2021健康管理師——基礎知識——（試大綱）1.康管理興起時間：20世紀80年代美國。日本是亞洲地區開展健康管理較早的國家。2.1989年，又進一步完善了健康概念，指出健康應是“理、心理、社會適應和道德方面的良好狀態3.對生命投入的成本和效益比：最高的是參加健康管理；最低的是把錢投入臨終前的搶救。健康管理的主體：經過系統醫學教育或培訓并取得相應資質的醫務工作者。5健康管理的客體：健康人群、亞健康人群、慢性非傳染性疾病早期、康復期患者。6.健康管理服務的兩大支撐點：信息技術、金融保險。7.健康管理的公眾理念：病前主動防，病后科學管，跟蹤服務不間斷。8.健康管理的任務：防大病、管慢病、促健康。9.健康管理的重點：慢性非傳染性疾病的預防和風險因素控制。健康管理的宗旨：有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。11.健康管理有三部曲：了解和掌握你的健康；關心和評價你的健康；改善和促進你的健康。12.健康體檢是前提，健康風險評估是手段，健康干預是關鍵，健康促進是目的。治未病思想作為祖國醫學傳統文化的重要組成部分，一直傳承到今天。14.健康管理的基本策略：生活方式管理，需求管理，疾病管理，災難性病傷管理，殘疾管理和綜合的群體健康管理。15.生活方式管理的特點：以個體為中心，強調個體的健康責任和作用；以預防為主，有效整合三級預防。16.需求管理的手段：尋找手術的替代療法、幫助病人減少特定的危險因素并采納健康的生活方式、鼓勵自我保健和干預等。17.影響需求管理的主要因素：患病率、感知到的需要、消費者選擇偏好、健康因素以外的動機。需求管理的方法24小時電話就診和健康咨詢、轉診服務、基于互聯網的衛生信息數據庫、健康課堂、服務預約等。19.疾病管理是一個協調醫療保健干預和與病人溝通的系統，它強調病人自我保健的重要性。疾病管理的特點：目標人群是患有特定疾病的個體不以單個病例和（或）其單次就診事件為中心；醫療衛生服務及干預措施的綜合協調至關重要。21.災難性病傷管理常見于腫瘤、腎衰竭、嚴重外傷等。造成多種慢性病的三大行為危險因素膳食不合理身體活動不足、吸煙。首次國際初級衛生保健會議：1978年，阿拉木圖。24.基本衛生保健的原則：合理布局、社區參與、預防為主、適宜技術、綜合利用。我國農村初級衛生保健的“三大支”縣鄉村三級醫療衛生服務網絡、農村衛生隊伍、合作醫療制度。

基本衛生保健工作四個方面促進健康預防保健、合理治療、社區康復?；拘l生保健的特點：社會性、群眾性、艱巨性、長期性。28.基本衛生保健的意義：充分享有健康權；促進社會經濟發展；提高人人健康水平、提高精神文明水平。新時期衛生工作方針：以農村為重點，預防為主，靠科技和教育。重點一中醫養生學礎知識1.中醫診察疾病最重要的方法：四診合參。2.“治未”，源于《黃帝內經》。所謂治未病，包括“未病先”、“已病防”“后防”三方面內容。3.五行：木、火、土、金、水。五臟：肝、心、脾、肺、腎。六腑：膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦。4.氣是構成人體的最基本物質，也是維持人體生命活動的最基本物質。5.辨證和論治是診治疾病過程中相互聯系不可分離的兩部分。6.基本治則包括：扶正祛邪、調整陰陽、治病求本。7.“指食物具有寒、涼、溫、熱四種性質，中醫稱為“”四氣”8.傳統健身運動包括：太極拳、易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦。9.書畫養生包括：習書作畫、書畫欣賞。重點二身體活動基知識1.身體活動基本要素：頻率、強度、時間、類型。2.“康一二”每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。3.身體活動按日常活動分類可分為職業性身體活動、交通往來身體活動、家務性身體活動和業余休閑身體活動按能量代謝分類可分為有氧運動和無氧運動。4.1METs相當于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml的氧或每公斤體重每小時消耗能量的活動強度。為高強度活動；為中等強度活動；1.6~2.9METs為低強度活動1.0~1.5METs為坐、躺姿勢閱讀、看電視、或使用手機、電腦等電子產品的活動等靜態行為活動。5.長時間運動血糖下降時首先受影響的是腦。6.運動前的胰島素應避免注射于運動肌肉，最好選擇腹部。重點三心理健康1.心理活動過程包括認知過程（最基本）、情感過程、意志行為過程，個性心理特征包括人格傾向性和人格特征。2.《簡明不列顛百科全書》指出心理健康的標志為：①身體、智力、情緒十分調和②適應環境人際關系中彼此能謙讓③有幸福感④在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。3.心理咨詢技術：共情（基礎）、傾聽、提問、表達。4.傾聽的內容一般包括四個方面：一是來訪者的經歷；二是來訪者的情緒；三是來訪者的觀念；四是來訪者的行為。5.客觀上不利于健康的危害行為的主要特點：危害性、穩定性、習得性。6.A型行為模式：“冠心病易發性行”做事有時間緊迫感，動作快好競爭，易急躁，少耐心。

