人生職業生涯規劃實例人生診斷與發展規劃【咨詢者：解小姐 咨詢時間：2001-9-28】【規劃人：張凱集 規劃時間：2001-10-1】一、填表登記（略）二、認知自我 （一） 測試問卷（見附錄16，測試試題）（二） 測試結果1、性格測試結果性格內向度7.5分（外向型）體質內向度6分（體質內向型）性格得分26.25分。負20分以上，說明性格內向，時而悶悶不樂，時而郁郁寡歡。2、氣質檢測結果膽汁質：1分；多血質：16分；粘液質：1分；抑郁質：12分。3、個性成熟測驗結果66分。得分在61-70之間，說明個性比較成熟，能夠客觀地看待事物，為人處世比較樂觀，具有一定的自我控制能力，有自己的見解，能做到獨立分析與思考，對人有耐心，比較好相處，各方面的想法基本成熟。4、能力測試結果推理能力：5分。（良好：510分）管理能力：43分。（優秀：4250分）操作能力：37分。（良好：3341分）創造能力：1412。（一般:比數差在4以內）判斷能力：6分。（中等：46分）5、職業選擇測試結果你最大的優點是思想活躍，善與人交往。你喜歡把自己的想法讓別人去實現，或者與大家共同去實現。適宜你的職務是記者、演員、推銷員、采購員、服務員、人事干部、宣傳干事等。6、是否適合現在的工作測試結果202分。176分以上，得到這種高分表明工作對你來說已超出了一切，你可能因工作而疏忽了其它任何事情。應該說對工作你已陷得太深。不妨冷靜想一下，人在社會中是否還應考慮到其它方面的內容。7、職業滿意度測試結果關于你的工作：136分。如果你的得分在130149分之間，表明你對自己的職業具有高度滿足感。你具有強烈的工作責任心，有能力應付工作中出現的各種復雜局面，因而能獲得上司及同事的賞識和尊敬，而且你今后的職業生涯將會比較順利。關于你的家庭生活：42分。如果你的得分在4150分之間，表明你對自己的工作很滿意，而且你的家人和同事也很認同你的工作及工作成就。你完全可以在這個職業上干出一番成就來。8、是否可以創業測試結果28分。如果你的得分在1529分之間，說明你是一個高效率的決策者和管理者，更是一個成功的創業者，你還在等什么呢？9、成功商數分析結果268分。如果你的得分在200274分之間，你的成功商數屬于中等，需要你繼續修煉，盡快提高。10、電腦測評結果（略）三、現狀咨詢（一）咨詢方向1、自身難題（1）對自己的現狀感覺不理想；（2）對自己現有真實能力的大小不十分清楚； （3）對自己的發展方向是否準確不特別肯定； （4）不知用何方式盡快實現自己的理想。 2、發展方向（1）在什么行業求發展最適合于自己？（2）做什么職業最能發揮自己的潛能？（3）到大公司打工可行否？（4）和朋友一起創業是最佳的發展方式？ （5）還是單獨求發展？（二）現在情況1、概況（1）在大學讀書時，由于擔任校部和班級的干部而經常組織各種活動和會議，從而鍛煉了自己的組織和管理才能。（2）在大學4年的寒暑假中，經常出來做家教工作，豐富了自己的社會生活和工作經驗。（3）大學畢業走入社會已整整兩年。基本熟悉和習慣了社會上的大多現象和事情。曾先后在兩家公司任職，又在安利公司做過直銷。但對大企業的經營管理還不熟悉。（4）目前已進入人才產業，并確定了職業的發展方向。在人生的發展路途上，已基本確定了創業的方向和合作伙伴。 2、家庭（1）現已成家兩年，夫妻恩愛，家庭和睦。丈夫非常支持自己的事業。（2）現在每月收入在2500元左右，家庭基礎單薄，現有收入只可維持生活。（3）家中上無老、下無小，現有利于出去工作和創業。（4）現居所為兩室一廳，租用。無交通工具。3、工作（1）因受自己志向影響，尚無穩定工作。（2）至于以什么方式尋求工作，尚無定論。4、職業（1）現已定于在人才產業作獵頭工作；（2）在獵頭工作之余欲作自由撰稿人。5、理想（1）人力資源管理專家 （2）自由職業人 （3）老板（三）現有條件1、經濟條件無積蓄。嶄無自有創業資金，現不具備自辦公司的條件。2、能力條件（1）領導能力依據電腦測評及一年的觀察，基本具備初級領導水平。（2）經營創新能力依據能力測試結果，現具備一般經營創新能力。（3）組織管理能力依據能力測試結果，現具備優秀的組織管理能力。