1、中學校心理健康訓練指導綱要（2022 年修訂）中學校心理健康訓練,是提高中學校生心理素養、促進其身心健康和諧進展的訓練,是進一步加強和改 進中學校德育工作、全面推動素養訓練的重要組成部分；中學校生正處在身心進展的重要時期,隨著生理、心理 的發育和進展、 社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特殊是面對社會競爭的壓力,他們在學習、 生活、 自我意識、會遇到各種各樣的心理困擾或問題；因此,在中學校開展心理健康訓練,心情調適、 人際交往和升學就業等方面,是同學身心健康成長的需要,是全面推動素養訓練的必定要求；為深化貫徹黨的十八大精神,落實中共中心國 務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的如干看法和

2、國家中長期訓練改革和進展規劃綱要（20222022 年）要求,進一步科學地指導和規范中學校心理健康訓練工作,在仔細總結近些年來全國各地心理健康 訓練工作體會的基礎上,制定本綱要；一、心理健康訓練的指導思想和基本原就 1. 中學校心理健康訓練工作,必需高舉中國特色社會主義宏大旗幟,以鄧小平理論、“ 三個代表” 重要 思想和科學進展觀為指導,學習踐行社會主義核心價值體系,貫徹黨的訓練方針,堅持立德樹人、育人為本,注 重同學心理和諧健康,加強人文關懷和心理疏導,依據中學校生生理、心理進展特點和規律,把握不同年齡階段 同學的心理進展任務,運專心理健康訓練的學問理論和方法技能,培育中學校生良好的心理素養

3、,促進其身心全 面和諧進展；2. 開展中學校心理健康訓練,要以同學進展為根本,遵循同學身心進展規律,必需堅持以下基本原就：堅持科學性與實效性相結合；要依據同學身心進展的規律和特點及心理健康訓練的規律,科學開展心理健康訓練,注意心理健康訓練的實踐性與實效性,切實提高同學心理素養和心理健康水平；堅持進展、預防和危機干預 相結合；要立足訓練和進展,培育同學積極心理品質,挖掘他們的心理潛能,注意預防和解決進展過程中的心理 行為問題,在應急和突發大事中準時進行危機干預；堅持面對全體同學和關注個別差異相結合；全體老師都 要樹立心理健康訓練意識,敬重同學,公平對待同學,注意訓練方式方法,關注個別差異,依據不

4、同同學的特點 和需要開展心理健康訓練和輔導；堅持老師的主導性與同學的主體性相結合；要在老師的訓練指導下,充分 發揮和調動同學的主體性,引導同學積極主動關注自身心理健康,培育同學自主自助愛護自身心理健康的意識和 才能；二、心理健康訓練的目標與任務 3. 心理健康訓練的總目標是：提高全體同學的心理素養,培育他們積極樂觀、健康向上的心理品質,充分開 發他們的心理潛能,促進同學身心和諧可連續進展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎；心理健康訓練的詳細目標是：使同學學會學習和生活,正確熟悉自我,提高自主自助和自我訓練才能,增強 調控心情、承擔挫折、適應環境的才能,培育同學健全的人格和良好的個性心理品質；對

5、有心理困擾或心理問題 的同學,進行科學有效的心理輔導,準時賜予必要的危機干預,提高其心理健康水平；4. 心理健康訓練的主要任務是：全面推動素養訓練,增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力,開發學 生的心理潛能,提高同學的心理健康水平,促進同學形成健康的心理素養,削減和防止各種不利因素對同學心理 健康的影響,培育身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐才能的德智體美全面進展的社會主義建設者和接 班人；依據“ 全面推動、突出重點、分類指導、和諧進展” 的工作方針,不同地區應依據本地實際情形,積極做好 心理健康訓練工作；全面推動；要普及、鞏固和深化中學校心理健康訓練,加快制度建設、課程建設、心理輔

6、導室建設和師資隊 伍建設,積極拓展心理健康訓練渠道,建立學校、家庭和社區心理健康訓練網絡和協作機制,全面推動中學校心 理健康訓練科學進展,在學校普遍建立起規范的心理健康訓練服務體系,全面提高全體同學的心理素養；突出重點；地方訓練行政部門和學校要利用地方課程或學校課程科學系統地開展心理健康訓練；要加強心理 輔導室建設,切實發揮心理輔導室在預防和解決同學心理行為問題中的重要作用；加強心理健康訓練師資隊伍建 設,建立一支科學化、專業化的穩固的中學校心理健康訓練老師隊伍；分類指導；大中城市和經濟發達地區,要在普遍開展心理健康訓練工作的基礎上,連續推動和深化心理健康 訓練工作,努力提高質量和成效,領先建

