1、員工趣味運動會策劃書div style=padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px-15px;1. 員工趣味運動會策劃書2. 員工趣味運動會策劃書3. 員工趣味運動會策劃書4. 員工趣味運動會策劃書1、 員工趣味運動會策劃書一、活動目的趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活，促進員工溝通感情、加強聯系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。二、活動主題： 用激情挑戰工作，以健康武裝青春三、活動時間：2011 年 1 月 13 日 15 ： 00-17 ： 00四、活動地點：分公司

2、籃球場五、參賽單位：各分工會六、參加活動人員：公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。七、活動方式： 以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河 比賽）為主的文體娛樂項目。八、活動項目及現場負責人：1. 二龍戲珠 （乒乓球反投，共40人） 負責人 :隊員組成：各隊限報人數10 人， 5 男 5 女；比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4 米；比賽規則： 各隊接球人手拿桶站在投擲人身后 , 投球者向背后投球, 接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（ 不準腳出界）, 每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。2. 齊心

3、協力（步調一致,36 人）負責人:隊員組成：共10 個隊伍，每隊15 人，男女搭配； 比賽規則：各參賽隊出 15 名男、女隊員，分別組成三組，每組 5 人（每組必須保證有男隊員和女隊員） 。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。比賽距離：起始點與終點相距30 米。3. 集體跳繩（共40 人）負責人：隊員組成： 4 支隊，每輪2 支隊伍

4、參賽，每隊10 人， 4 男 6 女（ 含兩名搖繩人員 ） 。比賽規則：每輪比賽3 分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的 8 名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3 分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。注意事項：（ 1）每人每次限跳2 次，多跳 1 次無效；（ 2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；（3）比賽共取前2名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；4）比賽時，若沒跳過則不作計

5、算。5）跳繩走位為“8”字形方式；（ 6）如果有其他情況，以裁判為準。4. 踩擠大戰（踩氣球共12 人）負責人：參賽隊伍： 4 支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3 分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。注意事項：（ 1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（ 2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（ 3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。 （ 4）比賽時不能用手推，手抓。5. 心心相印（夾球跑，共40人）負責人：隊員組成： 4 支隊，每

6、隊10 人， 5 男 5 女比賽規則 : 參賽隊員 10 人，每一組 2 人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供） ，手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5 組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行， 否則成績無效。以每參賽隊5 組全部進行完畢時間快慢記勝負。6. 摸爬滾打 （ 共 16 人） 負責人：隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出 4人，不得少于一個女隊員。比賽規則： 當比賽開始時， 每個小組第1 選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10 米，第 2 選手接到棒后，立即原地轉5 圈，然后繼續向前跑30 米，第 3 位選手接到棒后做10 個蹲起后，往回跑20

7、米，第 4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。注意事項：（ 1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2 秒時間。（ 2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1 秒時間。2、 員工趣味運動會策劃書 通過比賽，提高公司員工體育鍛煉的興趣，提高員工的身體素質，培養同事間的相互合 作精神，增強公司凝聚力。一、活動基本情況活動時間：xx 年 xx 月 xx 日活動地點：xx 學校體育場活動主題：運動快樂，精彩驕傲活動主旨：友誼第一，比賽第二主辦方：xx公司承辦方：河南易動體育文化有限公司二、活動流程1. 活動前期準備工作1.1 場地的租用情況1.2 器材的租用情況1.3 活動宣傳情況1

8、.4 人員安排情況1.5 場地氛圍營造情況1.6 比賽分組情況1.7 活動解說詞的歸納情況2. 活動前期注意事項2.1 場地的清理是否完成，是否無不平整情況2.2 比賽賽道的劃分情況2.3 比賽器材的擺放情況及器材的異常情況，是否能正常使用2.4 氛圍營造是否到位2.5 裁判員、主持人、后勤人員是否到位3. 開幕式流程3.1 主持人宣布各方隊按照規定好的位置站好3.2 主持人宣布領導嘉賓入席3.3 升國旗、唱國歌（有條件的情況下）3.4 領導嘉賓致開幕式詞3.5 參賽隊員代表發言3.6 裁判員代表發言3.7 主持人宣布趣味運動會正式開始4. 比賽項目及比賽規則4.1 呼啦圈迎面接力賽比賽方法：

9、各隊限報10 名隊員，各隊再分成兩組，相距30 米面對成縱隊站立，排頭持棒。 裁判員發令后排頭者迅速轉動呼啦圈跑動，將棒交給本隊另組排頭，然后站到排尾，依次進行，每人都跑一次，先跑完者為勝。比賽規則：1 .接棒時不得越出限制線，如越出則令其返回重跑，途中必須轉動呼啦圈，不能用手托起。2 . 棒必須交到手中，不得扔接，如掉棒必須由本人撿起。4.2 踩氣球比賽比賽方法：每隊5 人。在一個籃球半場內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束。比賽規則： 一個人每只腳捆綁1 個氣球， 5 平方米區域。 每個人不允許出界，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。勝負判定：一分