（4）溝通協調能力依據親身接觸的感受，現判斷其具備較好的溝通與協調能力。（5）營銷策劃能力依據能力測試結果，現具備中等營銷策劃能力水平。3、社會條件（1）家庭愛人力量（2）父母兄弟力量（3）親屬朋友力量（4）同學同事力量上述四方均對自己的職業發展起不到直接作用，或有心而力不足，唯靠自己去拼搏和努力。四、分析診斷職業規劃的五大要素是：知己、知彼、擇業、目標、行動。而知己、知彼兩個是后面的基礎，正所謂“知己知彼，百戰不殆”。因此對知己知彼的分析是很重要的。知己是認識自己，知道自己的興趣、能力、個性、價值觀、追求、理想，自己的優勢、劣勢、心態、特性，以及自身的專業、特長、所受的教育對自己發展的影響等。知彼是了解外在的世界，包括周圍的環境、職業的潛力、就業的渠道、工作的內容、行業的薪資待遇等。 根據職業規劃的要素，現在進行自我分析知己。（一）自我分析只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳確定。 自我分析要根據咨詢者的現狀和實際情況找出自己的興趣、特長、愛好、性格、技能、優點、缺點、 長項及各種能力等。1、興趣：寫作；幫助別人就是幫助自己。2、愛好：探索新領域，學習新知識；交友。 3、性格：坦誠、熱情、自信、樂觀、理性、動靜兼能、剛柔相濟、守法、重義、言而有信、大度、善解人意、有主見、正義感較強。4、技能：無。5、長項：與人相處、溝通、合作沒有難度。6、弱項：不善長創意。7、優點：寬容、愛心。 8、缺點：對現代企業經營與管理知識的缺乏。9、工作：能夠被充分信任并信任他人，極度熱情。 10、想做的事情：（1） 作記者；（2）到大企業學一學管理。 11、職業目標：自由職業人。12、喜愛的行業：人才產業。13、追求的事業：做人力資源管理。14、座右銘：一切都是好的；善待自己，方能善待別人。15、人生理念：沒有一件事情可以擊跨我；做事有始有終。16、人生理想：老板 結合SWOT分析法，在這里重點分析自身的優勢和劣勢。 1、優勢： A、心態：平和、積極、進取。 B、家庭：和睦，能得到愛人的大力支持。 C、目標：明確，一心一意追求人力資源工作。D、年齡：26歲，年輕化。E、交流：良好的溝通是與人合作的基礎。F、關系：與創業伙伴有著比較深的友誼。2、劣勢：A、企業工作經歷少； B、個人創業的經驗少；C、經濟基礎單??； （二）環境分析下面進行環境分析知彼一個人的發展就是為了實現理想，而實現理想的必須途徑離不開職業（其間）、環境（空間）、機遇（時間）。職業是實現理想的最基本的條件，誰選準了最適合自己、又是社會上最急需的職業，事業就成功了一半。環境是一個人實現理想的重要因素，它包括經濟環境（天時）、地域環境（地利）、人文環境（人和）。天時、地利、人和對于一個成功者來說，缺一不可。機遇的來臨是建立在不斷積累實力的基礎上，只有具備了實力，才不可能錯過機遇。因為沒有實力，機遇到手也駕御不了。這里提到了關于發展的三大要素：職業、環境和機遇。 1、職業選擇 （1）職業選擇 職業對于我們而言就像是識別證，雖然識別證無貴賤之分，但有些識別證別人看了要敬禮，而有些識別證別人可以視而不見。職業識別證會換，每換一次，就是一次職業的選擇或轉折。因此對于職業的選擇，可以改變一生的命運。現在的職業分為金領、銀領、白領、藍領、灰領。而作為21世紀的金領職業應是我們所追求的。（2）職業切入點 如何選擇職業，首先要判斷你的職業興趣。因為興趣是發展職業潛能的動力。其次要依據自己的能力進行考慮。因為能力是你能否承擔這個職位的基本條件。第三要看這個職業的發展前景。一個具有遠大前景的職業應屬于最有價值的職業。根據咨詢者的職業興趣“以幫助別人的發展來獲得自己的發展（幫助別人就是幫助自己）”和愛好“交友”的特點，并結合職業測試的結論，現把人才產業工作者、媒體經紀人作為咨詢者的職業切入點。（3）職業定位 依據職業選擇的技巧、咨詢者的理想及咨詢者的職業目標，現定位于咨詢者的最佳職業為：人才中介和新聞記者。而且二者又可以相互促進，互相禰補。