7.C型行為模式“瘤易發性行為”，情緒壓抑，處處忍讓，回避與人沖突，易生悶氣。重點四健康保險與康管理1.等價和公平是健康保險費率制定的兩大基本原則。2.健康保險分類：疾病保險、醫療保險、失能收入保險、護理保險。3.健康保險風險控制的傳統方法：條款設計時的風險控制、核保時的風險控制、理賠時的風險控制、對風險轉移的方法—再保險。4.健康保險風險控制方法的新進展：對醫療服務過程的控制、醫療服務補償模式、無賠款優待和其他利潤分享措施、健康管理機制、管理式醫療。重點五康復醫學基知識1.康復分為：醫學康復、教育康復、職業康復、社會康復、康復工程。2.康復醫學內容：康復基礎學、康復評定學、康復治療學、康復臨床學和社區康復學等。3.復醫學發展模式：自然哲學醫學模式到生物醫學模式到生物-心-會康復模式。重點六健康信息學1.信息的形態：數據、文本、聲音、圖像。2.健康信息的來源：一是衛生服務過程中的各種服務記錄；二是定期或不定期的健康體檢記錄；三是專題健康或疾病調查記錄。3.信息收集的方法：訪談法、實地觀察法、問卷法。4.居民健康檔案分類：個人健康檔案、家庭健康檔案、社區健康檔案。5.S：代表服務對象主觀資料，：代表客觀資料，：代表對健康問題評估，P：代表對問題的處理計劃。6.建立檔案管理的基本原則：自愿為主，多種方式想結合；體現健康管理和連續性服務的特點；科學性與靈活性相結合。重點七健康管理相法律、規知識1.勞動合同分為固定期限勞動合同、無固定期限勞動合同和以完成一定工作任務為期限的勞動合同。2.甲類傳染病2種）是指：鼠疫和霍亂重點八醫學倫理與業道德1.醫學倫理的基本原則：防病治病、救死扶傷、實行醫學人道主義、全心全意為人民健康服務。2.健康管理中的倫理原則：以人為本以健康為中心；公平合理保守秘密；有利和主體；優質服務。3.職業道德的基本要求愛崗敬業（基礎誠實守信辦事公道、服務群眾、奉獻社會。重點九健康管理服營銷

