山東體育學院學士學位論文持球突破在比賽中的作用體育系06級4班李愛君摘 要: 當今籃球的發展趨勢是高、快、全、準、變，而且對個人進攻技術要求越來越高。持球突破技術是個人進攻中的關健技術之一，它可以充分體現隊員的價值。持球突破技術是持球隊員在訓練和比賽中利用快速突破的腳步動作和熟練的運球技術，來超越防守者的籃球進攻技術之一。此技術要求突破進攻者要有強烈的進攻欲望和意識，要果斷地做出時機的判斷和選擇，根據不同的空間、時間注意防守者的防守狀態，隨機應變進行突破。在籃球比賽中，要把這些技術充分發揮出來，就必須其備良好的舟體素質和個人技術，而且還要減少失誤率。因為只有這樣才能保證動作的成功率，立至勝出對手盛得比賽的勝利。關鍵詞：突破技術 籃球比賽 作用 On the Breakthrough Techniques in Basketball actionAbstract: Modern basketball movement tends to high speed, all-round accurate and variable. Personal technique is one of the most critical techniques in offence. It reflects a players value. The technique of holding a ball and making a break is that ：player uses his move to surpass his defender. Its necessary for the breaker to judge the opportunity and select the position. He must pay attention to the defenders situation according to different position, time and make a correct break. To finish all of those, he must have good physical condition, personal technique and avoid error. Only if he does like those, can he ensure the movements quality and win the match.Keywords: The break-through kills The basketball match前言在現代籃球運動中,隨著運動員身體素質、技術、戰術水平的提高,球隊整體實力不斷加強,對抗程度越來越激烈,爭奪范圍的逐步擴大,進攻隊員一對一能力的加強。在攻守對抗中,持球突破作為一種最基本的個人技術,更加明顯地發揮出它獨到的作用,在個人進攻中運球突破技巧,可以直接擺脫防守,創造直接得分機會。它還可以為傳球助攻創造一個得天獨厚的條件。在全隊的進攻中,運用突破技術,打亂防守隊的防守體系,為全隊進攻創造有利局面,奪得更多的得分機會。據資料統計,重大比賽中應用突破技術進攻次數占進攻總次數的40%左右。在我們的實際應用過程中還遠遠達不到這個指數,所以在比賽中運球突破得分在整體攻擊力上存在著諸多差距。本文將根據籃球運動中持球突破的技術特點,從掌握運球突破技術,提高其攻擊能力的幾個因素加以分析,是運動員加強持球突破技術的技巧,從而提高持球突破的進攻能力。1 研究對象與方法1.1 研究對象NBA具有突破能力的優秀運動員。如，科比布萊恩特，勒布朗詹姆斯、 德隆威廉姆斯、史蒂芬納什、馬努吉諾比利等。1.2 研究方法1.2.1 文獻資料法主要通過山東體育學院圖書館，中國知網，萬方數據庫，等多種途徑進行文件檢索和收集工作。檢索和查閱了近幾年來國內出版的相關球類專著，各類籃球期刊雜志，并通過互聯網查閱有關高空技術在比賽中運用的資料信息。通過計算機檢索查閱了多篇有關籃球技、戰術方面的文章。訪問了NBA官方網站WWW.NBA.COM以及國際籃聯官方網站WWW.FIBA.COM，獲得了獲得的相關數據，并對所有相關的數據進行整理、分類、歸納。1.2.2 數理統計法1)根據收集的相關數據,對代表高空技術的單項技術及基本動作特征進行統計，并對所獲得的數據進行了整理和分析。 2)分析比賽中的高空技術運用數據,對高空技術在比賽中的運用的意義和作用進行總結，對比賽中的高空技術運用進行了相關分析、統計。1.2.3 錄像分析法通過觀察NBA CBA 20092010賽季若干比賽。找出持球突破技術并對其運用的數量、時機進行分析。