2、環境分析每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與生長。所以在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點。主要包括環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己的有利條件與不利條件等等。只有對這些環境有了充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使生涯規劃更具有實際意義。對于環境分析主要包括：天時（1）政治環境：中國的政治，主張加大經濟改革力度，與世界經濟共同發展，在穩定經濟繁榮的同時，保持國力迅速增強。（2）經濟環境：隨著國家加入世貿，全球經濟一體化的到來，整個國家經濟的發展將促進各行各業突飛猛進，將為咨詢者所選定的行業 帶來無限的發展生機。（3）社會環境：隨著市場機制的健全，誠信經濟的提倡，社會環境將越來越有利于中介產業的發展。地利（4）組織環境：隨著各種組織對發展戰略的重視，對人力資源的高度需求，人才產業將具有巨大的發展空間。同時無論在那一個組織里，以人力資源為職業，都會有不斷的晉升與發展機會。（5）地域環境：從地域長春或吉林省的經濟環境發展來說，目前已逐步開始重視人力資源產業的發展。 人和（6）人文環境：從自身的人際關系來說，現在有著一定的人文基礎，但距離理想的人文環境還需要一定時間的努力。3、機遇多少在進行了環境分析后，我們開始進行機遇的分析。在機遇分析時，首先要找出我們身邊有多少機會和威脅。 （1）機會：A、行業的機會：人才行業是一個朝陽的產業，這里蘊藏著無限的機會和發展空間。B、職業的機會：人才中介是一個永不下崗的職業，在幫助別人的同時擴大了自己的發展空間。C、創業的機會：身邊有最好的朋友欲和你共同創業，能有同心同德的合作伙伴是創業的一大必備條件。D、發展的機會：身邊的朋友極具發展潛力，與之共同創業，必有出人頭地的一天。（2）威脅：A、不同朋友的觀點而產生的威脅： B、創業失敗的風險而構成的威脅。C、與創業伙伴合作的長久性而形成的威脅。（三）診斷在進行了“知己知彼”的分析后，現在開始診斷。1、自己有明確的目標（極大的職業興趣）；2、自己想創一番事業（創業的原始動力）；3、有發展潛力的職業（創業的前提條件）；4、有值得信任的創業伙伴（創業的關鍵條件）；5、有較好的家庭條件（家和萬事興，創業的基本條件）；6、有較好的做人素質（做企業就是做人）；7、有較好的對形勢發展的判斷力（對形勢的判斷有利于宏觀調控自己和自己的事業）。 確診：咨詢者到底1、想要什么？家庭、自由、財富、實現價值2、不要什么？獨身、束縛、貧窮、碌碌無為3、想做什么？事業、老板4、不想做什么？閑人五、發展處方 （一）發展方向1、確定志向在進行職業生涯規劃時第一步要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是生涯規劃最重要的一點。志向是事業成功的基本前提。沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”縱觀古今中外，各行各業的佼佼者，都有一個共同的特點，那就是都具有遠大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就?，F將咨詢者的理想“做一個富有的、自由的、受人尊敬的BOSS?！贝_定為人生目標。2、制定路線咨詢者的人生目標是作老板，職業目標是作人力資源管理。那么依據咨詢者自身的實際情況和職業特性，實現人生目標的途徑應為：第一步，學習人力資源管理知識（第1年） 第二步，進入人才中介公司，擴大交際網（第3年）第三步，積累資源，提高知名度（第4年）第四步，積累客戶，擴大市場（第6年） 第五步，積累資金，準備條件（第8年） 第六步，選準時機，開始創業（第9年） 第七步，創業成功做老板（第10年） 3、職業障礙每個人在發展過程中都會遇到不同的職業障礙。而作為女性在職業發展中會遇到更多更大的障礙。女性職業的一大障礙，就是生兒教子。