1.健康管理服務特性：無形性、不可分割性、不穩定性、易逝性、客戶的滿意標準不同、客戶的參與程度。2.PDCA循環的含義：即計劃（）、執行（）、檢查（Check）、處（Action）。3.健康服務營銷的組合一般包括產品價格渠道促銷有形展示、過程、人員。4.健康咨詢服務形式：集體咨詢、一對一指導、電話咨詢與隨訪?？键c一健康風險評和分析1、問卷的主要組成包括：①生理、生化數據，如身高、體重、血壓、血脂等；②生活方式數據，如吸煙、膳食與運動習慣等；③個人或家族健康史；④其他危險因素，如精神壓力；⑤態度和知識方面的信息（有時候需要）。2、個人報告一般括健康風險評估的結果和健康教育信息。人群報告則一般包括對受評估群體的人口學特征概述、健康危險因素總結、建議的干預措施和方法等。3、健康風險評估步驟：采集個人健康信息、進行相關醫學檢查；信息錄入及報告打??；跟蹤指導；隨訪（再次評價）；效果考核與評價。4、對高度危險的務對象的隨訪時間一般每三個月隨訪一次。中度危險的服務對象的隨訪時間為每六個月一次。低度危險服務對象的隨訪時間每年一次。5、現代醫學認為，影響健康的因素主要有生活方式/行為因素、環境因素、生物學因素、健康服務四大類。6、預防慢性病的最好方法是改善生活方式。7、健康危險因素不可改變的危險因素：家族遺傳史、老齡化與性別、環境等。8、健康危險因素可改變的危險因素：心理不健康、不良生活方式（吸煙、身體運動不足、膳食不平衡）、腰圍超標（肥胖或超重）、血脂異常、血糖/血壓血酸偏高等。9、健康風險評估包括三個基本模塊：問卷、危險度計算、評估報告?？键c二健康監測信息采1、常用的體格監指標：體重、身高、皮褶厚度、上臂圍。最重要的是：體重、身高。2、估計患者腹部肪過多的最簡單和實用的指標：腰圍。男性腰圍≥90cm；女性腰≥85cm患肥胖相關疾病的危險性增加。3、血壓單位mmHg、kPa。1mmHg=0.133kPa7.5mmHg=1kPa。4、身高測量準確至1mm。身高計的誤差不得超過。5、電子體重計測量精確到小數點后1位，測量誤差不得超過0.1g。6、杠桿秤準確度要求誤差不超過0.1％。讀書準確至10g。7、腰圍測量：受試者直立，兩腳分開30~40cm，用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側腋中線髂骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測量腰圍的長度，讀數準確至1mm。

8、不合邏輯信息錄識別的方法：直接審閱所收集的健康記錄表、在建立計算機數據結構時對相應變量進行邏輯設計、在數據錄入完成后應用計算機進行邏輯差錯識別。9、衛生服務記錄主要載體是衛生服務記錄表單，一般包括：基本信息、兒童保健、婦女保健、疾病控制、疾病管理和醫療服務。10目前的健康體檢表、行為危險因素調查表和相關疾病管理的訪表是最為重要的健康管理信息的來源。11、健康信息記錄表填寫一律用鋼筆或水筆，不得用圓珠筆、鉛筆或紅色筆書寫，數字或代碼一律用阿拉伯數字書寫。數字和編碼不要填出格外，如果數字填錯，用雙橫線將整筆數碼劃去，并在原數碼上方工整填寫正確的數碼，切勿在原數碼上涂改。12、如果個體只是要求體檢，則使用健康體檢表；在此基礎上，如果個體同意接受以后的健康管理，則需收集行為危險因素相關的信息；如果發現個體有某種慢性病，如高血壓、糖尿病等，則結合疾病管理選用疾病管理隨訪表。13飲酒量的評判標準：1標準=半兩白酒（）或1兩低度白酒或一兩半黃酒或3兩葡萄酒或1易拉罐啤酒。信息管1.信息錄入錯誤表現在：讀不懂手寫文字、錯誤的答案、編碼錯誤、錯誤的編碼位置、遺漏數據、重復錄入數據等。2.信息清理的方法：雙錄入法、直接審閱數據庫文件、計算機查錯（包括數據庫設計合理編碼和邏輯查錯）。3.健康信息的傳遞方法：通知客戶到健康管理中心、將打印的結果通過郵寄方式寄給客戶、以電子郵件的形式將結果發送給客戶、電話通知客戶、短信通知客戶。4.信息安全的內容主要包括五個方面：保證信息保密性、真實性、完整性、拷貝的安全性（未經授權不得拷貝）和所寄生系統的安全性。考點三健康指導1、最大心率HRmax=220－年齡（歲）。中等強度的心率一般定義在最大心率的60%~75%。2、運動疲勞、恢復和適應是機體運動反應的三個關鍵環節。3、成癮行為的形成過程：誘導階段、形成階段、鞏固階段、衰竭階段。4健康教育計劃設計原則目標原則前瞻性原則、彈性原則參與性原則。5、確定健康教育干預策略：教育策略、環境策略、政策策略。6、人際交流中的反饋形式：語言反饋、體語反饋、書面反饋。7、根據性質的不同，反饋分類：積極性反饋、消極性反饋、模糊性反饋。8、成人每天食鹽超過6g控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50g，最好控制在約25g以下人如飲酒性一天飲用酒的酒精量不超過女性不超過9、對于成年人來說，輕體力勞動者每天能量攝入量男性為2250kcal，女性為1800kcal考點四健康危險因干預1、高血壓的干預原則：個體化、綜合性、連續性、參與性、及時性。

