團隊嬉戲《茫茫人生路》教練手冊團隊嬉戲《茫茫人生路》教練手冊主題名稱：茫茫人生路／茫茫人海目的：自己的重要性/幫助、關愛人的重要性時間：120~150~180分鐘音樂：《有多少愛可以重來》、《思念》、《天亮了》、《你快回來》、《牽手》、《懂你》等，下雨9首30秒、打雷6首1分鐘場地：室內——室外——室內道具：眼罩，手電筒助教：燈光：微暗教練：接下來，我們要做一個從室內——室外——室內的練習。第一，為你的身體和財產平安負責，請摘下你的手表、項鏈、耳環、手鐲、鑰匙等全部金屬制品和易碎易掉落的物什，放到后面的物品擺放處去。其次，每個人都要找一個搭檔。條件：熟識的或是同事，是戀人關系的請舉手？好，你們站一起；是兄弟姐妹的請舉手？好，你們站一起；是好摯友的請舉手？好，你們站一起；好，其他人請盡量找到你很熟識的摯友、同事；再沒有就找感覺好的；感覺好的也找不到，那就隨意找一個吧。那是緣分、緣分，天意如此，你就聽從天意好了。請與你的搭檔面對面站在一起，將手拉在一起，看著對方的眼睛，不要說話。請工作人員把眼罩發給大家。現在請大家10個人一排整齊站好，從第一個同學起先兩個人一對，分好誰是A誰是B。教練導言：我們每個人都想日子過得越來越好，家庭越來越華蜜。想想我們的過去，有誰總是一帆風順、沒有遭受任何困難與挫折的？有誰總是春風蕩漾、陽光絢麗的？可以講，沒有誰的人生是一帆風順的，成長的道路肯定是不平坦的。在我們過往的人生中，或多或少都遭受過困難和挫折，甚至天災人禍，甚至嚴峻的意外打擊和損害。那么，請你好好想一想，當你遭受困難和挫折、甚至嚴峻的意外打擊和損害的時候，你是怎么挺過來的？是不是這時候，總有一些好心人來幫助我們，幫我們度過難關。在眾多給過我們幫助的人中，除了我們的爸爸、媽媽，你曾經還得到過誰的幫助，有什么感受？??現在，請你看著搭檔的眼睛。站在你面前的這個人是誰？是你的親人，還是你的摯友，或者是你的同事，或許他只是一個生疏人。假如站在你面前的這個人過去與你的交往并不深的話，那么，請從現在起先，情愿把他當成你的好摯友的請你點一點頭。他將陪伴你走完這余下的一生，你情愿把他當作你生命中最重要的人來對待嗎？假如情愿的話，請你點一點頭。假如他有一天能成為你的上司，你情愿全力以赴幫助他嗎？假如有一天你面前這位摯友須要你的幫助，你情愿全力以赴幫助他嗎？情愿的話，請你點一點頭。接下來用你的眼神告知對方，在你的成長過程中，你須要他的幫助，你也樂意幫助他，然后給對方一個擁抱。今日你們將攜手走一段不平凡的路。但不管發生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，你都會全力以赴支持他，幫助他，不拋棄、不放棄、不丟棄，是不是？請相互拉拉對方的手，用眼神告知他，你肯定會做到的。然后戴上眼罩。聽我說明怎樣運用眼罩。請全部人戴上眼罩（看不見），然后伸出雙手緊緊握住對方這雙手，不須要語言，好好地去感受這雙手??請放下。（稍停片刻）請你再一次緊緊握住對方的手，問自己是不是100％地情愿支持對方、幫助對方？用你的方式去關切、幫助對方。假如你情愿，請你用勁地搖搖對方的這雙手；很多時候我們以為只有語言才能溝通，現在讓我們來嘗試一下不用語言的溝通方法。現在請A摘下眼罩，B接著戴著眼罩，A要牽著B的手，撐著B走過漫漫人生路（線路1），不要說話，B要完全信任對方。