蹲踞式跳遠單元教學計劃教材名稱蹲踞式跳遠總課時7教學目標認知目標：了解跳遠運動的鍛煉價值，學習跳遠運動的基本知識和比賽規則，提高跳遠比賽的欣賞水平。運動參與目標：通過體驗式，探究式學習，培養學生對體育課的興趣和愛好。運動技能目標：學習蹲踞式跳遠基本動作，學生能夠安全進行體育課活動。心理健康目標:培養學生勇敢、果斷、積極進取的優良品質;體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信。社會適應能力目標：培養學還是那個不怕困難、敢于挑戰的體育精神。教學重難點掌握一些發展跳遠能力的練習項目各項練習動作的標準課次教學目標重點和難點教學方法與要求1跳的能力練習重點：掌握一些發展跳遠能力的練習項目難點：各項練習動作的標準1、提問跳躍在生活中對我們有什么作用？教師總結：塑造健美的形體、提高體能和身體素質、表達情感2、跳躍練習3、跳躍游戲2初步學習蹲踞式跳遠助跑踏跳的技術重點：助跑與踏跳的技術。1、跳的專門練習單腿跳、跨步跳2、講解蹲踞式跳遠的完整動作3、助跑步點的確定方法4、助跑與起跳學習原地起跳模仿練習；上一步起跳練習；三步助跑踏跳練習；在跑道上助跑4-6步一次做助跑踏跳練習3進一步改進助跑起跳動作、學習助跑起跳“騰空步”的技術重點：助跑和踏跳的結合。難點：起跳后保持騰空步1、回顧已學習技術動作2、學生帶著問題觀察老師示范3、改進提高助跑與踏跳相結合技術3-44、騰空步練習4-6步起跳成騰空步姿勢；助跑6-8步起跳后成騰空步姿勢；利用助跳板起跳騰空步練習。4進一步提高助跑踏跳“騰空步”的技術初步學習空中團身姿勢和落地的技術重點：提高騰空步技術難點：在騰空步的基礎上完成蹲踞動作一、復習改進學習1、學生復習助跑、起跳練習2、6-8步助跑踏跳“騰空步”二、初步學習空中的團身姿勢和落地1、教師示范蹲踞式跳遠，學生重點看騰空姿勢2、學生練習3、學生模仿練習4、8-10步助跑蹲踞式跳遠5改進提高蹲踞式跳遠空中技術。學習重點：丈量步點難點：步點的準確性1、復習8-10步助跑蹲踞式跳遠練習2、講解示范丈量步點的方法3、分小組練習丈量步點丈量步點的方法。6利用全程助跑的蹲踞式跳遠的銜接。的銜接1、加速跑30米2、根據學生技術掌握情況，改進學生動作3、學習全程助跑的方法4、全程助跑的蹲踞式跳遠練習7考評1遠成績2整技術的掌握每人跳三至六次取最好成績蹲踞式跳遠教案教材內容蹲踞式跳遠場地田徑場器材跳板，小蜜蜂教學目標運動參與目標：通過體驗式，探究式學習，培養學生對體育課的興趣和愛好。運動技能目標：學習蹲踞式跳遠基本動作，學生能夠安全進行體育課活動。身心健康目標:發展學生力量耐力、速度、反應能力和應變能力，提高腿部力量。發展和提高以協調為主的身體綜合素質，增強學生體質。。社會適應能力目標：培養學還是那個不怕困難、敢于挑戰的體育精神。重點起跳踏板有力難點助跑與起跳的銜接課的部分課的內容組織教法和學練法時間次數教師活動學生活動開始部分一、課堂常規：1、教師提前到場準備器材與場地。2、體育委員整隊并告。3、師生問好。4、宣布課的內容。5、檢查服裝，安排見習生隨堂見習。課堂常規：1、課前認真檢查場地，消除不安全的隱患。2、安排見習同學，指揮值日生借領體育器材。3、做好熱身活動，精神飽滿的帶領做好準備活動。課堂常規：1、認真檢查服裝，以精神飽滿的狀態進入課堂2、根據要求站好隊形。3、值日生借體育器材學生集合隊形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△● 12分鐘準備部分一、準備活動1.游戲：喊數抱團教師可令學生時針方向慢跑和行突然喊：“4個”、個”時，學生應立即與臨近的同伴按所后剩下沒有及時抱“罰”。準備活動：指導：展其分析、判斷及反應能力人數不符而互相推撞人。2.喊數后，教師要讀“秒”，以限制學生反應的時間。準備活動：學生人數決定所喊的數字。操進行。學生練習如圖△圖2要求：練習時要認真，動作規范，精神飽滿。沒有抱團的5個收腹跳。3分鐘3︱4次基本部分一、學習跳的專門練習跨步跳單足跳1、講解并示范跨步跳和單足跳的動作要領，提出重難點。23、教師觀察學生練習要求：1）教態自然親切1.各小組根據老師的提示，進行有序的練習。練習方法：四人一組：15-20x415-20x410分鐘4︳5次基本部分二、學習助跑與起跳技術12、教師引導學生練習，創設練習氛圍。3、教師巡視指導并進行點撥45和表揚組織：1、原地起跳模仿練習2、上一步起跳練習3、三步助跑起跳練習44-6步做助跑踏跳練習5、6-8步助跑上助跳板起跳練習要求：組織合理，適時語言鼓勵組合練習：2單足+1跨步跳 x15-20mx32.學生練習，教師糾正動作術動作1、跟著老師模仿動作，開心動起來，引起興趣2、認真觀察，明確動作要領3、積極練習，動作規范45、積極參與，探討問題并回答問題6.進行展示和互評，表現力好要求：認真聽講，積極探討25分鐘4︳5次結束部分一、放松活動：二、課堂小結五、師生再見1、組織同學做放松游戲。2、進行課堂小結，總結問題，提出希望，布置課后練習。3、對技術動作掌握較差的同學與好的同學結合配對，在課后相互幫助，共同提高。4、督促值日生還器材。1、學生認真做放松游戲。2、學生自評、互評，