五、比賽項目及規則1、集體跳繩比賽道具：長跳繩2根比賽方法：（1）每組派6名選手參賽，4名選手跳繩另2名選手搖繩；（2）搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其余4名參賽隊員排成一行，比賽開始后，參賽隊員同時起跳后開始計數，直至失誤結束。比賽規則：起跳個數最多的隊為勝利方；若個數一致，則個數一致的隊進行比賽，直至個數有差異。比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。參與隊得分1分。工作人員：計數裁判2人；起點終點裁判2人；過程裁判2人。2、齊心協力-背球接力賽比賽道具：軟排球2個，秒表2塊；比賽方法：（1）每一隊自由組合成4小組進行接力，2人為一小組；跑道長20米。（2）2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的雪糕筒再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員；（3）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始游戲；比賽規則：（1）在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；（2）夾球時兩人手臂必須伸直。（3）以用時長短為名次排列依據。比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。參與隊得分1分。工作人員：計數計時裁判2人；起點終點裁判2人；過程裁判2人。3、袋鼠跳比賽道具：4個麻袋；秒表2塊。比賽方法：（1）每隊選出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點；（2）跑道兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。（3）跑道長20米，以用時長短為名次排列依據。比賽規則：（1）參賽人數每隊6人，起點3名隊員，終點3名隊員。（2）每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發； （3）比賽途中，不得跳到別人的跑道上；比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。參與隊得分1分。工作人員：計數計時裁判2人；起點終點裁判2人；過程裁判2人。4、雞毛信比賽道具：10位數字條若干*2份；秒表2塊。比賽方法：每隊5人。以接力形式進行。參賽人員需從起跑點A沖向取信點B，迅速計數字條上的10位數，后返回起跑點A，報出剛才記住的10位數，完全正確，后一人員接力。比賽規則：（1）參賽者必須正確報出剛才記憶的10位數字，如有差錯，需重新到取信點記憶，再返回A點，直到報出正確數字；（2）下一位參賽人員需在前一位參賽者成功報出正確數字時才可出發；（3）跑道長20米，以用時長短為名次排列依據。 比分設置：以各隊最后一隊隊員完成正確報數準終止計時，用時少者名次列前。一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。參與隊得分1分。工作人員：計數計時裁判2人；起點終點裁判2人；過程裁判2人。5、定點投籃比賽道具：2個籃球比賽方法：（1）每隊4人參加比賽，2男2女。（2）隊員分別在罰球線和三分線進行投籃，分別有5次投籃機會；比賽規則：（1）參賽選手站在規定位置進行投籃，不得踩線或超過指定位置；（2）投籃方式由選手自行選擇，不做規定；比分設置：罰球線進球得1分，三分線進球得3分，得分采用累加方式，按總分高低排出名次。比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。參與隊得分1分。工作人員：計數計時裁判2人；起點終點裁判2人；過程裁判2人。6、腳踢保齡球比賽道具：20個裝滿水的塑料瓶、足球2個。比賽方法：（1）每隊選出4名參賽者參加比賽（2）將以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個塑料瓶，選手與塑料瓶距離8米，選手用腳踢足球，看足球能推倒幾個塑料瓶。（3）推倒一個塑料瓶的分數為一分比賽規則：（1）選手只能用腳踢足球才有效；（2）選手要在規定的點踢球，不得越線；（3）將4個選手得到的分數累加起來，按分數的高低排出名次；比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。參與隊得分1分。工作人員：計數計時裁判2人；起點終點裁判2人；過程裁判2人。7、綁腳接力賽比賽道具：若干根細繩；秒表2塊。比賽方法：每隊8人，分兩組接力賽道長50米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)，排成一字形橫排，站立式起跑，聽裁判吹口哨后起跑。按到達終點的時間快慢排名。比賽規則：（1）每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發； （2）比賽途中，腳一定要綁在一起，綁帶不能脫落；比賽途中，不得跑到別人的跑道上；比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。參與隊得分1分。工作人員：計數計時裁判2人；起點終點裁判2人；過程裁判2人。8、趕“豬“跑比賽道具：木棍2根，籃球2個；秒表2塊比賽方法：（1）每隊8人參加比賽，每次兩個隊比賽；（2）比賽距離：20米；以用時長短為名次排列依據。（3）每個隊8名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（籃球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。比賽規則：（1）在趕豬途中，只要球滾出跑道，需返回起點重新開始；（2）