1、興趣小組活動記錄小組名稱：女子足球興趣小組年級：79年級指導教師：辛娟足球興廊小組活動方案年級：79指導教師:辛娟一、活動目標及要求：培養足球興趣,根本功,技術,提升身體素質,提升足球的整體水平,提升體力方面和技術戰術方面的練習,隊友之間的配合.培養團結,堅強的意志,全面做好肥城市球類比賽的準備.二、活動過程及內容：時間具體內容備注第二周外腳背帶球第三周正腳背帶球第四周腳弓帶球第五周胸部接球第六周挺胸接球第七周收胸接球第八周腳掌接球第九周腳弓接球第十周正腳背接球第十一周外腳背接球第十二周里、外腳背踢球第十三周正腳背踢球第十四周原地擲界外球第十五周助跑擲界外球第十六周綜合練習周次星期節次活動內容

2、出勤人數22-5課外活動外腳背帶球游戲：運球比賽全勤活動目標根本了解外腳背運球的技術；通過運球比賽,提升學生的團結協作精神和兌學水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：外腳背帶球4 .游戲：運球比賽5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握運球技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數32-5課外活動正腳背帶球游戲：曲線運球活動目標根本了解正腳背運球的技術；通過曲線運球游戲,提升學生的團結協作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1

3、頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：正腳背帶球4 .游戲：曲線運球5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握運球技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數42-5課外活動腳弓帶球游戲：顛球活動目標根本了解正腳弓運球的技術；通過顛球游戲,提升學生的團結協作精神和兌學水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：腳弓帶球4 .游戲：顛球5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握運球技術,個別同學動作比擬生硬

4、,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數52-5課外活動胸部接球游戲：足球運傳活動目標根本了解胸部接無精神和競爭水平國勺技術；通過足球運傳游戲,提升學生的團結協作O活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：胸部接球4 .游戲：足球運傳5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握用胸部接球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數62-5課外活動挺胸接球游戲：搶球游戲活動目標根本了解挺胸接無和黨爭水平.國勺技術；通過搶球游戲,提升學生的團結協作精神活動過程及方法1 .

5、慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：挺胸接球4 .游戲：搶球游戲5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握挺胸接球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數72-5課外活動收胸接球游戲：連續頂球活動目標根本了解收胸接無精神和競爭水平國勺技術；通過連續頂球游戲,提升學生的團結協作O活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：收胸接球4 .游戲：連續頂球5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本

6、節學習,根本掌握收胸接球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數82-5課外活動腳掌接球游戲：四方傳球活動目標根本了解腳掌接無精神和競爭水平國勺技術；通過四方傳球游戲,提升學生的團結協作O活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：腳掌接球4 .游戲：四方傳球5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握腳掌接球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數92-5課外活動腳弓接球游戲：圓圈內搶球活動目標根本了解腳弓接無協作精神和競爭育國勺技術；

7、通過圓圈內搶球的游戲,提升學生的團結1昌力.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：腳弓接球4 .游戲：圓圈內搶球5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握腳弓接球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數102-5課外活動正腳背接球游戲：看誰射得準活動目標根本了解正腳背接球的技術；通過看誰射得準游戲,提升學生的團結協作精神和兌爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術

8、：正腳背接球4 .游戲：看誰射得準5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握正腳背接球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數112-5課外活動外腳背接球游戲：定點射門活動目標根本了解外腳背接球的技術；通過定點射門的游戲,提升學生的團結協作精神和兌爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：外腳背接球4 .游戲：定點射門5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握外腳背接球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數

9、122-5課外活動里、外腳背踢球游戲：繞圈運球接力賽活動目標根本了解里、外腳背踢球的技術；通過繞圈運球接力賽的游戲,提升學生的團結協作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：里、外腳背踢球4 .游戲：繞圈運球接力賽5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握里、外腳背踢球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習周次星期節次活動內容出勤人數132-5課外活動正腳背踢球游戲：攻破防守線活動目標根本了解正腳背踢球的技術；通過繞圈運球接力賽的游戲,提升學生的團結協作精神和競爭水平.

10、活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：正腳背踢球4 .游戲：攻破防守線5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握正腳背踢球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習.周次星期節次活動內容出勤人數142-5課外活動原地擲界外球游戲：手腳并用活動目標根本了解原地擲界外球的技術；通過手腳并用的游戲,提升學生的團結協作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：正腳背踢球4 .游戲：攻破防守線5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握原地擲界外球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習.周次星期節次活動內容出勤人數152-5課外活動助跑擲界外球沖刺爭球活動目標根本了解助跑擲界外球的技術；通過沖刺征球的游戲,提升學生的團結協作精神和競爭水平.活動過程及方法1 .慢跑400米2 .準備活動：1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節運動6手、踝關節運動3 .技術：助跑擲界外球4 .游戲：沖刺征求5 .放松活動6 .下課,總結成效記載通過本節學習,根本掌握助跑擲界外球的技術,個別同學動作比擬生硬,應多加練習.周次星期節次活動內容出勤