部編道德與法治七下第一單元教材欄目答案第一單元珍惜青春時光第一課

青春正當時第1課時

青春的邀約1.生活觀察（P2）青春期是身體發育和心理發展的加速期；青春期是人身體發育的重要時期；青春期是一個人成長的“拔節孕穗期”；青春期是一個人從兒童期走向成年期的過程，是一個人逐漸成熟的過程等等。2.探究與分享（P3）（1）數據自己填寫。（2）①這些變化說明了青春期是人身體發育的重要時期。②感受：這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿正能量。我們精力充沛、思維敏捷、對成長充滿渴望。3.探究與分享（P4）進入青春期，伴隨著生理變化，我們的心理也在發生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產生困惑。此外，青春期的身體發育十分迅速，而心理發展速度卻相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。第2課時男生女生1.生活觀察（P6）（1）我會提議讓男生加入進來。因為男生女生各具特點，各有優勢，可以優勢互補。（其他答案合理即可）(2)①男生可以發揮的優勢有：力量大、主動、大膽、強壯、處事果斷、邏輯性強等。②女生可以發揮的優勢有：善解人意、心思細密、耐心細致、語言表達能力較強、溫柔等。

2.探究與分享（P7）在異性面前，我們有表現自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到對方的肯定和欣賞。這是正常的青春期心理現象。3.探究與分享（p8）(1)①小芬和小剛的交往是不恰當的。他們的交往沒有注意方式、場合、時間和頻率等，沒有做到廣泛交友，不利于他們的成長。②小雯做到了與異性同學的正常交往。小雅對于異性同學之間的交往過于敏感，不利于自己的成長。（2）與異性交往要把握好尺度，學會恰當地交往；應注意交往的方式、場合、時間和頻率，既要熱情大方，又要掌握分寸，做到言談得當、舉止得體。4.探究與分享（p8）(1)①小磊對小麗的這種別樣的感覺，是青春期萌發的一種對異性的朦朧情感。②面對生活中出現的這種朦朧情感，小磊應該慎重對待，理智處理。與小麗交往時既要熱情大方，又要掌握分寸，做到言談得當、舉止得體。（2）小麗應采取委婉的方式表示拒絕，與小磊交往時注意方式方法，繼續保持同學之間的友誼。第3課時學會自我保護1.生活觀察（P9）①可以從教材中了解相關知識。②可以向老師、長輩等人咨詢相關問題，獲得他們的指導和幫助。2.探究與分享（P10）①第一位同學的觀點是錯誤的。他沒有認識到不雅語言的危害，沒有認識到不雅語言屬于語言騷擾的一種，會給別人帶來精神傷害。②第二位同學認識到了不雅語言的危害，具有自我保護意識，但是還缺乏應對的方法和策略。面對侵害行為，我們應該勇于說“不”，嚴厲拒絕。另外，還可以尋求幫助，將事件說出來讓信任的成年人協助處理。③第三位同學的觀點是正確的。這位同學能夠認識到不雅語言的危害，也明確拒絕和抵制不雅語言，能夠維護自己和他人的合法權益。

3.探究與分享（P10）(1)①小丹面對性騷擾不知所措，是缺乏自我保護意識和能力的表現；對侵害她的行為沒有嚴厲拒絕，這樣會縱容侵害行為的發生，給自己帶來傷害。②小倩的做法是正確的。當侵害行為發生時，她敢于并善于保護自己，嚴厲且堅定地呵斥對方，及時制止了侵害行為。(2)①我們是自己身體的主人，如果有人試圖越過身體的“警戒線”，我們要敢于和善于保護自己；②要學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略；③遇到性騷擾、性侵害等危險時可快速離開，去安全的地方；④對侵害行為嚴厲堅定地拒絕，明確說“不”；⑤尋求幫助，讓信任的成年人協助處理或及時報警。4.啟思導行（P12）（1）正方論據：雖然我們已經進入青春期。但我們身心發育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不強，思想還不夠成熟，思維還不夠嚴密，這些都表明我們還是孩子。（回答出自己生理、心理、思維等方面還不成熟即可）（2）反方論據：進入青春期，我們的身體變化很大：我們長高長壯了，體內機能增強了，性發育成熟了，我們精力充沛、思維敏捷，有旺盛的生命力。伴隨著身體變化，我們的認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些都表明我們已經長大了。（回答出自己生理、心理、思維等方面成熟的表現即可）（3）我的思考：青春期是身體發育和心理發展的加速期。這一時期，身體逐漸發育成熟，心理、思維發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色、承擔成年人的責任作準備，不應該再把我們當成孩子來看待了。但是中學生畢竟是未成年人，身心發育尚未成熟，還需要在老師和父母的指導下學習、生活和成長。

第二課做情緒情感的主人第1課時揭開情緒的面紗1.生活觀察（P13）情境情緒假期和家人一起外出旅行開心、高興、興奮、愉悅等課間問老師問題，老師耐心作答感動、感激、尊重等收到好朋友送的生日禮物激動、高興、幸福、喜悅等提醒同學遵守課堂紀律，卻遭到同學的白眼生氣、傷心、郁悶、氣憤等在學校住宿，不能經?；丶覀摹⑼纯?、焦慮等

