第二章心理學基礎 二 情緒情感和意志過程 1 學習目標 1 掌握意志 情緒和情感的概念及其對健康的影響2 熟悉情緒情感的分類及區別 意志的特征 2 一 情緒和情感的概念 情緒和情感是指人對客觀事物的體驗 是人的需要是否獲得滿足的反映 情緒 emotion 情感 affection 情緒側重于外部表現情感側重于內心的體驗 情緒和情感過程 3 情緒和情感的關系 4 情緒和情感的區別 5 情緒和情感的關系 1 情感是在情緒的基礎上發展起來 通過情緒反應得以表達 2 情緒的變化往往反映情感的深度 在情緒發生的過程中 常常蘊涵著情感 聯系 6 情緒的功能 一 情緒是適應生存的心理工具 低等動物 人 適應性行為模式 生理喚醒適應性行為模式 相應感受狀態生理喚醒適應性行為模式 情緒適應性 情緒的適應功能在于改善和完善人的生存條件 7 情緒的功能 二 激發心理活動和行為動機 能夠驅動有機體發生反應 從事活動 為人類的各種活動提供動機 體現在 生理活動中認識活動中 8 情緒的功能 三 心理活動的組織作用 9 情緒的功能 四 情緒是人際交往的手段 當面臨陌生的不確定的情景時 人們常從他人面孔上搜尋表情信息 然后才采取行動 這種現象稱作情緒的社會性參照作用 socialreferencingofemotion 有助于人的社會適應 10 11 12 分類 禮記 提出人具有 七情 喜 怒 憂 思 悲 恐 驚七種情志變化 怒傷肝 喜傷心 思傷脾 悲憂傷肺 恐驚傷腎 喜為心志 心能表達人的喜悅之情怒為肝志 肝能表達人的憤怒之情志活動憂 悲 為肺志 表達人的憂愁 悲傷之情恐 驚 為腎志 腎是人們表達驚恐之志的主要臟器思為脾志 人的思慮的情志活動主要是通過脾來表達 13 伊扎德的情緒分類 基本情緒 復合情緒 2 3種基本情緒混合而成 基本情緒與內驅力身體感覺混合的情緒 感情 認知結構與基本情緒的混合 興趣 驚奇 痛苦 厭惡 愉快 憤怒 恐懼 悲傷 害羞 輕蔑 自罪感 14 2020 1 27 15 克雷奇的情緒分類 原始情緒 快樂 憤怒 恐懼 悲哀與感覺刺激有關的情緒 疼痛與自我評價有關的情緒 驕傲 羞恥 內疚 悔恨與他人有關的情緒 發生在人與人之間的情緒種類 按照積極的與消極的維量分類 愛和恨 16 情緒的維度與兩極性 愉快 不愉快激動 平靜緊張 輕松 向性 強度 緊張度 維度 dimension 兩極性 bipolarity 馮特 17 四 情緒和情感的分類 一 情緒狀態的分類 1 心境 mood 是指微弱而持久 帶有渲染性的緒狀態 2 激情 intenseemotion 是一種迅猛爆發 激動短暫的情緒狀態 3 應激 stress 當人們遇到某種外危險或面臨某種突然事變時 身心處于高度緊張狀態 即為應激狀態 18 四 情緒和情感的分類 二 情感的分類 1 道德感 moralfeeling 是在評價人的思想 意圖和行為是否符合道德標準時產生的情感 2 理智感 rationalfeeling 是在認識和評價事物過程中所產生的情感 3 美感 aestheticfeeling 是根據一定的審美標準評價事物時所產生的情感 19 情商及培養 情商 EQ 情緒智力 主要是指人對情緒的認知 調控和利用的能力 情商包括 認識自己情緒的能力 妥善管理自己情緒的能力 自我激勵的能力 認識他人情緒的能力 人際關系管理的能力 影響因素 遺傳與環境 20 健康情緒 凡是能夠積極地調控人的行為 正確地傳遞人際交往的信息 有利于適應社會環境和保持身心健康的情緒都是健康情緒 判斷標準 一致性 時間性 穩定性 21 意志 22 意志的概念 人自覺地確定目的 并支配行動去克服困難 以實現預期目標的心理過程 23 意志的品質 自覺性對自己行動的目的所達到的目的及其社會意義有正確 深刻的理解 并能主動支配自己的行動使之符合目的的要求 24 堅韌性在意志行動中能否堅持決定 百折不撓地克服困難和障礙 完成既定目的 25 果斷性一個人是否善于明辨是非 迅速而合理