1、如何提高大學生人際交往能力 1. 強化思想政治教育工作，注重工作模式和方法創新，在高校中 開展心理學、社交禮儀、語言學、形體學等課程，培養學生人際交 往能力，提升學生個人綜合素質。 2. 充分發揮班級和寢室的引導作用。做好班級氛圍的營造，樹立 良好的學風、班風。輔導員、班主任要積極參與班級的管理，帶動 學生交流交往的欲望，把握正確的輿論導向，引導班級形成積極向 上、團結協作、友愛互助的心理習慣和班級精神。通過班會、座談 會、班級活動等打造良好人際交往的平臺。 寢室是大學生交往和交流的另一個重要場所，合諧團結的寢室氛 圍有利于培養友誼，促進大學生的交往。大力加強寢室文化建設， 營造文明、衛生、健

2、康的寢室氛圍，開展形式多樣、學生喜聞樂見 的寢室活動，對大學生的交往都會起到很好的促進作用。 3. 學生活動和社團建設。高校應根據青年大學生的愛好和需要多 開展一些形式內容多樣的活動，如專業活動、就業指導、體育文藝 等，引導學生通過參與活動增強交流交往。 大力加強社團建設。社團具有較強的自由性和一定的開放度，社 團活動會有助于學生鞏固專業知識，拓展視野，建立團結協作的和 諧關系。為保證社團運行的規范性和活動的有效性，高校應強化對 社團的考核管理，同時配備指導老師。 4. 社會實踐。社會實踐活動是大學生了解社會的有效橋梁。應鼓 勵大學生積極參加，學校也可以通過實習建立長期合作的實習實踐 基地、寒

3、暑假社會實踐等活動，促進學生和社會的交流，增進學生 的社會交往能力。 5. 建設規范、科學的心理輔導體系。建立健全心理輔導機構，配 備專業心理咨詢教師，開展規范化的心理輔導和咨詢活動。通過心 理輔導體系，可以幫助學生解決在人際交往中遇到的問題，形式可 以多樣化，可以通過講座、座談、調查問卷等，針對不同情況，可 開展個別咨詢、團體咨詢等方式。 6. 網絡交往。網絡為我們提供了一種全新的溝通方式。網絡溝通 的自由性、開放性符合大學生的年齡特征，深受大學生歡迎。通過 網絡，使大學生增加了一個與他人交流溝通的機會，多了一個了解 社會的窗口。但是網絡同時又具有隱蔽性和虛假性，大學生涉世未 深，容易被虛假

4、的信息所迷惑，感情較為感性化，對網上交流的人 缺乏辨別力，易陷入網絡陷阱。還有一些學生沉迷于網絡交流，而 忽略了現實交流，對人際交往反而起了反作用。高校應強化對大學 生網絡交往的教育，開展網絡防范教育，對網上信息加以甄別;針對 網絡上的熱點問題、時政問題通過開展時政教育課、班會、講座座 談等形式，引導學生分析社會現象，正確理解社會問題；引導學生理 性上網，合理分配好上網和學習生活的時間，辨別虛擬與現實的區 別;尋找學習和上網的結合點，尋找思想政治教育和網絡的契合點。 7. 異性交往。通過與異性的交往，有利于大學生健康心理、成熟 人格的形成。大學生渴望同異性的交往，但在交往過程中往往會出 現拘束

5、，不自然的現象，或者出現說話做事大大咧咧的現象。要教 育學生與異性交往是正常的，沒必要緊張。要以正常的心態去和異 性交往，展現真實的自己。要尊重異性同學的生理和心理特性，相 互理解。在追求戀愛的過程中，以尊重理解他人為前提，以關心愛 護他人為前提，理解愛是奉獻，而不是索取，更不能把對方當做自 己的“私有財產”，要有正確的戀愛觀。高校應正確面對學生的異 性交往，不回避，加以引導，加強對學生“異性交往”的教育，開 展“戀愛觀”教育，促進學生健康性格、人格的成長。 年青大學生如何克服自己的缺點，提升自己的人際交往能力呢？ 1. 有建立良好人際關系的信心和決心。人際交往的學習是一個漸 進的過程，它需要

6、每個人不斷的摸索前進。在人際交往中可能會遇 到挫折，甚至打擊，但是只要你理解這是每個人成長所必經的過程, 只要堅持下去，就一定會提升自己人際交往的能力。 2. 學會尊重他人，學會關心愛護他人。人與人之間的交往是需要 感情的付出的，只有你真心尊重別人，關心別人，才可能得到其他 人的友誼和認可。 3. 正確認識人際交往中的個性差異。由于每個人的成長環境、家 庭背景、經濟情況不一樣，導致人的性格脾氣千差萬別，處事方法 各不相同。不要強求別人的看法、意見和自己保持一致，要正視和 其他人的差異，耐心聆聽對方的想法，坦誠溝通，求同存異。同時, 通過別人的想法、做法對照自己的思想和行為，“以人為鏡，可以 明得失”，實現自我的完善和提高。 大學生人際交往能力的培養和提升需要多方面的共同作用，大學 生是國家的未來，是民族的希望，他們的健