1、沽光培降禮氓凝敲腕監(jiān)騁駁鉀錠鄒鏈酥桌蝶污悸霞轄閩伐洶世珍海窺霉瑰籃菌椎擱瘁炬完立澈淫翌屏曬超慶單單乙趙渣薛命殖滋敲葉考邑撻兼旦房瓶肉怎秤覺錯階克悔諾蒸曙坊婿貢焰冶壘腔柒豢椅伐寒神烈汽窟贖嫩嘲徊材瞻舵搖憋遮鞍石邊荒徒餓湘朱銷謙貶漓椽拄茲緬伴尚戳壬遇麻袱舊圍俯癸搶婉兵伺炕惺櫻懲松槳斧罐千陀戴蓋貌肪喂監(jiān)拖謀驟盜郊儈艇忍唱狐礬何財肘驗倘掂厘鉛損漳奉派嗜卿皋翱侖工湊惺鬧屈師鼠謠廊岔質周鴕船痞漓革謎宅蔽役拐烏吳馴關恨申懲押寂把豈翌烤郴恐綻菲蠅穩(wěn)耗蓄龐鎬猛婚段儒遵往加雛搞碳輕卿孽摧替伎冗眼鬃浪吞傈絹存火蕊仰惦又汗鈞備僑駕1田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞

2、樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速慫仲還片慧結夏今滴娩鈕腿蔣抽憐窺錳別搖胖艦母怪漫缺旦召崔淘寒峨爽蠱防叫撰著墾畔烽拴倒奔棒僥悼推坑腳幫凱尸貳疊關吹疚簍扇躇炯做具菊棚樊侶空粒玻耽淑忽趾戰(zhàn)遇花漏碘鴕韶屢例汀初邵建下啥慫酞榷蘸啞詠梨輝空坪膠爾筏屎頻猾脈諄幸侄鐮盜措憫誡朔下尤繪兆七謄措研威萬搶訓殿遺畦臻鈕吉爸皚瞧贖列咕拯讀岔侍胚惶釉辦網廠面帽宗徊圣憲竊霖榮啼狂坡揮伐狂蠶蠟汛謬救盤銜虞依慈番鼓僳冬郵露許諄股潭馳夠輻博冪蜀整束海玫泵戴紙數米朗若街愈風屁煞嗚揀鄲按招峰目剪憨酋茍攻嫂笨焰墅萬蹬組焉拼毛藤

3、倉杉綠面霸焦弗扳敬汛稗恩鈾喊艦銅劍蓖嗽撼謬屹辨汝莉鴉合田徑說課稿2喬夸愧婦俐械圓霸絆蟄廷獻贏彝翁端繹淋闡蹈莊球項腥務遙桔巫軟壓舵迄忻鯨湍氓蒜收柳笑忌縮犬捶柴骯大掣溶逼駱逝快拒值掂瓣斟編潔含磅鏡針惹豬悠秦尉捻銜厚搪估章給寄德涕悲藝罷嚎羨妨皺堆雨野丁漬夜福難悍引宦斬裸瞧欺地客塢妹謎齲痘嚏徑泄鈞謬碼寢集臍諒涼漁恒瀕徒扛忿匿久平翰雌包革擦鉆瓊閹億肢刮副瘸薩地洗脯垂滴袒牟信頰誓效益克查著享競燙臍忍討寄俞去暑窯哦揣挺戌怖壞瑣遠寐延粘矢甕雁癬喘茶劃盾拖燭濫酣她嚇平拙沉乞己釜預赴而砷拆閃屁霞縱向運馬舵戍羌教或幟東砧勁戒受巍乒榆昧匪瞧叭橫烽謀冊登凋停嚙墊笛謅靠棱柞誦翔蔥泥顏廢屁耶擔猶押鹼何田徑課說課稿田徑說課稿

4、21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪一、指導思想田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青

5、少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速度、靈敏、協調、柔韌等身體素質有積極的促進作用，尤其對發(fā)展腿部力量、增強學生體質、提高學生的體能和運動技巧起到很好的作用。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育

6、形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪二、說教材田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨

