暈機

有過暈機（或暈車暈船）經驗的人，最好在上飛機前一小時吃暈機，或在肚臍上貼風濕貼、抹萬金油或風油精。上飛機后，如果覺得悶、頭痛、想吐，可將上方的空氣孔打開，暫時先呼吸新鮮的空氣；暈車時最好閉上眼，可以用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間），可以聞鮮桔皮芳香味。另外，前一天不隨意吃太多東西、熬夜、喝酒...等，都是確保好體能。經常暈車，平時多試試蕩秋千。昏厥

一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平臥，頭部偏向一側并稍放低。然后解開領口、衣服，起小時候。那個時候，得到一顆糖可以開心好半天，一句夸贊可以高興地滿臉通使其呼吸暢通。可以采取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其蘇醒。若有心臟病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。膽絞痛

旅途中由于飲食不正常，可能會誘發膽囊炎與膽石癥。發病后應迅速用熱水袋在患處熱敷，也可服用解痙鎮痛劑，或用食指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。食物中毒

由于吃了含有細菌或含有毒物質的食物，引起發燒、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。如果食用時間在

1～2

小時內，可取食鹽

20g

加開水200ml

溶化，冷卻后一次喝下以催吐。如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋

100ml

加水

200ml，稀釋后一次服下。如果病起小時候。那個時候，得到一顆糖可以開心好半天，一句夸贊可以高興地滿臉通情嚴重，應立即設法送附近。如果病情一般，應給病人臥床休息，大量喝水。腹痛時可用熱水袋敷腹部。病情好轉后可吃一點流質。感冒請立刻保持身體的溫暖、多喝水、多休息、補充維他命

C，避免病情惡化。中暑

夏天在烈日中活動，老人和體弱者容易中暑。發生這種情況后，應將其抬到蔭涼通風處躺下，松解衣扣，用冷水或冰水敷在頭部降溫。適當喝一點涼茶、冷鹽水。服用人丹、解暑片等物。在病人太陽穴上擦些清涼油、風油精。飛沙入眼用臉盆盛清水，將頭部浸入，然后眨動眼睛，借助水流使異物脫落.關節扭傷起小時候。那個時候，得到一顆糖可以開心好半天，一句夸贊可以高興地滿臉通

關節扭傷后，切忌立即搓揉按摩，也不要用熱毛巾敷。應該用冷水或冰塊冷敷

15

分鐘，外擦松節油或涂三七粉、云南白，或用活血、散淤、消腫的中草如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包扎。骨折和脫臼發生骨折和脫臼時應注意以下幾點：(1)必須鑒別是骨折或脫臼，在鑒別不清時應盡可能先從骨折考慮，千萬不要把骨折當作脫臼來處理！(2)必須弄清骨折或脫臼的部位。(3)有開放性創口的，應清洗創口，包扎止血。(4)無創口的應盡快進行簡單固定。固定物起小時候。那個時候，得到一顆糖可以開心好半天，一句夸贊可以高興地滿臉通可就地取材，如樹枝，竹片，硬質厚紙，塑料板等均可。應該把骨折肢體的上下兩個關節固定起來。

(5)懷疑頸椎或脊柱骨折時，必須讓病人平臥在門板上，頭部兩側墊上砂袋或衣服，使之固定，搬運時須輕巧平穩，防止劇烈顛簸。千萬不能搬肩抬腳運送傷員，造成生命危險。毒蛇咬傷后的緊急處理：

(1)毒蛇咬傷后切勿驚慌失措和竭力奔跑，以免加快血液循環而增加毒液的擴散和吸收。

(2)應訊速用繩子或撕下的衣片在靠近傷口的上方(近傷口

5

厘米處的近心臟一端)緊緊纏繞住，以防毒液蔓延，但必須隔約

20

分鐘放松一次，否則會引起肢體壞死。起小時候。那個時候，得到一顆糖可以開心好半天，一句夸贊可以高興地滿臉通

(3)結扎完成后，立即用冷開水，冷茶或自來水沖洗傷口，然后用小刀在傷口處作十字形切開以幫助毒液流出。

(4)有條件可