10、鐘時間踩氣球，剩下氣球多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。 時間用一塊總表計算。4.3 15 米沙包擲準比賽方法：運動員站在起擲線后面，連續投擲5 次，以 5 次擲的有效成績累積總分計算名次。分數相等，以 5 分多者為勝，再相等，以 4 分多者為勝，依此類推；比賽規則： 1. 場地為外直徑3 米的地靶，平均分為 5 個圓。起擲線距圓心15 米 2. 運動員的腳不準踏起擲線，沙包落地前不得踏線和進入起擲線前的地面。違反規定，成績無效。 計分情況：從圓心開始，每一不同半徑的圓以 1 分遞減，最小的圓為 5 分，最大的一個圓為 1 分，落在最大一個圓外為0 分。若押在線上，得分為內圓的分數；4.4

11、龍卷風比賽方法： 每隊報 6 名隊員 （其中男隊員不超過2 人） ， 比賽距離為 50 米。 比賽開始前，隊員在起點處手持橫竿橫排站好，比賽開始后在行進過程中設置三個障礙物，隊員需手握橫竿依次繞障礙物一圈到達終點，用時短者獲勝，違反規定，成績無效。比賽規則：比賽過程中任何隊員手不可脫離橫竿、不可觸及障礙物。4.5 財源滾滾比賽方法：比賽開始前， 4 名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發令后， 4 名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進。賽程5 米，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。比賽規則：參賽隊員一定要腳叉空行走，不準兩腿放在器材的外

12、側。4.6 毛毛蟲競速比賽方法：比賽開始前, 4 名隊員騎在比賽器材上, 雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，4 名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。比賽規則：比賽期間，參賽隊員一定要騎做在器材上，并且至少一只手拉著把手。4.7 摸石過河比賽方法：比賽開始前，參賽隊員立于起跑線后的第 1、 2 塊河石上，手拿第3 塊河石。裁判發令后， 隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。到終點時立即由另一名隊員以同樣的方式返回起點， 這樣依次類推，以最后一名參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少

13、者名次列前。比賽規則：期間一定要腳踩在河石上，腳踩地即為比賽結束。5. 活動結束工作安排5.1 迅速組織人員清理場地。1.2 將錄制的視頻進行處理。1.3 運動會反饋內容登記。6. 活動注意事項。6.1 各小組之間銜接好。6.2 裁判員要記錄好比賽成績。6.3 比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序。6.4 協調內部成員要溝通好，團結合作。6.5 人員分工明確，責任到人。6.6 提前檢查好器材的安全使用性。7. 人員安排7.1 主持人： 活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發言。7.2 裁判員 活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行。7.3 后勤人員 活動期間配合其他人的調配和安排。7.4 攝像

14、師 活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制。7.5 拉拉隊 活動期間要為參賽隊員吶喊助威。3、 員工趣味運動會策劃書、活動宗旨: 展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進!二、活動時間：2012 年 3 月 7 日，下午 13： 3017： 00三、活動地點：中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘四，人員安排：1、大會主席一名 (sk) ； 2、總裁判長一名(sk) ； 3、裁判員，記分員四名 (mh)； 4、檢錄處一名 (mh)； 5、賽事指揮一名(mh)； 6、賽事場記一名(mh) 。五，競賽項目：1、

15、袋鼠跳：比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為 2 個小隊記為a, b,相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向 b 隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b 隊時脫去布袋，由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a， b兩隊起跑線間距離20 米，每條跑道寬 1.2 米。詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比

16、賽。 從開始脫下布袋交接， 至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。2、端水梅花樁：比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10 人， 5 男 5 女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水， 然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。 10 個人循環輪流。從開始計時， 3 分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離 20 米，每條跑道

17、寬 2 米。用 30 塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1 米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。 起跑線外放置兩大桶水， 要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。3、智慧拔河：比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝。道具：長約 20 米的繩子三根。詳細規則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名

18、。4、動感顛球：比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球， 在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。六、娛樂項目：1、踩氣球：比賽方法：每次10 人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球， 3 分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。道具：每組 20 個氣球詳細規則：自愿報名，夠10 人開始游戲。2、喝啤酒：比賽方法：每次5 人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光

19、，速度最快者 獲勝。3、呼啦圈：比賽方法：每次5 人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。七、評分標準：1、每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名 1 分。2、所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣 2 分。4、整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；違規次數少，服從裁判；八、運動會時間流程：1、賽前分好比賽隊伍 （4 隊） ，每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗

20、；2、場地布置，在運動會開始前，由mhfel前布置好11: 3012: 30;3、運動員入場儀式； 13： 3013： 40；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（ 如：鮮花，氣球等） 運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。4、 裁判長， 運動員代表講話（3-5 分鐘 ）13 ： 4013： 45； 提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演講稿；5、運動會主席宣布運動會正式開始（1分鐘）；請sk領導宣布運動會開始；各隊帶到指定休息區 （ 比賽場地的四邊，每