2 結果與分析2.1 持球突破的定義持球突破 是持球隊員運用腳步動作與運球技術相合的快速超越對手的一項攻擊性很強的進攻技術.2.2 持球突破的作用從表中得出，突破得分在各球隊中都是重要的得分手段之一。從表中可以看出，突破所創造的得分都在總得分的40%左右，低者在36.3%，最高則在61%，而直接突破得分更是占在突破所得分數的一半左右，突破不只在比賽中是一種直接得分的手段，還是一種間接得分的重要手段，往往還能起到牽制對手、決定戰局的作用。在好多關鍵的比賽時刻，教練發揮隊員的個人突破能力有針對性的運用突破戰術，創造出好的得分機會，給對手致命一擊、決定勝局。在表1中八一隊對上海隊的比賽中就是運用隊員的個人突破技術在比賽的最后階段將比分拉開，獲得勝利。再如表2中的猛龍隊對雄鹿隊比賽，是在比分落后一分的情況下運用隊員的突破嵌得比賽的勝利。所以說突破技術在籃球比賽中的合理運用起到了牽制戰局的作用 表1 20092010CBA聯賽四支球隊突破的各項技術統計 總得分（單場） 突破次數 直接得分 分球得分 造犯規得分 占有比率（%）八一VS上海 25次 20分 14分 13分 42.7110：101上海VS江蘇 23次 18分 17分 9分 36.3 121：98 北京VS吉林 20次 20分 13分 11分 40.7 108：98 遼寧VS浙江 29次 26分 20分 6分 44.0118：98 表2 20092010NBA聯賽四支球隊突破的各項技術統計 總得分（單場）突破次數 直接得分 分球得分 造犯規得分 占有比率（%） 火箭VS太陽 31次 30分 15分 10分 39.4102:97湖人VS魔術 24次 20分 14分 11分 44.1119：105猛龍VS雄鹿 38次 32分 23分 15分 61.298：97 熱隊VS馬刺 35次 28 分 19分 10分 57.0100：85 2.3 運動員氣質類型對突破技術運用的影響。表3 各氣質類型運動員運用突破技術統計氣質類型 突破上籃 突破分球 造犯規 氣質類型% 總額數 名次活潑型 5 3 5 5 24.8 8 2興奮型 12 8 8 9 48.4 15 1安靜型 6 3 1 6 18.4 6 3抑制型 0 0 3 1 9.4 2 4有資料表明:突破技術在比賽中發揮強有力的作用需要運動員有較高的運動能力,在比賽中要運用的運動員的氣質類型趨向選擇。比賽中發生持球突破要求運動員精力旺盛、情緒發生快而強、興奮性高、判斷準確、時空感好等性格和動作特點。比賽中突破技術運用最多的運動員氣質類型為興奮型(膽汁質)；其次為活潑型(多血質)；再次之為安靜型(粘液質)；最少的是抑制型(抑郁質)。由此我們可以看出,興奮型和活潑型運動員在賽場上較多的運用了突破技術。因此,在一個隊伍中,為了技戰術的需要而選擇在比賽中使用持球突破技術時,在已掌握好突破技術的前提下興奮型的運動員是最合適的人選。2.4 國內CBA聯賽的規則與突破技術 NBA的籃球規則不同于其他籃球聯賽的規則，它設有“合理沖撞區”、“防守3秒”。而且對于“走步”情況吹罰的不是很嚴，有效的保護和鼓勵球員的持球突破，同時餓大大加強了比賽的觀賞性和刺激性。，從而使NBA 有旺盛的生命力。我們國內的籃球聯賽規則主要依賴于國際籃聯的規則，沒有自己的特點，不能形成自己規則體系來更好的來運作我們自己的聯賽。2.5 持球突破技術在比賽中的運用是中國籃球比賽現狀的需要。隨著2006年第1 5屆世界男籃錦標賽和2008年第29屆北京奧運會的圓滿結束，姚明在NBA的職業生涯紀錄不斷刷新，王治郅的回歸，易建聯、孫悅的不斷成熟，這一切都使我們看到了中國男籃進入世界一流水平的希望。我們現在已經有了令世人所羨慕的身高條件，擁有了躋身于世界一流籃球水平的先決條件，如何發揮突破技術在比賽中的作用已是擺在我們面前的重要問題，是中國籃球進一步發展有待解決的問題。因此，深入地研究和探討突破技術在比賽中的作用將會對推動我國籃球事業的發展有著重要的意義。2.6 持球突破在比賽中的作用2.6.1利用突破縮小對方防守區域,給本隊中遠距離投籃創造機會。隊員籃下得分困難,中遠距離投籃又沒有機會的時候,進攻隊員應有目的地果斷地突破上籃或突破分球,有目的的將對手擠向籃下,迫使對方縮小防守區域,并及時將球分給跟進或繞到無人防守處的接應隊員。這種目的不是為了籃下得分,而是為了給同伴中遠距離投籃創造機會。2.6.2 有針對性,有戰術目的的突破,迫使對方核心隊員犯規。當一方隊員處于防守時,進攻隊員應有針對性地、有目的性地朝對方核心隊員防守路線上持球突破,誘使其在防守時犯規,特別是當對方核心隊員三次或四次犯規后就更應該主動地朝其防守路線持球突破,迫使對方核心隊員犯規,達到對方核心隊員五次或六次犯規被罰下的目的。