7、立成熟的心理健康訓練服務體系；其他地區,要盡快完善心理健康訓練 工作機制,建立心理健康訓練輔導室和穩固的心理健康專業老師隊伍,普遍開展心理健康訓練工作；和諧進展；堅持公共訓練資源和優質訓練資源向農村、中西部地區傾斜,逐步縮小東西部、城鄉和區域之間 中學校心理健康訓練的進展差距,以中西部地區和農村地區進展為重點,推動中學校心理健康訓練全面、和諧發 展；依據“ 城鄉結合,以城帶鄉” 的原就,加強城鄉中學校心理健康訓練的溝通與合作,實現心理健康訓練全覆 蓋和城鄉均衡化進展；同時,著力提高中學校心理健康訓練質量和成效,促進同學的心理素養和德智體美全面協 調進展；三、心理健康訓練的主要內容 5. 心理健

8、康訓練的主要內容包括：普及心理健康學問,樹立心理健康意識,明白心理調劑方法,熟悉心理異 常現象,把握心理保健常識和技能；其重點是熟悉自我、學會學習、人際交往、心情調適、升學擇業以及生活和 社會適應等方面的內容；6. 心理健康訓練應從不同地區的實際和不同年齡階段同學的身心進展特點動身,做到循序漸進,設置分階段 的詳細訓練內容；學校低年級主要包括：幫忙同學熟悉班級、學校、 日常學習生活環境和基本規章；初步感受學習學問的樂趣,重點是學習習慣的培育與訓練；培育同學禮貌友好的交往品質,樂于與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中 感受友情；使同學有安全感和歸屬感,初步學會自我掌握；幫忙同學適應新環境、新集

9、體和新的學習生活,樹立 紀律意識、時間意識和規章意識；學校中年級主要包括：幫忙同學明白自我,熟悉自我； 初步培育同學的學習才能,激發學習愛好和探究精神,善于與同學、 老師交往, 培育自主參加各種活動的才能,以及開朗、 合群、樹立自信, 樂于學習； 樹立集體意識,獨立的健康人格；引導同學在學習生活中感受解決困難的歡樂,學會體驗心情并表達自己的心情；幫忙同學建立 正確的角色意識,培育同學對不同社會角色的適應；增強時間治理意識,幫忙同學正確處理學習與愛好、消遣之 間的沖突；學校高年級主要包括：幫忙同學正確熟悉自己的優缺點和愛好愛好,在各種活動中悅納自己；著力培育同學 的學習愛好和學習才能,端正學習動

10、機,調整學習心態,正確對待成果,體驗學習勝利的樂趣；開展初步的青春 期訓練,引導同學進行恰當的異性交往,建立和愛護良好的異性同伴關系,擴大人際交往的范疇；幫忙同學克服 學習困難,正確面對厭學等負面心情,學會恰當地、正確地體驗心情和表達心情；積極促進同學的親社會行為,逐步熟悉自己與社會、國家和世界的關系；培育同學分析問題和解決問題的才能,為中學階段學習生活做好預備；中學年級主要包括：幫忙同學加強自我熟悉,客觀地評判自己,熟悉青春期的生理特點和心理特點；適應中 學階段的學習環境和學習要求,培育正確的學習觀念,進展學習才能,改善學習方法,提高學習效率；積極與老 師及父母進行溝通,把握與異性交往的尺度

11、,建立良好的人際關系；勉勵同學進行積極的心情體驗與表達,并對 自己的心情進行有效治理,正確處理厭學心理,抑制沖動行為；把握升學挑選的方向,培育職業規劃意識,樹立 早期職業進展目標；逐步適應生活和社會的各種變化,著重培育應對失敗和挫折的才能；高中年級主要包括：幫忙同學確立正確的自我意識,樹立人生抱負和信念,形成正確的世界觀、人生觀和價 值觀；培育創新精神和創新才能,把握學習策略,開發學習潛能,提高學習效率,積極應對考試壓力,克服考試 焦慮；正確熟悉自己的人際關系狀況,培育人際溝通才能,促進人際間的積極情感反應和體驗,正確對待和異性 同伴的交往,知道友情和愛情的界限；幫忙同學進一步提高承擔失敗和應

12、對挫折的才能,形成良好的意志品質；在充分明白自己的愛好、才能、性格、特長和社會需要的基礎上,確立自己的職業志向,培育職業道德意識,進 行升學就業的挑選和預備,培育擔當意識和社會責任感；四、心理健康訓練的途徑和方法 7. 學校應將心理健康訓練始終貫穿于訓練教學全過程；全體老師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教 育的規律,將適合同學特點的心理健康訓練內容有機滲透到日常訓練教學活動中；要注意發揮老師人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、公平、相互敬重的師生關系；要將心理健康訓練與班主任工作、班團隊活動、校內 文體活動、社會實踐活動等有機結合,充分利用網絡等現代信息技術手段,多種途徑開展心理健康訓

