1、學會調控情緒尊敬的各位評委，老師：大家好！今天我說課的課題是學會調控情緒。我將從教學背景分析，學 情分析、教學目標, ,教法, ,學法，教學重難點，教學過程等幾個方面來進行解說。一、教學背景分析本課內容是讓學生了解到情緒與我們的態度有關，情緒對個人行為和生活 的重要性，進而更好地掌握調控情緒的具體方法。青少年要想適應時代的潮流，迎接新的挑戰，就必須要學會調控自己的情緒，因此本課處于十分關鍵的地位。二、學情分析眾所周知，青少年的心理還很不成熟，情緒具有沖動性、不穩定性、難 自控等特點，需要教師及時引導學生培養積極情緒。同時，學生自身也渴望掌 握調控情緒的方法，做情緒的主人，建立良好的人際關系，愉

2、快、健康的學習、 生活。三、教學目標情感、態度和價值觀目標: :懂得調控自己的情緒對個人和生活的重要性。知識與技能目標：1 1。了解青少年時期情緒易于波動，不穩定的特點，知道調控情緒的有效方法。2 2。形成自我控制的能力，能夠較理智的調控自己的情緒。過程和方法：通過情境體驗，材料分析等方法，學會合理調控自己的情緒四、教學重、難點重點：調控情緒的方法。依據：七年級的學生，隨著學習環境的變化及學業負擔加重等原因，情緒易于 波動。因此，讓學生掌握調控情緒的具體方法就顯得尤為重要。難點：喜怒哀樂，不忘關心他人。 依據：由于現在的學生絕大多數都是獨生子女，以自我為中心的現象特別嚴重， 很少去關心周圍的人

3、。因此通過教學喚醒他們關心他人的意識。五、教法學法根據教學內容，我主要采用以下教法：1 1。情景教學法根據情感教育理論 激發情感是明理的一種手段,我將借助照片，情景表演，小 辯論，等設置情景，以情激趣，以情感人，以情入理，以達到教學目標。2 2。 案例分析教學法用課本的案例，讓學生討論分析，培養他們的能力3 3。 啟發式教學法教師啟發學生通過典型的案例來悟出道理 ，培養他們分析問題，解決問題的能 力。4 4 活動體驗法根據新課改 在學習中活動，在活動中學習 的理念，發揮教師的主導作用和學 生的主體作用，達到教與學的統一。學法：學習的主體是學生，教育的最終目的是使學生學會學習，因此學法指導和 能

4、力培養是課堂教學的重要組成部分。 根據本框教學內容以及七年級學生的實 際, ,我采用的學法指導是：1 1?；顒芋w驗法學生通過角色扮演，情緒體驗等活動提高學習興趣，增強感性認識。2 2。自主探究法學生通過自主閱讀，獨立思考，探究發現等方法提高思維能力，分析問題，解決 問題的能力。六、說教學過程我的教學思路是讓學生在明白 情緒可以調控，不良情緒應該排解 的基 礎上, ,重點運用情緒調節的方法來排解生活中遇到的不良情緒 ，明確在情緒表 達的過程中要顧及他人的感受，關心他人的情緒，產生用快樂感染他人，用付出 收獲快樂的情感體驗并付諸行動！根據以上教學思路，我確定以下教學過程：（一）情景導入, ,活躍課

5、堂教師通過幻燈片出示學習提綱1 1、青少年的情緒有什么特點？2 2、為什么不良情緒需要調節？3 3、情緒和個人的態度有什么關系？4 4、調控情緒的方法有哪些？5 5、發泄情緒時要注意什么 ？從而導入新課學會調控情緒。（二） 故事討論，初步感悟讓學生通過“小章和小華的故事”的故事， 思考： 青少年的情緒有什么特點？ 設計意圖：讓學生明白青少年情緒豐富而強烈，可是情緒的起伏變化也很大，很不穩定，而且容易沖動。（三）案例分析，加深感悟在認識到青少年情緒豐富而強烈，很不穩定，而且容易沖動的基礎上，運用徐力殺母事件這個悲劇案例分析加深 不良情緒必須調控 的感悟。（四）故事學習，突出重點1 1、 通過想辦

6、法讓老奶奶開心起來和蘇格拉底的故事使青少年明白對待事 物的心態、態度不同，由此產生的情緒就會不同。從而讓青少年理解情緒與個 人的態度是緊密相連的。在生活中，一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多 的積極健康的情緒表現。我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。2 2、 通過蒲松齡和徐悲鴻的故事使青少年明白調控情緒的方法有哪些，來進一步調控自己的情緒。設計意圖：通過展示調控情緒的方法, ,激發學生興趣，引起情感共鳴，有利于 落實教學目標。通過學生分析問題與解決問題，突出教學重點。（五）溫馨提示, ,突破難點最后我通過溫馨提示，層層深入來突破難點，升華主題。不良情緒需要宣泄，但 是一定要在道德和法律允許的范圍內進行，并且既不能傷害自己的身心健康， 也不能傷害他人和集體的利益。從而徹底讓學生懂得我們應該學會在合適的場 合、用合理的方式表達情緒。教學反思本節課本著以教師為主導，學生為主體的原則，爭取放手學生，努力尋求 課堂的高效。上完課后，雖然還留下了很多遺憾的地方，但是經過交流和反思， 我覺得，體驗之后，對于高效課堂的感受又進了一步。這讓我深刻體會到真正的“高效課堂”，必須是教師和學生的“雙高效” ！ 以后我也將通過不斷地