2.探究與分享（P15）（1）回答出自己最近一段時間的情緒狀態即可。示例：周日和同學玩游戲沒有完成作業，周一被老師批評了，我很沮喪，也很傷心，以后我會先完成作業，絕不讓游戲耽誤學習。(2)①情緒受多方面因素影響。外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。②積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。消極情緒通常會給人帶來不良體驗，會產生負面影響；在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。第2課時學會管理情緒1.生活觀察（P15）(1)①小燦沒有做到用合理的方式調節情緒。②小衛沒有做到合理表達自己的情緒。③小飛通過合理宣泄來調節自己的情緒。

（2）注意轉移、認知調節、放松訓練、合理宣泄等。2.探究與分享（P16）(1)①小梅：生氣、郁悶、害怕等。②小靜：生氣、擔心、焦慮等。（2）情緒復雜多樣，我們需要學會覺察自己的情緒，認識自己的情緒，體會自身情緒的強弱和變化，明確情緒背后的真實需要和現實原因，不斷拓展對情緒認識的深度與廣度。這有助于我們管理和調節情緒，做情緒的主人。3.探究與分享（P17）（1）影響情緒的不是事物本身，而是我們對事物的看法和態度。劇情一中小杰從消極的角度看待事物，產生了消極情緒；劇情二中小杰從積極的角度看待事物，產生了積極情緒。由此，同一件事產生了兩種不同的結果。（2）在遇到類似的情況時，我會轉變自己看問題的角度，從積極的方面看待事物，運用認知調節法等調節情緒。4.探究與分享（P18）（1）依據自己的實際回答出類似的經歷即可。(2)①讓我學會了在幫助他人、奉獻社會中培養積極健康的情緒。②讓我懂得給予別人更多的關心，與他人共享歡樂、分擔痛苦，有助于我們從狹隘的自我中走出來、融入豐富多彩的生活實踐。這樣，我們管理情緒的能力會更強情緒會更積極、更健康。第3課時品味美好情感1.生活觀察（P19）（1）結合自身實際，分享自己經歷過的情感體驗即可。（2）示例：當中國體育健兒獲得冠軍，升國旗、唱國歌時，我體驗到自豪感、榮譽感等。

2.探究與分享（P20）(1)①小東在學校組織的拔河比賽中體驗到了榮譽感、自豪感、勝任感、集體歸屬感等。②小瑩在青春儀式上體驗到了親人之間愛的情感。(2)①積極情感體驗源于我們對生活的熱愛，源于不斷地投入生活、深入生活、感受生活。②我們可以通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。③我們可以用熱情和行動來影響周圍的環境，傳遞積極情感。3.探究與分享（P21）(1)①我們要學會承受挫折感，承認、接受、正視自己的失敗和不足；②我們要學會轉化挫折感，“吃一塹，長一智”，從挫折中吸取經驗、教訓，并把它們轉化為成長的動力。(2)①消極情感會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受，甚至會影響我們的生活質量。②但是，體驗消極情感未必是壞事。在生活中，接受挫折的考驗，學會轉化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。4.啟思導行（P22）(1)①“喜、怒、哀、懼是個人的事情，何必管周圍的人，該笑就笑，該哭就哭”的觀點是錯誤的?！半m然喜、怒、哀、懼是個人情緒，但還是應該考慮周圍人的感受”觀點正確。②人的情緒會相互感染，一個人的情緒很容易影響周圍的人。只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不合適的做法。③我們要學會選擇合適的場合、用合理的方式表達情緒。我們應該學會管理和調節情緒，做情緒的主人。（2）學生結合自己的生活實際和活動二的要求策劃和組織相關活動即可。單元思考與行動1.情境思考（P23）（1）結合材料中四位同學的討論，畫出自己感受到的青春即可。

（2）用三個詞表達自己對青春的理解即可，如成長、獨立、理想、奮斗等。（3）示例：如果青春有顏色，我的青春是綠色。因為綠色是生命的顏色，象征著蓬勃的生機。初中的生活未免多了些緊張，但我們依舊活力四射，我們依舊神采飛揚。壓力和競爭或許會帶來一絲不快，不過我們的天空同樣明朗，我們對未來同樣充滿向往與希望。（4）示例：在青春期，我經常體驗到的情緒是喜悅。（5）示例：青春時光里我最難忘的情感體驗是友情。（6）示例：我希望在珍貴的青春時光里努力學習，增長知識，提升能力，培養品格，做個有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年。2.實踐活動（P24）青春訪談錄第一階段：準備階段（1）確定目標和主題青春期，我們的生理和心理都發生了巨大變化，在體會青春美好的同時，也面臨著青春的煩惱。通過“青春訪談錄”，邀請老師、家人、同學或者其他人分享自己的青春歷程，就中學生的青春期煩惱給出建議，幫助中學生順利度過青春時光（2）團隊分工和職責劃分（3）確定訪談對象（4）訪談的時間、地點和方式訪談方式：電話、視頻、面對面訪談等第二階段：訪談