21、隊一邊） ；6、比賽開始（3 小時 ）13 ： 50 15： 00；運動員檢錄（2-3 分鐘 ） 并了解比賽詳細規則；工作人員布置比賽賽道；運動員賽前練習 （3-5 分鐘 ） ；正式比賽（10-20 分鐘 ） ；裁判員記錄成績。7、兩項比賽后，休息30 分鐘，進行趣味游戲環節 15： 00 15： 30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。8、繼續后兩項比賽15： 3016： 40； 9、根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績10、頒獎儀式（10-20 分鐘 ） ，獲獎隊感言16： 4016： 55；由大會主席頒發獎品；獲獎隊伍代表講話。11、運動會主席評語，宣布運動會結束16

22、： 55 17： 00； 12，運動員退場。九、場地安排：1、拱形門，橫幅標語2、彩旗3、擴音喇叭，口哨4、各種比賽道具，積分表5、各隊隊旗4、 員工趣味運動會策劃書一、 活動背景二、活動目的與意義豐富我院教職員工的文化生活， 通過加強各專業教職員工的交流，增進教職員工之間的友誼，進一步增強教職員工隊伍的凝聚力和向心力，促進其發揮工作積極性和主動性。三、活動主題我運動，我健康，我快樂四、活動對象建筑與藝術學院全體教職工五、活動時間與地點時間：地點：六、活動規則道具：麻將 （個人賽）規則： 1. 將一副麻將堆積成金字塔狀，每個團隊中選出一個代表參賽（隊友可在旁邊提示） ，參賽者至下而上將金字塔中

23、的麻將抽出每抽出一個麻將積一分直至金字塔倒塌積分高者勝出。2. 活動二 : 過龍門道具：圓規，粉筆，玻璃球規則：選手站在圓規兩米遠的白色粉筆線后，手持玻璃球（共十個）可仍可滾，從圓規所呈的弧度中過去即得一分，分高者勝。3. 活動三：記憶拼圖道具：拼圖規則： 每支隊伍采用一樣的拼圖， 比賽開始前可以讓所有隊員有一分鐘的記憶時間去記憶完整的拼圖。一分鐘結束后，工作人員將拼圖打散。各隊派出五位選手，在工作人員說出比賽開始后方可開始， 記錄每個隊完成拼圖所用時間。如在工作人員發號開始之前搶先開始，則在最終成績上加五秒。4. 活動四：垂直對插道具：空汽水瓶、筷子規則：將去蓋的空汽水瓶豎直放在地上，參賽者

24、需在汽水瓶上方30cm處將筷子垂直插入瓶中。插進得一分，沒進不扣分。每組限投20 次。最后得分高的組獲勝。5. 活動五：五子棋道具 : 五子棋規則 : 每隊選一人參加，只要連五子為勝，三局兩勝制，逐一晉級.6. 活動六：卡樂爾來襲道具 : 紙牌（個人賽）規則：每個團隊中選出一個代表參賽，五秒之內記住顏色相同的兩塊牌的位置，五秒后裁判將牌翻過然后選手憑記憶將顏色相同的兩塊牌翻開直至翻完，用時最短者獲勝。7. 活動七 : 踢毽子 道具 : 毽子規則：團體賽：每隊員須在1 分鐘內完成比賽（中途失敗仍可繼續） ，時間停止后記錄選手所踢個數，隊員所踢個數之和為小組成績，小組成績最高者獲勝。若出現多組成績

25、相同則重復上一輪比賽模式直至決出勝者。個人賽：取團體賽中各組個人成績突出者參賽。每個選手只有一次機會，無時間限制，直至失敗為止， 所踢個數最多者獲勝。 若有選手成績相同， 仍須繼續角逐直至決出勝者。8. 活動八：杯水接力道具 : 紙杯規則： 每組隊員以縱隊排列， 每兩個人之間放一張桌子， 第一位隊員前也安放一張桌子。隊員準備好以后雙手背在身后， 工作人員在每組第一位隊員前放一杯滿水， 再給其余每位隊員發一個空置于桌上4 工作人員說“開始”， 記時開始， 比賽進行， 第一位隊員將水倒于第二位隊員杯中 （ 水倒完后第二位隊員才可接觸杯子） ， 這樣依次將水傳遞到最后一位隊員，在規定時間內完成且最后一位隊員杯中水量最多的隊伍為獲勝隊。9. 活動九：乒乓過水壇道具 : 紙杯、乒乓球規則 : 杯子 （ 比參賽隊員人數少一個） 注滿水，排成一縱列，在第一個杯子中放一個乒乓球，讓其靜止。第一個參賽隊員將乒乓球吹入第二個杯子中后第二個隊員依次輪接，每個隊員將球吹過杯子一次后不