1、健康教育中醫(yī)藥基本內(nèi)容、中醫(yī)藥基本知識（-）中醫(yī)對生命的認識。介紹中醫(yī)學天地生人的觀念，了解人的生命來源于自然, 是自然的一種現(xiàn)象，生長壯老是生命的自然過程。（二）中醫(yī)對人與自然、社會關系的認識。介紹中醫(yī)學的天人合一的觀念，即人與自然界的運動變 化是息息相應的觀念。（三）中醫(yī)對健康的認識。介紹中醫(yī)學天人合一、形神合一、臟腑相關、陰陽平衡 的健康觀念；介紹法于陰陽，和于術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有 常，不妄作勞、恬淡虛無、規(guī)避虛邪賊風的健康生活方式。（四）中醫(yī)對疾病的認識。介紹中醫(yī)學對疾病產(chǎn)生的原因和病理變化的認識；介紹 病、證、癥的關系及中醫(yī)學分析疾病的基本方法及特點。（五）中醫(yī)學的診治手段。介紹中

2、醫(yī)學獨特的望、聞、問、切四診合診的診斷方法 和辨證的原理，中醫(yī)學治療疾病的基本原則和方法，中醫(yī)學 治未病的思想，中醫(yī)的內(nèi)治和外治方法以及中醫(yī)藥在養(yǎng)生保 健和疾病防治方面一些具有特色的方法，如針灸。推拿、拔 罐、足療、刮痂、膏方等，著重介紹其使用方法、適用范圍、 注.意事項等。介紹中醫(yī)學對體質(zhì)的認識和辨識體制的方法；介 紹不同體質(zhì)（平和、陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、血瘀、 氣郁、特稟等）的特征及其相應的日常養(yǎng)生方法。二、中醫(yī)養(yǎng)生保健的理念和方法（-）養(yǎng)生保健的理念和基本原則。介紹中醫(yī)學的順應自然、陰陽平衡理念和思想；介紹養(yǎng) 生保健的基本原則。（二）養(yǎng)生保健常用方法。介紹中醫(yī)學常用的養(yǎng)生方法，如

3、時令養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、 飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、經(jīng)穴養(yǎng)生等。1.時令養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學按照春夏秋冬四時變化，采 用的相應的養(yǎng)生方法。2情志養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學對精神情志活動的認識和情 志與臟腑的關系以及產(chǎn)生疾病的道理；介紹常用調(diào)攝情緒的 方法。3. 飲食養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學飲食養(yǎng)生的常用方法，樹立 正確的飲食養(yǎng)生理念，采取適宜合理的飲食方式，尤其是適 合自己的飲食方式。4. 運動養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學對運動養(yǎng)生的認識，介紹太 極拳、八段錦、五禽戲、六字訣等常用的運動養(yǎng)生方法，分 別介紹其特點、作用、操作要領及注意事項。經(jīng)穴養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學對經(jīng)絡的認識以及經(jīng)絡在人體5 中的作用，介紹常用穴位的部位、養(yǎng)生保健功效、按壓

4、方式 以及注意事項。6其他養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學有關起居、房事、氣功等養(yǎng)生方法。三、常見疾病的中醫(yī)藥預防和保健重點介紹中醫(yī)學對常見病、多發(fā)病如冠心病、高血壓、 高血脂、糖尿病、惡性腫瘤、慢性支氣管炎、哮喘、結(jié)核病、 肝炎、風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)疏松癥、流行性感冒、 失眠、便秘等疾病的認識和預防保健方法。四、重點人群的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健（-）老年人的基本特點及養(yǎng)生保健。介紹中醫(yī)學對老年人的生理特點、病理特點、常見疾病 的認識，著重介紹中醫(yī)學針對老年人（尤其是65歲以上） 生理、病理特點所采取的養(yǎng)生保健方法和常見疾病的預防保 健方法。（二）女性的基本特點及養(yǎng)生保健。介紹中醫(yī)學對女性的生理特點、病理特點、

5、常見疾病的 認識，著重介紹中醫(yī)學針對女性各個階段的生理、病理特點 所采取的養(yǎng)生保健方法和常見疾病的預防保健方法。解釋針 對孕產(chǎn)婦常用的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方法。（三）兒童的基本特點及中醫(yī)養(yǎng)生保健。介紹中醫(yī)學對兒童的生理特點、病理特點、常見疾病的認歲兒童）生理、30識，著重介紹中醫(yī)學針對兒童（尤其 是病理特點所采取的養(yǎng)生保健方法和常見疾病的預防保健方 法。五、中醫(yī)藥常識（一）一般常識。介紹中醫(yī)診治疾病的基本特點和找中醫(yī)看病應注意的 基本事項。（二）中藥常識。介紹中藥的基本知識；簡要介紹中藥炮制方法和目的（炮制減毒增效的知識），介紹中藥簡單的加工炮制、中藥 的煎煮方法，服用中藥的注意事項以及 常用中藥的鑒別知 識等。（三）家庭常備中成藥。介紹家庭常備中成藥的主治、功效、適應癥，以及使用 方法、注意事項、服用禁忌等。（四）應急知