原發性膽汁性膽管炎保健宣傳小知識原發性膽汁性膽管炎又叫原發性膽汁性肝硬化，是一種慢性自身免疫性疾病，多見于中老年女性。本文將從定義、病因、表現、診斷、治療，以及日常生活注意事項這幾方面來介紹原發性膽汁性膽管炎的相關知識。一、什么是原發性膽汁性膽管炎？正常情況下，我們人體的肝臟會產生膽汁，并通過膽管運送到膽囊和腸道中，幫助消化脂肪和脂溶性維生素。原發性膽汁性膽管炎就是指病人身體免疫功能紊亂，免疫細胞錯誤地攻擊自身肝內小膽管的健康細胞，導致小膽管被破壞，膽汁無法運送出去，而是流入肝臟并損害肝細胞。膽胃'.I肝臟被破壞后的膽管正常膽管膽汁?膽胃'.I肝臟被破壞后的膽管正常膽管膽汁?肝臟-肝外膽管本病的病因尚不明確，目前認為可能與遺傳、感染和環境因素有關，其中環境因素包括長期吸煙、接觸有毒的化學物質、使用某些藥物等。

二、原發性膽汁性膽管炎有哪些表現和危害？原發性膽汁性膽管炎起病緩慢，疾病早期可能沒有癥狀。隨著病情的發展，可有乏力、皮膚瘙癢、眼干、口干的表現。之后會出現右上腹疼痛、脂肪瀉（油膩性稀便）、皮膚粗糙、色素沉著、皮膚和眼白發黃（黃疸）、眼瞼黃色瘤（皮下脂肪堆積）、脂溶性維生素缺乏、骨質疏松等問題。病情嚴重時還可發展成肝硬化、肝衰竭，因此，早期診斷和治療對于本病非常重要。早期可能沒有癥狀I隨著病ft發展可有乏力'皮膚瘙癢、腹痛、脂肪瀉、皮膚和眼白發黃、眼瞼黃色瘤.維生素缺乏、骨質疏松I嚴重時可發展成肝璇化、肝衰竭三、診斷原發性膽汁性膽管炎需要做哪些檢查？醫生會詢問病人一些問題來初步了解病情，并可能安排病人做以下檢查，但不一定全都要做：抽血檢查通過抽血化驗血常規、肝功能、血脂、免疫學檢查（如抗線粒體抗體AMA、抗核抗體ANA）等幫助醫生進一步了解具體病情。影像學檢查主要有腹部超聲、CT、磁共振（MRI）、磁共振胰膽管造影（MRCP）和內鏡逆行胰膽管造影（ERCP）等，這些檢查能夠協助醫生進行診斷,并幫助排除其他疾病。不同檢查項目的側重點有所區別，醫生會根據需要為病人選擇一種或多種影像學檢查方法。肝穿刺活檢肝穿刺活檢是指將一根細針穿過皮膚插入肝臟，然后取出一小塊肝組織，通過檢查這塊肝組織能夠幫助醫生診斷疾病，并了解疾病的進展程度。四、原發性膽汁性膽管炎有哪些治療方法？原發性膽汁性膽管炎目前還無法根治，主要是通過藥物治療來緩解不適癥狀，減緩肝臟損傷。病情嚴重的病人可能需要做肝移植手術。藥物治療促進膽汁分泌病人需要長期使用熊去氧膽酸治療。這種藥物能夠幫助膽汁從肝臟中排出，保護膽管細胞和肝臟細胞。當熊去氧膽酸療效欠佳時，醫生可能還會使用奧貝膽酸等其他藥物。對癥治療除了促進膽汁排出，還需使用一些對癥治療的藥物，如緩解瘙癢的藥物(考來烯胺)、人工淚液和唾液替代品、鈣劑和維生素補充劑等，來改善皮膚瘙癢、眼干、口干、骨質疏松和維生素缺乏等問題。一T肝移植當藥物治療無效、肝臟功能衰竭時，醫生可能會建議病人進行肝臟移植手術。五、日常生活應該注意些什么？患有原發性膽汁性膽管炎的病人，在日常生活中需要從以下幾方面做好自我護理，改善不適癥狀，避免疾病進一步發展：1.遵醫囑用藥病人應遵醫囑按時、按量用藥，不可自行換藥、增減藥量，甚至停藥，以免影響藥物療效、耽誤病情。另外，不要自行服用任何藥物或補品，以免加重肝臟損害。2.保護皮膚勤剪指甲，不要用力抓撓搔癢處，以免造成皮膚破損感染。瘙癢時除了可以涂抹醫生開具的藥膏，還可用溫濕毛巾擦拭瘙癢部位。洗澡不宜過勤，水溫不可過高。不要使用硫磺皂等堿性洗浴用品，浴后可用非刺激性護膚品保濕皮膚。衣物要寬大、柔軟，并且要勤換洗。還要根據天氣變化及時增減衣物，減少出汗。保證室內溫度在18?201，濕度為60%左右。必要時，可通過加濕器來增加室內濕度。

k癢…不要抓撓皮朕溫度18—20k癢…不要抓撓皮朕溫度18—20cC，濕度60喘左右洗澡水溫不要過高，不要使用硫磺皂衣物要寬:松、柔軟，勤換詵合理飲食飲食應少量多餐、定時定量。以適量優質蛋白（如魚、瘦肉、豆制品）、低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇的易消化飲食為主，多吃蔬菜、水果，以補充身體所需的維生素。不要吃高脂肪、高膽固醇、生冷、堅硬和辛辣刺激性食物，如肥肉、動物腦、蛋黃、生魚片、冰激凌、堅果、辣椒等。還要避免喝刺激性飲料，如茶、咖啡和碳酸飲料等。這些食物可能會引起腸胃不適，或加重肝臟損害。養成良好的生活習慣（1）戒煙戒酒：吸煙、飲酒都會損傷肝臟，應避免。（2）規律作息，保持心情舒暢：要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免勞累。還要保持心情舒暢，避免焦慮、憂郁等負面情緒。（3）適當運動：適當運動可以緩解壓力，還可以預防或改善骨質疏松。建議選擇散步、打太極等溫和的項目，不要劇烈運動。保持心悄舒暢 適當運動保持健康的體重體重過輕、過重都不利于病情恢復，因此病人需要保持健康的體重。衡量人體胖瘦一般參考體質指數，體質指數在18.5?23.9千克/平方米時屬正常。計算方法是：體質指數（BMI）二體重（千克）三［身高（米）的平方］。

定期復查除了上述注意事項，病人還要遵醫囑定期到醫院進行復查，以便醫生觀察病情變化，評估治療效果