2降壓治療藥物應用原則小劑量開始優先選擇長效制劑、合應用藥物、個體化。3血壓患者的有氧運動宜每周5~7天次10分鐘逐漸增加達到30分鐘。以中低強度為主。4、糖尿病分型：型糖尿病2型糖尿病、其他特殊類型糖尿病、妊娠糖尿病。5、肥胖干預的措：控制總能量攝取、增加身體活動量、行為療法、必要時使用藥物。6、戒煙干預模型：①ask—詢問（吸煙情況）；②——建議（戒煙③——評（戒煙意愿）④assist—幫（戒煙）⑤arrangefollowup—安排隨（防止復吸）。7、糖尿病的相關標：空腹血漿葡萄糖水平、任意時間血漿葡萄糖水平、餐后2小時血糖值、糖化血紅蛋白。8界衛生組（WHO胖程度分類標準體質指數在25.0~29.9kg/m2為超重，≥30kg/m2為肥，BMI30~34.9kg/m2為肥胖1級，BMI35~39.9kg/m2為肥胖2級BMI≥40kg/m2為肥胖3級。9、原衛生部發布《中國成人超重和肥胖癥預防控制指南（試用）》中規定的中國的分類標準是BMI<18.5kg/m2為體重過低18.5~23.9kg/m2為體重正常24~27.9kg/m2為超重≥28kg/m2為肥胖。10、腰臀比男<、女性<0.85為正常，而腰臀比男性≥1.0、女性≥0.85為腹型肥胖?？键c五健康教育學1.知信行模式：知識（基礎）、信念（動力）、行為（目標）。

2.自我效能產生和提高的途徑：自己成功完成過某行為；他人間接的經驗；口頭勸說；情感激發。3.成癮行為的階段包括：沒有打算階段、打算階段、準備階段、行動階段、維持階段、終止階段。4.健康傳播模式：傳播者、信息與訊息、媒介渠道、受傳者、效果。5.人際傳播的形式：個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間。6.同伴教育的組織實施方法：征募同伴教育者、培訓同伴教育者、實施同伴教育、同伴教育評價。7.針對個體的傳播材料：傳單、折頁、小冊子。8.針對群體的傳播材料：宣傳欄、招貼畫或海報、標語和橫幅、DVD。9.針對大眾的傳播媒介：報紙雜志、廣/電視。新型媒介的應用：互聯網、手機。影響健康相關行為的因素分類：傾向因素、促成因素和強化因素。計劃的具體目標分類健康目標、行為目標環境和政策目標、認知目標。考點六營養與食品全1.營養素：碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質、維生素、水和膳食纖維。2.量元素包括：鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氯、硫。必需的微量元素：鐵、碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷。3.鉀的最好食物來源：蔬菜和水果。4.蛋白質互補作用應遵循的原則：食物的生物學種屬愈遠愈好，搭配的種類愈多愈好，食用時間愈近愈好，同時食用最好。5.保健食品的功能：調節人體生理功能、增強機體防御力、預防疾病、促進健康。6.食物中毒的特點：季節性、爆發性、相似性、非傳染性。7.食物中毒的分類：細菌性食物中毒（最常見）、真菌及其毒素食物中毒、動物性食物中毒、有毒植物中毒、化學性食物中毒?？键c七臨床醫學礎知識1.臨床專業學科的建立方式：按治療手段、按治療對象、按人體的系統或解剖部位、按病種、按診斷手段。2.臨床醫學的主要特征：臨床醫學研究和服務的對象是人；臨床工作具有探索性（顯著特征）；臨床醫學啟動醫學研究；臨床醫學檢驗醫學成果。3.臨床醫學的發展趨勢：微觀深入與宏觀擴展；學科體系分化與綜合；醫學與高科技的結合日趨密切。4.全科醫學的理論基礎是生物-心-會醫學模式。5.循證醫學都最可靠的證據是“隨機對照試”證據，代表性成果是大量“床指南”制定和實施。6.醫生診治患者的第一步：采集病史。7.診內容包括：患者一般情況、主訴、現病史、既往史、個人史和家族史。女性還包括月經史和生育史。8.體格檢查的基本方法：視診、觸診、叩診、聽診。9.尿液一般檢測包括：一般性狀檢測、化學檢測、尿沉渣（顯微鏡）檢測。腎小球濾過功能常用的指標：血清肌酐測定、血尿素氮測定。