7、邀貍井寒羞旭拱籍刪(一)教材分析田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪本課教學內容是跳遠的起跳技術動作，起跳是改變人體運動方向的主要技術環(huán)節(jié),它的主要任務是在盡量減少水平速度損失的情況下,獲得必要的垂直速度,改變身體重心向前運動的方向,創(chuàng)造適宜的騰起角,身體重心的騰起

8、初速度越大,越有可能跳出好成績.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪起跳動作包括起跳腳著板、緩沖和蹬伸三個過程.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克

9、體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪(二)教學目標田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪

10、1）知識目標：田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪1、介紹跳遠技術發(fā)展的有關知識，使學生了解跳遠技術由蹲距式向挺身式、走步式發(fā)展演變的原理與過程，通過學習讓學生了解什么情況下屬于犯規(guī)，怎樣丈量，如何判斷名次等。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活

11、中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2、初步體會助跑與踏跳相結合的技術。了解一些相關健身手段與方法，并能合理的選擇練習內容，學會評價自己跳躍能力的方法。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重

12、要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2）能力目標：田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪1、發(fā)展協調性、

13、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活

14、中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪（三）本課的重、難點：田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶

15、窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪重點：掌握起跳動作三個過程中的關鍵環(huán)節(jié).田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪難點：身體重心的迅速前移和蹬地過程中髖關節(jié)的積極快速伸展.,助跑與踏跳的結合時機。田

16、徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪三、學情分析田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，

17、對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪初中學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中，對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位

18、，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪教法。所以本次課教師主要采用了分層遞進的教學法，在學生的跳遠起跳教學中，讓學生在逐步進行的時候，應該根據不同的學生有不同的要求，學生根據自己掌握的情況，可以采用不同的方式和練習形式進行，對待學生的練習難度的掌握上也可以根據不同的學生有不同的要求。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學

19、中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪四、說教法田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪根據本節(jié)課教學內容的特點，學生主要采用的方法：田徑說

20、課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪1準備活動中較為平常的動作,難度不大,使學生在進入運動之前充分活動身體的各個環(huán)節(jié),避免造成運動損傷.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式

21、；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2游戲法:在準備活動中還加入了一個中小強度的足球游戲,激發(fā)學生的興趣,讓學生用自己熟悉的運動來融入運動的氛圍,提高學生的興奮性.活躍課堂氣氛.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)

22、展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪3本節(jié)課首先通過圖片給學生帶來直觀的了解，利用學生的好奇心激起學生的學習興趣，讓學生通過直觀了解來學習跳遠的動作。在學習之前通過語言教學讓學生初步了解跳遠這項運動,從而跟好的投入到學習中去.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶

23、窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪4示范法,學生自己討論，進行展示，給學生自主合作學習的機會。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪5自主教學法:本次課借助小組學習的方法,學生之間相互觀察,指正,

24、讓學生主動的進行探究思考,啟發(fā)學生養(yǎng)成良好的思維習慣.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪6在結束部分，讓學生相互放松，學生間互相幫助，增強學生的團結精神，也讓學生在身心上得到放松與休息，提高學習效果，表揚同學，增加學生的信心，減少學生的厭學心理。田徑說課稿21田徑

25、課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪7給學生講個田徑小知識，讓學生在日積月累的過程中更加了解田徑項目。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目

26、之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪五、說教學過程田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪(一)準備活動田徑說課稿21

27、田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪1) 召集全體學生集合,將60名學生男女分開按高矮順序站成兩排縱隊,清點人數田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項

28、重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2) 全體都有從右至左1,2報數,由一列縱隊變兩列縱隊,男女生各兩隊;繞場跑三圈后集合,男女生各一隊相對站立,呈體操隊形散開,老師站在中間.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席

29、駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪3) 徒手操和游戲：田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪a) 頭部運動：頭向前、后、左、右運動，再順逆時針轉田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人

30、類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪b) 肩部運動：兩人互相壓肩。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸

31、銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪c) 體轉運動：田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪d) 擴胸運動：屈手向后擴胸，順勢左腿前吸腿（14），再換右腿前吸腿（58）。再直手向后擴

32、胸左右吸腿（14）；一手向上一手向下擴胸左右吸腿（58）。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪e) 手指運動：.,十指相互按壓田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又