如果對方核心隊員在三次或四次犯規后,采取“謹慎”防守,那么進攻隊員盡量大膽進攻,讓其形同虛設,乘機得分，甚至贏得比賽2.6.3全隊在一節累計四次犯規后,利用突破造成對方犯規贏得罰球權在每一節的比賽中,當防守方全隊犯規累計已達四次后,進攻方隊員,特別是罰球命中率高的隊員,應以造成對方犯規而獲得罰球權為目的地突破上籃。有突破就有防守,有防守就有可能犯規。當防守方一次次犯規,進攻方一次次罰球或得到球權時,這樣不僅可以獲得更多的得分機會,更重要的是在心理上、情緒上可打亂防守方防守體系,使其縮手縮腳,不敢全力防守。2.6.4利用突破迫使對方改變戰術。在比賽中,雙方根據需要往往有時采用半場盯人防守或全場盯人的防守戰術,特別是在比分落后的情況下緊逼盯人戰術就是最常見的了。當對方緊逼盯人防守時,進攻隊員應盡量散開吸引對方防守隊員。持球隊員,或突破技術好的隊員應大膽突破上籃得分,只有在輪番突破使對方沒有占到便宜的時候,對方才會改變其防守戰術。關鍵時候的突破造成對方犯規,還可及時給本隊教練員提供暫停機會2.6.5關鍵時刻的果斷突破創造奇跡。09年12月5日湖人VS熱火，終場前3.2秒，韋德兩次罰球只進了一個，105-107湖人落后2分還有一線生機。盡管比賽時間僅剩3.2秒，但科比絕殺球的節奏時間把握妙到毫巔，他接球后并沒有直接投籃，而是避實就虛往后場方向運了兩步。這下讓熱火的防守球員猝不及防，一名協防球員已經放棄包夾往籃下跑，科比的寄回來啦趁機突破韋德，正面三分線外近兩米處，飛俠橫向跳起，身體漂移著躲開韋德的封蓋，時間還剩0.4秒球出手，終場哨響后，皮球打板命中！湖人一分險勝。此后科比又接連上演突破跳投的絕殺好戲。2.7 持球突破的時機的運用所謂時機,就是在突破時,尋找到防守者重心移動的一剎那,迅速起動突破對手,捕捉到一瞬即逝的時機,果斷而迅速起動,便能取得理想的效果.時機的運用可分為兩類.一是利用假動作創造時機進行突破,二是強行尋找時機突破.二者的共同點都是捕捉到良好時機.怎樣才能捕捉到良好的時機呢?一是在接球前就應該了解對手位置、距離、步伐和身體重心情況,抓住其某一點不當,立刻利用持球突破攻擊對手.隨著防守技術的發展,對持球突破要求越來越高,在實踐中僅利用快速起動,一般都很難突破對手.所以就必須用逼真的假動作調動防守者,尋找突破時機,使其產生錯誤判斷,改變身體重心位置,這樣突破效果就顯而易見.因此,具有捕捉突破時機的能力,才能在實踐中及時準確地掌握突破時機。2.8 運用持球突破技術時應注意的問題2.8.1 持球突破技術要與各種假動作相結合假動作,即為了達到某一動作的順利進行,而用于引開對方注意力的動作。所以假動作要逼真,運用要合理,運用時要考慮到自己所處的位置,與防守隊員之間的距離及對方的防守特點等。如在前場的有效攻擊區內形成一對一時,可采用各種假動作,在防守隊員側移、前撲或上跳的一瞬間,迅速從防守隊員出現漏洞的一側突破對手,做假動作時,進攻隊員要眼看球籃,和自己的防守隊員利用上體的晃動,腳步的動作來迷惑防守隊員,并且要做到真假結合。2.8.2 持球突破技術要與投籃、傳球相結合。籃球運動的目的就在于投籃得分，所以只要進攻隊員在有效的進攻區域內做投籃動作,防守隊員就會相應地作出防守動作。而當某一隊員具有較準確地中、遠距離投籃時,突破技術才能得到更好的發揮。如果隊員具有良好的持球突破技術,那么防守隊員就不敢輕易靠近,這時準確的投籃就可以得到充分發揮。防守隊員防投籃時,又可果斷地運用持球突破,所以說持球突破為投籃創造機會。相反,準確的投籃又使持球突破有了用武之地。持球突破技術與傳球相結合,主要是利用傳球的假動作吸引防守隊員身體重心移動而進行突破,或在突破的過程中傳球為同伴創造投籃機會。2.8.3 運用持球突破時,要注意觀察防守隊員的補防、協防及籃下的攻防情況。如果防守隊員補防、協防或關門防守就會給進攻帶來不必要的損失。4 結論 4.1 在籃球比賽中，突破是最有利、最簡單的得分方法，也是最容易殺傷對手的手段，但需要突破者有良好的身體素質和熟練的技術，還要廣闊的視野跟判斷力。4.2 比賽中突破只是一種手段得分才是目的，通過突破分球、突破造犯規、突破直接得分以及將突破技術與其他技術結合起來的作用就是得分。 4.3 持球突破打亂了對方的防守體系，為個人跟全隊的進攻創造有利的條件。5 建議5.1 在實際籃球教學訓練過程中要競賽中的作用,強調各技術環節間的相互聯系以及競講清其動作結構特點與在賽規則對持球移動的限制。5.2 突破技術伴隨著頻繁的身體接觸，必須加強對抗性練習，有效的運用突破技術增強個人的攻擊能力突破是一項快速靈活多變的攻擊性技術，在練習中應注意與其他技術結合運用，如假動作急停跳投、突破后的運、傳結合等。5.3 訓練中教練員應該這方面的訓練。在訓練中注意安排針對性的各類專門訓練,進一步提高和不斷強有力化球員在高速、激烈、對抗,及對手嚴密防守時利用急停、急起、變速