1、雙減政策工作方案一體質管理（2）為促進學生身心健康、全面發展，全面貫徹落實上級各部門關于“中小學生作業管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質管理”等工作通知精神，落實立德樹人根本任務,結合本校實際，特制定本制度。一、指導思想以中共中央辦公廳、xx辦公廳印發的關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見為指導,按照市教育局、區社會事業局的相關文件要求，強化學校教育主陣地作用，學校以切實減輕學生課業負擔為突破口，以精細化管理為抓手，以課堂教學改革為主陣地，以提升學生自主學習能力為重點，逐步建立和完善“雙減“的長效機制,推進學校科學內涵發展，穩步提高教育教學實施水平。二、體質管理工作

2、領導小組成立“雙減”“體質”工作領導小組組長：（校長）副組長：（副校長）（教導主任）成員：各班主任三、體質管理原則（一）遵循與體育課教學相結合原則。嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加陽光體育運動。（二）遵循全面性原則。陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進中學生的身體素質、心理素質全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。（三）遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止

3、意外事故的發生。（四）遵循教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合中學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。四、體質管理的具體要求（一）開足體育課。按照大綱要求，安排學生每周3課時的體育課。（二）進行體育教師招聘，確保學校在不斷完善“基礎一普惠_興趣一特長，四級體育課程的基礎上，為全體學生每天安排一節體育課。（三）學生體質、健康監測內容有身高、體重、視力、口腔、血壓、肺活量等多個監測項目。學生體質、健康監測工作由學校領導組織指揮，按年級按班有序進行，各班主任配合。（四）加強宣傳教育引導。切實加強對學生體質健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛

4、煉、體育競賽、班團隊活動、家校協同聯動等多種形式加強教育引導讓家長和學生科學認識體質健康的影響因素了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用提高學生體育與健康素養增強體質健康管理的意識和能力。（五）中小學校嚴格落實國家規定的體育與健康課程，配齊體育專任教師；制訂大課間體育活動及每天鍛煉1小時方案，并有效落實；制訂針對雨雪天氣的室內體育活動計劃;學校開展全員運動會、體育競賽等活動；做好學生近視防控,每天上、下午各做1次眼保健操，每學期開展2次全覆蓋視力篩查；對近視防控情況進行跟蹤、分析，確定推進舉措。（六）加強宣傳教育引導加強對學生體質健康重要性的宣傳，學校

5、通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、班級家長群等多種形式加強教育引導，讓家長和學生科學認識體質健康的影響因素，了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養，增強體質健康管理的意識和能力。五、工作舉措（一）配齊專業教師。在核定的教師總人數內，按照教學計劃中體育課授課時數所占的比例和開展課余體育活動的需要配備專兼職體育教師。體育與健康教師要認真執行國家體育課程計劃，針對不同年級制定切實可行的教學計劃，確保每位學生掌握1-2項運動技能。（二）主要內容上午9：40-10：10（大課間）主要以中學生集體竹鼓舞和身體素

6、質訓練項目為主。下午17：1017：50（體育活動）主要以籃球、足球、跳繩、仰臥起坐、游戲、立定跳遠、接力跑、中長跑、呼啦圈為主，根據年級的不同，規定學生每天活動的內容，班主任和體育老師監督與指導。（三）形成家校協同育人合力健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，家校共同努力做好學生體質健康管理工作，形成協同育人合力。協調好文化學習、體育鍛煉與作息時間的關系，大力推廣家庭體育鍛煉活動，各校要布置鍛煉內容、鍛煉強度、鍛煉時長等均適宜的體育家庭作業，并加強指導和溝通。嚴格落實XX區綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，配齊配強保健教師（校醫）等衛生專業人員，加強醫務室（

7、保健室）建設，組織全體學生每天上、下午各做1次眼保健操。落實每學期2次全覆蓋視力篩查。控制學生使用手機、電腦等電子產品時間，學校使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%,確保本校中小學生近視率每年下降0.5個百分點以上。（四）學校保證學生體育鍛煉時間，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。（五）構建體育和健康教育課程體系。貫徹教育部中小學健康教育指導綱要，建立心理健康咨詢室，開設心理輔導活動課，開展“大手拉小手”心理健康專題輔導活動。（六）保障體育活動時間。大課間活動：每天安排30分鐘大課間活動，建立適合新時期春、冬季大課間體育活動制度，定期更換自編

8、操，注重體藝融合，如繩彩墨香繩操，培養學生綜合素養。注重學生身體素質，如冬季加大素質練習時間，確保學生體能得到提高。釆用及時評價和終極評價相結合的大課間評價制度，每天由學生、蹲點行政考核，學期采用年級比賽形式進行評比。課間活動：開展“文明游戲、健康你我"為主題的課間游戲推廣和展示，為學生提供便利器械和活動場地，如為學生準備長短繩、腱子、橡皮筋等輕器材放進教室、在學校公共活動區設計簡單有趣的體育活動場地，如：立定跳遠墊子、跳房子等等。讓學生在課間能積極投入到體育鍛煉中去，文明游戲，促進健康成長。課外活動，體育教師提供個性化體育家庭作業。（可根據學生特點選擇鍛煉的項目）寒暑假向學生布置個

9、性化體育家庭作業，也能夠借鑒居家運動課堂200例，開學后學生展示個性化運動能力。師生共同評價。（七）完善體質健康管理評價考核體系學校把體質健康管理工作納入績效考核管理體系。高度重視體質健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制,積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發，分類指導，進行評價。要健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。（八）保證體育活動時間。全面落實兩操制度，每天上午、下午各安排學生30分室外大課間活動，著力保障學生每天

10、校內、校外各1小時體育活動時間。要求班主任和體育老師利用釘釘平臺大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內容、鍛煉強度和吋長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。要對體育家庭作業加強指導,提供優質的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。（九）綜合防控近視。嚴格落實綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，假期，非學習目的的手機、平板、電腦使用單次不宜超過20分鐘，每天累計不宜超過1小時；使用電子產品學習30-40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。落實好一天兩次的眼保健操。避免不良用眼行為監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。（十）體質健康管理。健全家校溝通機制

11、，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。嚴格落實綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，完善中小學生視力、睡眠狀況監測機制。六、工作目標堅持“健康第一"的教育理念，推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，全面提升學生運動能力和體質健康水平,讓學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，努力培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。七、加強體質管理審核與監管（二）落實工作到位。嚴格落實“體質管理”，加強學校對學生體質管理工作的檢查監督，將“體質管理”列入教師年度工作評價考核的重點內容。對存在問題較多的教師進行嚴格追責，對存在的重點問題進一步落實整改。在平時的工作中，建立學校主要負責人和班子成員包年級方