13、練；8. 開展心理健康專題訓練；專題訓練可利用地方課程或學校課程開設心理健康訓練課；心理健康訓練課應以 活動為主,可以實行多種形式,包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、嬉戲輔導、心理情景劇、專題講座等；心理健康訓練要防止學科化的傾向,防止將其作為心理學學問的普及和心理學理論的訓練,要注意引導同學心理、人格積極健康進展,最大程度地預防同學進展過程中可能顯現的心理行為問題；9. 建立心理輔導室；心理輔導室是心理健康訓練老師開展個別輔導和團體輔導,指導幫忙同學解決在學習、生活和成長中顯現的問題,排解心理困擾的特地場所,是學校開展心理健康訓練的重要陣地；在心理輔導過程中,老師要樹立危

14、機干預意識,對個別有嚴峻心理疾病的同學,能夠準時識別并轉介到相關懷理診治部門；訓練部將對心理輔導室建設的基本標準和規范做出統一規定；心理輔導是一項科學性、專業性很強的工作,心理健康訓練老師應遵循心理進展和訓練規律,向同學供應發展性心理輔導和幫忙；開展心理輔導必需遵守職業倫理規范,在同學知情自愿的基礎上進行,嚴格遵循保密原就,愛護同學隱私,謹慎使專心理測試量表或其他測試手段,不能強迫同學接受心理測試,禁止使用可能損害同學心 理健康的儀器,要防止心理健康訓練醫學化的傾向；10. 親密聯系家長共同實施心理健康訓練；學校要幫忙家長樹立正確的訓練觀念,明白和把握孩子成長的特 點、規律以及心理健康訓練的方

15、法,加強親子溝通,注意自身良好心理素養的養成,以積極健康和諧的家庭環境 影響孩子；同時,學校要為家長供應促進孩子進展的指導看法,幫助他們共同解決孩子在進展過程中的心理行為問題；11. 充分利用校外訓練資源開展心理健康訓練；學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業單位、 社會團體、公共文化機構、街道社區以及青少年校外活動場所等的聯系和合作,組織開展各種有益于中學校生身心健康的文 體消遣活動和心理素養拓展活動,拓寬心理健康訓練的途徑；五、心理健康訓練的組織實施 12. 加強對中學校心理健康訓練工作的領導和治理；各級訓練行政部門要切實加強對心理健康訓練工作的領 導,制定規章制度,明確責任部門和負責人,

16、支持和指導中學校開展心理健康訓練工作；各地和學校要通過多種途徑和方式,結合訓練教學實際,保證心理健康訓練時間,課時可在地方課程或學校課程中支配；各級訓練行政 部門要將心理健康訓練工作列入年度工作方案,納入學校督導評估指標體系之中,訓練督導部門應定期開展心理 健康訓練專項督導檢查；訓練部將適時開展中學校心理健康訓練示范校創建活動；13. 加強心理健康訓練老師隊伍建設；心理健康訓練是一項專業性很強的工作,必需大力加強專業老師隊伍 建設；各地各校要制訂規劃,逐步配齊心理健康訓練專職老師,專職老師原就上須具備心理學或相關專業本科學歷；每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康訓練老師,并逐步增大專職人員配

17、比,其編制從學校總編制中統籌解決； 地方訓練行政部門要健全中學校心理健康訓練老師職務（職稱） 評聘方法, 制訂相應的專業技術職務（職稱）評判標準,落實好心理健康訓練老師職務（職稱）評聘工作；心理健康訓練老師享受班主任同等待遇；14. 大力開展心理健康訓練老師培訓；訓練部將組織專家制訂老師培訓課程標準,分期分批對中學校心理健 康訓練教研員和骨干老師進行國家級培訓；各省級訓練行政部門要將心理健康訓練老師培訓納入老師培訓方案,分期分批對區域內心理健康訓練老師進行輪訓,切實提高專、兼職心理健康訓練老師的基本理論、專業學問和操 作技能水平；要在中學校校長、班主任和其他學科老師等各類培訓中增加心理健康訓練的培訓內容,建立分層分 類的培訓體系；15. 要重視老師的心理健康訓練工作；各級訓練行政部門和學校要關懷老師的工作、學習和生活,從實際出 發,實行切實可行的措施,減輕老師的精神緊急和心理壓力；要把老師心理健康訓練作為老師訓練和老師專業發展的重要方面,為老師學習心理健康訓練學問供應必要的條件,使他們學會心理調適,增強應對才能,有效地提 高其心理健康水平和開展心理健康訓練的才能；16. 加強心理健康訓練材料的治理；各種有關懷理健康訓練的訓練材料的編寫、審查和選用要依據本指導綱 要的統一要求進行；自 2022 年春季開學起,凡進入中學校的心理健康