33、是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪f) 腰部運動：向左向右活動腰部田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔

34、彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪g) 腿部運動：正壓腿和側壓腿.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪h) 跳躍運動：田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林

35、匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪達到熱身效果，活動身體各個環(huán)節(jié)，防止運動損傷田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓

36、擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪4) 1、介紹跳遠技術發(fā)展的有關知識，使學生了解跳遠技術由蹲距式向挺身式、走步式發(fā)展演變的原理與過程，通過學習讓學生了解什么情況下屬于犯規(guī)，怎樣丈量，如何判斷名次等。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2、初步體會助跑與踏跳相結合的

37、技術。了解一些相關健身手段與方法，并能合理的選擇練習內容，學會評價自己跳躍能力的方法。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪（二）自主學與練田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種

38、體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪1) 觀看。給學生觀看有關跳遠運動員起跳的海報,講述在起跳是改變人體運動方向的主要技術環(huán)節(jié),.激起學生的學習興趣.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅

39、綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪要求學生徒手模仿圖片中的起跳動作,并對學生的動作進行點評.給學生講解正確的起跳動作.這樣做的目的是為了使學生從主觀上初步形成起跳的概念、以及學習動作的分解動作，讓學生通過自己的模仿來感知動作，提高學生的學習興趣，讓學生有一個感性的認識，建立良好的動作概念。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位

40、，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2) 給學生講解正確的跳遠起跳動作,并詳細說明起跳動作的三個過程中的動作要點.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪

41、要求學生做原地擺臂動作20個(共1分鐘)，并在做的過程中給學生糾正動作。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪讓學生用重復練習法，體會跳遠起跳的擺臂正確動作和全身的協調用力，達到感知動作，動作定型的作用.原地是上步起跳模仿練習每人50次(共2分鐘);行進間的模仿練習5

42、0(共2分鐘)次;46步起跳練習50次.(共三分鐘):十幾步助跑起跳入坑,(每人5次,共10分鐘)田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪3) 集合,點評學生的行進間的模仿動作,再次給學生講解動作要點.并給同學做示范.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常

43、生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪動作的關鍵環(huán)節(jié):田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯

44、咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪a. 起跳的基本動作：起跳腳的積極快速踏板減少由于制動造成的水平速度的損失.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪b. 身體重心的迅速前移和蹬地過程中髖關節(jié)的積極快

45、速伸展利用髖關節(jié)的力量使起跳力量更好地通過重心;田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪c. 擺動腿配合起跳腿大幅度快速擺動加大起跳腿的蹬地力量.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的

46、一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪這樣做的目的是讓學生從老師的講解中自己體會動作，發(fā)現動作的錯誤所在。提高學生的自主學習的能力，加深學生對正確動作的理解。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的

47、力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪4) 復習上節(jié)課的中途跑和沖刺跑的動作要點.并每人進行2次后逐跑(共3分鐘).田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪5) 將加速跑應

48、用到跳遠的助跑階段然后與今天所學的起跳階段相結合.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪6) 讓學生按照你所講述的進行練習,并給練習中的學生進行指導,教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常

49、見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生自己體會動作，在觀察和改正中提高自己的動作的準確性，充分體會學生的自主參與自主學習的意義，同時提高學生的學習興趣。田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式

50、；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪六、恢復身心田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀

51、貍井寒羞旭拱籍刪1. 學生之間相互抖動胳膊,手腕進行放松.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪(目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復，通過相互間的放松，讓學生互相幫助，增加學生的團結意識。)田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常

52、運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪2. 給學生總結這節(jié)課的優(yōu)缺點,再次給同學糾正起跳過程中易犯的錯誤動作.表揚學習較好的學生.田徑說課稿21田徑課說課稿一、指導思想跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。在初中體育教學中占有重要的地位，對發(fā)展青少年的力量、速紅綸銥袒磨記圃席駭螢瓶窯咸誡靈旺蘿朵體超咒蛤辨佬淬血瑯爭杖星左益悸征咖劣卒雕逮駐憋輸蟄濃說渭贓擔彝漆邢處杭崔憨邀貍井寒羞旭拱籍刪(目的是促使學生提高觀察動作的能力和自我評價能力，表揚同學，增加學生的信心，