1、小學健康課放飛煩惱- 做情緒的主人教學設計一、教學目標 :1、知識與技能：讓學生了解什么是情緒，并了解不良情緒的危害，掌握調節不良情緒的簡單方法。2、過程與方法：通過小游戲，談話，回憶，交流，來感受情緒、體驗情緒并調節情緒。3、 情感態度價值觀：學生感知情緒是可以調控的，任何情緒都是正常的，從而加強做情緒小主人的信心。二、教學重點 :引導學生了解一些排除煩惱的方法,能夠在生活中尋找到快樂， 做個快樂的人。三、活動難點 :引導學生學習控制和調節情緒的小方法，更好地調節自己的心態。四、活動準備：1、多媒體課件。2、寫煩惱事的小紙片3、故事錄音五、活動過程：（一）體驗情緒：1、游戲導入：我的小臉會說

2、話（設計意圖：吸引學生興趣，通過游戲引出課的主題。同學們，今天我們先來做一個小游戲我的小臉會說話，請同學們閱讀游戲要求。下面請同學到前面根據小紙片的要求做出表情，其他同學來猜一下這位同學做的是什么表情？剛才大家表演的這些就是情緒，我們剛剛體驗了情緒。同學們，人類的情緒是多種多樣的，可以分為四種基本情緒：喜、怒、哀、懼。下面我們再來看一下周星馳的表演，請你找出他都有哪些情緒？視頻播放情緒的變化，（設計意圖：通過搞笑熟悉的周星馳表情大表演，讓學生更直觀地了解人的情緒的多樣化，放大細節和增強真實感，引發學生共鳴。快速變化的視頻更吸引學生注意力，讓學生在輕松愉快的氛圍中了解了情緒的多樣性。）2、認識不

3、良情緒同學們最近有沒有記憶深刻的讓你產生四種情緒的事情，跟我們分享一下。告訴學生這些情緒在日常生活中都會遇到，是很平常的。引出不良情緒，讓學生說說不良情緒的危害，產生調節不良情緒的想法。（二）調節情緒：（設計理念：通過講解一個故事，讓學生體會快樂不快樂的情緒，讓學生了解快樂魔棒的神奇力量。 ）可是，有一位老奶奶卻整天為一件事煩惱， 我們一起來聽聽她的經歷吧。老奶奶的苦惱：有一個老太太，她有兩個女兒，大女兒嫁給洗染店老板，小女兒嫁給雨傘店老板。老太太天天為女兒憂慮：雨天，擔心洗染店的衣服晾不干，晴天，生怕雨傘店的雨傘賣不出去。后來，有一個聰明人開導她：“老太太好福氣啊，雨天，小女兒生意興隆，晴天

4、，大女兒顧客盈門您哪一天不快活啊！”師：同學們，原來對于老奶奶來說快樂的秘笈是：換位思考，就會得到意外的快樂。但在我們的生活中就碰到一些像老奶奶一樣的事情，瞧，這里有一位同學，遇到了一些事情，我們去看看怎么回事？小組合作討論，心理體驗（課件出示）媛媛買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居楊楊說：“太難看了！”媛媛這樣想： ()。她覺得特別傷心。媛媛這樣想： ()。她覺得還可以。媛媛這樣想： ()。她覺得很快樂了。是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法 。通過講敘老奶奶的情緒轉變，讓學生體會不良情緒是可以通過轉變思想改變的。讓學生談談自己在生活中的不開心，以及自己是怎樣處理的。同

5、學們暢所欲言，大膽說出自己的感受。（三）方法介紹：交流：當你遇到不開心的事情，你會怎么辦？1、你的文具丟了。2、同學給你起難聽的綽號。3、最好的朋友不理你了。4、昨天晚上有人給你講了一個可怕的鬼故事。你還有那些不開心的事情呢？請把你不開心的事情寫下來！在音樂致愛麗絲伴奏下，學生將最近發生的不開心的事情寫下來。總結學生的方法，教師提供幾種方法，讓學生判斷哪些方法更恰當？（四）方法應用：讓學生做回心理小醫生，處理案例。加深學生對調節不良情緒的方法認識。做數學題遇到難題，左思右想解不出來。a 煩躁摔本，撕紙b 把問題放一放輕松一下，再繼續研究c 求助他人（五）放飛煩惱：（設計意圖：通過學生放飛寫著煩惱的小紙條，讓學生體會自己能夠控制盒調節情緒，做情緒的主人）教師總結：同學們