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木 陰陽五行學說 中醫養生基礎理論篇 火 金 水 土 1 個人健康生活的指導 疾病預防及養生保健 了解陰陽五行概念 基本特征及其相互關系 學會用該理論分析 歸納事物本質和類型 本章摘要 2 陰陽學說 一陰一陽之謂 陰陽者天地之道也 萬物之紀綱 變化之父母 生殺之本始 神明之府也 3 一 陰陽的概念 定義 對自然界相關事物或現象對立雙方屬性的概括 涵義 世界是物質的 宇宙間一切事物之所以能發生 發展 變化 是由事物 間 存在著相對的陰陽兩個方面 陰陽相互作用 是事物運動 變化和發展的內在根本動力 4 二 陰陽的基本特征 陽 陰 凡相對靜止的 內向的 下降的 寒冷的 晦暗的 有形的 功能抑制的 都歸屬陰 凡運動的 外向的 上升的 溫熱的 明亮的 無形的 功能亢奮的 都歸屬于陽 5 陰陽的對立制約兩者屬性相反 表現為相互制約 如水和火 上和下等 三 陰陽學說的基本內容 陰陽的互根作用兩者相互依存 每一方的存在都以對方的存在為條件 陰陽的消長平衡事物在消長中維持平衡 陰陽的轉化事物的物極必反 6 五行學說 五行是中國古代的一種物質觀 多用于哲學 中醫學和占卜方面 五行學說將古代哲學理論中以木 火 土 金 水五類物質的特性及其生克制化規律來認識 解釋自然的系統結構和方法論運用到中醫學而建立的中醫基本理論 用以解釋人體內臟之間的相互關系 臟腑組織器官的屬性 運動變化及人體與外界環境的關系 7 木的特性 木曰曲直 是以樹干曲曲直直地向上 向外伸長舒展的生發姿態 來形容具有生長 升發 條達舒暢等作用或特性的事物及現象 火的特性 火曰炎上 是指火具有溫熱 騰上的特性 引伸為凡具有溫熱 升騰 昌茂繁盛作用或特性的事物及現象 均可歸屬于火 土的特性 土愛稼穡 是指土的播種和收獲農作物的作用 引伸為具有生化 承載 受納作用的事物 均歸屬于土 金的特性 金曰從革 從革有變革 肅殺之意 引伸為具有清潔 肅降 收斂等作用的事物 均可屬于金 水的特性 水曰潤下 是指水具有滋潤和向下的特性 引伸為具有寒涼 滋潤 向下 靜藏等作用的事物 均可屬于水 五行特性 8 五行與人體 9 五行與自然 10 五行的生克乘侮 相生的次序 木生火 火生土 土生金 金生水 水生木 相克的次序 木克土 土克水 水克火 火克金 金克木 相乘 乘 即是以強凌弱的意思 五行中的相乘 是指五行中的某一行對被克的一行克制太過 從而引起一系列的異常反應 如水過于強盛壓抑了火的平衡 相侮 侮 在這里是指 反侮 五行中的相侮 是指五行中的某一行過于強盛 對原來克我的一行進行反侮 反侮亦稱反克 如火過旺 水平衡不了 11 小結 人體健康的實質是陰陽平衡 陽虛則寒 保健需助陽溫熱 陰虛則熱 保健需滋陰祛火 12 瀉火藥
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