起先吧，一對接一對，不須要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會人生之路的風風雨雨。到達目的地以后，再請Ｂ摘下眼罩，然后AB對挽，接著走。一路上不要說話，專心感受。（學員出場時放音樂“牽手”??）（學員進場時放音樂“懂你”??）（全部回到會場以后片刻）歡迎大家再次回來，你們真的太棒了！現在請大家拉著你的搭檔，找個地方坐下來（可席地而坐）。請全部人帶上眼罩，緊緊握著搭檔的手，去想想在剛才的過程中的感受。感受到什么？是支持、是幫助、是感謝??請好好地去感受這雙手吧！它是愛，是關懷，是付出！這一刻你們雖然沒有語言，但你們完全“讀懂”了對方。下面請2—3個同學舉手談談感受。總結：其實我們的人生，很多時候都是看不清晰的，我們都是在黑暗中摸索和前行，只是我們自己不知道而已。因為我們的國家、我們的社會、我們的學校、我們的父母，把我們的一切都支配好了：你要用錢，國家按時發工資給你；你要吃飯，就有多少人為你種田，多少人為你把稻谷加工成大米，學校甚至把飯做好了、把菜炒好了，等著你去吃；你要讀書，你的孩子要讀書，國家和社會就為你修了學校、支配了老師、編印了教材；你要穿、你要玩??等等，都為你支配好了，你只管享受就是了。就象你剛才戴著眼罩走這一段茫茫人生路的時候，雖然你是茫然的，什么都看不清，但你還是可以大膽地漸漸往前走，因為你知道，在你的背后，在你的四周，有很多人在關注你，在幫助你，他們不管發生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，都不會放棄你的；你是平安的，肯定不會有什么大問題發生的。雖然不能象不戴眼罩那樣為所欲為、為所欲為，想跑就跑，想跳就跳；但平安是沒有問題的。但在我們過往的人生當中，在現實的生活當中，我們往往沒有去在意這種感情，去珍惜這種感情，去感恩這種感情。因為我們總是覺得這一切太平常了，這一切都是天經地義的：父母愛你是應當的，單位應當給你發工資、應當給你發福利，領導應當關切你，同事應當幫助你。或者，你也覺得這一切來之不易，心存感謝，但你太不會去表明了，你從來不知道用什么方式去表達我們的感謝，用什么方式去感謝曾經支持過我們、幫助過我們、愛過我們的那些人！（“缺憾”的音樂）當我們不會去表達、不懂得珍惜別人的感情的時候，當我們不曾用合適的方式去表達我們的感謝、去感謝那些曾經支持過我們、幫助過我們、愛過我們的人的時候，你是什么樣的感覺呢？你得到的是什么？這一刻，我想讓你好好去感受一下失去親人、離開你最好的摯友、最敬愛的人的時候是什么感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候是什么感覺？現在，請全部的人松開你的手，不要摘眼罩。站起來，然后茫茫然地四處走動。我想讓你好好地去感受失去親人、離開你最好的摯友、最敬愛的人的時候是什么味道？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候是什么味道？（思路：茫然的走動，有人起先想找個依靠，助教發覺了就要立即將其打開，并訓斥，如：滾開，走開些，滾遠些……使其遇到挫折，無助無奈、無依無靠。音樂：思念誰、下雨9首30秒、打雷6首1分鐘??《思念》、《天亮了》）走動吧，接著走動，不要說話。你現在沒有任何人可以依靠了，你一個人在人生的黑暗中茫然地走著，你已經在人生之路上這樣走了多少年，你知道嗎？