慣扼將不良習慣扼殺于萌芽狀態殺于萌芽狀態 發揚愚公移山發揚愚公移山精神克服阻礙精神克服阻礙自己發展的陋自己發展的陋習習 努力養成努力養成和保持良好和保持良好的習慣的習慣一個高素質的人應該擁有以下一個高素質的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：幾方面的良好習慣：n衛生習慣衛生習慣n勞動習慣勞動習慣n鍛煉習慣鍛煉習慣n學習習慣學習習慣n處事待人習慣處事待人習慣保持自己的、保持自己的、學習別人的學習別人的好習慣好習慣 據科學家證實

8、，一件據科學家證實，一件行為連續重復行為連續重復2121次即可次即可成為習慣（一般也以三成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！zzzz哇！味道真好！帥呆了 唉,唉,唉!今個星期上不上qqok！ 作為一名小學生要養成那些作為一名小學生要養成那些良好的習慣：良好的習慣： 一、良好的品德習慣：一、良好的品德習慣： 熱愛班集體，愛護公物；同熱愛班集體，愛護公物；同學之間友好相處，互相幫助；講學之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；遵守公共秩序，文明，有禮貌；遵守公共

9、秩序，遵守交通法規等。遵守交通法規等。 第一天要抽時間對第二天第一天要抽時間對第二天的課程進行預習，對要學什么的課程進行預習，對要學什么做到心中有數；做到心中有數； 每節課下課后，第一件每節課下課后，第一件就是準備好下一節課的課本、就是準備好下一節課的課本、筆記草稿本；筆記草稿本；1 1、課前要做哪些準備、課前要做哪些準備高效課堂高效課堂提高聲調；加重語氣；提高聲調；加重語氣；放慢速度；表情豐富；放慢速度；表情豐富；板書或用顏色粉筆標出；板書或用顏色粉筆標出；反復強調。反復強調。2 2、課堂上如何把握重點、課堂上如何把握重點高效課堂高效課堂3 3 、課堂筆記、課堂筆記“十記十記” 重點要理清；

10、難點不放過；疑重點要理清；難點不放過；疑點做標記。點做標記。 （1 1）記綱要，掌握知識結構。）記綱要，掌握知識結構。（2 2）記）記疑難疑難，有待掃清障礙。，有待掃清障礙。（3 3）記）記補充補充，有利知識擴展。，有利知識擴展。（4 4）記教師講課的）記教師講課的重點、難點重點、難點。（5 5）記老師的）記老師的板書板書。(6) (6) 記老師所畫的記老師所畫的圖表圖表，它往往是，它往往是 帶有規律性的東西。帶有規律性的東西。(7) (7) 記老師提出的觀點和記老師提出的觀點和推導過程推導過程。(8) (8) 記老師講課的記老師講課的思路思路和思維方法。和思維方法。(9) (9) 記聽課過程

11、中自己頭腦迸發出的記聽課過程中自己頭腦迸發出的思思維火花維火花(10)(10)記學習記學習困難困難的地方。的地方。4. 4. 課堂上如何積極思考問題課堂上如何積極思考問題課堂是老師的課堂是老師的“教教”與學生的與學生的“學學”的的統一體統一體. . 課堂上要課堂上要: :積極思考積極思考老師提出的問題老師提出的問題; ;主動主動大膽說大膽說出自己的見解出自己的見解; ;虛心虛心接受同學們的看法接受同學們的看法. . 拿出一張白紙，對折成左右兩拿出一張白紙，對折成左右兩邊，在左邊寫上你已有的好習慣；邊，在左邊寫上你已有的好習慣；右邊寫上你已存在的壞習慣，想想右邊寫上你已存在的壞習慣，想想你要如何

12、加強好習慣，如何改變壞你要如何加強好習慣，如何改變壞習慣。習慣。n同學們，好的學習效果、好的學習成績從同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養良好行為習慣開始，這幾乎是一個人培養良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養成好的人皆知的道理，希望同學們盡快養成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我許多需要的東西我們可以等待但是學生不能等他的骨骼們可以等待但是學生不能等他的骨骼正在形成血液正在生成心智正在發育正在形成血液正在生成心智正在發育對學生我們不能說明天他的名字是今對學生我們不能說