肝癌患者—甲胎蛋白（AFP）升高；前列腺患者前列腺特異性抗原（PSA）升高。高密度、高厚度組織在X線片呈白色，低密度、低厚度組織則呈黑色。首選X線成像的疾?。汉粑到y、骨關節系統、消化系統。14.上消化道內鏡檢查包括食管、胃、十二指腸的檢查，是應用最早、進展最快的內鏡檢查。最常用和最主要的治療方法：藥物治療。藥源性疾病分類：甲型、乙型、長期用藥致病型、藥后效應型。考點八預防醫學的礎知識1.預防醫學的對象：個體和確定的群體。主要著眼于健康和無癥狀患者。2.預防醫學的目的：保護、促進和維護健康、預防疾病、失能和早逝。3.預防醫學體系分類：流行病學、醫學統計學、環境衛生科學、社會與行為科學、衛生管理學。基礎方法學是：流行病學和醫學統計學。4.五早：三早＋疫情早報告、患者早隔離。5.臨床預防服務的內容：健康咨詢、篩檢、化學預防、預防接種。6.社區公共衛生及其實施的原則：以健康為中心、以人群為對象、以需求為導向、多部門合作、人人參與。考點九流行病學和學統計基本知識1.流行病學的任務分為是三個階段第一階“示現”第二階“出原因、影響或決定因素”、第三階“供措”2.描述集中趨勢的指標：算數均數、中位數、幾何均數。3.描述離散趨勢的指標：方差與標準差、極差、百分位數、變異系數?？键c十常見慢性病1.慢性病的主要特點：①病因復雜；②起病隱匿、潛伏期較長、沒有明確的起病時間；③病程較長；④難以治愈；⑤預后較差。2.我國肺癌居惡性腫瘤發病率第一位，乳腺癌居女性發病率第一位。3.我國惡性腫瘤發病農村明顯高于城市的是上消化道癌，城市明顯高于農村的是肺癌。4.我國惡性腫瘤主要危險因素：吸煙、感染、膳食不合理、職業危害。5.臨床上高血壓的診斷標準經非同日3次測量血壓，收縮≥140mmHg和（或）舒張≥90mmHg。6.我國人群高血壓發病的主要危險因素有：高鈉、低鉀飲食（最主要的危險因素）；體重超重和肥胖；飲酒；其他等。7.斷糖尿病標準：糖尿病癥狀＋任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L；空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L或OGTT試驗中餐后2小時血漿葡萄糖水平11.1mmol/L。8.2型糖尿病的危險因素：遺傳因素、肥胖（或超重）、身體活動不足、膳食因素、早期營養、糖耐量損害、胰島素抵抗、高血壓及其他等。9.診斷冠狀動脈狹窄的金標準，仍為冠狀動脈造影檢查。

10.腦出血的臨床特點：①多在情緒激動或活動時急性起病；②突發局灶性神經功能缺損癥狀，常伴有頭痛、嘔吐，可伴有血壓增高、意識障礙和腦膜刺激征。診斷腦出血安全有效的方法：頭顱CT掃描。高血壓是腦卒中最重要的危險因素。13.COPD的標志性癥狀：氣短或呼吸困難。肺功能測定指標是診斷COPD的金標準。15.“減三”減鹽、減油、減糖；健康口腔、健康體重、健康骨骼。各章計公式及部分準匯總第四章常見慢性病◆糖尿病的常用診斷標準）我國目前采用WH0(1999年）糖尿病診斷標準，即血糖升高達到下列三條標準中的任意一項時，就可診斷患糖尿病：①糖尿病癥狀＋任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl或；②空腹血漿葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/L(126mg/dl）或；③OGTT試驗中餐后2小時血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl（2糖尿病診斷應盡可能依據靜脈血漿血糖，而不是毛細血管血的血糖檢測結果。）糖化血紅蛋白（HbA1c≥6.5%也可作為糖尿病診斷標準之一，但HbA1c<6.5%不能排除糖尿病，需進一步行糖耐量檢查。（4急性感染、創傷或其他應激情況下也可出現暫時血糖增高，需在應激消除后復查。（）糖尿病典型癥狀：三多一少，多飲，多尿，多食，體重下降。（）空腹血漿葡萄糖水平指空腹（即至少8h內無任何熱量攝入）時的靜脈血漿葡萄糖水平。◆糖尿病前期的診斷標準中國2型糖尿病防治指（年版空腹血糖≥6.1mmol/L<7.0mmol/L（空腹血糖調節受損或糖負荷后2h血糖≥7.8mmol/L<11.1mmol/L（糖耐量受損）。◆體質指（BMI體（［身m)]2判斷標準為必考知識點）BMI<18.5kg/m2為體重過低18.5≤BMI<24kg/m2為體重正常24≤BMI<28kg/m2為超重≥28kg/m2為肥胖第五章流行病學和學統計◆常用指標的定義和公式