更可怕的是，你還準備接著這樣走下去，始終這樣走一輩子嗎？你不情愿幫助別人，你覺得你有錢，你有本領，你很厲害，你不須要別人的幫助就可以生活得很好。你試試吧，你現在還能象剛才那樣走出這里，走向社會嗎？（音樂“？”??）好，請全部人停下來，站在原地不動。好好地感受茫然無助的味道。全部人請將雙手放在你的身體兩側，感覺自己在茫茫人海之中，人人都在為自己想要的東西勞碌著，人們都只望見了自己和自己想要的，不情愿與別人去溝通，不情愿去關切別人，不情愿去幫助別人；人與人之間是冷漠的、孤獨的，誰也靠不住。你想想你剛來到這個社會的時候，你剛來到學校的時候，你有好多的幻想，你有好多好多奇異的想法，你有好多好多想要建立的關系，可是你感到人們都不情愿理你，你一個人拖著這樣乏累的身體在黑暗中無助的摸索著。你很惦念家，很惦念親人，你曾經都想過要放棄，可是一想到你離開家時的幻想，你一想到你的親人信任你、激勵你的眼神，你就一次又一次的對自己說：我要變更，我不能這樣下去。于是你試著去與人建立聯系，你試著將手伸出去與人建立關系，多么想與全部人建立關系啊。可是，有時候，別人是情愿的，你卻沒有把握住機會；有時候，別人不情愿，給了你拒絕（助教打學員的手），給了你冷漠的表情，甚至有些人根本就不接受你，嘲諷你，損害你，讓你更加的難過。于是你驚異：他們怎么會這樣呀？對呀，他們怎么會這樣呀？當你遇到一次又一次的困難，一次又一次的拒絕，你就試著把自己的手縮了回來，你起先詛咒，你起先埋怨不公，你想索取更多的憐憫，你想算了，自己要以牙還牙，于是你也變得冷漠，你也變得麻木，你也變得不再付出，你的心胸也變得越來越狹隘，你起先拒絕去感受身邊的一切。可是，這樣的生活，這樣的狀況，你的感受又是怎樣的呢？每當夜深人靜的時候，你都是怎樣想的呢？你是不是還能堅持主動伸出雙手去接受別人，也給別人你的暖和？也給別人你的關愛？現在，請全部人都用你的手去與別人握手，去建立關系（《音樂：你快回來》）。這一次，請你不要拒絕任何一只伸到你面前的手，去感謝每一只暖乎乎的手，好好地去握著這一雙雙的手吧！為什么我們要經驗過這么多的挫折、這么多的無奈，我們才變得珍惜一些？為什么我們要經驗過這么多的冷漠、這么多的傷痛，我們才變得付出一些？其實，生活中好多好多關切我們的人，好多好多愛著我們的人，我們平常真的很少這樣去感謝，很少這樣發自內心的去表達，我們不是不會這些簡潔的道理，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了。而這一刻，讓我們想起了好多好多生命中的貴人：領導的一句贊許，同事的一句激勵，家人的一句信任，這些其實都是值得我們這樣去表達的。只是，我們真的把這些最原始的悸動塵封了起來，我們不情愿，總認為那是他們應當的，這是我們應當獲得的。（1分鐘后）好，現在，接著戴著你的眼罩，不要說話。現在請回想你的搭檔是什么樣子的，去找尋你的搭檔，找到了就不要再分開。（留意：此時助教要將找到搭檔的人強勢分開，并且罵：“這么簡潔就分開了，你知道什么叫珍惜嗎？”（音樂：《有多少愛可以重來》）抓緊時間找吧，他是你生命中的貴人。你將用什么樣的心態去找尋？你可能又要遭受波折了。你將如何來面對？現在起先去找到你的伙伴，或許你忘了他身上的特征，可是已經遲了，你已經失去了這些你本該記得的，本該珍惜的，你都在平常疏忽了，現在懊悔已經遲了，你找再多借口也都已經沒用了。