13、明天他的名字是今天！天！”n那么，讓我們從今天做起，從現在做起，那么，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！又一個五彩的階梯！ 成功是一種習慣，失敗也是成功是一種習慣，失敗也是一種習慣。你的習慣無法改變，一種習慣。你的習慣無法改變，但可以用好的習慣來替代。成功但可以用好的習慣來替代。成功很簡單，只要簡單的事情重復做，很簡單，只要簡單的事情重復做，養成習慣，如此而已。養成習

14、慣，如此而已。心靈體操心靈體操看我的一天是怎么度過的看我的一天是怎么度過的? ?上課時間上課時間 晚自習時間晚自習時間 你你利用了利用了的課余時間的課余時間平均平均每節課多少分鐘后才能集中精神聽課每節課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發呆時間上課時發呆時間 自習課上閑聊、發呆時間自習課上閑聊、發呆時間 自習課上找、借東西所花時間自習課上找、借東西所花時間時間類別時間類別所需時間所需時間看自己一天時間的利用率高不高看自己一天時間的利用率高不高一天時間的利用率一天時間的利用率學習學習( (工作工作) )時間時間2424小時小時 學習（工作）時間學習（工作）時間上課時間自習時上課時間自習時間真正利用

15、的課余時間發呆時間間真正利用的課余時間發呆時間閑聊時間借東西時間閑聊時間借東西時間 你的時間利用率高嗎？你的時間利用率高嗎？主要是什么習慣產生的影響？主要是什么習慣產生的影響？計劃書：計劃書：1.你認為目前阻礙你進步的最嚴重的陋習是：2.這個習慣可能會對你的人生產生什么影響？3.克服時間段：第一階段：第二階段：第三階段：4.克服方法：克服情況登記表：克服情況登記表： 項目周次 完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周.學習習慣測驗學習習慣測驗1.你學過的功課，是不是加以復習？你學過的功課，是不是加以復習？2.你是不是預習要學的功課？你是不是預習要學的功課？3.你上課的時候，注意力是否

16、集中？你上課的時候，注意力是否集中？4.你是否喜歡回答老師的問題？你是否喜歡回答老師的問題？5.你上自習課的時候是否自覺？你上自習課的時候是否自覺？6.你不懂的功課，是否向別人請教？你不懂的功課，是否向別人請教？7.你是不是按時完成作業？你是不是按時完成作業？8.你是否喜歡參加討論？你是否喜歡參加討論？ 行為養成習慣，習行為養成習慣，習慣形成性格，性格決慣形成性格，性格決定命運，可見，良好定命運，可見，良好的學習習慣的養成至的學習習慣的養成至關重要！關重要！ 二、學生必須養成哪些良好二、學生必須養成哪些良好的學習習慣？的學習習慣？ 1、尊重與欣賞老師的習慣、尊重與欣賞老師的習慣 親其師，信其道

17、。一個學生同親其師，信其道。一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，適應老師， 并學會欣賞自己的老師。不同層并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。從現在適應，與老師共同進步。從現在適應老師，長大了適應社會。不會應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環境。稍不如

18、意就埋怨環境。2、自學預習的習慣、自學預習的習慣 自學是獲取知識的主自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己的大量問題，主要靠自己去解決。去解決。. 閱讀是自學的一種主要形閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。知識，形成能力。 學習層次越高，自學學習層次越高，自學的意

19、義越重要，目前我的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。自學能力有較高的要求。 提前預習，是培養自主學提前預習，是培養自主學習的精神和自學能力，提高習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發研究新知識的要點重點，發現疑難，從而可以在課堂內現疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。權，使聽課具有針對性。3、專心上課的習慣專心上課的習慣 教與學應該同步，應該教與學應

20、該同步，應該和諧，因此學生在課堂上和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發言，講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點聽，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。邊認真聽邊積極思考。 哪怕是你已經超前學過了，哪怕是你已經超前學過了，也還是要認真聽，要把教師也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。記憶一些東西。4、認真觀察，積極思考的習慣、認真觀察，積極思考的

