精選文庫 研會拓展活動策 劃 書主辦：共青團中國石油大學委員會承辦：中國石油大學（北京）研究生會一、活動主題：戶外拓展嗨起來二、活動背景：校研究生會集全校精英于一堂，各個部門都會定期地舉辦自己相應的活動從而進行學習和溝通，但部門與部門之間的溝通與協作機會寥寥可數。校研究生會是一個整體，需要有團結協作精神將大家緊密地團結在一起，戶外拓展活動不僅可以加強部門間的溝通還可以培養同學的團結協作精神，為今后研會承辦大型活動奠定扎實的群眾基礎。三、活動目的：1、為加強研會文體建設，豐富研會生活，增強研會小伙伴之間的默契度，增進各部門之間的交流，提升各部門之間的凝聚力；2、加強研會各部門的團隊合作，培養同學的組織能力和協作精神；3、提供平臺讓同學們展現自我，發揚風格，克服傳統的局限思考方法，學會多角度看待問題，在活動中全面提高自身的綜合素質。四、活動時間：5.14日 下午14：0017：30五、活動地點：活動中心地下一層六、活動步驟：（一）前期準備1、制作活動詳細策劃書，活動規則及應急方案（拓展部）。2、確定參賽人員、活動裁判（3人）及工作人員（拓展、體育部）。4、做好活動宣傳工作（新媒體）。通過微信、QQ等社交網絡增加宣傳效果。5、準備相關場地和物品（拓展、體育部）。活動所需道具及活動獎狀獎品。（二）活動過程1、統計參加活動人員名單（拓展部、學術部）。研會每個部門選派3名同學參加此次活動，在活動中至少分成5組，獲勝組有豐富獎品。2、活動場地的布置（拓展、體育部）。負責道具的擺放，維持活動現場的秩序等。3、裁判宣讀活動規則，比賽正式進行。活動采用積分制每個環節的獲勝隊積一分，積分優勝隊將集體獲得獎品。1）“看品味”分組指定隊長三人，沒人可以提一個問題，根據活動人員的回答來挑選隊友。參考問題：翔味道的巧克力和巧克力味道的翔，你選哪個？你最喜歡的研會主席和部長是哪個？等。2）么么不噠（協作能力大比拼）賽道長5米，在起點處有一張紙紙上放有直徑5cm的塑料環，參賽隊的第一人不能借助外力，只能用嘴上叼著的牙簽將紙上的圓環叼起并用傳遞給下一名同學，在傳遞過程中圓環有掉落則此堆從新開始。傳到終點指定位置時用時最短隊勝利，并積一分。3）女王躲避球（眼疾手快大比拼）躲避球游戲規則：所有的人分成兩組或三組，每組選擇一個女王（男女皆可），各自隊伍的活動范圍為自己的領地，互相丟球（沙包），各組保護女王不被砸到，被砸到出局的人可在對方游戲區域外繼續攻擊。按照出局的后先順序積0/1/2。分。4）抱團游戲（人緣大比拼）抱團游戲規則：所有人站成一個圓圈，游戲開始時跟隨音樂沿逆時針方向慢走，當主持人喊數字時，學生應立即與臨近的同伴按所喊數字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人出局，最小數字到4。根據最后各隊所剩人數分別積相應的人數分。5） 猜成語（俗語）游戲（默契度大考驗）猜成語（俗語）游戲規則：將所有人員分成兩到三組，第一位隊員把看到的成語或俗語表演出來，傳遞給第二個人，依次傳遞。最后一個人根據看到的表演，猜出這個成語或俗語。連續猜5個，各隊按照猜的靠譜詞數積分。6）凌波舞（老胳膊老腿動起來）各隊人員進入指定游戲范圍，由2名工作人員各拿著繩子的兩端，把繩子拉直，使繩子不肩膀同高，并同方向行走，當繩子橫過時，場中的其他人則向后仰，使繩子在身體上面通過，身體碰到繩子的人被淘汰（繩子的高度可按肩胸腰的順序降低）。