我已經多次告知你：你要好好的端詳眼前的這個人，記住他的長相、他的發型、他的衣著、他最大的特點；還囑咐你要好好地去感受那雙手，它是愛，是付出！假如你記住了，你肯定會立刻找到你的搭檔。假如你找不到了，問問你自己是什么令你如此不珍惜？好了，別找理由、找借口了，現在最緊迫的，就是找回你的友情，找回你的親情，現在唯一的一個機會就是你要在2分鐘內找到他，否則，你將恒久失去他。你這樣不慌不忙的能找得到嗎？你總是這樣對他不在意，總認為他對你并不重要？，很多時候你總是以為他給你的關切和愛是天經地義的，是恒久不會失去的，根本不用理睬的。可是你最終還是失去了他，當時你的感受是怎樣的？很多時候你舍命的去找尋，可能你得到了，可是回過頭細致想想你又失去了什么？有時候你找到了，可是，不知什么緣由又使你們分開了，其實生活本就是變更無常的，你為什么沒有緊緊地抓住他的手呢？總要等到失去時才知道他的珍貴，才懊悔當時自己沒有全力以赴！你還要這樣漫不經心的度過多少時間？在你不經意之間；此刻，這個搭檔就是你生命中最重要的人，你再不竭盡；好，現在請全部人摘下眼罩，不要說話；（音樂“恒久是摯友”）；找一個地方兩個人都坐下來，請問在剛才的過程中，你；學員共享（10分鐘）；總結：我不知道在剛剛過去的半個小時里，你有沒有真；不停地在埋怨，可你就是不知道，不拿鏡子照一照自己；《感恩父母》解說詞；請再次戴你還要這樣漫不經心的度過多少時間？在你不經意之間你已經失去了多少應當珍惜的機會？失去了多少曾經關切你和愛惜你的親人和摯友？他們現在都在哪里？有的是不是已經離開了你，離開了這個世界，你甚至沒有機會對他說一聲“對不起”，就這樣恒久的失去他，總以為這世上你有的是機會。可是很多機會失去了就恒久不會再回來，很多事情變更了就不行能再回到從前。此刻，這個搭檔就是你生命中最重要的人，你再不全力以赴你就真的又要失去他了，再給你最終一次機會，否則，你真的就要恒久的失去他了。??好，現在請全部人摘下眼罩，不要說話。看看你的搭檔找對了沒有？找對了的，恭喜你，給你的搭檔一個擁抱，感謝他。沒有找對的，問問自己為什么沒找對？并趕快去找到你的搭檔，然后給你的搭檔一個擁抱，感謝他。（音樂“恒久是摯友”）找一個地方兩個人都坐下來，請問在剛才的過程中，你感受到了什么呢？你想到了什么呢？你準備今后怎樣去過你的人生呢？這里有個10分鐘的機會讓你上臺來共享共享。學員共享（10分鐘）總結：我不知道在剛剛過去的半個小時里，你有沒有真正體驗到那種突然失去親人、離開你最好的摯友、最敬愛的人的時候的感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候的感受？當你無依無靠，在黑暗中摸索茫然無助的時候，你是不是渴望有人伸出手來幫你一把？是不是在心底里呼喊人與人之間應當多一些理解、多一些關愛？當你得到關愛的時候，當你得到幫助的時候，或者說當你找到你的搭檔的時候，當你取下眼罩看清這個世界的時候，你是不是感到特別的輕松？但在過往的人生中，在現實世界享受著今日這一切的時候，你有沒有想過，在你擁有這一切的背后，每天都有多少人在四周靜默地幫助你，靜默地為你付出，他們不管發生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，都沒有放棄你；你更沒有想過，你今日擁有的這一切，是多少人、多少代人用鮮血和汗水換來的！