21、習慣 對客觀事物的觀察，是獲取知對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的學習的“門戶門戶”和打開智慧的和打開智慧的“天天窗窗”。每一位同學都應當學會觀察，。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。養敏銳的觀察能力。 “觀察觀察”這兩個字有兩層意思，這兩個字有兩層意思，“觀觀”是看的意思，是看的意思，“察察”是想的是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，意思，看了不

22、想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，要善于提出觀察和思考有機結合，要善于提出問題，要積極思考在學習過程中碰問題，要積極思考在學習過程中碰到的問題，積極思考教師和同學提到的問題，積極思考教師和同學提出的問題，通過大腦進行信息加工，出的問題，通過大腦進行信息加工，總結得出事物的一般規律和特征。總結得出事物的一般規律和特征。 我們觀察事物，提出問我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，題，思考問題，回答問題，一般要求達到：有根據、一般要求達到：有根據、有條理、符合邏輯。有條理、符合邏輯。5、善于提問的習慣、善于提問的習慣n我們要積極

23、鼓勵學生質疑問題，帶我們要積極鼓勵學生質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創新學習能力最強的學生，是具有創新精神的學生。精神的學生。6、切磋琢磨的習慣、切磋琢磨的習慣 學記學記上講上講“獨學而無友，獨學而無友，則孤陋而寡聞則孤陋而寡聞”，同學之間的學習，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論

24、。每到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識精華。釀造知識精華。7、獨立作業的習慣。、獨立作業的習慣。 作業是教學活動的重要組成部作業是教學活動的重要組成部分和自然延續，是學生最基本，分和自然延續，是學生最基本，最經常的獨立學習實踐活動，也最經常的獨立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。是反映學生學習情況的主要方式。做作業的同時也時一種學習和積做作業的同時也時一種學習和積累的過程。中學的作業一般包括累的過

25、程。中學的作業一般包括兩大部分，一是書面的，二是看兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。書思考或實踐操作的。 做作業的目的是鞏固所學的知做作業的目的是鞏固所學的知識，是培養獨立思考能力，不是識，是培養獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應付家長。為了交教師的差，或是應付家長。有的學生做作業的目的不明確，有的學生做作業的目的不明確，態度不端正，采取態度不端正，采取“拖、抄、拖、抄、代代.等等等等”，會做的馬馬虎，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；虎，不會做的就不動筆； 有的學生好高騖遠，簡單的是有的學生好高騖遠，簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這會而不對，復雜的對而不全，這些不良習

26、慣嚴重的影響了學習效些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業，在果。所以我們要重視做作業，在做習題時要認真思考，總結概念、做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間并且盡量多記憶一些有用的中間結論。結論。8、仔細審題的習慣、仔細審題的習慣 審題能力是學生多種能力的審題能力是學生多種能力的綜合表現。要求學生仔細閱讀材綜合表現。要求學生仔細閱讀材料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容，法則、定律、圖示等關鍵內

27、容，更要認真推敲，反復琢磨，準確更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。把握每個知識點上的內涵與外延。 同時還要培養自己能從同時還要培養自己能從作業，考試中發現自己的作業，考試中發現自己的錯誤，及時糾正的能力。錯誤，及時糾正的能力。9、練后反思的習慣、練后反思的習慣 讀書和學習過程中，尤其讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同是復習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，學都進行強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。題之后的重要

28、環節。 一般說來，習題做完之后，一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：第一、怎樣要從五個層次反思：第一、怎樣做出來的？想解題采用的方法；做出來的？想解題采用的方法；第二、為什么這樣做？想解題依第二、為什么這樣做？想解題依據的原理；第三、為什么想到這據的原理；第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、種方法？想解題的思路；第四、有無其它方法？哪種方法更好？有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；想多種途徑，培養求異思維； n第五、能否變通一下而變成另一第五、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應散。當然，如

29、果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？何克服常犯錯誤？“吃一塹，長吃一塹，長一智一智”，不斷完善自己。，不斷完善自己。 10、復習歸納的習慣。、復習歸納的習慣。 復習就是消化知識，加深理解復習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復習也和記憶，達到舉一反三。復習也就是通過對知識，對解決問題的就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯，從而學生的知識系統一個串聯，從而學生的知識系統化、條