按照最后場地上剩余人數多少分別積1/2/3分。4、宣讀比賽結果，并由頒獎嘉賓頒發證書、獎品和此次活動的通訊錄。（三）活動后期1、恢復場地，歸還道具（拓展、體育部）。2、整理資料和活動視頻（新媒體、拓展、體育部）。3、拓展部活動總結會議。七、獎項設置獲勝隊 15人 ，獲得筆記本及榮譽證書八、經費預算名稱數量金額（元）通訊錄/游戲道具100張10橫幅1條30礦泉水50瓶50膠帶2卷10牙簽和塑料環一盒10筆記本5本100筆記本5本80筆記本5本60獎狀15張 50經費合計400元溫馨提示：請剪好指甲！請剪好指甲！請剪好指甲！ 活動當天，最好不要帶手表、項鏈、耳環等。 請穿令自己舒服的運動型鞋子和休閑型衣服。附錄一：突發應急預案為了有效預防和及時控制活動中發生的突發事件，迅速采取正確和有效的措施，妥善處置突發事件，最大限度地減少其危害和影響，制定本預案。（一）、到場人員身體不適等情況1、發現身體不適的，立即送往校醫院診療。2、立即向有關部門和院主要領導匯報。工作人員以最快速度將其送往校區衛生所或就近醫院，無交通工具時撥打急救中心電話“120”請求救助。3、穩定其他人情緒，以免引起不必要的混亂。（二）出現爭吵、毆斗及其他刑事、政治事件的處置 1、若發生事件構成治安、刑事、政治事件則向學校領導匯報，及時根精品文檔，你值得期待據案情報告公安機關。 如是群體性毆斗事件應將雙方當事人帶離現場進行詢問。如有傷者立即送往就近醫院救治。 2、若場上出現爭吵、不和而引發斗毆的情況，工作人員立即采取措施制止，主席控制場面，穩定其他人情緒，以免引起不必要的混亂。我就在旁邊靜靜地呆著，不言不語，生怕驚擾這靜謐的美好，惟愿時光駐留，變成永恒回憶；惟愿幾十年后，兩鬢斑白的我們仍然攜手坐在陽臺上，不談悲喜，只聞花香。攜手的日子總是溫暖多過于寒冷，歡笑多過于失意，此時此刻，感恩日子的溫潤讓自己滿足。一個人的獨立，兩個人的扶持，讓光陰有滋有味，富有彈性。時光清淺，流年素淡，攜挽著光陰同行，纏繞著故事與共。酸甜苦辣和油鹽醬醋茶的生活讓日子交織著煙火味，感受生活的踏實和柔韌。時光如夢，夢里夢外總是有許多憧憬美好，執著這份美好，煙火的生活在平淡中聞到花香，茶香和米香。靜坐時光，把喧囂關在窗外，悠然恬淡。一縷縷柔風也會溫潤流年，一輪明月也會涌出絲絲柔情。歲月靜好，與君語；細水長流，與君同；時光如水，與君老。相伴的時光，簡單微笑著，從容平淡著。如若真心，那份靈犀，那份執意，那份默契，讓一切俗世紛擾，也過得愜意悠然。愛就一個懂，一份守，一個眼神就領會了眼眸里的含義，一個懷抱就溫暖了整個身心。光陰無言流淌，歲月無聲的叩問著百味世事，彼此相視一笑，你在，我在，陽光還是那么明媚，日子還是那么溫馨，你若安好，歲月無恙。紅塵陌上，擇一方心靈的凈土，種下文字的馨香，于文字中尋一份感悟，讓心安暖；于歲月中守一份懂得，感恩生命。朝霞暮露，四季更迭，花開花謝皆如畫，月圓月缺皆如詩。當時光輾轉著記憶的年輪，當清風搖曳起祝福的風鈴，我在風中優雅的翩躚，回味攜手的光陰，淡淡的猶如一朵茉莉花，潔白淡雅，清香宜人。在素色光陰里，有古韻婉轉的琴音入耳，有清幽淡然的花香入鼻，有真情實意的友情入心，