可你不僅把這一切視為天經地義，不知道珍惜，不懂得感恩，不斟酌怎么去回報，你甚至還在埋怨，埋怨你得到的太少，埋怨你的工作很辛苦，埋怨這個國家，埋怨你的父母，埋怨你的學校，埋怨你的領導，埋怨你的同事，每天在埋怨，不停地在埋怨，可你就是不知道，不拿鏡子照一照自己，你原委做了些什么？你原委貢獻了多少？捫心自問，在過往的人生中，你關愛了多少人？你幫助了多少人？你花掉了那么多錢，有哪一分錢真正是你創建的財寶？好好想想吧，好好看看吧，吃水不忘挖井人，我們不要身在福中不知福哪！我不知道你通過這個練習原委感悟到什么？我不知道你的下一步會如何變更？但至少，至少一點，我們要珍惜好現在所擁有的一切，感恩這一切。假如我們對工作全力以赴的話，我們是不是可以做得更好一些？假如我們對身邊的人多一些關愛的話，我們的生活會不會更美妙一些？你們說：是不是？聲音大一些：是不是？好，我希望大家真正能從這個練習中有所感悟，有所覺醒：讓我們每個人從自己做起，從現在就起先做起，去關愛你身邊的人，去幫助你身邊的人。《感恩父母》解說詞請再次戴上眼罩，敬愛的摯友，接下來請你調整一下坐姿。你覺得怎樣舒適就怎樣坐（也可以坐或躺在地上）。然后做一個動作，一個思索問題的動作。平常你思索問題時愛做什么動作就做什么樣的動作。OK，然后把你的頭微微的低下，把眼睛輕輕地閉起來。再深深地吸一口氣，讓氣流從鼻腔緩緩進入，然后讓氣流從口腔里漸漸地吐出來。好，再來一遍，吸氣、呼氣??讓你那顆浮動的心，完全的寧靜下來。敬愛的摯友，或許是工作的勞碌或許是生活的壓力，我們忽視和遺忘了很多很多。當此時此刻你坐在這里的時候，你是否知道：今日你是為什么而來？那么此時此刻就讓我們把心完全的靜下來，把腦海里的全部私心雜念拋開，讓你的思緒跟隨著我心靈的溝通去找尋我們生命中失去的點點滴滴。彈指間你走過了人生的5年、10年乃至于20年，今日的你對你的現狀滿足嗎，往事你還記得多少？或許今日的你已經有所成就，或許今日的你還在艱難的跋涉。在你的內心當中，今日的你還有多少歡樂？或許你的財寶在不斷的增加，可你的歡樂指數卻在不斷的下降。你變得壓力越來越大，你變得越來越不快樂。這原委是怎么一回事？為什么會這樣？那么，今日，在這個特定的時刻，就讓我們去做一次自我人生旅程的盤點，找尋我們生命中忽視的點點滴滴。現在，請你在你的腦海里出現出一條路。這條路是你童年時多數次走過的路，這條路是你童年時回家的路。當你踏上這條路的時候，你是否還記得咱們這條路上曾經有過多少的歡聲笑語？曾經有過多少的雄心壯志和萬丈豪情？在這條路上曾經有過多少漂亮的幻想和宏大的志向？曾經有過多少為自己描繪的雄偉藍圖和立下的誓言？而在此時此刻，這一切你都實現了嗎？實現了多少？還有多少志向和志向已經漸忘？還有多少誓言和人生的目標已經煙消云散？久違了，你是否還記得你誕生的老屋，你是否還記得老屋里和你一起生活過的人，和你一起成長的人？今日他們都有誰？和你一起生活的人，讓他們一個一個出現在你腦海里，他們今日都還健在嗎？他們今日也在這個城市嗎？今日你還能常常見到他們嗎？他們今日過的好嗎？這些你都想過嗎？于是你沖進了這間屋子，你干脆走到了，你童年熟睡的這張床前。當你望著這張床的時候你想到了什么？你可知道，在這張床上媽媽十月懷胎，含辛茹苦。自從孕育你生命的那一刻起先，媽媽就經受著數不清的苦痛與熬煎。