第七章：營養與食品安全◆能量單位的換算：1kcal=4.184kJ1kJ=0.239kcal；1000kcal=4.184MJ1MJ=239kcal◆能量系數：指每克產能營養素在體內氧化所產生的能量值。1g脂=9kcal1g蛋白=4kcal1g碳水化合=4kcal1g酒=7kcal（但酒精不是營養素，對身體組織的長、維持和修復無益）

1g膳食纖=2kcal◆氮折算成蛋白質的折算系數：）大多數蛋白質的含氮量相當接近，平均約為16%。因此在生物樣品計算中，1g氮=蛋白質，其折算系數為。(2只要測定食物樣品中的含氮量，就可以算出其中蛋白質的大致含量。樣品中蛋白質的百分含量（%）克樣品中含氮量×6.25×100%第八章身體活動基知識◆代謝當量也稱梅對于安靜休息時運動的能量代謝水平。（）1MET相當于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml氧。（）1MET相當于每公斤體重每小時消耗1.05千卡（千焦）能量的活動強度。即1MET=1.05kcal/kg/h?！糇畲笮穆拾俜直确ù致怨浪阕畲笮穆实墓綖?，HR年（歲）◆身體活動消耗能量的計算：能量消耗()=1.05*梅托METs）體(kg)*時(h)舉例材P18660公斤體重的人從事1千步當量的活動消耗能量132千焦31.5千卡）。計算：能量消耗量()=1.05*3*60*（10/60）=31.5kcal備注：有時候，題目會直接簡化1MET=1kcal/kg/h,如3MET=3kcal/kg/h。舉例：某女性體重65kg以每小時4km的速度快走30min，代謝當量為3kcal/(hkg),則該女性的能量消耗為97.5kcal。計算：能量消耗量()=3*65*（30/60）=97.5kcal技能第一章：康監測◆評價體重狀況的表示方法有：年齡組別體重、身高組別體重、體質指數、理想體重（理想體重為01版內容，也需掌握）。

◆男性腰≥90cm女性腰圍85≥cm患肥胖相關疾病的危險性增加。◆血壓通常以毫米汞柱（Hg）表示，也可用千帕（）表示。1mmHg=0.133kpa，也就是7.5mmHg=1kpa。技能第二章：康風險估和分析◆缺血性血管疾病發病風險評估的結果：所有危險因素評分之總和對應于缺血性心血管?。↖CVD）事件的10年發病絕對危險。舉例：一個年齡50歲的男性，血壓150/90mmHg，體重指數，血清總膽固醇5.46mmol/L,吸煙，無糖尿病。評估各步驟如下：第：年齡50歲=3SBP150mmHg=2BMI25kg/m=1，TC5.46mmol/L=1分吸=2分，無糖尿=0分。第二步：評分求和3+2+1+1+2+0=9分。第三步：查《缺血性心血管病10年發病危險度評估表（男）》P56】分對應的10年發生ICVD的絕對危險為。（含義：在未來10年內在與該評估對象同等風險的100人中7.3人可能會發生缺血性心血管病、其中《缺血性心血管病10年發病危險度評估表》中的平均危險和最低危險的含義如下：平均危險：指同年齡所有人的平均發病危險。（該題中查表知，50歲男性平均發病危險為。）最低危：同年性別的人，SBP<120mmHg，BMI<24kg/m，TC<5.20mmol/L不吸煙無糖尿病者的發病風險（該題中查表可知，50歲男性的最低發病危險為。）因此，上述50歲男性，10年發生ICVD的絕對危險比一般人凈增加4.7%（=7.3%-2.6%人的2.8=7.3%/2.6%人群凈增加6.6%（=7.3%-0.7%，是低危人群的10.4倍=7.3%/0.7%。備注《缺血性心血管病