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文檔簡介

某公司員工基礎職業素質訓練之時間管理手冊 摘自 職業培訓師手冊 劉永中金才兵主編 課程安排 認識時間管理 了解時間管理的現狀 時間管理的陷阱 如何跨越時間陷阱 時間管理的工具 時間管理的進一步提升 時間管理 一 認識時間管理 一百年前 你不是我 我不是你 一百年后 沒有你 也沒有我 1 時間的特性 供給毫無彈性 無法積蓄 無法替代 無法失而復得 2 時間可否管理 我們無法管住它 不讓它流逝 子在川上日 逝者如斯夫 但我們可以管理時間的用法 有選擇地運用我們的時間 3 如何管理時間 最跟本的要素是 事件 時間管理 就是一種 事件管理 如果你不去控制生活中的事件 你將被這些事件所控制 不能控制 完全控制 小組討論 什么事是 不能控制 的 什么事是 完全控制 的 條件的影響 有些事情我們能控制 但我們認為我們不能 有些事情我們不能控制 但我們認為我們能 適當的控制事情可以提高較高的生產力并獲得內心平靜 二 了解時間管理的現狀 美國著名時間管理專家尤金 葛里斯曼曾對數百人提出過 要是你今天就去世 你最后悔的是什么 你的答案 我后悔沒多讀點書 沒有好好約束自己 沒有多嘗試新事物 沒有花更多的時間與家人相處 你是如何管理自己的時間的 小組討論 小葉的時間管理出了什么問題 感想 上述現象是否似曾相識 上述情況是否經常發生在你的身上 問題不是沒有時間 而是在支配和使用時間上出了問題 評估你的一天 做時間日志 將你的時間以30分鐘為單位進行分割 做2 3個星期的記錄 觀察 你用在有用和沒有用的事情上的時間各是多少 第三至第六部分略 課程回顧 認識時間管理 了解時間管理的現狀 時間管理的陷阱 如何跨越時間陷

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