你在媽媽的肚子里，每天都是喝著媽媽的血，吸著媽媽身上最精華的養分。而且隨著你一每天長大，你須要的血和養分也越來越多。可媽媽在經受著這些苦痛與熬煎的時候，不僅毫無怨言，還要帶著開心、喜悅的心，去吃那些平常不想吃的食物，而平常喜愛吃的東西這時候就要忍著不吃，為的是給你供應最干凈、最富有養分價值的養分啊；多少次媽媽睡覺都不敢翻身，怕傷著你??就這樣直到有一天，你擁有了人生的第一聲哭喊，可你是否知道，這一刻是媽媽在生死邊緣掙扎的一刻，這是媽媽用生命迎接你生命的時刻。多少宏大的母親在這一刻失去了自己珍貴的生命啊！多少母親在這一刻與死神擦肩而過！媽媽睜開她蒼白而乏累的雙眼，做的第一個動作，就是將你輕輕的抱在懷里，輕輕地親吻著你的額頭，流著淚說：孩子啊孩子，不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要將你養大成人；不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要讓你受最好的教化，過最好的生活。你知道嗎？這一刻堅毅的父親留下了淚水，父親也在心中暗暗發誓：不管吃多少苦，受多少罪，也肯定要將你養大成人，要讓你過華蜜的人生，要讓你能享受最大的華蜜。你知道嗎？從今父親總是起早貪黑、夜以繼日地勞碌著，多少次父親出門時你還在熟睡，多少次父親回家時你已經睡著。而你是否記得清，媽媽一年四季多少次深夜里起來給你喂奶喂水，端屎擦尿，給你蓋被子，呵護著你！當你起床時，媽媽打好了熱呼呼的洗臉水，幫你洗臉、梳頭，你還記得媽媽為你洗過多少次臉，梳過多少次頭嗎？你忘了，你覺得這一切都離你太遙遠了??今日在這里捫心自問，請你把手放在胸膛上問問你的良心，你有多久沒有好好地看過一眼爸爸，好好地看過一眼媽媽了？今日的他們過得好嗎？他們的身體怎么樣？他們吃得香睡得甜嗎？你每天對著鏡子看自己十次二十次，你有多久沒有端詳過自己的父母了。現在，請你將爸爸和媽媽的身影，清晰地出現在你的腦海里，讓他們一步一步向你走來：爸爸依舊穿著你記憶中最熟識的衣服，媽媽依舊留著你記憶中的發型，讓他們一步步向你走來。你好好的看看，好嗎？你是否看到了媽媽，已不知何時長出了白發。你是否看到了媽媽的額頭，已不知何時長出了皺紋。媽媽的眼角已經下垂，牙齒起先松動。媽媽曾經背著你的背已經起先微微的彎傾，今日的她再也背不起你了。當媽媽一步步來到你的面前時，請你把媽媽的雙手握在你的手里，放到面前好好看一看，這雙已經長出老年斑、青筋袒露的手，你敢信任這就是給你梳頭洗臉的手嗎？這就是給你洗衣做飯的手嗎？你知道嗎？今日的她雙臂再也不能把你抱到懷里了，媽媽老了。敬愛的摯友，人不能沒有良心啊！記得在你生活的道路上，媽媽付出了多少的艱辛啊！兒行千里母擔憂，。誰能理解娘的苦，誰能理解爹的愛啊！爸爸不擅長表達，可是你還記得爸爸汗流浹背勞動的樣子嗎？你還記得爸爸每次出差省吃儉用，也要帶個小禮物給你嗎？還記得爸爸的自行車帶著你走過多少路嗎？你忘了，你都忘了嗎？好好想想吧！有誰夢里會夢到我們回家的腳步？有誰能在過節時，想兒想女想得流淚？有誰，愿為兒女奉獻一生？可是我們今日看看，我們對得起他們嗎？今日爸爸的身體你知道嗎？媽媽的身體你知道嗎？他們怕你擔憂不告知你，怕你有壓力什么都瞞著你，今日你一晚上打牌可以輸幾百，可是你給父母支配了什么？