1、實用培養策略之十行為契約法一、條件原則法條件原則法是最簡單的行為契約法， 就是孩子做了不喜歡做的事是其做喜歡的事的條件。這一 原則可以幫助孩子去做不樂意做的但必須應該做的事情。 如ldquo;你必須把雞蛋（孩子不喜歡吃的）吃了，才可以 吃點心rdquo;； ldquo;收拾好玩具，才能看電視rdquo;； ldquo;睡午覺，下午才能玩游戲rdquo; ； ldquo;每天自覺 檢查作業，如果沒有因粗心漏做或做錯的，就可以干自己 最感興趣的事半小時rdquo; ； ldquo;彈30分鐘的琴,才能 聽媽媽講好聽的故事rdquo ;； ldquo;每天看多少頁或多長 時間課外書，才能自由玩耍半小

2、時rdquo; 0但需特別注意 的是不要把條件的先后關系顛倒過來。女口，ldquo;假如你 能彈30分鐘的琴，那媽媽現在就可以給你講故事。rdquo; 但往往是你講了故事，孩子還是不愿意去彈琴，拖拖拉拉 的，又想加條件。完成任務后的獎勵才是有效的動力。如 果顛倒了條件，那么要求孩子去做其不喜歡的事情是非常 難的，這一點可要記清呀！ 1 dquo;如果你做了hellip;hel lip;那么你就得到hellip;hel lip;rdquo;這就是行為契約 法的精華所在。二、行為契約法王太太對他13歲的兒子士 東愈來愈生氣，因為他的臥室永遠是亂七八糟，像個難民 區一樣。他幾乎不肯整理床鋪，也不肯把

3、衣服好好地收進 衣柜；或把臟衣服丟到洗衣機里。而兒子士東也很煩，因 為媽媽一天到晚嘮嘮叨叨的，且不肯干脆地把零用錢給他。 于是，他們終于不可避免地爆發了幾次口角。后來，王太 太迫不得已，只好與士東協商，訂立一個契約。契約上寫 明：如果士東可以在星期一到星期六每天都整理床鋪，且 把衣服都放在適當的位置，那么她每周的嘮叨次數絕不超 過兩次，且士東每周還有30元的零用錢。經過這樣的協商 以后，雙方都滿意多了，且不再發生口角。王太太不再覺 得有嘮叨的必要，而士東也很高興每周有固定的零用錢可 用。下面是一份比較規范的行為契約格式，可供參考。周 末行為契約兒子杰克同意周末做下列家務：清洗自己房 間和衛生間

4、的地板；把自己的毛巾和口杯消毒；洗刷 周末一日三餐的所有餐具；把自己的房間整理好。爸爸 湯姆給兒子周末下列自由：周五和周六晚可以自由安排 活動；周六晚可以11： 00睡覺，第二天早上可以9 : 00 起床；足球賽節目可以連續從頭看到尾。如果杰克違約, 爸爸收回給兒子的自由；如果爸爸違約，兒子的家務活由 爸爸干。簽名：湯姆，杰克實施時期：mdash;訂立行為契 約的基本原則：1 選定的目標行為最好是真正重要的。行 為契約需要相當的工夫去寫、監督及執行。因此所選定的 目標必須是值得如此煞費苦心的行為。在列這些重要的行 為清單時，必須要以具體且量化的詞來描述。如：ldquo; 常做運動rdquo;不

5、如用1 dquo;每周散步或慢跑3次，每次 200 0米rdquo;更有執行標準依據；2.行為契約每次最好選 定1 mdashmdas h;3個目標行為或幾個與目標行為非常相 近的行為；3.列出一些有意義且公平的增強物，期望行為 出現時立即給予增強；4.行為契約必須具體，同時包括描 述及結果兩項；5.最好有明確的開始及終止時間；6.當對 方實行行為契約有進展時，應予以關注并稱贊；7 行為契 約必須是雙方協商的結果，對雙方都要公平；8.行為契約 必須保存目標行為的執行結果，即要有監督考核評價；9. 在新的行為習慣形成后，行為契約應該慢慢地消失。如有 新的需要，雙方商量后另行再訂。三、親子合約先看

6、下面 這份合約：三年級（2）班王鈴（甲方）和父母（乙方）約 定：甲方不聽話，乙方不許打人，要以理服人，不能以力 服人；乙方要尊重甲方權利，不得翻看甲方日記；乙方要 把甲方當朋友，每周心平氣和地談心、溝通、聊天最低3 次；每月爸爸要陪甲方去3次圖書館或科技館；媽媽不要 因小事發脾氣。乙方在同意甲方要求的同時，也要求甲方: 要每天按時認真完成家庭作業；星期一、三、五承擔洗碗 工作；自己疊被子，洗內衣和襪子，整理自己的房間；每 天要看45分鐘課外書；每周體育運動時間累計不得低于2 小時，最好分別安排在周六、周三、周日等3天時間中。 像王鈴同學和她的父母這樣的ldquo;約定rdquo;,在鄭州 某小學被稱為ldqu o;親子合約rdqu o;。50名小學生在老 師的見證下，和他們的父母簽訂了 5