多少優秀的女性為此斷送了一生的前程。（女性的三大職業障礙：戀愛、生兒、養老。）那么如何克服職業障礙呢？這是在職業生涯規劃中必須要考慮的對策。作為本案中的咨詢者，又恰恰為女性，因此生兒一項為其最大的職業障礙。克服此障礙可采取以下三種方式：（1）接來一方母親幫助照顧；（2）雇傭保姆來代養；（3）盡可能晚生晚育，但太晚又有生育危險。如何克服職業障礙，屆時根據具體情況具體分析吧。 （二）發展方式本人曾為新畢業或畢業不久的大學生策劃了六條發展之路，現拿來供分析參考。1、大公司鍛煉。到知名的現代大企業去鍛煉自己、提高自己。五年后借助于大企業的名望作跳板和橋梁來發展自己。（此路比較安全，但時間較長）2、助人創業?？辞逍袠I、看準項目，看好老板，跟住創業。憑借公司的發展，實現自己的人生愿望和理想。（此路有失敗的風險）3、出國鍍金。到國外留學獲得高學位，并能在跨國公司謀得職位，做上三年以上，此時回國必受政府和企業重視。（此路須具備出國的條件）4、科技發明。如對某項專業特有專長、極其愛好，可深入鉆研。最后通過自己的發明專利或科研成果，實現自己致富的愿望。（此路必有鉆研的精神和資金）5、自行創業。自己有項目、有經營創意，若敢于冒險，又有能承受失敗的壓力和精神準備，可以創業。但風險極大。（此路必須具備創業的全部條件）6、考公務員。若喜愛仕途，又能八面玲瓏，應走此路。（但走此路勿貪心過重）而咨詢者有一個理想就是做老板，而作老板必須要經過創業的過程，而創業成功才能成為理想的老板。那么創業須具備什么樣的條件呢？創業的八項條件：1、有項目：屬于熱門產業，有10年以上的發展前景；2、有經營方法：獨特的經營策略及營銷手段；3、有資金：自有充足資金或能不斷融到資金；4、有能力：領導能力（霸氣）、用人能力（人格魅力）、經營能力（會決策）、管理能力（善組織）、協調能力（精于溝通）、判斷能力（準確預測）；5、有關系：政府關系、銀行關系、商務關系、協力關系；6、有學識：行業專業知識、項目市場行情、市場營銷常識、財務知識；7、有經驗：最好有這個行業的創業或工作經歷；8、地域經濟需求：廣義指本地區的需求度高低；狹義是指該項目放在此地段來經營是否合適。根據上述六條發展之路，現在我們進行逐一分析。1、考公務員。因不喜愛仕途，此路判死。2、科技發明。沒有專長，不愛鉆研，此路不通。3、大公司鍛煉。因自己年齡已過，易遇職業障礙，此路會夭折。4、出國鍍金、自行創業。皆因不具備條件，有心而不能遂愿。5、助人創業。此路基本適合自身實際情況，可試行。 （三）發展策略發展定位：求真才實學，走人才產業之路。發展切入點：借力積勢，合勢揚名。1、上策：助人創業，展現才能，實現自身價值和愿望。2、中策：到大公司接受鍛煉，日后尋求發展。3、下策：自己小打小鬧，一步步、穩扎穩打求發展。 六、生涯規劃現在開始設定你的職業生涯規劃。設定職業生涯規劃時要確定如下內容。1、人生目標、志向、規劃方案；2、人生發展階段的劃分，每一階段的目標及規劃方案；3、每一階段的幾步目標及規劃方案；4、第一階段的目標及發展思路。 生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適應的目標。選擇目標是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等條件為依據的。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標等。長期目標一般以30年為限。中期目標一段以10年為限。短期目標一般以35年為限。近期目標以一年為限，分年目標、月目標、周目標等。（一）長期規劃（設計30年） 人生目標（人生定位、長期目標）1、職業：老板2、財產：1000萬3、定居：南方（以昆明為最佳）階段劃分：第一個10年（2736歲） 學習知識、積累經驗、發展人際關系、準確市場預測、職業不斷升級、資金積累50萬第二個10年（3746歲） 原始資金積累200萬第三個10年（4756歲） 財富積累1000萬 助友3000位（二）中期規劃（設計10年）中期總目標： 1、事業有成2、項目經理 各年計