今日你和摯友吃頓飯可以花上幾百，可你看看爸媽，你不回家，能吃咸菜就吃咸菜，能少炒一個菜就少炒一個菜，可是媽只要看到你回家，就想盡想方設法要做些你愛吃的，要為你多做兩個菜你看到了嗎？多少次父親在送你的車站徘徊，多少次媽媽掐著手指算你回家的日子，你知道嗎？他們早出晚歸，忙里忙外，為了就是給你減輕點負擔，讓你放心啊！現在就把老家出現在你的面前，想想媽媽街頭的等待，想想爸爸送你出門，想想父母，他們想你啊！敬愛的摯友，今日我們捫心自問，在人生的旅程中，你盡孝了嗎？你盡到為人子的本分了嗎？你盡到了為人女的責任了嗎？你做到了嗎？爸爸媽媽喜愛什么？有什么愛好？你知道嗎？他們喜愛吃點什么？他們想去什么地方看看外面的世界，你知道嗎？親愛的摯友，你今日工作上多努一把力，你今日少去打一把牌，每個月你就可以多出一百兩百。可是你有沒有想過，爸媽在家要省下那一百兩百，他們靠的是什么？靠的是爸爸出門舍不得坐出租車騎自行車，靠的是爸媽多加幾小時的班，靠的是媽媽買菜買點便宜的，甚至于和小商販爭的面紅耳赤。你是否發覺今日只要你丟在家里的衣服，媽能穿的媽穿，爸能穿的爸穿，他們都說自己老了，不要穿好的，年輕人穿，你們好就夠了。可再看看自己，你變了，你遺忘了童年的苦難，你遺忘了父母的艱辛，你遺忘了自己在人生成長的道路上家人所付出的一切，你仰慕虛榮，貪圖享受，甚至揮霍奢侈。掐指算算，父母還能陪我們多少年？假如今日你回到家還能叫一聲媽，叫一聲爸，你是多么的華蜜！因為受了傷你可以躺在媽媽的懷里哭，你遇到了困難爸爸會像山一樣的站在你旁邊，哪怕你變成了一個殘疾，爸媽肯定會打開大門用個車把你拖回家；假如你要個肝，媽媽會說把她的給孩子，假如你須要一個腎，爸爸會說把他的給孩子。為了孩子他們可以賣房賣地，砸鍋賣鐵。只要你須要的他們都可以給你。可是敬愛的摯友，想想他們還能陪你多少年啊？不要再等了，總將有一天他們會離你而去。敬愛的摯友，不要等到那天再去懊悔，靜下心來好好的想想，我們原本可以做得更好，我們原本可以讓父母感覺到更大的更真的愛，我們原本可以用自己的努力，為父母爭得榮譽，讓他們安享晚年，可是我們有嗎？我們有嗎？人不能忘本啊！莫非你遺忘了在我們貧困的時候，別人看不起我們嗎？就連自己的親戚摯友也看不起我們嗎？還記得爸爸的嘆息嗎？還記得媽媽的淚水嗎？還記得父親曾經對自己說：孩子，要爭氣啊！咱不能讓人家看不起咱了。人要學會居安思危啊！人不能因為今日有一點點的好，就遺忘了昨天的苦！掐指算算你還有幾個十年、二十年？今日閉上眼睛想一想，假如你失去了你的青春、財寶，還有誰是你真正的摯友？讓他們一個個出現在你的腦海中。你看看，或許哪天你才發覺你的摯友可憐的都沒有三個。除了你的親人，一個人假如只為了自己完全可以茍且偷生，但是想想父母、愛人、孩子、兄弟姐妹和每一個愛自己的人，為了他們，我們要用我們的工作、用我們的成果來回報他們，來證明給他們看，我們不是懦夫，我們沒什么可恐驚的，我們什么都不恐驚。我們肯定要熬煉好自己的身體，決不讓父母為我們擔憂；我們肯定要修養好自己的品德，決不讓父母為我們蒙羞。所以敬愛的摯友，為了你人生中全部的愛，在你心中暗暗的告知自己：讓我貧困，我不情愿；讓我孤獨，我不情愿；讓我不如別人，我更不情愿！我信任；現在，請你深深地吸一口氣，讓力氣在你的腳底緩緩地；10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，站起來；假如有時間，接著放音樂《真心英雄